குறுகிய விளக்கம்:
மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது நீர் வடிகட்டுதல் அல்லது சப்கிரிட்டிகல் குறைந்த வெப்பநிலை மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படும் மிளகுக்கீரையின் ஒரு அங்கமாகும். மிளகுக்கீரை ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, இது தொண்டையை சுத்தம் செய்து தொண்டையை ஈரப்பதமாக்குவதில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது, வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது, மேலும் உடலையும் மனதையும் அமைதிப்படுத்தும் தனித்துவமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
1. உடல் பராமரிப்பு
மிளகுக்கீரை இரட்டை விளைவைக் கொண்டுள்ளது, சூடாக இருக்கும்போது குளிர்ச்சியடைகிறது, குளிராக இருக்கும்போது வெப்பமடைகிறது.
மிளகுக்கீரையின் சில நன்மைகள் இங்கே
2. மனதை சரிசெய்யவும்
புதினாவின் குளிர்ச்சியான பண்புகள் கோபம் மற்றும் பயத்தின் நிலையைத் தணித்து, உற்சாகத்தை அதிகரித்து, மனதிற்கு ஒரு சுதந்திரமான தளர்வை அளிக்கும்.
3. அழகு
அழுக்கு, அடைபட்ட சருமத்தை சீரமைத்தல், அதன் குளிர்ச்சி உணர்வு, அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் தீக்காயங்களை தணித்தல், இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, மேலும் கரும்புள்ளிகள், முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் பசை சருமத்தை நீக்குவதற்கும் சிறந்தது.
4. டியோடரன்ட் மற்றும் கொசு விரட்டி
வார நாட்களில், கார், அறை, குளிர்சாதன பெட்டி போன்றவற்றில் உள்ள விரும்பத்தகாத அல்லது மீன் நாற்றங்களைத் தீர்க்க, புதினாவை கடற்பாசியில் போடலாம். இது மணம் கொண்டது மட்டுமல்ல, கொசுக்களையும் விரட்டுகிறது.
இணக்கமாகப் பயன்படுத்துங்கள்
10 கிராம் ஃபேஸ் க்ரீம்/லோஷன்/டோனருடன் 1 துளி மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலந்து, ஒவ்வொரு இரவும் முகத்தில் பொருத்தமான அளவு தடவவும், இது அசுத்தமான, அடைபட்ட சருமத்தை சீராக்கும், அதன் குளிர்ச்சி உணர்வு நுண்குழாய்களை சுருக்கும், அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் தீக்காயங்களைப் போக்கும். இது கரும்புள்ளிகள் மற்றும் எண்ணெய் பசை சருமத்தை நீக்குவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
முக மசாஜ்
முறை 1: 1 துளி மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் + 1 துளி லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் + 5CC அடிப்படை எண்ணெய் ஆகியவற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்து கலந்து, நெற்றியின் நடுப்பகுதி மற்றும் நெற்றியில் மசாஜ் செய்தால் தலைவலி நீங்கும்.
முறை 2: 1 துளி மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் + 2 துளிகள் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் + 5CC அடிப்படை எண்ணெய் ஆகியவற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்து கலந்து, முகத்தின் ஓரத்தை இறுக்க முகத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
உடல் மசாஜ்
மசாஜ் பேஸ் எண்ணெயுடன் 3-5 சொட்டு மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, தசை சோர்வைப் போக்கவும், நரம்புத் தளர்ச்சியைப் போக்கவும், இரைப்பை குடல் அசௌகரியத்தைப் போக்கவும் பகுதி உடல் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
காற்று சுத்திகரிப்பு
30 மில்லி சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் 3-5 சொட்டு மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் அடைத்து, ஒவ்வொரு ஸ்ப்ரேக்கும் முன்பும் நன்றாகக் குலுக்கவும். இது உட்புறக் காற்றை புத்துணர்ச்சியுடனும், சுத்தமாகவும், சுத்திகரிக்கவும் உதவும்.
உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சை
ஒரு பருத்தித் துண்டு அல்லது கைக்குட்டையில் 5-8 சொட்டு மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைத்து, மூக்கின் முன் வைத்து, அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுத்தால், அது இயக்க நோய் மற்றும் கடல் சுகவீனத்தை மேம்படுத்தும். .
குளிர் அழுத்தி
ஒரு பாத்திரத்தில் குளிர்ந்த நீரில் (ஐஸ் கட்டிகள் சிறந்தது) 5-8 சொட்டு மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, ஒரு துண்டின் மீது வைக்கவும். சிறிது கிளறிய பிறகு, துண்டில் உள்ள தண்ணீரைப் பிழிந்து, நெற்றியையும் கைகளையும் துண்டால் நனைத்தால் தலைவலி நீங்கும்.
