தூய இயற்கை கிளாரி முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

குறுகிய விளக்கம்:

கிளாரி முனிவர் ஒரு மருத்துவ மூலிகையாக நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது சால்வி இனத்தில் வற்றாதது, அதன் அறிவியல் பெயர் சால்வியா ஸ்க்லேரியா. இது ஹார்மோன்களுக்கான சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக பெண்களில். பிடிப்புகள், அதிக மாதவிடாய் சுழற்சிகள், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவற்றைக் கையாளும் போது அதன் நன்மைகள் குறித்து பல கூற்றுக்கள் செய்யப்பட்டுள்ளன. இது சுழற்சியை அதிகரிக்கவும், செரிமான அமைப்பை ஆதரிக்கவும், கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் அதன் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது.

நன்மைகள்

மாதவிடாய் கோளாறுகளை நீக்குகிறது

கிளாரி முனிவர் இயற்கையாகவே ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலமும், தடைப்பட்ட அமைப்பின் திறப்பைத் தூண்டுவதன் மூலமும் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. வீக்கம், பிடிப்புகள், மனநிலை ஊசலாட்டம் மற்றும் உணவு பசி உள்ளிட்ட PMS இன் அறிகுறிகளையும் குணப்படுத்தும் சக்தி இதற்கு உள்ளது.

தூக்கமின்மை உள்ளவர்களை விடுவிக்கிறது

தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்கள் கிளாரி சேஜ் எண்ணெயுடன் நிவாரணம் பெறலாம். இது ஒரு இயற்கையான மயக்க மருந்து மற்றும் தூங்குவதற்கு தேவையான அமைதியான மற்றும் அமைதியான உணர்வை உங்களுக்கு வழங்கும். உங்களால் தூங்க முடியாத போது, ​​நீங்கள் வழக்கமாக புத்துணர்ச்சியில்லாமல் விழிப்பீர்கள், இது பகலில் செயல்படும் உங்கள் திறனை பாதிக்கிறது. தூக்கமின்மை உங்கள் ஆற்றல் நிலை மற்றும் மனநிலையை மட்டுமல்ல, உங்கள் ஆரோக்கியம், வேலை செயல்திறன் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கிறது.

சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது

கிளாரி முனிவர் இரத்த நாளங்களைத் திறந்து, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது; இது இயற்கையாகவே மூளை மற்றும் தமனிகளை தளர்த்துவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இது தசைகளுக்குள் செல்லும் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்ற அமைப்பின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உறுப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

க்ளேரி முனிவர் எண்ணெயில் லினாலில் அசிடேட் எனப்படும் முக்கியமான எஸ்டர் உள்ளது, இது பல பூக்கள் மற்றும் மசாலா தாவரங்களில் காணப்படும் இயற்கையாக நிகழும் பைட்டோ கெமிக்கல் ஆகும். இந்த எஸ்டர் தோல் அழற்சியைக் குறைக்கிறது மற்றும் தடிப்புகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாக செயல்படுகிறது; இது சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

Aஐடி செரிமானம்

இரைப்பை சாறுகள் மற்றும் பித்தத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்க கிளாரி முனிவர் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது செரிமான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் எளிதாக்குகிறது. அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளை அகற்றுவதன் மூலம், இது தசைப்பிடிப்பு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்று அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது.

பயன்கள்

• மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் நறுமண சிகிச்சைக்காக, கிளாரி முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை 2-3 துளிகள் பரப்பவும் அல்லது உள்ளிழுக்கவும். மனநிலை மற்றும் மூட்டு வலியை மேம்படுத்த, சூடான குளியல் நீரில் 3-5 சொட்டு கிளாரி சேஜ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெயை எப்சம் உப்பு மற்றும் பேக்கிங் சோடாவுடன் சேர்த்து உங்கள் சொந்த குணப்படுத்தும் குளியல் உப்புகளை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.
• கண் பராமரிப்புக்காக, சுத்தமான மற்றும் சூடான துவைக்கும் துணியில் 2-3 சொட்டு கிளாரி சேஜ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்; இரண்டு கண்களிலும் துணியை 10 நிமிடங்கள் அழுத்தவும்.
• தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்காக, 5 சொட்டு கிளாரி சேஜ் எண்ணெயை 5 சொட்டு கேரியர் எண்ணெயுடன் (ஜோஜோபா அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவை) நீர்த்துப்போகச் செய்து மசாஜ் எண்ணெயை உருவாக்கி, தேவையான இடங்களில் தடவவும்.
• தோல் பராமரிப்புக்காக, 1:1 விகிதத்தில் கிளாரி சேஜ் எண்ணெய் மற்றும் கேரியர் எண்ணெய் (தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா போன்றவை) கலவையை உருவாக்கவும். கலவையை உங்கள் முகம், கழுத்து மற்றும் உடலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.