-
சோப்பு மெழுகுவர்த்திக்கான பல்க் ஸ்டார் சோம்பு எண்ணெய் சுகாதார பராமரிப்பு உணவு தரம்
ஸ்டார் அனிஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமணம் கருப்பு அதிமதுரத்தைப் போன்றது. ஸ்டார் அனிஸ் எண்ணெய் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சளி மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவும் டிஃப்பியூசர் மற்றும் இன்ஹேலர் கலவைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஸ்டார் அனிஸ் ஸ்டார் அனிஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் செரிமானம் மற்றும் தசை வலிகள் அல்லது வலிகளுக்கு உதவும் நோக்கில் உள்ள நறுமண சிகிச்சை கலவைகளிலும் உதவியாக இருக்கும்.
நன்மைகள்
உங்கள் சருமம் அழகாகவும், நன்கு பராமரிக்கப்பட்டதாகவும் இருக்க தரமான எண்ணெய் தேவை என்பது உங்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரியும். உங்கள் உடல் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் இயற்கை பண்புகளுடன், சோம்பு உங்கள் சருமத்திற்கு நல்ல எண்ணெய் விருப்பத்தை வழங்குகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்யும், இதனால் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் துளைகள் அகற்றப்படும். இது உங்கள் உடல் சருமத்தின் பழுது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்கும் செயலில் உள்ள பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் மூக்கின் அருகே கருப்பு அதிமதுரத்தை வைத்திருந்தால், எந்த வகையான நறுமண சோம்பு உற்பத்தி செய்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். சோம்பு விதையின் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஒரு சிறிய துளி எந்த மந்தமான இன்ஹேலர் கலவையிலும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் மற்ற இன்ஹேலர் கலவைகளுடன் கலக்கும்போது சளி, காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைக் குறைக்கும் போது இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சோம்பில் காணப்படும் நறுமண பண்புகள் நறுமண சிகிச்சை தயாரிப்புகளுக்கு நல்ல ஒரு வளமான மற்றும் இனிமையான நறுமணத்தை அளிக்கிறது. நீங்கள் சோம்பைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும்போது, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தைக் காண்பீர்கள். நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், அமைதியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், இறுதியாக இளமையாகவும் உணரத் தொடங்குவீர்கள். நறுமண தாவரக் குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியாக, சோம்பின் பயன்பாடு பண்டைய மரபுகளுக்கு முந்தையது. இது பாரம்பரிய மருத்துவமாகவும், நாட்டுப்புற மருத்துவமாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டு தற்போது மருந்துத் தொழில்களில் பயன்பாட்டில் உள்ளது. மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலவே, இது மயக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வெறித்தனமான மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களைக் குறைக்கிறது. சுவாசம், நரம்பு மற்றும் சுழற்சி செயல்முறைகளை மெதுவாக்குவதன் மூலம் இது அதை அடைகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அவற்றில் சோம்பு, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். சோம்பு எண்ணெயில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்குள் உங்கள் உடல் நல்லிணக்கத்தையும் சமநிலையையும் பராமரிக்க இந்த பண்புகள் அனைத்தும் முக்கியம்.
நன்றாக கலக்கவும்
எண்ணெயை நன்கு நீர்த்துப்போகச் செய்து, விரும்பிய அளவை அடையும் வரை கலவைகளில் முறையான சொட்டுகளைப் போடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் நட்சத்திர சோம்புடன் காரவே, சிடார்வுட், ஆம்ப்ரெட், இலவங்கப்பட்டை, கொத்தமல்லி, மாண்டரின், மிமோசா, லாவெண்டர், ஆரஞ்சு, ரோஸ், பெருஞ்சீரகம், கிராம்பு, ஏலக்காய், சைப்ரஸ், இஞ்சி, பைன், மல்லிகை, வெந்தயம் மற்றும் பெட்டிட்கிரெய்ன் ஆகியவற்றைக் கலக்கலாம்.
-
வெட்டிவர் எண்ணெய் சிறந்த தரம் 100% தூய அரோமாதெரபி தர வாசனை திரவியம்
உணர்ச்சி மற்றும் உடல் சமநிலை மூலம் நாம் பெரும்பாலும் தெளிவைக் காண்கிறோம். மர மற்றும் கஸ்தூரி நறுமணத்துடன், வெட்டிவர் ஆழ்ந்த செறிவை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில் ஒரு இணக்கமான நிலையை ஊக்குவிக்கிறது. மிகவும் பல்துறை அத்தியாவசிய எண்ணெயான வெட்டிவர், காம உணர்வுகள் மற்றும் காதல் உணர்வுகளை மேம்படுத்தக்கூடிய ஒரு கவர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
வெட்டிவர் எண்ணெய் என்பது ஒரு சிகாட்ரிசண்ட் ஆகும், அதாவது இது தோல் மற்றும் திசுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் வடுக்களை குணப்படுத்துகிறது. இது சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் கரும்புள்ளிகள் அல்லது முகப்பரு மற்றும் அம்மை அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. இது ஒரு வயதான எதிர்ப்பு எண்ணெயாகும், மேலும் இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், விரிசல்கள் மற்றும் பிற தோல் கோளாறுகளை திறம்பட குணப்படுத்துகிறது. வெட்டிவர் எண்ணெய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் இது ஒரு இயற்கை டானிக் ஆகும். பாரம்பரியமாக, வெட்டிவர் எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையில் தளர்வு மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம், பீதி தாக்குதல்கள், அதிர்ச்சி, பதட்டம், தூக்கமின்மை, வெறி மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. வெட்டிவர் எண்ணெய் அதன் நீண்டகால செயல்பாட்டின் காரணமாக மிகவும் பயனுள்ள விரட்டியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, வெட்டிவர் புல் கூரை ஓலைகள், கம்பளங்கள், கூடைகள் மற்றும் திரைச்சீலைகள் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்தியாவில், வெட்டிவர் வேர்கள் உலர்த்தப்பட்டு பின்னர் ஜன்னல் திரைச்சீலைகளில் நெய்யப்படுகின்றன; திரைச்சீலைகள் ஜன்னலிலிருந்து வரும் புதிய காற்றை குளிர்விக்கின்றன, எனவே வெப்பமான கோடை மாதங்களில் அறைகள் புதியதாகவும் காற்றோட்டமாகவும் இருக்கும். சில நேரங்களில் திரைச்சீலைகள் தண்ணீரில் தெளிக்கப்படுகின்றன, இதனால் கடந்து செல்லும் சூடான காற்று குளிர்ந்த மற்றும் மணம் கொண்ட காற்றை உருவாக்குகிறது.
சுத்தமான வெட்டிவேர் வேர்களை குளிர்ந்த கொதிக்கும் நீரில் 2-3 மணி நேரம் ஊறவைத்து உங்கள் சொந்த வெட்டிவேர் தண்ணீரை உருவாக்கவும். வேர்கள் ஊறும்போது பானையை மூடி வைக்கவும். இந்த நீர் உடலில் ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இது இரத்த சுத்திகரிப்பானாகவும் செயல்படுகிறது. குளிர்ச்சியையும் புத்துணர்ச்சியையும் அளிக்க இது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
உங்கள் குளியல் நீரில் 5–10 சொட்டு வெட்டிவேர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்; இது மணம் மற்றும் குளிர்ச்சியை அளிப்பதால், அதை உங்கள் குளியலில் பயன்படுத்துவது அதிக வெப்பத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் தளர்வு மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு உதவுகிறது. அமைதியான முடிவுகளை அதிகரிக்க, வெட்டிவேர் எண்ணெயை லாவெண்டர் மற்றும் ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலக்கவும்.
உங்கள் மனம் மற்றும் மனநிலைக்கு நன்மை பயக்க, 3–5 சொட்டு வெட்டிவர் எண்ணெயைத் தெளிக்கவும் அல்லது 1–2 சொட்டுகளை உங்கள் மணிக்கட்டுகள், மார்பு மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
பக்க விளைவுகள்
வெட்டிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது, எரிச்சலூட்டாதது, உணர்திறன் இல்லாதது மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது. இருப்பினும், இது குறைந்த அளவில் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையில் இருந்தால், முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம். இருப்பினும், வெட்டிவர் எண்ணெயின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் முரண்பாடுகள் தொடர்பாக இன்னும் நிறைய தகவல்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகள் நடந்து வருகின்றன.
-
ஸ்பியர்மிண்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தனியார் லேபிள் இயற்கை
எங்கள் ஆர்கானிக் ஸ்பியர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மெந்தா ஸ்பிகேட்டாவிலிருந்து நீராவி மூலம் வடிகட்டப்படுகிறது. இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக வாசனை திரவியங்கள், சோப்புகள் மற்றும் லோஷன் ரெசிபிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்பியர்மின்ட் என்பது ஒரு டிஃப்பியூசரில் இருந்து அல்லது பல்வேறு அரோமாதெரபி ஸ்ப்ரேக்களில் அற்புதமாக வெளிப்படும் ஒரு சிறந்த குறிப்பு ஆகும். அவற்றின் பொதுவான நறுமணம் இருந்தபோதிலும், ஸ்பியர்மின்ட்டில் மிளகுக்கீரையுடன் ஒப்பிடும்போது மெந்தோல் குறைவாகவோ அல்லது இல்லாமலோ உள்ளது. இது வாசனைக் கண்ணோட்டத்தில் அவற்றை ஒன்றுக்கொன்று மாற்றக்கூடியதாக ஆக்குகிறது, ஆனால் செயல்பாட்டு அம்சத்திலிருந்து அவசியமில்லை. ஸ்பியர்மின்ட் பதற்றத்தை அமைதிப்படுத்துவதற்கும், புலன்களை மெதுவாக எழுப்புவதற்கும், மனதைத் தெளிவுபடுத்துவதற்கும் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். உணர்ச்சி ரீதியாக புத்துணர்ச்சியூட்டும் இந்த எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உலகில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் மற்றும் பெரும்பாலான கலவைகளுக்கு ஒரு அற்புதமான கூடுதலாகும்.
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
இந்த எண்ணெய் காயங்கள் மற்றும் புண்களுக்கு ஒரு கிருமி நாசினியாக நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் இது அவற்றை செப்டிக் ஆகாமல் தடுக்கிறது மற்றும் அவற்றை விரைவாக குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இந்த எண்ணெய் மூளையில் ஒரு தளர்வு மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது நமது அறிவாற்றல் மையத்தில் அழுத்தத்தை நீக்குகிறது. இது மக்கள் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது, மேலும் இது ஒரு தலைப் பொருள் என்பதால், தலைவலி மற்றும் பிற மன அழுத்தம் தொடர்பான நரம்பியல் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த எண்ணெய் மூளையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் பாதுகாப்பிற்கும் நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், தடைபட்ட மாதவிடாய் மற்றும் ஆரம்பகால மாதவிடாய் போன்ற மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் உதவியுடன் தீர்க்க முடியும். இது ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன்களின் சுரப்பை ஊக்குவிக்கிறது, இது மாதவிடாயை எளிதாக்குகிறது மற்றும் நல்ல கருப்பை மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்கிறது. இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தாமதப்படுத்துகிறது மற்றும் குமட்டல், சோர்வு மற்றும் கீழ் வயிற்றுப் பகுதியில் வலி போன்ற மாதவிடாயுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஹார்மோன்களின் சுரப்பையும், நொதிகள், இரைப்பை சாறுகள் மற்றும் பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தையும் தூண்டுகிறது. இது நரம்புகள் மற்றும் மூளை செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நல்ல இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை அதிக விகிதத்தில் வைத்திருக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வலிமையையும் அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நச்சு நீக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.
- நீங்கள் டிஃப்பியூசரில் ஸ்பியர்மிண்ட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும், செறிவு அதிகரிக்கவும் உதவும்.
- உங்கள் பேக்கரிப் பொருட்கள், இனிப்பு வகைகள் அல்லது சாலட்களில் ஒரு தனித்துவமான சுவைக்காக ஒரு துளி புதினா எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இது செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது.
- தோல் பராமரிப்புக்கான முதன்மை மூலப்பொருளாக ஸ்பியர்மிண்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது மருத்துவப் பொருட்களை நீங்கள் காணலாம்.
பாதுகாப்பு
இந்த எண்ணெய் சரும உணர்திறன் மற்றும் சளி சவ்வு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யாமல், கண்கள் அல்லது சளி சவ்வுகளில் ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். தகுதிவாய்ந்த சுகாதாரப் பயிற்சியாளரிடம் பணிபுரியும் வரை, உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளிடமிருந்து விலகி இருங்கள். பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் உள் முன்கை அல்லது முதுகில் ஒரு சிறிய பேட்ச் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள். நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு சிறிய அளவு தடவி ஒரு கட்டு கொண்டு மூடவும். உங்களுக்கு ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், அத்தியாவசிய எண்ணெயை மேலும் நீர்த்துப்போகச் செய்ய கேரியர் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தவும், பின்னர் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எந்த எரிச்சலும் ஏற்படவில்லை என்றால், அதை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றி இங்கே மேலும் அறிக.
-
பெட்டிட்கிரெய்ன் ஆயில் ஆரஞ்சு இலை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
பராகுவேயில் இருந்து உருவான பெட்டிட்கிரெய்ன் அத்தியாவசிய எண்ணெய், செவில்லே கசப்பான ஆரஞ்சு மரத்தின் இலைகள் மற்றும் கிளைகளிலிருந்து நீராவி வடிகட்டுதலைப் பயன்படுத்தி பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் மரத்தாலான, புதிய வாசனையுடன் கூடிய மலர் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அற்புதமான நறுமணம் இயற்கை வாசனை திரவியங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமானது, உணர்ச்சிகள் காட்டுத்தனமாக ஓடும்போது மனதை ஆறுதல்படுத்துகிறது, மேலும் தோல் பராமரிப்புக்கு மென்மையானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடல் அல்லது அறை தெளிப்பில் சேர்க்கப்படும்போது, பெட்டிட்கிரெய்னின் மகிழ்ச்சிகரமான வாசனை வளிமண்டலத்திற்கு ஒரு அற்புதமான நறுமணத்தை மட்டுமல்ல, உற்சாகத்தையும் உற்சாகத்தையும் தரும் சூழலை உருவாக்குகிறது. மிகுந்த உணர்ச்சி எழுச்சியின் போது, உணர்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த தேர்வாக பெட்டிட்கிரெய்ன் உள்ளது. தோல் பராமரிப்புக்கு மிகவும் பிடித்தமான பெட்டிட்கிரெய்ன் மென்மையானது, ஆனால் கறைகள் மற்றும் எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு உதவுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நன்மைகள்
அரோமாதெரபியில் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, பெடிட்கிரெய்ன் எண்ணெய் மூலிகை மருத்துவத்திலும் ஏராளமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் மருத்துவப் பயன்பாடுகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டு விளக்கப்பட்டுள்ளன. பெடிட்கிரெய்ன் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் புத்துணர்ச்சியூட்டும், உற்சாகப்படுத்தும் மற்றும் மகிழ்ச்சிகரமான மரத்தாலான ஆனால் மலர் நறுமணம் உடல் நாற்றத்தின் எந்த தடயத்தையும் விட்டுவைக்காது. இது எப்போதும் வெப்பம் மற்றும் வியர்வைக்கு ஆளாகக்கூடிய மற்றும் சூரிய ஒளி அடைய முடியாதபடி துணிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் உடலின் அந்த பகுதிகளில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது. இந்த வழியில், இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடல் நாற்றத்தையும் இந்த பாக்டீரியா வளர்ச்சியால் ஏற்படும் பல்வேறு தோல் தொற்றுகளையும் தடுக்கிறது.
பெட்டிட்கிரெய்ன் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் தளர்வு விளைவு இவற்றைக் கடக்க உதவுகிறதுமனச்சோர்வுமற்றும் பிற பிரச்சனைகள், எடுத்துக்காட்டாகபதட்டம், மன அழுத்தம்,கோபம், மற்றும் பயம். இது மனநிலையை மேம்படுத்தி நேர்மறை சிந்தனையைத் தூண்டுகிறது. இந்த எண்ணெய் ஒரு நரம்பு டானிக்காக மிகவும் நல்ல பெயரைக் கொண்டுள்ளது. இது நரம்புகளில் ஒரு இனிமையான மற்றும் தளர்வு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதிர்ச்சி, கோபம், பதட்டம் மற்றும் பயத்தின் பாதகமான விளைவுகளிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாக்கிறது. பெட்டிட்கிரெய்ன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நரம்புத் துன்பங்கள், வலிப்பு மற்றும் வலிப்பு மற்றும் வெறித்தனமான தாக்குதல்களை அமைதிப்படுத்துவதில் சமமாக திறமையானது. இறுதியாக, இது நரம்புகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை முழுவதுமாக பலப்படுத்துகிறது.
பயன்கள்
அதிக உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் போது மனதை அமைதிப்படுத்தவும் சமநிலைப்படுத்தவும் உங்களுக்குப் பிடித்த அரோமாதெரபி டிஃப்பியூசர், பர்சனல் இன்ஹேலர் அல்லது டிஃப்பியூசர் நெக்லஸில் 2 சொட்டு பெட்டிட்கிரெய்ன் மற்றும் 2 சொட்டு மாண்டரின் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். உங்களுக்குப் பிடித்த தாவர சிகிச்சை கேரியர் எண்ணெயுடன் 1-3% விகிதத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, சருமத்தில் மேற்பூச்சாகப் பூசினால், கறைகள் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு உதவும்.
கலத்தல்: பெர்கமோட், ஜெரனியம், லாவெண்டர், பால்மரோசா, ரோஸ்வுட் மற்றும் சந்தனக் கலவையின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பெட்டிட்கிரெய்ன் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சிறந்த கலவையை உருவாக்குகின்றன.
-
அரோமாதெரபிக்கு சிறந்த விலை பால்மரோசா எண்ணெய்
பால்மரோசா மெதுவாக வளரும், பூக்க சுமார் மூன்று மாதங்கள் ஆகும். அது முதிர்ச்சியடையும் போது, பூக்கள் கருமையாகி சிவப்பாக மாறும். பூக்கள் முழுமையாக சிவப்பு நிறமாக மாறுவதற்கு சற்று முன்பு பயிர் அறுவடை செய்யப்படுகிறது, பின்னர் அவை காய்ந்துவிடும். உலர்ந்த இலைகளை நீராவி வடிகட்டுவதன் மூலம் புல்லின் தண்டிலிருந்து எண்ணெய் எடுக்கப்படுகிறது. இலைகளை 2-3 மணி நேரம் காய்ச்சி வடிகட்டினால் பால்மரோசாவிலிருந்து எண்ணெய் பிரிக்கப்படுகிறது.
நன்மைகள்
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஹீரோ தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில் இது சரும செல்களுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, மேல்தோலுக்கு ஊட்டமளித்து, ஈரப்பத அளவை சமநிலைப்படுத்தி, ஈரப்பதத்தை உள்ளே வைத்திருக்கும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, சருமம் புத்துணர்ச்சியுடனும், பளபளப்பாகவும், மிருதுவாகவும், வலுவாகவும் தோன்றும். சருமத்தின் சருமம் மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்துவதிலும் இது சிறந்தது. அதாவது முகப்பரு வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது ஒரு நல்ல எண்ணெய். இது வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்தவும் உதவும். அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் வடு தடுப்பு உள்ளிட்ட உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் நிலைகளையும் பால்மரோசாவுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம். மனிதர்களுக்கு மட்டுமல்ல, இது அற்புதங்களைச் செய்ய முடியும். நாய் தோல் கோளாறுகள் மற்றும் குதிரை தோல் பூஞ்சை மற்றும் தோல் அழற்சிக்கும் இந்த எண்ணெய் நன்றாக வேலை செய்கிறது. எப்போதும் முதலில் உங்கள் கால்நடை மருத்துவரை அணுகி அவர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த நன்மைகள் பெரும்பாலும் அதன் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளால் ஏற்படுகின்றன. பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது. வீக்கம், செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் கால் புண்கள் அனைத்தையும் இந்த பல்நோக்கு எண்ணெயால் குணப்படுத்த முடியும். இது அங்கு நிற்கவில்லை. உணர்ச்சி ரீதியான பாதிப்புகளின் போது மனநிலையை ஆதரிக்கவும் பால்மரோசாவைப் பயன்படுத்தலாம். மன அழுத்தம், பதட்டம், துக்கம், அதிர்ச்சி, நரம்பு சோர்வு ஆகியவற்றை இந்த நுட்பமான, ஆதரவான மற்றும் சமநிலைப்படுத்தும் எண்ணெயால் வளர்க்க முடியும்.
நன்றாக கலக்கிறது
அமிரிஸ், பே, பெர்கமோட், சிடார்வுட், கெமோமில், கிளாரி சேஜ், கிராம்பு, கொத்தமல்லி, பிராங்கின்சென்ஸ், ஜெரனியம், இஞ்சி, திராட்சைப்பழம், ஜூனிபர், எலுமிச்சை, எலுமிச்சை புல், மாண்டரின், ஓக்மாஸ், ஆரஞ்சு, பச்சௌலி, பெட்டிட்கிரெய்ன், ரோஸ், ரோஸ்மேரி, சந்தனம், மற்றும் ய்லாங் ய்லாங்.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
இந்த எண்ணெய் சில மருந்துகளுடன் வினைபுரிந்து சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யாமல், கண்களிலோ அல்லது சளி சவ்வுகளிலோ ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். தகுதிவாய்ந்த மற்றும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளரிடம் பணிபுரியாவிட்டால், உள்ளே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முன்கையின் உட்புறம் அல்லது முதுகில் ஒரு சிறிய அளவு நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பூசி ஒரு சிறிய ஒட்டுப் பரிசோதனையைச் செய்து, ஒரு கட்டுப் போடுங்கள். ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் அந்தப் பகுதியைக் கழுவவும். 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எந்த எரிச்சலும் ஏற்படவில்லை என்றால், அதை உங்கள் தோலில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
-
உடல் மெலிதான மசாஜ் மொத்த விற்பனை தொழிற்சாலைக்கான மிளகாய் விதை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
மிளகாய் விதை அத்தியாவசிய எண்ணெய், சூடான மிளகு விதைகளை நீராவி வடிகட்டுவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. இதன் விளைவாக மிளகாய் விதை எண்ணெய் எனப்படும் அரை-பிசுபிசுப்பான அடர் சிவப்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் கிடைக்கிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் திறன் உள்ளிட்ட அற்புதமான சிகிச்சை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கும், உச்சந்தலையில் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுவதற்கும் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.
நன்மைகள்
தசை வலிகளைப் போக்கும்
மிளகாய் எண்ணெயில் உள்ள கேப்சைசின், வாத நோய் மற்றும் மூட்டுவலி காரணமாக தசை வலி மற்றும் கடினமான மூட்டுகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணியாகும்.
வயிற்று அசௌகரியத்தை எளிதாக்குகிறது
தசை வலியைப் போக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், மிளகாய் எண்ணெய் வயிற்றுப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், வலியிலிருந்து மரத்துப் போவதன் மூலமும், செரிமானத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் வயிற்று அசௌகரியத்தைக் குறைக்கும்.
முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்
கேப்சைசின் காரணமாக, மிளகாய் விதை எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், அதே நேரத்தில் முடி நுண்குழாய்களை இறுக்கி வலுப்படுத்தும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
மிளகாய் விதை அத்தியாவசிய எண்ணெய் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதால், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்க உதவும்.
இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது
கேப்சைசினின் மிகவும் பொதுவான விளைவு என்னவென்றால், அது உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, உங்களை உள்ளிருந்து வலிமையாக்குகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
சளி மற்றும் இருமல் எண்ணெய்
மிளகாய் எண்ணெய் சளி, இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளிட்ட பொதுவான நிலைமைகளுக்கு சளி நீக்கி மற்றும் இரத்தக் கசிவு நீக்கியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சைனஸ் நெரிசலை நீக்கி சுவாசக் குழாயைத் திறந்து சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது. தொடர்ந்து தும்மலைத் தடுக்க இது நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிளகாய் எண்ணெயின் நன்மைகள் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமல்ல; இது உட்புறத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மிளகாய் எண்ணெயை உட்புறமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
எச்சரிக்கைகள்: பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நன்றாக நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்; சிலருக்கு தோல் எரிச்சல் ஏற்படலாம்; பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கண்கள் மற்றும் சளி சவ்வுகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்; பயன்படுத்திய உடனேயே கைகளைக் கழுவ வேண்டும். இந்த தயாரிப்பை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது ஆடைகள் மற்றும் தோலில் கறையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
-
தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சை-தர கருப்பு மிளகு எண்ணெய்
கருப்பு மிளகு உலகில் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது நமது உணவுகளில் ஒரு சுவையூட்டும் காரணியாக மட்டுமல்லாமல், மருத்துவப் பயன்பாடுகள், ஒரு பாதுகாப்புப் பொருளாக மற்றும் வாசனை திரவியங்களில் போன்ற பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகவும் மதிப்பிடப்படுகிறது. சமீபத்திய தசாப்தங்களில், வலிகள் மற்றும் வலிகளிலிருந்து நிவாரணம், கொழுப்பைக் குறைத்தல், உடலை நச்சு நீக்குதல் மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல் போன்ற கருப்பு மிளகு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பல சாத்தியமான நன்மைகளை அறிவியல் ஆராய்ச்சி ஆராய்ந்துள்ளது.
நன்மைகள்
மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாயுவின் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க கருப்பு மிளகு எண்ணெய் உதவும். மருந்தளவைப் பொறுத்து, கருப்பு மிளகின் பைபரின் வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்துகிறது அல்லது அது உண்மையில் ஒரு ஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று விட்ரோ மற்றும் இன் விவோ விலங்கு ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவியாக இருக்கும். கருப்பு மிளகு அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளே எடுத்துக் கொள்ளும்போது, அது ஆரோக்கியமான சுழற்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். கார்டியோவாஸ்குலர் மருந்தியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு விலங்கு ஆய்வு, கருப்பு மிளகின் செயலில் உள்ள மூலப்பொருளான பைபரின், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதை நிரூபிக்கிறது. ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் கருப்பு மிளகு அதன் வெப்பமயமாதல் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது, இது உட்புறமாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பயன்படுத்தப்படும்போது சுழற்சி மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவியாக இருக்கும். இலவங்கப்பட்டை அல்லது மஞ்சள் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கருப்பு மிளகு எண்ணெயைக் கலப்பது இந்த வெப்பமயமாதல் பண்புகளை மேம்படுத்தும். கருப்பு மிளகு மற்றும் பைபரின் ஆகியவை நச்சு நீக்கம் மற்றும் மேம்பட்ட உறிஞ்சுதல் மற்றும் மூலிகை மற்றும் வழக்கமான மருந்துகளின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை உள்ளிட்ட "உயிர் உருமாற்ற விளைவுகளை" கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இதனால்தான் பைபரைனை உங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒரு மூலப்பொருளாகக் காணலாம்.
பயன்கள்
கருப்பு மிளகு அத்தியாவசிய எண்ணெய் சில சுகாதார உணவு கடைகளிலும் ஆன்லைனிலும் கிடைக்கிறது. கருப்பு மிளகு எண்ணெயை பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாக உள்ளிழுத்து, வெப்பமான நறுமணத்திற்காக வீட்டிலேயே தெளித்து, சிறிய அளவுகளில் உள்ளே எடுத்து (எப்போதும் தயாரிப்பு திசை லேபிள்களை கவனமாகப் படியுங்கள்) மற்றும் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.
கருப்பு மிளகு அத்தியாவசிய எண்ணெய் இதனுடன் நன்றாக கலக்கிறதுபெர்கமோட்,கிளாரி சேஜ்,பிராங்கின்சென்ஸ்,ஜெரனியம்,லாவெண்டர்,கிராம்பு,ஜூனிபர் பெர்ரி,சந்தனம், மற்றும்சிடார்வுட்பரவலுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
-
சோப்புகள், மெழுகுவர்த்திகள், மசாஜ், தோல் பராமரிப்புக்கான ரோஸ்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ரோஸ்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள், வலி நிவாரணி, மனச்சோர்வு நீக்கி, கிருமி நாசினி, பாலுணர்வைத் தூண்டும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, செபாலிக், டியோடரன்ட், பூச்சிக்கொல்லி மற்றும் ஒரு தூண்டுதல் பொருளாக அதன் சாத்தியமான பண்புகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இது ரோஸ்வுட் மரத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.
நன்மைகள்
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் மனநிலையை மோசமாக்கி, சில நிமிடங்களில் உங்களுக்கு இனிமையான உணர்வுகளை அளிக்கும். இந்த எண்ணெயின் லேசான, இனிப்பு, காரமான மற்றும் மலர் நறுமணம் இந்த தந்திரத்தைச் செய்கிறது, எனவே நறுமண சிகிச்சை நிபுணர்களால் இது விரும்பப்படுகிறது. வலுவாக இல்லாவிட்டாலும், இந்த எண்ணெய் லேசான வலி நிவாரணியாகச் செயல்படக்கூடும், மேலும் லேசான தலைவலி, பல்வலி மற்றும் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலியிலிருந்து, குறிப்பாக சளி, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, சளி மற்றும் தட்டம்மை போன்ற தொற்றுகளால் ஏற்படும் வலியிலிருந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். இந்த எண்ணெய் உங்கள் மூளையை குளிர்ச்சியாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், கூர்மையாகவும், விழிப்புடனும் வைத்திருக்கும், மேலும் தலைவலியையும் நீக்கும். இது உங்கள் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதோடு, நரம்பியல் கோளாறுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவும். இந்த எண்ணெய் சாத்தியமான பூச்சிக்கொல்லி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கொசுக்கள், பேன், படுக்கைப் பூச்சிகள், ஈக்கள் மற்றும் எறும்புகள் போன்ற சிறிய பூச்சிகளைக் கொல்லும். நீங்கள் இதை வேப்பரைசர்கள், ஸ்ப்ரேக்கள், அறை புத்துணர்ச்சியூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் தரை கழுவுதல் ஆகியவற்றிலும் பயன்படுத்தலாம். தோலில் தேய்த்தால், அது கொசுக்களையும் விலக்கி வைக்கும்.
கலத்தல்: இது ஆரஞ்சு, பெர்கமோட், நெரோலி, சுண்ணாம்பு, எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், லாவெண்டர், மல்லிகை மற்றும் ரோஜா ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் மிக நன்றாக கலக்கிறது.
-
அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது மசாஜ் செய்வதற்கான இயற்கை மார்ஜோரம் எண்ணெய்
செவ்வாழை மத்தியதரைக் கடல் பகுதியில் தோன்றிய ஒரு வற்றாத மூலிகையாகும், மேலும் இது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்களின் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட மூலமாகும். பண்டைய கிரேக்கர்கள் செவ்வாழையை "மலையின் மகிழ்ச்சி" என்று அழைத்தனர், மேலும் அவர்கள் பொதுவாக திருமணங்கள் மற்றும் இறுதிச் சடங்குகள் இரண்டிற்கும் மாலைகள் மற்றும் மாலைகளை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தினர். பண்டைய எகிப்தில், இது குணப்படுத்துவதற்கும் கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும் மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. இது உணவுப் பாதுகாப்பிற்கும் பயன்படுத்தப்பட்டது.
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
உங்கள் உணவில் செவ்வாழை மசாலாவைச் சேர்ப்பது உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும். அதன் வாசனை மட்டுமே உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தூண்டும், இது உங்கள் வாயில் நடைபெறும் உணவின் முதன்மை செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் செவ்வாழை, ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தவும் அதன் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு, இந்த மூலிகை இறுதியாக இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஹார்மோன் அளவை பராமரிக்க உதவும்.
அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள் மற்றும் இதய பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு செவ்வாழை ஒரு பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாக இருக்கும். இதில் இயற்கையாகவே ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகமாக இருப்பதால், இது இருதய அமைப்புக்கும் முழு உடலுக்கும் சிறந்ததாக அமைகிறது.
இந்த மூலிகை தசை இறுக்கம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு, பதற்றம் தலைவலி போன்றவற்றால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க உதவும். இந்த காரணத்திற்காகவே மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது லோஷனில் இந்த சாற்றைச் சேர்க்கிறார்கள்.
அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
நறுமண இலைகள் பொதுவான உணவு அளவுகளில் பாதுகாப்பானவை மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு மருத்துவ அளவுகளில் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பானதாக இருக்கலாம். மருத்துவ முறையில் நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும்போது, செவ்வாழை பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம் மற்றும் பாதகமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதிக நேரம் பயன்படுத்தினால் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. புதிய செவ்வாழையை உங்கள் தோல் அல்லது கண்களில் தடவுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
-
திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடல் மசாஜ் ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் உறுதியாக்குதல்
எடை இழப்புக்கு திராட்சைப்பழம் உதவும் என்பது பல தசாப்தங்களாக நமக்குத் தெரியும், ஆனால் அதே விளைவுகளுக்கு செறிவூட்டப்பட்ட திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் இப்போது மிகவும் பிரபலமாகி வருகின்றன. திராட்சைப்பழச் செடியின் தோலில் இருந்து எடுக்கப்படும் திராட்சைப்பழ எண்ணெய், வீக்கம், எடை அதிகரிப்பு, சர்க்கரை ஏக்கம் மற்றும் ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளைக் கூட வெல்ல பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு இயற்கையான மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடும், அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராகவும் கருதப்படுகிறது.
நன்மைகள்
எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பை எரிப்பதற்கு திராட்சைப்பழம் சிறந்த பழங்களில் ஒன்று என்று எப்போதாவது சொல்லப்பட்டிருக்கிறதா? சரி, திராட்சைப்பழத்தின் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உங்கள் பசியைக் குறைக்கவும் செயல்படுகின்றன. உள்ளிழுக்கும்போது அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, திராட்சைப்பழ எண்ணெய் பசி மற்றும் பசியைக் குறைப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமான முறையில் விரைவாக எடை இழக்க ஒரு சிறந்த கருவியாக அமைகிறது. நிச்சயமாக, திராட்சைப்பழ எண்ணெயை மட்டும் பயன்படுத்துவது எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தப் போவதில்லை - ஆனால் அது உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்தால், அது நன்மை பயக்கும்.
திராட்சைப்பழத்தின் வாசனை உற்சாகப்படுத்துகிறது, இதமளிக்கிறது மற்றும் தெளிவுபடுத்துகிறது. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வுகளைத் தருகிறது. திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது அல்லது உங்கள் வீட்டிற்குள் நறுமண சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்துவது மூளைக்குள் தளர்வு பதில்களை இயக்கவும், இயற்கையாகவே உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. திராட்சைப்பழ நீராவிகளை உள்ளிழுப்பது உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள உங்கள் மூளைப் பகுதிக்கு விரைவாகவும் நேரடியாகவும் செய்திகளை அனுப்பும்.
ஆய்வக ஆய்வுகள் திராட்சைப்பழ எண்ணெய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், பொதுவாக எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட நுண்ணுயிரிகளின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதாகவும் காட்டுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, திராட்சைப்பழ எண்ணெய் உங்கள் ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரில் சேர்க்கப்படும்போது உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை நன்கு சுத்தம் செய்ய உதவும்.
பயன்கள்
- நறுமணமாக: திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உங்கள் வீடு முழுவதும் எண்ணெய் டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்தி தெளிக்கலாம் அல்லது பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாக உள்ளிழுக்கலாம். உடலில் வீக்கம் மற்றும் தேங்கி நிற்கும் நீர், தலைவலி, மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றைப் போக்க உதவும் திராட்சைப்பழ நீராவிகளை உள்ளிழுப்பதன் மூலம் இந்த முறையை முயற்சிக்கவும்.
- மேற்பூச்சாக:உங்கள் சருமத்தில் திராட்சைப்பழ எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது, தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயின் சம பாகங்களுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். இரண்டையும் சேர்த்து, செரிமானத்தை மேம்படுத்த புண் தசைகள், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல் அல்லது உங்கள் வயிறு உள்ளிட்ட தேவைப்படும் எந்தப் பகுதியிலும் தேய்க்கவும்.
- உள்நாட்டில்: திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உட்புறமாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் உயர்தர, தூய தர எண்ணெய் பிராண்டுடன் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தண்ணீரில் ஒரு துளி சேர்க்கலாம் அல்லது 1-2 துளிகள் தேன் அல்லது ஒரு ஸ்மூத்தியுடன் கலந்து உணவு நிரப்பியாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். இது FDA ஆல் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் நீங்கள் 100 சதவீதம் தூய்மையான, சிகிச்சை தர அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே, அதில் ஒரே ஒரு மூலப்பொருள் மட்டுமே உள்ளது: திராட்சைப்பழம் (சிட்ரஸ் பாரடைசி) தோல் எண்ணெய்.
-
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி டிஃப்பியூசர் எண்ணெய்
பெர்கமோட் என்று அழைக்கப்படும் சிட்ரஸ் பெர்காமியா, ருடேசியே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, இது சிட்ரஸ் என்ற பெயரால் நன்கு அடையாளம் காணப்படுகிறது. இந்த மரத்தின் பழம் எலுமிச்சைக்கும் ஆரஞ்சுக்கும் இடையில் கலப்பாக இருப்பதால், சிறிய, வட்டமான பழத்திற்கு லேசான பேரிக்காய் வடிவமும், மஞ்சள் நிறமும் கிடைக்கிறது. சிலர் இந்தப் பழம் ஒரு மினி ஆரஞ்சு போலத் தோன்றுவதாக நினைக்கிறார்கள். பெர்கமோட் வாசனை திரவியத் துறையில் பிரபலமான ஒரு வாசனை திரவியமாகும், மேலும் அதன் சக்திவாய்ந்த நறுமணம் பல வாசனை திரவியங்களில் இது ஒரு முக்கிய அங்கமாக அமைகிறது, அங்கு அது மேல் குறிப்பாக செயல்படுகிறது.
பெர்கமோட் அதன் செயல்திறன், சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் அதன் பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்காக இன்று பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும்.
நன்மைகள்
நறுமண சிகிச்சை பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அதன் மூலம் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று அறியப்படுகிறது. எண்ணெயின் α-பினீன் மற்றும் லிமோனீன் கூறுகள் அதை உற்சாகப்படுத்துகின்றன, புத்துணர்ச்சியூட்டுகின்றன மற்றும் தூண்டுகின்றன. பெர்கமோட் எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கு உதவும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் திரவங்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பராமரிக்க முடியும். இது குடல் இயக்கங்களை மேலும் சீராக்குவதன் மூலம் மலச்சிக்கலைக் குறைக்கலாம். பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நிதானமான, இனிமையான நறுமணம் மயக்கமடைகிறது மற்றும் பயனரை நிதானமான நிலையில் வைப்பதன் மூலம் தூக்கமின்மை போன்ற தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு உதவும். பெர்கமோட் எண்ணெயின் சிட்ரஸ் வாசனை விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை நீக்குவதற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் அறை ஸ்ப்ரேயாக அமைகிறது. பெர்கமோட் எண்ணெயின் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு தன்மை, நாள்பட்ட இருமல் போன்ற சுவாசப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இருமல் வலிப்புத்தாக்கங்களிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம். அதன் நெரிசல் எதிர்ப்பு மற்றும் சளி நீக்கும் பண்புகள் நாசிப் பாதைகளை சுத்தம் செய்து, சளி மற்றும் சளியை தளர்த்துவதன் மூலம் எளிதாக சுவாசிக்க ஊக்குவிக்கின்றன, இதனால் நோயை ஏற்படுத்தும் கிருமிகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகின்றன. அழகுசாதனப் பொருளாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பெர்கமோட் எண்ணெய், தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதன் மூலம் சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்யலாம். குளியல் நீர் அல்லது சோப்புகளில் சேர்க்கப்படும்போது, இது தோல் மற்றும் குதிகால்களில் ஏற்படும் விரிசல்களை நீக்குவதோடு, சருமத்தை தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. முடி தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் இது, முடியின் பளபளப்பை மேம்படுத்தி முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும். வலியின் உணர்வைக் குறைக்கும் ஹார்மோன்களைத் தூண்டுவதன் மூலம், தலைவலி, தசை வலி மற்றும் சுளுக்கு ஆகியவற்றைப் போக்கலாம்.
பயன்கள்
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பயன்பாடுகள் மருத்துவ மற்றும் மணம் கொண்டவை முதல் அழகுசாதனப் பொருட்கள் வரை ஏராளமாக உள்ளன. அதன் பல வடிவங்களில் எண்ணெய்கள், ஜெல்கள், லோஷன்கள், சோப்புகள், ஷாம்புகள், ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் மெழுகுவர்த்தி தயாரித்தல் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும் பெர்கமோட் எண்ணெய், தசை வலிகள் மற்றும் உடல் வலிகளை நீக்குகிறது, இதில் தலைவலி மற்றும் மூட்டுவலியுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியங்கள் அடங்கும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன. அதன் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் துவர்ப்பு செயல்பாடுகள் காரணமாக, பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பளபளப்பான மற்றும் சமமான நிறமுள்ள சருமத்தை அடைய உதவும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும். ஒரு டோனராக, இது துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் திசுக்களை பலப்படுத்துகிறது. பெர்கமோட் எண்ணெயை ஷாம்பு மற்றும் பாடி வாஷ்களில் கலந்து உச்சந்தலையில் மற்றும் உடலில் தேய்ப்பது முடியை வலுப்படுத்தலாம், அதன் வளர்ச்சியைத் தூண்டலாம், மேலும் உச்சந்தலையில் மற்றும் தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைப் போக்கலாம். கெமோமில் மற்றும் பெருஞ்சீரகத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைந்தால், இந்த கலவையை வயிற்றுப் பகுதியில் மசாஜ் செய்து அஜீரணம் மற்றும் வாயுவைப் போக்கலாம்.
-
டிஃப்பியூசர் அரோமாதெரபி தோல் பராமரிப்புக்கான ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஜெரனியத்தின் இளஞ்சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு இதழ்கள் அவற்றின் அழகு மற்றும் இனிமையான நறுமணத்திற்காக விரும்பப்படுகின்றன. நறுமண சிகிச்சையில், ஜெரனியம் அதன் பல அற்புதமான சிகிச்சை பண்புகளுக்கு நன்கு மதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஜெரனியம் பற்றி சந்தேகம் கொண்டிருந்தால் அல்லது அதை விரும்புவதற்கு வேறு காரணத்தைக் கூறினால், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சிறந்த நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் மற்றும் இந்த மலர் எண்ணெய் ஏன் நறுமண சிகிச்சையில் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் மதிப்புமிக்கது என்பதைப் பற்றி விவாதிப்போம்.
நன்மைகள்
ஜெரனியம் எண்ணெய் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு உதவுதல், ஆரோக்கியமான கூந்தலை ஊக்குவித்தல், நரம்பு வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்தல் உள்ளிட்ட பல்வேறு பயன்பாடுகளை வழங்குகிறது.
ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தனித்துவமான பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டதாகக் கூறப்படுகிறது, இது ஒரு சிறந்த இயற்கை சுத்தப்படுத்தியாகவும் குணப்படுத்துபவராகவும் அமைகிறது.
ஜெரனியம் எண்ணெயின் பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்தைத் தணிக்கும் திறன் இந்த எண்ணெயைப் பற்றி எங்களுக்கு மிகவும் பிடித்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது உங்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடும்.
ஜெரனியம் எண்ணெய் அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, முகப்பரு, ரோசாசியா மற்றும் பல தோல் நிலைகளுக்கு ஏற்றது. இது மென்மையான முக தோலில் பயன்படுத்த போதுமான மென்மையானது, ஆனால் தோல் எரிச்சலைத் தடுக்கும் அதே வேளையில் திறம்பட குணப்படுத்தும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்தது.
பயன்கள்
முகம்: 6 சொட்டு ஜெரனியம் மற்றும் 2 டேபிள்ஸ்பூன் ஜோஜோபா எண்ணெயை சேர்த்து தினமும் முகத்திற்கு தடவ ஒரு சீரம் தயாரிக்கவும். உங்கள் வழக்கத்தின் கடைசி கட்டமாக இதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
தழும்புகள்: 10 மில்லி ரோல்-ஆனில் 2 சொட்டு ஜெரனியம், 2 சொட்டு டீ ட்ரீ மற்றும் 2 சொட்டு கேரட் விதை ஆகியவற்றை சேர்த்து, மேலே ஆலிவ் எண்ணெயை நிரப்பி, தழும்புகள் மற்றும் குறைபாடுகளுக்குப் பூசவும்.
துப்புரவாளர்: ஒரு கண்ணாடி ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் 1 அவுன்ஸ் 190-ப்ரூஃப் ஆல்கஹால் மற்றும் 80 சொட்டு ஜெரனியம் அல்லது ரோஸ் ஜெரனியம் (அல்லது ஒவ்வொன்றின் 40 சொட்டுகள்) சேர்த்து இயற்கையான ஜெரனியம் துப்புரவாளரை உருவாக்கவும். 3 அவுன்ஸ் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைச் சேர்ப்பதற்கு முன் சில மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும். ஒன்றாக கலக்கவும். மேற்பரப்புகள், கதவு கைப்பிடிகள், சிங்க்கள் மற்றும் கிருமிகள் தங்கக்கூடிய பல பகுதிகளில் தெளிக்கவும். 30 வினாடிகளுக்குப் பிறகு அப்படியே உலர விடவும் அல்லது துடைக்கவும்.
மேற்பூச்சு: உள்ளூர் வீக்கத்திற்கு ஜெரனியம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, எண்ணெயை 5% வரை நீர்த்துப்போகச் செய்து, வீக்கமுள்ள பகுதியில் தினமும் இரண்டு முறை தடவவும். குழந்தைகளுக்கு நீர்த்தலை 1% ஆகக் குறைக்கவும்.
சுவாசம்: சுவாச அழற்சி மற்றும் காற்றுப்பாதைகளை ஆற்ற, ஜெரனியம் எண்ணெயை அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசரில் 30-60 நிமிட இடைவெளியில் தெளிக்கவும். குழந்தைகளுக்கு 15-20 நிமிடங்களாகக் குறைக்கவும்.
