குறுகிய விளக்கம்:
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மைகள்
இஞ்சி வேரில் 115 வெவ்வேறு இரசாயனக் கூறுகள் உள்ளன, ஆனால் சிகிச்சைப் பயன்கள் இஞ்சிரோல்களில் இருந்து வருகின்றன, இது வேரிலிருந்து வரும் எண்ணெய் பிசின், இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது. இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 90 சதவீதம் செஸ்கிடர்பீன்கள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட தற்காப்பு முகவர்கள்.
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள பயோஆக்டிவ் பொருட்கள், குறிப்பாக இஞ்சி, மருத்துவ ரீதியாக முழுமையாக மதிப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளன, மேலும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது, இஞ்சி பலவிதமான சுகாதார நிலைமைகளை மேம்படுத்தும் மற்றும் எண்ணற்றவற்றைத் திறக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்பாடு மற்றும் நன்மைகள்.
சிறந்த இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நன்மைகளின் தீர்வறிக்கை இங்கே:
1. வயிற்றைக் குறைக்கிறது மற்றும் செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெருங்குடல், அஜீரணம், வயிற்றுப்போக்கு, பிடிப்புகள், வயிற்றுவலி மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றிற்கு சிறந்த இயற்கை மருந்துகளில் ஒன்றாகும். குமட்டல் இயற்கையான சிகிச்சையாகவும் இஞ்சி எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
2015 இல் வெளியிடப்பட்ட விலங்கு ஆய்வுஅடிப்படை மற்றும் மருத்துவ உடலியல் மற்றும் மருந்தியல் இதழ்எலிகளில் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டிவ் செயல்பாட்டை மதிப்பீடு செய்தது. விஸ்டார் எலிகளில் இரைப்பைப் புண்ணைத் தூண்ட எத்தனால் பயன்படுத்தப்பட்டது.
திஇஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிகிச்சை புண்களை தடுக்கிறது85 சதவீதம். அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு, நெக்ரோசிஸ், அரிப்பு மற்றும் வயிற்றுச் சுவரின் இரத்தக்கசிவு போன்ற எத்தனால் தூண்டப்பட்ட புண்கள் கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
ஒரு அறிவியல் ஆய்வு வெளியிடப்பட்டதுசான்றுகள் அடிப்படையிலான பாராட்டு மற்றும் மாற்று மருத்துவம்அறுவைசிகிச்சை முறைகளுக்குப் பிறகு மன அழுத்தம் மற்றும் குமட்டலைக் குறைப்பதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் செயல்திறனை ஆய்வு செய்தது. எப்போதுஇஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளிழுக்கப்பட்டது, இது குமட்டலைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தது மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குமட்டல்-குறைக்கும் மருந்துகளின் தேவை.
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு வலி நிவாரணி செயல்பாட்டைக் காட்டியது - இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக வலியைக் குறைக்க உதவியது.
2. நோய்த்தொற்றுகள் குணமடைய உதவுகிறது
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது, இது நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் தொற்றுகளை அழிக்கிறது. இதில் குடல் தொற்று, பாக்டீரியா வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் உணவு விஷம் ஆகியவை அடங்கும்.
இது பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வக ஆய்வுகளிலும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
இன் விட்ரோ ஆய்வு வெளியிடப்பட்டதுஆசிய பசிபிக் ஜர்னல் ஆஃப் ட்ராபிகல் டிசீஸ்என்று கண்டுபிடித்தார்இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவைகள் பயனுள்ளதாக இருந்தனஎதிராகஎஸ்கெரிச்சியா கோலை,பேசிலஸ் சப்டிலிஸ்மற்றும்ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ். இஞ்சி எண்ணெய் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் முடிந்ததுகேண்டிடா அல்பிகான்ஸ்.
3. சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் தொண்டை மற்றும் நுரையீரலில் இருந்து சளியை நீக்குகிறது, மேலும் இது சளி, காய்ச்சல், இருமல், ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றிற்கான இயற்கை தீர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சளி நீக்கி என்பதால்,இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடலை சமிக்ஞை செய்கிறதுசுவாசக் குழாயில் உள்ள சுரப்புகளின் அளவை அதிகரிக்க, இது எரிச்சலூட்டும் பகுதியை உயவூட்டுகிறது.
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு இயற்கையான சிகிச்சை விருப்பமாக செயல்படுகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
ஆஸ்துமா என்பது ஒரு சுவாச நோயாகும், இது மூச்சுக்குழாய் தசைப்பிடிப்பு, நுரையீரல் புறணி வீக்கம் மற்றும் சளி உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் எளிதில் சுவாசிக்க முடியாத நிலை ஏற்படுகிறது.
இது மாசுபாடு, உடல் பருமன், நோய்த்தொற்றுகள், ஒவ்வாமை, உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம் அல்லது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது நுரையீரலில் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்க உதவுகிறது.
கொலம்பியா பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையம் மற்றும் லண்டன் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் அண்ட் டெண்டிஸ்ட்ரி ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், இஞ்சி மற்றும் அதன் செயலில் உள்ள கூறுகள் மனித சுவாசப்பாதையின் மென்மையான தசைகளில் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் விரைவான தளர்வை ஏற்படுத்தியது. என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்இஞ்சியில் காணப்படும் கலவைகள்ஆஸ்துமா மற்றும் பிற மூச்சுக்குழாய் நோய்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு தனியாக அல்லது பீட்டா2-அகோனிஸ்ட்கள் போன்ற ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பிற சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைந்து ஒரு சிகிச்சை விருப்பத்தை வழங்கலாம்.
4. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
ஒரு ஆரோக்கியமான உடலில் ஏற்படும் அழற்சியானது குணப்படுத்துவதை எளிதாக்கும் இயல்பான மற்றும் பயனுள்ள பதில் ஆகும். இருப்பினும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகமாகி, ஆரோக்கியமான உடல் திசுக்களைத் தாக்கத் தொடங்கும் போது, உடலின் ஆரோக்கியமான பகுதிகளில் வீக்கத்தை சந்திக்கிறோம், இது வீக்கம், வீக்கம், வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஒரு கூறு, அழைக்கப்படுகிறதுஜிங்கிபைன், எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பொறுப்பாகும். இந்த முக்கியமான கூறு வலி நிவாரணத்தை வழங்குகிறது மற்றும் தசை வலிகள், கீல்வாதம், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடலில் உள்ள புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் அளவைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, அவை வலியுடன் தொடர்புடைய கலவைகள்.
2013 இல் வெளியிடப்பட்ட விலங்கு ஆய்வுஇந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் பிசியாலஜி மற்றும் பார்மகாலஜிஎன்று முடித்தார்இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளதுஅத்துடன் குறிப்பிடத்தக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டினோசைசெப்டிவ் பண்புகள். ஒரு மாதத்திற்கு இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பிறகு, எலிகளின் இரத்தத்தில் என்சைம் அளவு அதிகரித்தது. டோஸ் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றியது மற்றும் கடுமையான வீக்கத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை உருவாக்கியது.
5. இதய ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துகிறது
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கவும், இரத்தம் உறைவதையும் குறைக்கும் ஆற்றல் உள்ளது. ஒரு சில ஆரம்ப ஆய்வுகள் இஞ்சி கொழுப்பைக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, அங்கு இரத்த நாளங்கள் தடுக்கப்பட்டு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.
கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதோடு, இஞ்சி எண்ணெய் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மேம்படுத்துகிறது, இது இருதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
ஒரு விலங்கு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டதுஊட்டச்சத்து இதழ்என்று கண்டுபிடித்தார்எலிகள் இஞ்சி சாற்றை உட்கொள்ளும் போது10 வார காலத்திற்கு, இது பிளாஸ்மா ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் எல்டிஎல் கொழுப்பு அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புகளை ஏற்படுத்தியது.
டயாலிசிஸ் நோயாளிகள் 10 வார காலத்திற்கு தினமும் 1,000 மில்லிகிராம் இஞ்சியை உட்கொண்டால், 2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், அவர்கள்கூட்டாக குறிப்பிடத்தக்க குறைவுகள் காட்டப்படுகின்றனமருந்துப்போலி குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது சீரம் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளில் 15 சதவீதம் வரை.
6. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிக அளவில் உள்ளது
இஞ்சி வேரில் அதிக அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் என்பது சில வகையான செல் சேதத்தைத் தடுக்க உதவும் பொருட்கள், குறிப்பாக ஆக்சிஜனேற்றத்தால் ஏற்படும்.
"மூலிகை மருத்துவம், உயிர் மூலக்கூறு மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள்" என்ற புத்தகத்தின் படிஇஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் குறைக்க முடியும்வயது தொடர்பான ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த குறிப்பான்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை குறைக்கிறது. இஞ்சி சாற்றுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டபோது, லிப்பிட் பெராக்சிடேஷனில் குறைவு இருப்பதாக முடிவுகள் காட்டுகின்றன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் லிப்பிட்களில் இருந்து எலக்ட்ரான்களை "திருடி" சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
இதன் பொருள் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
புத்தகத்தில் எடுத்துக்காட்டப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வு, எலிகளுக்கு இஞ்சியை உண்ணும்போது, இஸ்கெமியாவால் தூண்டப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் காரணமாக அவை குறைவான சிறுநீரக பாதிப்பை சந்தித்தன, இது திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தில் தடை ஏற்படும் போது.
சமீபத்தில், ஆய்வுகள் கவனம் செலுத்துகின்றனஇஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள்இஞ்சி எண்ணெயின் இரண்டு கூறுகளான ஜிஞ்சரால் மற்றும் ஜெரம்போனின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடுகளுக்கு நன்றி. ஆராய்ச்சியின் படி, இந்த சக்திவாய்ந்த கூறுகள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை அடக்க முடியும், மேலும் கணையம், நுரையீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் தோல் உள்ளிட்ட பல்வேறு புற்றுநோய்களில், புரத ஏற்பியான CXCR4 ஐ அடக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சுட்டி தோலில் கட்டி வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக இஞ்சி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் போது.
7. இயற்கை பாலுணர்வாக செயல்படுகிறது
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கிறது. இது ஆண்மையின்மை மற்றும் ஆண்மை இழப்பு போன்ற பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது.
அதன் வெப்பமயமாதல் மற்றும் தூண்டுதல் பண்புகள் காரணமாக, இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் செயல்படுகிறதுஇயற்கை பாலுணர்வு, அத்துடன் ஆண்மைக்குறைவுக்கான இயற்கை தீர்வு. இது மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது மற்றும் தைரியம் மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறது - சுய சந்தேகம் மற்றும் பயத்தை நீக்குகிறது.
8. கவலையை நீக்குகிறது
அரோமாதெரபியாகப் பயன்படுத்தும்போது, இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயால் முடியும்கவலை உணர்வுகளை விடுவிக்க, கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு. இஞ்சி எண்ணெயின் வெப்பமயமாதல் தரம் தூக்க உதவியாக செயல்படுகிறது மற்றும் தைரியம் மற்றும் எளிதான உணர்வுகளைத் தூண்டுகிறது.
இல்ஆயுர்வேத மருத்துவம், இஞ்சி எண்ணெய் பயம், கைவிடுதல் மற்றும் தன்னம்பிக்கை அல்லது உந்துதல் இல்லாமை போன்ற உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுISRN மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல்பி.எம்.எஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் பெறும்போது கண்டறியப்பட்டதுதினமும் இரண்டு இஞ்சி காப்ஸ்யூல்கள்மாதவிடாய்க்கு ஏழு நாட்களுக்கு முன்பிருந்து மாதவிடாய்க்கு மூன்று நாட்கள் வரை, மூன்று சுழற்சிகளுக்கு, அவர்கள் மனநிலை மற்றும் நடத்தை அறிகுறிகளின் தீவிரம் குறைவதை அனுபவித்தனர்.
சுவிட்சர்லாந்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வக ஆய்வில்,இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் செயல்படுத்தப்படுகிறதுமனித செரோடோனின் ஏற்பி, இது கவலையைப் போக்க உதவும்.
9. தசை மற்றும் மாதவிடாய் வலியைப் போக்குகிறது
ஜிங்கிபைன் போன்ற அதன் வலி-சண்டை கூறுகள் காரணமாக, இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் மாதவிடாய் பிடிப்புகள், தலைவலி, முதுகுவலி மற்றும் புண் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. பொது பயிற்சியாளர்களால் வழங்கப்படும் வலி நிவாரணிகளை விட, தினமும் ஒரு துளி அல்லது இரண்டு இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயை உட்கொள்வது தசை மற்றும் மூட்டு வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறன் இதற்குக் காரணம்.
ஜார்ஜியா பல்கலைக்கழகத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஏதினசரி இஞ்சி கூடுதல்74 பங்கேற்பாளர்களில் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட தசை வலியை 25 சதவீதம் குறைத்தது.
வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய வலி உள்ள நோயாளிகளால் இஞ்சி எண்ணெய் எடுத்துக் கொள்ளும்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மியாமி படைவீரர் விவகார மருத்துவ மையம் மற்றும் மியாமி பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய ஆய்வில், முழங்கால் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட 261 நோயாளிகள்தினமும் இரண்டு முறை ஒரு இஞ்சி சாறு எடுத்து, அவர்கள் குறைந்த வலியை அனுபவித்தனர் மற்றும் மருந்துப்போலி பெற்றவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான வலி நிவாரண மருந்துகள் தேவைப்பட்டன.
10. கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன் மற்றும் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் செயல்பாடு காரணமாக, ஒரு விலங்கு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது.வேளாண்மை மற்றும் உணவு வேதியியல் இதழ் அளவிடப்பட்டதுஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதன் செயல்திறன், இது கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோயுடன் கணிசமாக தொடர்புடையது.
சிகிச்சை குழுவில், இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் நான்கு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எலிகளுக்கு வாய்வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையானது ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதை முடிவுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
ஆல்கஹால் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு, வளர்சிதை மாற்றங்களின் அளவு அதிகரித்தது, பின்னர் சிகிச்சை குழுவில் நிலைகள் மீட்கப்பட்டன.
FOB விலை:அமெரிக்க $0.5 - 9,999 / பீஸ் குறைந்தபட்ச ஆர்டர் அளவு:100 துண்டுகள்/துண்டுகள் வழங்கல் திறன்:ஒரு மாதத்திற்கு 10000 துண்டுகள்/துண்டுகள் 
