எதிர்மறை உணர்வுகள் ஏற்படும் போது, மெலஞ்சோலி ரிலீஃப் கலவையை, காதுகள், மணிக்கட்டுகள், மற்றும்/அல்லது கழுத்துப் பகுதிகளில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள். இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க, பயன்படுத்தப்படும் பகுதியில் 15 வினாடிகள் மசாஜ் செய்யவும். தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தவும்.
மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொருட்கள் தோல் வழியாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. தோல் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, எண்ணெய்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன, பின்னர் அவை உடலில் உள்ள உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களை பாதிக்கின்றன. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை மூக்கு வழியாகவும் உள்ளிழுக்கலாம், இது மூளையில் உள்ள ஆல்ஃபாக்டரி நரம்புகளை பாதிக்கலாம், இது ஹார்மோன்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பாதிக்கலாம். உடலும் மனமும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு உடனடி எதிர்வினையைக் கொண்டுள்ளன. அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தவும்.