உணவு சுவைகள் மற்றும் சுகாதாரப் பராமரிப்புப் பொருட்களுக்கான மொத்த விலை உயர்தர குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆலிவ் எண்ணெய் திரவம்

ஆலிவ் எண்ணெயில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் நிறைந்துள்ளன. இதன் முக்கிய நன்மைகள் இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்தல், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகளை வழங்குதல், கல்லீரல் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், எடை மேலாண்மைக்கு உதவுதல், தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது ஆகியவை அடங்கும். ஆலிவ் எண்ணெயை உட்கொள்வது "கெட்ட" கொழுப்பைக் குறைக்கவும், "நல்ல" கொழுப்பை அதிகரிக்கவும், நாள்பட்ட வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.