-
மசாஜ் அரோமாதெரபிக்கு லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஆர்கானிக் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது லாவண்டுலா அங்கஸ்டிஃபோலியாவின் பூக்களிலிருந்து வடிகட்டப்பட்ட ஒரு நடுத்தர குறிப்பு நீராவி ஆகும். எங்கள் மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றான லாவெண்டர் எண்ணெய், உடல் பராமரிப்பு மற்றும் வாசனை திரவியங்களில் காணப்படும் ஒரு தனித்துவமான இனிப்பு, மலர் மற்றும் மூலிகை நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. "லாவெண்டர்" என்ற பெயர் லத்தீன் வார்த்தையான லாவரேவிலிருந்து பெறப்பட்டது, அதாவது "கழுவுதல்". கிரேக்கர்களும் ரோமானியர்களும் தங்கள் குளியல் நீரில் லாவெண்டரை நறுமணமாக்கினர், தங்கள் கோபக்கார கடவுள்களை சமாதானப்படுத்த லாவெண்டர் தூபத்தை எரித்தனர், மேலும் லாவெண்டரின் வாசனை அடக்க முடியாத சிங்கங்கள் மற்றும் புலிகளுக்கு இனிமையானது என்று நம்பினர். பெர்கமோட், மிளகுக்கீரை, மாண்டரின், வெட்டிவர் அல்லது தேயிலை மரத்துடன் நன்றாக கலக்கிறது.
நன்மைகள்
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நரம்பியல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் அதன் தனித்துவமான திறனுக்காக லாவெண்டர் எண்ணெய் ஒரு பீடத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ளது. பாரம்பரியமாக, ஒற்றைத் தலைவலி, மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நரம்பியல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க லாவெண்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே ஆராய்ச்சி இறுதியாக வரலாற்றைப் பிடிக்கிறது என்பதைக் காண்பது உற்சாகமாக இருக்கிறது.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பரவலாக அறியப்பட்ட லாவெண்டர் எண்ணெய், பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அதன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, லாவண்டுலாவை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் (தேங்காய், ஜோஜோபா அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெய் போன்றவை) கலந்து பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தில் ஆழமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. லாவெண்டர் எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவது புற்றுநோய் புண்கள் முதல் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், முகப்பரு மற்றும் வயது புள்ளிகள் வரை பல தோல் நிலைகளை மேம்படுத்த உதவும்.
நீங்கள் பதற்றம் அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியால் போராடும் மில்லியன் கணக்கான மக்களில் ஒருவராக இருந்தால், லாவெண்டர் எண்ணெய் நீங்கள் தேடிக்கொண்டிருக்கும் இயற்கை மருந்தாக இருக்கலாம். இது தலைவலிக்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது தளர்வைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பதற்றத்தை நீக்குகிறது. இது ஒரு மயக்க மருந்து, பதட்ட எதிர்ப்பு, வலிப்பு எதிர்ப்பு மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் முகவராக செயல்படுகிறது.
லாவண்டுலாவின் மயக்க மருந்து மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, இது தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் செயல்படுகிறது. 2020 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஆயுளைக் கட்டுப்படுத்தும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த லாவண்டுலா ஒரு பயனுள்ள மற்றும் நம்பகமான அணுகுமுறையாகும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
பயன்கள்
லாவெண்டரின் பெரும்பாலான பண்புகள் உடல் செயல்பாடுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்துதல் மற்றும் இயல்பாக்குதல் ஆகியவற்றைச் சுற்றியே உள்ளன. தசை வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்கு மசாஜ் மற்றும் குளியல் எண்ணெய்களில் லாவெண்டரைப் பயன்படுத்தலாம். பாரம்பரியமாக லாவெண்டர் நல்ல இரவு தூக்கத்திற்கு உதவப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மதிப்புமிக்கது. அதன் இயற்கையான கிருமி நாசினிகள் பண்புகளுடன் இது காரணத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, மேலும் கற்பூரம் மற்றும் மூலிகைச் சத்துக்கள் பல அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன. உள்ளிழுக்கும் போது, இது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
தலைவலிக்கு லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு குளிர் அழுத்தத்தில் போட்டு, இரண்டு சொட்டுகளை தலைவலியின் நடுவில் தேய்க்கலாம்... இதமாகவும் நிவாரணமாகவும் இருக்கும்.
கடித்தால் ஏற்படும் அரிப்பைப் போக்க லாவெண்டர் உதவுகிறது, மேலும் கடித்தால் ஏற்படும் அரிப்புகளைப் போக்க சுத்தமான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதும் உதவுகிறது. லாவெண்டர் தீக்காயங்களைத் தணித்து குணப்படுத்த உதவும், ஆனால் கடுமையான தீக்காயங்களுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், கடுமையான தீக்காயங்களுக்கு லாவெண்டர் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்காது.
-
அரோமாதெரபி பயன்பாட்டிற்கான தூய இயற்கை மெந்தா பைபெரிட்டா அத்தியாவசிய எண்ணெய்
பெப்பர்மின்ட் என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் மெந்தா பைபெரிட்டா, லேபியாடே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. இந்த வற்றாத தாவரம் 3 அடி உயரம் வரை வளரும். இது ரோமங்களுடன் தோன்றும் ரம்பம் போன்ற இலைகளைக் கொண்டுள்ளது. பூக்கள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில், கூம்பு வடிவத்தில் அமைக்கப்பட்டிருக்கும். சிறந்த தரமான எண்ணெய் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் (மெந்தா பைபெரிட்டா) உற்பத்தியாளர்களால் நீராவி வடிகட்டுதல் செயல்முறை மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. இது ஒரு மெல்லிய வெளிர் மஞ்சள் எண்ணெய், இது ஒரு தீவிர புதினா நறுமணத்தை வெளியிடுகிறது. இது முடி, தோல் மற்றும் பிற உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கப் பயன்படுகிறது. பண்டைய காலத்தில், இந்த எண்ணெய் லாவெண்டரின் நறுமணத்தை ஒத்த மிகவும் பல்துறை எண்ணெய்களில் ஒன்றாகக் கருதப்பட்டது. அதன் எண்ணற்ற நன்மைகள் காரணமாக, இந்த எண்ணெய் தோல் மற்றும் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்பட்டது, இது ஒரு நல்ல உடல் மற்றும் மனதை ஆதரிக்கிறது.
நன்மைகள்
பெப்பர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் முக்கிய வேதியியல் கூறுகள் மெந்தோல், மெந்தோன் மற்றும் 1,8-சினியோல், மெந்தோல் அசிடேட் மற்றும் ஐசோவலரேட், பினீன், லிமோனீன் மற்றும் பிற கூறுகள் ஆகும். இந்த கூறுகளில் மிகவும் செயலில் உள்ளவை மெந்தோல் மற்றும் மெந்தோல் ஆகும். மெந்தோல் வலி நிவாரணியாக அறியப்படுகிறது, இதனால் தலைவலி, தசை வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற வலியைக் குறைப்பதற்கு நன்மை பயக்கும். மெந்தோல் வலி நிவாரணியாகவும் அறியப்படுகிறது, ஆனால் இது கிருமி நாசினி செயல்பாட்டைக் காட்டுவதாகவும் நம்பப்படுகிறது. அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் எண்ணெயை அதன் உற்சாகப்படுத்தும் விளைவுகளை வழங்குகின்றன.
மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படும் பெப்பர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய், தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை நீக்குவதற்கும், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வாயுத்தொல்லையைப் போக்குவதற்கும், வீக்கமடைந்த சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும், ஆற்றுவதற்கும், மசாஜ் செய்யும்போது தசை பதற்றத்தை நீக்குவதற்கும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, பாதங்களில் தேய்க்கும்போது, அது இயற்கையான பயனுள்ள காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்தாகச் செயல்படும்.
அழகுசாதனப் பொருளாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மிளகுக்கீரை, துளைகளை மூடி சருமத்தை இறுக்கமாக்கும் ஒரு துவர்ப்பு மருந்தாக செயல்படுகிறது. இதன் குளிர்ச்சி மற்றும் வெப்ப உணர்வுகள் சருமத்தை வலிக்கு மரத்துப்போகச் செய்து, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்கும் ஒரு பயனுள்ள மயக்க மருந்தாக அமைகிறது. இது பாரம்பரியமாக நெஞ்சு நெரிசலைப் போக்க குளிர்விக்கும் தேய்ப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் தேங்காய் போன்ற ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தும்போது, இது சருமத்தின் பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்கும், இதனால் வெயில் போன்ற தோல் எரிச்சல்களிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. ஷாம்புகளில், இது உச்சந்தலையைத் தூண்டுவதோடு, பொடுகையும் நீக்கும்.
நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும்போது, பெப்பர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சளி நீக்கும் பண்புகள் மூக்கின் வழித்தடத்தை சுத்தம் செய்து, நெரிசலை நீக்கி, எளிதாக சுவாசிக்க ஊக்குவிக்கின்றன. இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, நரம்பு பதற்ற உணர்வுகளைக் குறைக்கிறது, எரிச்சல் உணர்வுகளைத் தணிக்கிறது, ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது, ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது மற்றும் மனக் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த வலி நிவாரணி எண்ணெயின் வாசனை தலைவலியைப் போக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் அதன் வயிற்றுப் பண்புகள் பசியை அடக்கவும், நிரம்பிய உணர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவும் என்று அறியப்படுகிறது. நீர்த்துப்போகச் செய்து உள்ளிழுக்கும்போது அல்லது காதுக்குப் பின்னால் சிறிய அளவில் தேய்க்கும்போது, இந்த செரிமான எண்ணெயை குமட்டல் உணர்வைக் குறைக்கும்.
அதன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, மிளகுக்கீரை எண்ணெயை சுற்றுச்சூழலை சுத்தப்படுத்தவும், துர்நாற்றத்தை நீக்கவும் ஒரு துப்புரவு கரைப்பானாகவும் பயன்படுத்தலாம், இதனால் புதிய, மகிழ்ச்சியான வாசனையின் தடயத்தை விட்டுச்செல்கிறது. இது மேற்பரப்புகளை கிருமி நீக்கம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், வீட்டிலுள்ள பூச்சிகளை நீக்கி, ஒரு பயனுள்ள பூச்சி விரட்டியாகவும் செயல்படும்.
பயன்கள்
ஒரு டிஃப்பியூசரில், பெப்பர்மின்ட் எண்ணெய் தளர்வு, செறிவு, நினைவாற்றல், ஆற்றல் மற்றும் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்த உதவும்.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மாய்ஸ்சரைசர்களில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் குளிர்ச்சி மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் விளைவுகள் தசைகளில் ஏற்படும் புண்களைப் போக்க உதவும். வரலாற்று ரீதியாக, இது அரிப்பு மற்றும் வீக்கம், தலைவலி மற்றும் மூட்டு வலிகளின் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெயிலின் தாக்கத்திலிருந்து விடுபடவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
நீர்த்த மசாஜ் கலவை அல்லது குளியலில், மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் முதுகு வலி, மன சோர்வு மற்றும் இருமலைப் போக்க உதவும் என்று அறியப்படுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, சோர்வான கால்கள் போன்ற உணர்வை விடுவிக்கிறது, தசை வலி, பிடிப்புகள் மற்றும் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, மேலும் வீக்கம், அரிப்பு போன்ற சருமத்தை மற்ற நிலைகள் உட்பட ஆற்றுகிறது.
உடன் கலக்கவும்
மிளகுக்கீரையை பல அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். பல கலவைகளில் நமக்குப் பிடித்தமானது லாவெண்டர்; இரண்டு எண்ணெய்கள் ஒன்றுக்கொன்று முரண்படுவது போல் தோன்றினாலும், முற்றிலும் சினெர்ஜியில் செயல்படுகின்றன. அதே போல் இந்த மிளகுக்கீரை பென்சாயின், சிடார்வுட், சைப்ரஸ், மாண்டரின், மார்ஜோரம், நியோலி, ரோஸ்மேரி மற்றும் பைன் ஆகியவற்றுடன் நன்றாக கலக்கிறது.
-
முக முடி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு 100% தூய பெப்பர்மின்ட் எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
மிளகுக்கீரை என்பது நீர் புதினா மற்றும் ஈட்டி புதினா இடையேயான இயற்கையான கலப்பு ஆகும். முதலில் ஐரோப்பாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட மிளகுக்கீரை இப்போது பெரும்பாலும் அமெரிக்காவில் வளர்க்கப்படுகிறது. மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது வேலை அல்லது படிப்புக்கு உகந்த சூழலை உருவாக்க பரவலாம் அல்லது செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு தசைகளை குளிர்விக்க மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம். மிளகுக்கீரை வைட்டலிட்டி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு புதினா, புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஆரோக்கியமான செரிமான செயல்பாடு மற்றும் இரைப்பை குடல் ஆறுதலை ஆதரிக்கிறது. மிளகுக்கீரை மற்றும் பெப்பர்மின்ட் வைட்டலிட்டி ஆகியவை ஒரே அத்தியாவசிய எண்ணெய்.
நன்மைகள்
- உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு சோர்வடைந்த தசைகளை குளிர்விக்கிறது.
- வேலை அல்லது படிப்புக்கு உகந்த ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.
- உள்ளிழுக்கப்படும்போது அல்லது பரவும்போது புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவாச அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது.
- உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஆரோக்கியமான குடல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கலாம்.
- உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரைப்பை குடல் அமைப்பின் அசௌகரியத்தை ஆதரிக்கலாம் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்திறனைப் பராமரிக்க உதவும்.
Uசெஸ்
- வேலை செய்யும் போதோ அல்லது வீட்டுப்பாட நேரத்திலோ மிளகுக்கீரையைத் தெளித்து, கவனம் செலுத்தும் சூழலை உருவாக்குங்கள்.
- காலையில் விழித்தெழும் நீராவியைப் பெற உங்கள் குளியலறையில் சில துளிகள் தெளிக்கவும்.
- குளிர்ச்சியான உணர்வுக்காக, உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் அல்லது உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு சோர்வடைந்த தசைகளில் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஆரோக்கியமான செரிமான செயல்பாட்டை ஆதரிக்க ஒரு சைவ ஜெல் காப்ஸ்யூலில் பெப்பர்மிண்ட் வைட்டலிட்டியைச் சேர்த்து தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் காலைப் பொழுதை புத்துணர்ச்சியுடன் தொடங்க, உங்கள் தண்ணீரில் ஒரு துளி பெப்பர்மின்ட் வைட்டலிட்டியைச் சேர்க்கவும்.
நன்றாக கலக்கிறது
துளசி, பென்சாயின், கருப்பு மிளகு, சைப்ரஸ், யூகலிப்டஸ், ஜெரனியம், திராட்சைப்பழம், ஜூனிபர், லாவெண்டர், எலுமிச்சை, மார்ஜோரம், நியாலி, பைன், ரோஸ்மேரி மற்றும் தேயிலை மரம்.
மென்தா பைபெரிட்டாவின் வான்வழிப் பகுதிகளிலிருந்து நீராவி மூலம் வடிகட்டப்படும் ஆர்கானிக் பெப்பர்மின்ட் எண்ணெய். இந்த மேல் பகுதியில் புதினா, சூடான மற்றும் மூலிகை வாசனை உள்ளது, இது சோப்புகள், அறை ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் சுத்தம் செய்யும் சமையல் குறிப்புகளில் பிரபலமாக உள்ளது. தாவரத்தின் வளரும் சூழ்நிலைகளில் லேசான காலநிலை அழுத்தம் எண்ணெயில் எண்ணெய் உள்ளடக்கம் மற்றும் செஸ்குவிடர்பீன் அளவை அதிகரிக்கிறது. பெப்பர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் திராட்சைப்பழம், மார்ஜோரம், பைன், யூகலிப்டஸ் அல்லது ரோஸ்மேரியுடன் நன்றாக கலக்கிறது.
பாதுகாப்பு
குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டும். கண்கள் மற்றும் சளி சவ்வுகளிலிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால், மருந்து எடுத்துக்கொண்டால் அல்லது மருத்துவ நிலை இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
-
அழகு முடி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான 100% தூய ஆஸ்திரேலிய தேயிலை மர எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஆஸ்திரேலிய தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய் தேயிலை மரத்தின் இலைகளிலிருந்து வருகிறது (மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா). இது சதுப்பு நிலமான தென்கிழக்கு ஆஸ்திரேலிய கடற்கரையில் வளர்கிறது.
சரும பராமரிப்பு
முகப்பரு — முகப்பரு உள்ள பகுதிகளில் 1-2 சொட்டு தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயை தடவவும்.
அதிர்ச்சி - பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் 1-2 சொட்டு தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயைத் தேய்த்தால், காயம் விரைவாக குணமாகும், மேலும் பாக்டீரியா மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
நோய் சிகிச்சை
தொண்டை வலி - ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 2 சொட்டு தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை வாய் கொப்பளிக்கவும்.
இருமல் - ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1-2 சொட்டு தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
பல்வலி - ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 முதல் 2 சொட்டு தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயை வாய் கொப்பளிக்கவும். அல்லது பருத்தி துணியால் தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாகப் பூசினால், உடனடியாக அசௌகரியத்தை நீக்கலாம்.
சுகாதாரம்
சுத்தமான காற்று - தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகளை தூபமாகப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் அறையில் 5-10 நிமிடங்கள் நறுமணத்தைப் பரப்பி, பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் கொசுக்களின் காற்றைச் சுத்திகரிக்கலாம்.
துணி துவைத்தல் - துணிகள் அல்லது விரிப்புகளைத் துவைக்கும்போது, அழுக்கு, துர்நாற்றம் மற்றும் பூஞ்சை காளான் ஆகியவற்றை நீக்கி, புதிய வாசனையை விட்டுச்செல்ல 3-4 சொட்டு தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
லேசான முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு நல்ல இயற்கை தேர்வாக இருக்கலாம், ஆனால் முடிவுகள் தோன்ற மூன்று மாதங்கள் வரை ஆகலாம். இது பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டாலும், குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மக்களில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெய் தயாரிப்புகளுக்குப் புதியவராக இருந்தால் எதிர்வினைகளைப் பாருங்கள்.
நன்றாக கலக்கிறது
பெர்கமோட், சைப்ரஸ், யூகலிப்டஸ், திராட்சைப்பழம், ஜூனிபர் பெர்ரி, லாவெண்டர், எலுமிச்சை, மார்ஜோரம், ஜாதிக்காய், பைன், ரோஸ் அப்சல்யூட், ரோஸ்மேரி மற்றும் ஸ்ப்ரூஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
வாய்வழியாக எடுக்கும்போது: தேயிலை மர எண்ணெய் பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம்; தேயிலை மர எண்ணெயை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். மர தேயிலை எண்ணெயை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது குழப்பம், நடக்க இயலாமை, நிலையற்ற தன்மை, சொறி மற்றும் கோமா உள்ளிட்ட கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
s க்கு பயன்படுத்தப்படும் போதுஉறவினர்: தேயிலை மர எண்ணெய் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. இது தோல் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு, இது சில நேரங்களில் தோல் வறட்சி, அரிப்பு, கொட்டுதல், எரிதல் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்- உணவளித்தல்: தேயிலை மர எண்ணெயை சருமத்தில் தடவும்போது அது பாதுகாப்பானதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டால் அது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம். தேயிலை மர எண்ணெயை உட்கொள்வது நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம்.
-
நறுமண டிஃப்பியூசருக்கான கலவை அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஹேப்பி அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை
நன்மைகள்
பி ஹேப்பி எண்ணெய் உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும் மகிழ்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், கூடுதல் கவனம் செலுத்தவும் வேலை செய்யவும் அனுமதிக்கும் ஆற்றலை ஊக்குவிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவவும், பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
பயன்கள்
கூடுதல் உற்சாகத்திற்காக உங்கள் குளியலறையிலோ அல்லது குளியலறையிலோ எங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவைகளில் சில துளிகளைச் சேர்க்கலாம்.
-
பிரபலமான புதிய தயாரிப்புகள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும், அமைதிப்படுத்தும், நிதானப்படுத்தும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
நன்மைகள்
மனநிலையைப் புதுப்பிக்கவும்
மன அழுத்த நிவாரண அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை, பெர்கமோட், இனிப்பு ஆரஞ்சு மற்றும் பச்சௌலி ஆகியவற்றின் சிகிச்சை பண்புகளை ஒருங்கிணைத்து மன அழுத்த தளர்வை வழங்குகிறது. இது நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் எரிச்சல், நரம்பு பதற்றம், பீதி போன்ற உணர்வுகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது.
தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையின் அழகிய மலர் வாசனையால் பதட்டம் மற்றும் நடுக்கங்கள் தணிக்கப்படுகின்றன. இது மாசுபடுத்திகளின் வாசனையைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது, இது உங்களுக்கு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற உதவும். இது உங்கள் வீட்டிலிருந்து வரும் நாற்றங்களையும் நீக்குகிறது.
அரோமாதெரபி
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சிகிச்சை பண்புகளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு நறுமண சிகிச்சை தயாரிப்பை வழங்குவதற்காக, மன அழுத்த நிவாரண அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை உருவாக்கப்பட்டது. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் சுய விழிப்புணர்வு, அமைதி, நிலைப்படுத்தல் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
பயன்கள்
மனநிலையைப் புதுப்பிக்கவும்
மன அழுத்த நிவாரண அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை, பெர்கமோட், இனிப்பு ஆரஞ்சு மற்றும் பச்சௌலி ஆகியவற்றின் சிகிச்சை பண்புகளை ஒருங்கிணைத்து மன அழுத்த தளர்வை வழங்குகிறது. இது நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் எரிச்சல், நரம்பு பதற்றம், பீதி போன்ற உணர்வுகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது.
தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையின் அழகிய மலர் வாசனையால் பதட்டம் மற்றும் நடுக்கங்கள் தணிக்கப்படுகின்றன. இது மாசுபடுத்திகளின் வாசனையைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது, இது உங்களுக்கு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற உதவும். இது உங்கள் வீட்டிலிருந்து வரும் நாற்றங்களையும் நீக்குகிறது.
அரோமாதெரபி
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சிகிச்சை பண்புகளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு நறுமண சிகிச்சை தயாரிப்பை வழங்குவதற்காக, மன அழுத்த நிவாரண அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை உருவாக்கப்பட்டது. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் சுய விழிப்புணர்வு, அமைதி, நிலைப்படுத்தல் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
-
அரோமாதெரபி கலவைகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மன அழுத்த நிவாரண டிஃப்பியூசருக்கு நல்லது.
நறுமணம்
நடுத்தரமானது. சிட்ரஸ் பழங்களின் குறிப்புகளுடன் இனிப்பு மற்றும் மென்மையான நறுமணம்.
மன அழுத்த நிவாரண எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை நறுமண சிகிச்சை பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே, வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வதற்கு அல்ல!
குளியல் & குளியல் தொட்டி
வீட்டிலேயே ஸ்பா அனுபவத்தைப் பெறுவதற்கு முன், சூடான குளியல் நீரில் 5-10 சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது ஷவர் நீராவியில் தெளிக்கவும்.
மசாஜ்
1 அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெயில் 8-10 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய். தசைகள், தோல் அல்லது மூட்டுகள் போன்ற கவலைக்குரிய பகுதிகளில் நேரடியாக ஒரு சிறிய அளவு தடவவும். எண்ணெய் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை சருமத்தில் மெதுவாக தடவவும்.
உள்ளிழுத்தல்
பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாக நறுமண நீராவிகளை உள்ளிழுக்கவும், அல்லது ஒரு பர்னர் அல்லது டிஃப்பியூசரில் சில துளிகளை வைத்து அறையை அதன் நறுமணத்தால் நிரப்பவும்.
DIY திட்டங்கள்
இந்த எண்ணெயை உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மெழுகுவர்த்திகள், சோப்புகள் மற்றும் உடல் பராமரிப்பு பொருட்கள் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தலாம்!
-
வயதை எதிர்க்கும் ஒமேகா ஃபேஸ் ஆயில் சருமத்தை ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்கும் வைட்டமின் ஈ
கொண்டுள்ளது
தூபவர்க்கம், சந்தனம், லாவெண்டர், வெள்ளைப்போளம், ஹெலிக்ரிசம், ரோஸ் அப்சலூட்.
பயன்கள்
குளியல் & குளியலறை:
வீட்டிலேயே ஸ்பா அனுபவத்தைப் பெறுவதற்கு முன், சூடான குளியல் நீரில் 5-10 சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது ஷவர் நீராவியில் தெளிக்கவும்.
மசாஜ்:
1 அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெயில் 8-10 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய். தசைகள், தோல் அல்லது மூட்டுகள் போன்ற கவலைக்குரிய பகுதிகளில் நேரடியாக ஒரு சிறிய அளவு தடவவும். எண்ணெய் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை சருமத்தில் மெதுவாக தடவவும்.
உள்ளிழுத்தல்:
பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாக நறுமண நீராவிகளை உள்ளிழுக்கவும், அல்லது ஒரு பர்னர் அல்லது டிஃப்பியூசரில் சில துளிகளை வைத்து அறையை அதன் நறுமணத்தால் நிரப்பவும்.
DIY திட்டங்கள்:
இந்த எண்ணெயை உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மெழுகுவர்த்திகள், சோப்புகள் மற்றும் உடல் பராமரிப்பு பொருட்கள் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தலாம்!
-
தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு 100% தூய மசாஜ் எண்ணெய் ஆக்டிவ் எனர்ஜி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஆற்றல் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
- இயற்கையான சுரப்பி ஆதரவு
- சோர்வைக் குறைத்து பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது
- மனதைத் தூண்டி மேம்படுத்துகிறது
- சுவாச ஆதரவு மற்றும் தலைவலி நிவாரணம்
- ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது
மற்றவை
உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும், படைப்பாற்றலை மேம்படுத்தவும், சுறுசுறுப்பான மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை ஊக்குவிக்கவும் முயற்சிப்பவர்களுக்கு எனர்ஜி அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கலவை கவனம் மற்றும் கவனத்தை அதிகரிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும் ஒரு முறையாக இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
பரிந்துரைக்கும் பயன்பாட்டு
ஸ்பியர்மிண்ட், பெப்பர்மின்ட், மெலிசா, டேன்ஜரின் மற்றும் ரோஸ்வுட் ஆகியவற்றைக் கொண்ட எனர்ஜி அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை, செறிவை மேம்படுத்துவதிலும், பதட்டத்தைக் குறைப்பதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் சுவாச அமைப்பில் ஒரு ஆதரவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
எனர்ஜி அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையானது புதிய, புதினா போன்ற சிட்ரஸ் மற்றும் மலர் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. எண்ணெய் பெரும்பாலும் சற்று மஞ்சள் நிறத்துடன் தெளிவாகவும், ஒப்பீட்டளவில் பிசுபிசுப்பாகவும், தண்ணீராகவும் இருக்கும்.
-
டிஃப்பியூசருக்கான தூய மற்றும் இயற்கை காதல் மற்றும் சூடான கலவை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
நன்மைகள்
- அமைதிப்படுத்துதல் & இளைப்பாறுதல்.
- புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது.
- தரையிறக்கம்.
ரொமாண்டிக் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
டிஃப்பியூசர்: உங்கள் ரொமான்ஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 6-8 சொட்டுகளை ஒரு டிஃப்பியூசரில் சேர்க்கவும்.
விரைவான தீர்வு: நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது, காரில் இருக்கும்போது அல்லது உங்களுக்கு விரைவான இடைவெளி தேவைப்படும் போதெல்லாம் பாட்டிலில் இருந்து சில ஆழமான சுவாசங்கள் உதவும்.
குளியல்: குளியலறையின் மூலையில் 2-3 சொட்டுகளைச் சேர்த்து நீராவி உள்ளிழுப்பதன் நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்.
மேற்பூச்சாக: தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 1 துளி 5 மில்லி கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து, மணிக்கட்டுகள், மார்பு அல்லது கழுத்தின் பின்புறத்தில் தடவவும்.
தேவையான பொருட்கள்
கனங்கா ஓடோராட்டா (ய்லாங் ய்லாங் எண்ணெய்), போகோஸ்டெமன் கேப்ளின் (பட்சௌலி எண்ணெய்), மைராக்ஸிலான் பெரேரே (பெரு பால்சம் எண்ணெய்), சிட்ரஸ் அவுரண்டிஃபோலியா (சுண்ணாம்பு எண்ணெய்)
-
தனியார் லேபிள் கூல் ஃபீல் சம்மர் எசென்ஷியல் ஆயில் வெண்மையாக்கும் இயற்கை ஆயில்
கோடைக்கால வாசனையை வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் அனுபவிக்க, கோடைக்கால டிஃப்பியூசர் பிளெண்ட்ஸ் கடற்கரையின் நறுமணங்களை, சொர்க்க தப்பிப்பை அல்லது ஒரு சில துளிகள் எண்ணெயுடன் ஒரு புதிய தோட்டத்தை உருவாக்க முடியும்.
கோடை காலம் என்பது வேடிக்கை மற்றும் ஓய்வெடுப்பதற்கான நேரம். வளிமண்டலத்தை மிகவும் இனிமையாகவும், நிதானமாகவும் மாற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைத் தெளிக்கலாம்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பரப்புவதன் சில நன்மைகள்:
- இனிமையான வாசனை
- செறிவு அதிகரிக்கிறது
- நல்ல மனநிலையை ஊக்குவிக்கிறது
- அமைதியான சூழலை உருவாக்குகிறது
- பூச்சிகளை விரட்டுகிறது
-
100% தூய கரிம நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தனியார் லேபிளில் ரோல் செய்யப்படுகின்றன.
மணமற்ற லோஷன் அல்லது எண்ணெயில் கலக்கலாம். பயணத்திற்கு ஏற்ற அளவு! 100% கலப்படமற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் ஆனது. சுற்றுச்சூழல் நட்பு.
நறுமணம்:
டிஃப்பியூசரில் 5-8 சொட்டுகளைச் சேர்த்து, அரோமாதெரபி நன்மைகளை உள்ளிழுக்கவும்.
குளியல்:
தொட்டியை நிரப்பி, பின்னர் 10-15 சொட்டு குளியல் & டிஃப்பியூசர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். எண்ணெய்களைக் கரைக்க தண்ணீரைக் கிளறவும்.
உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சை:
கொதிக்கும் நீரில் 5-8 சொட்டு குளியல் & டிஃப்பியூசர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். உங்கள் தலையில் ஒரு துண்டை வைத்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு, 5 நிமிடங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.
தேவையான பொருட்கள்:
யூகலிப்டஸ்*, எலுமிச்சை*, பே லாரல்*, பால்சம் ஃபிர்*, லாவண்டின்* மற்றும் தேயிலை மரத்தின்* அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். வைட்டமின் ஈ. *கரிம மூலப்பொருள்
