குறுகிய விளக்கம்:
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?
ரோஸ்மேரி (ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ்) ஒரு சிறிய பசுமையான தாவரமாகும், இது புதினா குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, இதில் அடங்கும்மூலிகைகள்லாவெண்டர், துளசி, மிர்ட்டல் மற்றும்முனிவர். அதன் இலைகள் பொதுவாக புதிய அல்லது உலர்ந்த பல்வேறு உணவுகளை சுவைக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் தாவரத்தின் இலைகள் மற்றும் பூக்கும் மேல் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. மரத்தாலான, பசுமையான வாசனையுடன், ரோஸ்மேரி எண்ணெய் பொதுவாக புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுத்திகரிப்பு என விவரிக்கப்படுகிறது.
ரோஸ்மேரியின் நன்மை பயக்கும் ஆரோக்கிய விளைவுகளில் பெரும்பாலானவை அதன் முக்கிய வேதியியல் கூறுகளான கார்னோசோல், கார்னோசிக் அமிலம், உர்சோலிக் அமிலம், ரோஸ்மரினிக் அமிலம் மற்றும் காஃபிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் உயர் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டிற்குக் காரணமாகும்.
பண்டைய கிரேக்கர்கள், ரோமானியர்கள், எகிப்தியர்கள் மற்றும் ஹீப்ருக்களால் புனிதமாகக் கருதப்படும் ரோஸ்மேரி பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்ட நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. காலப்போக்கில் ரோஸ்மேரியின் சில சுவாரசியமான பயன்பாடுகளின் அடிப்படையில், இது நடுத்தர வயதில் மணமக்கள் மற்றும் மணமகன்களால் அணிந்தபோது திருமண காதல் வசீகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டது என்று கூறப்படுகிறது. உலகெங்கிலும் ஆஸ்திரேலியா மற்றும் ஐரோப்பா போன்ற இடங்களில், ரோஸ்மேரி இறுதிச் சடங்குகளில் பயன்படுத்தப்படும்போது மரியாதை மற்றும் நினைவூட்டலின் அடையாளமாக பார்க்கப்படுகிறது.
சிறந்த 4 ரோஸ்மேரி எண்ணெய் நன்மைகள்
இன்று நாம் எதிர்கொள்ளும் பல முக்கிய மற்றும் பொதுவான உடல்நலக் கவலைகளுக்கு ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உதவியாக இருக்கும் சில சிறந்த வழிகள் இங்கே உள்ளன.
1. முடி உதிர்வை ஊக்கப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது
ஆண்ட்ரோஜெனெடிக்அலோபீசியா, பொதுவாக ஆண் முறை வழுக்கை அல்லது பெண் முறை வழுக்கை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நபரின் மரபியல் மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடையதாக நம்பப்படும் முடி உதிர்தலின் பொதுவான வடிவமாகும். டெஸ்டோஸ்டிரோனின் துணை தயாரிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறதுடைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT)நிரந்தர முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும் மயிர்க்கால்களைத் தாக்கும் என்று அறியப்படுகிறது, இது இரு பாலினருக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும், ஆனால் குறிப்பாக பெண்களை விட அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி செய்யும் ஆண்களுக்கு.
2015 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சீரற்ற ஒப்பீட்டு சோதனையானது, ஒரு பொதுவான வழக்கமான சிகிச்சை முறையுடன் (மினாக்ஸிடில் 2%) ஒப்பிடும்போது ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா (AGA) காரணமாக முடி உதிர்தலில் ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் செயல்திறனைப் பார்த்தது. ஆறு மாதங்களுக்கு, AGA உடைய 50 பேர் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினர், மற்றொரு 50 பேர் மினாக்ஸிடிலைப் பயன்படுத்தினர். மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, இரு குழுக்களும் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காணவில்லை, ஆனால் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, இரு குழுக்களும் முடி எண்ணிக்கையில் சமமான குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பைக் கண்டன. எனவே இயற்கையான ரோஸ்மேரி எண்ணெயும் செயல்பட்டதுமுடி உதிர்தல் தீர்வுசிகிச்சையின் வழக்கமான வடிவமாகவும், பக்கவிளைவாக மினாக்சிடிலுடன் ஒப்பிடும்போது உச்சந்தலையில் அரிப்பு குறைவாகவும் ஏற்படுகிறது.
டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையால் முடி வளர்ச்சி குலைந்தவர்களுக்கு DHT ஐத் தடுக்கும் ரோஸ்மேரியின் திறனை விலங்கு ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது.
முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் எப்படி இருக்கிறது என்பதை அனுபவிக்க, என்னுடையதைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்வீட்டில் DIY ரோஸ்மேரி புதினா ஷாம்பு செய்முறை.
தொடர்புடையது:ரோஸ்மேரி, சிடார்வுட் மற்றும் முனிவர் முடி தடித்தல்
2. நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது
ஷேக்ஸ்பியரின் "ஹேம்லெட்" இல் ஒரு அர்த்தமுள்ள மேற்கோள் உள்ளது, அது அதன் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய நன்மைகளில் ஒன்றைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது: "ரோஸ்மேரி உள்ளது, அது நினைவூட்டல். ஜெபியுங்கள், அன்பே, நினைவில் கொள்ளுங்கள். ” பரீட்சை எழுதும் போது நினைவாற்றலை அதிகரிக்க கிரேக்க அறிஞர்கள் அணியும் ரோஸ்மேரியின் மனதை வலுப்படுத்தும் திறன் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அறியப்படுகிறது.
திஇன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் நியூரோ சயின்ஸ்2017 இல் இந்த நிகழ்வை சிறப்பிக்கும் ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டது. 144 பங்கேற்பாளர்களின் அறிவாற்றல் செயல்திறன் எவ்வாறு பாதிக்கப்பட்டது என்பதை மதிப்பீடு செய்ததில்லாவெண்டர் எண்ணெய்மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய்நறுமண சிகிச்சை, நார்தம்ப்ரியா பல்கலைக்கழகம், நியூகேஸில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதைக் கண்டுபிடித்தனர்:
- "ரோஸ்மேரி நினைவகத்தின் ஒட்டுமொத்த தரம் மற்றும் இரண்டாம் நிலை நினைவக காரணிகளுக்கான செயல்திறனை கணிசமாக மேம்படுத்தியது."
- அநேகமாக அதன் குறிப்பிடத்தக்க அமைதியான விளைவு காரணமாக, "லாவெண்டர் வேலை செய்யும் நினைவகத்தின் செயல்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை உருவாக்கியது, மேலும் நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட பணிகள் இரண்டிற்கும் பலவீனமான எதிர்வினை நேரங்கள்."
- ரோஸ்மேரி மக்கள் அதிக விழிப்புடன் இருக்க உதவியது.
- லாவெண்டர் மற்றும் ரோஸ்மேரி தன்னார்வலர்களுக்கு "மனநிறைவு" உணர்வை உருவாக்க உதவியது.
நினைவகத்தை விட அதிகமாக பாதிக்கும், ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிகிச்சை மற்றும் தடுக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் அறியப்படுகின்றனஅல்சைமர் நோய்(கி.பி.) இல் வெளியிடப்பட்டதுமனநல மருத்துவம், அரோமாதெரபியின் விளைவுகள் டிமென்ஷியா கொண்ட 28 முதியவர்களிடம் பரிசோதிக்கப்பட்டது (அவர்களில் 17 பேருக்கு அல்சைமர் இருந்தது).
ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் நீராவியை உள்ளிழுத்த பிறகு மற்றும்எலுமிச்சை எண்ணெய்காலையில், மற்றும் லாவெண்டர் மற்றும்ஆரஞ்சு எண்ணெய்கள்மாலையில், பல்வேறு செயல்பாட்டு மதிப்பீடுகள் நடத்தப்பட்டன மற்றும் அனைத்து நோயாளிகளும் தேவையற்ற பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் அறிவாற்றல் செயல்பாடு தொடர்பாக தனிப்பட்ட நோக்குநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டினர். ஒட்டுமொத்தமாக, "அரோமாதெரபி அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு சில சாத்தியங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், குறிப்பாக AD நோயாளிகளில்" என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.
3. கல்லீரல் பெருக்குதல்
பாரம்பரியமாக இரைப்பை குடல் புகார்களுக்கு உதவும் அதன் திறனுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ரோஸ்மேரி ஒரு அற்புதமானது.கல்லீரல் சுத்தப்படுத்திமற்றும் பூஸ்டர். இது கொலரெடிக் மற்றும் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவுகளுக்கு அறியப்பட்ட மூலிகையாகும். நீங்கள் ஈர்க்கப்படவில்லை என்றால், இந்த இரண்டு குணங்களையும் நான் வரையறுக்கிறேன். முதலாவதாக, "choleretic" என்று விவரிக்கப்படுவது, ரோஸ்மேரி என்பது கல்லீரலால் சுரக்கும் பித்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் ஒரு பொருளாகும். ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் என்பது கல்லீரலுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் ஒரு பொருளின் திறனைக் குறிக்கிறது.
ரோஸ்மேரி (மற்றும் ஆலிவ்) இலை சாறுகள் இரசாயனத்தால் தூண்டப்பட்ட விலங்குகளுக்கு கல்லீரல் பாதுகாப்பு நன்மைகளை வழங்குகின்றன என்பதை விலங்கு ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறதுகல்லீரல் ஈரல் அழற்சி. குறிப்பாக, ரோஸ்மேரி சாறு கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சியின் விளைவாக கல்லீரலில் தேவையற்ற செயல்பாட்டு மற்றும் திசு மாற்றங்களை தடுக்க முடிந்தது.
4. கார்டிசோலைக் குறைக்கிறது
ஐந்து நிமிட லாவெண்டர் மற்றும் ரோஸ்மேரி அரோமாதெரபி உமிழ்நீரை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதை மதிப்பிடும் ஒரு ஆய்வு ஜப்பானில் உள்ள பல் மருத்துவப் பள்ளியின் மெய்காய் பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தப்பட்டது.கார்டிசோல் அளவுகள்("ஸ்ட்ரெஸ்" ஹார்மோன்) 22 ஆரோக்கியமான தன்னார்வலர்கள்.
இரண்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் துப்புரவு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதைக் கவனித்ததில், இரண்டும் கார்டிசோலின் அளவை வெகுவாகக் குறைப்பதைக் கண்டறிந்தனர், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நாள்பட்ட நோயிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.
FOB விலை:அமெரிக்க $0.5 - 9,999 / பீஸ் குறைந்தபட்ச ஆர்டர் அளவு:100 துண்டுகள்/துண்டுகள் வழங்கல் திறன்:ஒரு மாதத்திற்கு 10000 துண்டுகள்/துண்டுகள் 
