-
கெமோமில் எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் அசல் உற்பத்தி
கெமோமில் எண்ணெயின் பயன்பாடு பண்டைய காலங்களிலிருந்து வருகிறது. உண்மையில், இது மனிதகுலத்திற்குத் தெரிந்த மிகப் பழமையான மருத்துவ மூலிகைகளில் ஒன்றாகும்.6 அதன் வரலாற்றை பண்டைய எகிப்தியர்கள் காலத்திலிருந்தே காணலாம், அவர்கள் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக அதை தங்கள் கடவுள்களுக்கு அர்ப்பணித்து காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுத்தினர். இதற்கிடையில், ரோமானியர்கள் மருந்துகள், பானங்கள் மற்றும் தூபங்களை தயாரிக்க இதைப் பயன்படுத்தினர். இடைக்காலத்தில், கெமோமில் செடி பொதுக் கூட்டங்களில் தரையில் சிதறடிக்கப்பட்டது. மக்கள் அதை மிதிக்கும்போது அதன் இனிப்பு, மிருதுவான மற்றும் பழ நறுமணம் வெளிப்படும் வகையில் இது செய்யப்பட்டது.
நன்மைகள்
கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். கெமோமில் எண்ணெய் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தாவரத்தின் பூக்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது மற்றும் பிசாபோலோல் மற்றும் சாமசுலீன் போன்ற சேர்மங்களால் நிறைந்துள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு, அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளை அளிக்கிறது. கெமோமில் எண்ணெய் தோல் எரிச்சல், செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் பதட்டம் உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. கெமோமில் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்க உதவும். முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பிற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் கெமோமில் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும் உதவும். சருமத்தை ஆற்றவும், மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும், தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
பயன்கள்
தெளிக்கவும்
ஒரு அவுன்ஸ் தண்ணீருக்கு 10 முதல் 15 சொட்டு கெமோமில் எண்ணெய் கொண்ட கலவையை உருவாக்கி, அதை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றி தெளிக்கவும்!
அதைப் பரப்புங்கள்
ஒரு டிஃப்பியூசரில் சில துளிகளை ஊற்றி, காற்றில் மிருதுவான நறுமணம் வரட்டும்.
மசாஜ் செய்யவும்.
5 சொட்டு கெமோமில் எண்ணெயை 10 மில்லி மியாரோமா அடிப்படை எண்ணெயுடன் கலந்து, சருமத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.10
அதில் குளிக்கவும்.
சூடான குளியல் எடுத்து, அதில் 4 முதல் 6 சொட்டு கெமோமில் எண்ணெயைச் சேர்த்து, நறுமணம் வேலை செய்ய குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் குளியலில் ஓய்வெடுக்கவும்.11
அதை உள்ளிழுக்கவும்.
பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாகவோ அல்லது ஒரு துணி அல்லது டிஷ்யூ பேப்பரில் ஓரிரு துளிகள் தெளித்து மெதுவாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.
அதைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் உடல் லோஷன் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரில் 1 முதல் 2 சொட்டுகளைச் சேர்த்து, கலவையை உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும். மாற்றாக, ஒரு துணி அல்லது துண்டை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, தடவுவதற்கு முன் 1 முதல் 2 சொட்டு நீர்த்த எண்ணெயைச் சேர்த்து கெமோமில் சுருக்கத்தை உருவாக்கவும்.
எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
-
தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி டிஃப்பியூசர் எண்ணெய்
தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், ஆன்டிஹீமாடிக், கிருமி நாசினிகள், பாக்டீரிசைடு, பெச்சிக், கார்டியாக், கார்மினேட்டிவ், சிகாட்ரிஸன்ட், டையூரிடிக், எம்மெனாகோக், எக்ஸ்பெக்டோரண்ட், உயர் இரத்த அழுத்தம், பூச்சிக்கொல்லி, தூண்டுதல், டானிக் மற்றும் ஒரு புழுக்கொல்லி பொருளாக அதன் சாத்தியமான பண்புகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம். தைம் ஒரு பொதுவான மூலிகையாகும், இது பொதுவாக ஒரு சுவையூட்டி அல்லது மசாலாவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, தைம் மூலிகை மற்றும் வீட்டு மருந்துகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தாவரவியல் ரீதியாக தைமஸ் வல்காரிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நன்மைகள்
தைம் எண்ணெயின் சில ஆவியாகும் கூறுகளான கேம்பீன் மற்றும் ஆல்பா-பினீன் போன்றவை, அவற்றின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த முடிகிறது. இது உடலின் உள்ளேயும் வெளியேயும் பயனுள்ளதாக ஆக்குகிறது, சளி சவ்வுகள், குடல் மற்றும் சுவாச மண்டலத்தை சாத்தியமான தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
இது தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மிகப்பெரிய பண்பு. இந்த பண்பு உங்கள் உடலில் உள்ள வடுக்கள் மற்றும் பிற அசிங்கமான புள்ளிகளை மறையச் செய்யலாம். இவற்றில் அறுவை சிகிச்சை அடையாளங்கள், தற்செயலான காயங்களால் ஏற்பட்ட அடையாளங்கள், முகப்பரு, அம்மை, தட்டம்மை மற்றும் புண்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
தைம் எண்ணெயை சருமத்தில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பிரபலமானது, ஏனெனில் இது காயங்கள் மற்றும் வடுக்களை குணப்படுத்தும், அழற்சி வலியைத் தடுக்கும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும், மேலும் முகப்பரு தோற்றத்தைக் கூட குறைக்கும். இந்த எண்ணெயில் உள்ள கிருமி நாசினிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற தூண்டுதல்களின் கலவையானது, நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்கும்!
அதே காரியோஃபிலீன் மற்றும் கேம்பீன், வேறு சில கூறுகளுடன் சேர்ந்து, தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை வழங்குகின்றன. இது பாக்டீரியாவைக் கொல்வதன் மூலமும், உடலில் உள்ள உறுப்புகளிலிருந்து அவற்றை விலக்கி வைப்பதன் மூலமும் உடலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.
பயன்கள்
நீங்கள் மூச்சுத் திணறல், நாள்பட்ட இருமல், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் போன்றவற்றால் போராடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த மார்புத் தேய்த்தல் மிகுந்த நிவாரணத்தை அளிக்கும் மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.
1 டேபிள் ஸ்பூன் கேரியர் ஆயில் அல்லது வாசனை இல்லாத இயற்கை லோஷனில் 5-15 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கலந்து, மேல் மார்பு மற்றும் மேல் முதுகில் தடவவும். எந்த வகையையும் பயன்படுத்தலாம், இருப்பினும், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணிகள், சிறு குழந்தைகள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மென்மையான தைம் மருந்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
-
டிஃப்பியூசர் அரோமாதெரபி மசாஜ் முடிக்கு சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஏராளமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சந்தையில் உள்ளன. ஆனால், சருமப் பராமரிப்புத் துறையில் அதிக கவனத்தைப் பெறும் தேயிலை மரங்கள், லாவெண்டர்கள் மற்றும் மிளகுக்கீரைகளைப் போலல்லாமல், சைப்ரஸ் எண்ணெய் ஓரளவு கவனிக்கப்படாமல் போகிறது. ஆனால் அது கூடாது - இந்த மூலப்பொருள் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்டு, சில நிரூபிக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக எண்ணெய் பசையுள்ள அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு.
நன்மைகள்
பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலவே, சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயும் உங்கள் தலைமுடியில் தனியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு அல்லது அதன் குணங்களை அதிகரிக்க வழக்கமான மூலிகை ஷாம்பூவில் சேர்க்கும்போது மிகவும் பொருத்தமானது. உங்கள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம் (முன்னுரிமை உங்கள் தலைமுடியை நனைத்த பிறகு). இது உங்கள் முடியின் நுண்குழாய்களுக்கு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்களை அனுப்ப உதவும், இது உங்கள் முடியை உள்ளிருந்து வலுப்படுத்தவும் வளர்க்கவும் அனுமதிக்கிறது, அத்துடன் முடி உதிர்தலை மெதுவாக்கும் (மற்றும் இறுதியில் தடுக்கும்).
சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடலில் இருந்து தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதற்கு சிறந்தது, எனவே உங்கள் சளி அல்லது காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டிற்கு உதவவும் இதை உட்கொள்ளலாம். அதே நேரத்தில், உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய இருமலைக் குணப்படுத்தவும் இந்த எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இது ஒரு இயற்கையான ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் சுவாச டானிக்காகக் கருதப்படுகிறது.
சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு என்பதால், வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்களை சுத்தம் செய்து குணப்படுத்த உதவுகிறது, தோல் தொற்றுகள் மற்றும் வடுக்கள் தடுக்கிறது. சருமத்தில் தடவுவதற்கு முன்பு ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். குறிப்பிடத்தக்க வெட்டுக்கள் மற்றும் ஆழமான காயங்களுக்கு, நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.
ஒரு துளை சுத்தப்படுத்தியாக, சைப்ரஸ் எண்ணெய் இயற்கையாகவே சருமத்திலிருந்து நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை வெளியேற்றுகிறது, துளைகளை சுருக்க உதவுகிறது மற்றும் தளர்வான தொய்வுற்ற சருமத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. வழக்கமான தினசரி பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் சருமத்தில் அதிகரித்த பளபளப்புக்கு புதிதாக மீளுருவாக்கம் செய்யப்பட்ட சருமத்தை வெளிப்படுத்தும் இயற்கையான நச்சு நீக்கத்தை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்!
பயன்கள்
உயிர்ச்சக்தியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உற்சாக உணர்வுகளை அதிகரிக்கும் சைப்ரஸ் எண்ணெயை அதன் நறுமண மற்றும் மேற்பூச்சு நன்மைகளுக்காகப் பயன்படுத்தலாம். சைப்ரஸ் எண்ணெயில் மோனோடெர்பீன்கள் உள்ளன, இது எண்ணெய் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும். உடலுக்கு ஒரு உற்சாகத்தை அளிக்க இதை மேற்பூச்சாகவும் பயன்படுத்தலாம். சைப்ரஸ் எண்ணெயின் வேதியியல் அமைப்பு அதன் புதுப்பிக்கும் மற்றும் மேம்படுத்தும் நறுமணத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. நறுமணமாகப் பயன்படுத்தும்போது, சைப்ரஸ் எண்ணெய் ஒரு சுத்தமான நறுமணத்தை உருவாக்குகிறது, இது உணர்ச்சிகளில் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் அடித்தள விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சைப்ரஸ் எண்ணெயின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணம் மற்றும் சரும நன்மைகள் காரணமாக, இது பொதுவாக ஸ்பாக்கள் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
-
அரோமாதெரபிக்கான ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 100% தூய சிகிச்சை தரம்
ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும். இந்த மலர் வாசனை தென்கிழக்கு ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ய்லாங் ய்லாங் (கனாங்கா ஓடோராட்டா) என்ற வெப்பமண்டல தாவரத்தின் மஞ்சள் பூக்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் நீராவி வடிகட்டுதல் மூலம் பெறப்படுகிறது மற்றும் பல வாசனை திரவியங்கள், சுவையூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நன்மைகள்
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய், சருமத்தால் உறிஞ்சப்படும்போது, குறைக்க உதவும்இரத்த அழுத்தம். இந்த எண்ணெய் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும். ய்லாங்-ய்லாங்குடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையை உள்ளிழுத்த ஒரு பரிசோதனைக் குழுவில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், குறைந்த அளவு மன அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாகக் கூறப்பட்டது. மற்றொரு ஆய்வில், ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமணம் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்த அளவுகளைக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது.
அழற்சி எதிர்ப்பு
ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஐசோயுஜெனோல் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற ஒரு கலவை ஆகும். இந்த கலவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். இந்த செயல்முறை இறுதியில் புற்றுநோய் அல்லது இருதயக் கோளாறுகள் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுங்கள்
பாரம்பரியமாக, ylang ylang எண்ணெய் வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது X நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலில் உள்ள ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்கி, மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய். மற்றும் கீல்வாதம்XA மூட்டுகளில் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் படிகமாகி வலி, வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் மென்மைக்கு வழிவகுக்கும் போது ஏற்படும் மருத்துவ நிலை. இருப்பினும், இந்தக் கூற்றை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆய்வுகளும் இல்லை. ylang ylang இல் ஐசோயூஜெனோல் உள்ளது. ஐசோயூஜெனோல் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது. உண்மையில், எலிகள் பற்றிய ஆய்வுகளில் ஐசோயூஜெனோல் ஒரு கீல்வாத எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளது.
தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்
பாரம்பரியமாக, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தோல் பராமரிப்பில் ய்லாங் ய்லாங் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகப்பருவை ஏற்படுத்துவதற்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாட்டை இது தடுக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
பயன்கள்
சருமத்திற்கு வயதான எதிர்ப்பு மசாஜ் எண்ணெய்
2 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை, 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து, முகத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் சருமம் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாறும்.
முடி கண்டிஷனர்
அத்தியாவசிய எண்ணெயை (3 சொட்டுகள்) தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய்களுடன் (1 தேக்கரண்டி) கலக்கவும். கலவையை முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். வழக்கமான பயன்பாடு உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் பொடுகை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
மனநிலையை மேம்படுத்தும் மருந்து
சோர்வைக் குறைத்து மனநிலையை மேம்படுத்த உங்கள் மணிக்கட்டுகள் மற்றும் கழுத்தில் சில துளிகள் ய்லாங்-ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இது கடுமையான மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும்.
செரிமான உதவி
ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் மோசமான இரத்த ஓட்டம் அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளைத் தடுக்க, சிறிது உள்ளிழுக்க முயற்சிக்கவும், செரிமான உறுப்புகளில் மசாஜ் செய்யவும் அல்லது தினமும் பல சொட்டுகளை உட்கொள்ளவும்.
எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
-
தூய இயற்கை கிளாரி சேஜ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
கிளாரி சேஜ் செடி ஒரு மருத்துவ மூலிகையாக நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது சால்வி இனத்தைச் சேர்ந்த ஒரு வற்றாத தாவரமாகும், இதன் அறிவியல் பெயர் சால்வியா ஸ்க்லேரியா. இது ஹார்மோன்களுக்கு, குறிப்பாக பெண்களுக்கு, சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. பிடிப்புகள், அதிக மாதவிடாய் சுழற்சிகள், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் கையாளும் போது அதன் நன்மைகள் குறித்து பல கூற்றுக்கள் முன்வைக்கப்பட்டுள்ளன. இது சுழற்சியை அதிகரிக்கும், செரிமான அமைப்பை ஆதரிக்கும், கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறனுக்கும் பெயர் பெற்றது.
நன்மைகள்
மாதவிடாய் அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது
கிளாரி சேஜ் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது இயற்கையாகவே ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலமும், தடைபட்ட அமைப்பைத் திறப்பதைத் தூண்டுவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது. வீக்கம், பிடிப்புகள், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் உணவு பசி உள்ளிட்ட PMS அறிகுறிகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும் சக்தி இதற்கு உண்டு.
தூக்கமின்மையைப் போக்கும் மக்கள்
தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்கள் கிளாரி சேஜ் எண்ணெயால் நிவாரணம் பெறலாம். இது ஒரு இயற்கையான மயக்க மருந்து மற்றும் தூங்குவதற்குத் தேவையான அமைதியான மற்றும் அமைதியான உணர்வை உங்களுக்கு வழங்கும். நீங்கள் தூங்க முடியாதபோது, நீங்கள் பொதுவாக புத்துணர்ச்சியின்றி விழிப்பீர்கள், இது பகலில் செயல்படும் உங்கள் திறனைப் பாதிக்கிறது. தூக்கமின்மை உங்கள் ஆற்றல் நிலை மற்றும் மனநிலையை மட்டுமல்ல, உங்கள் உடல்நலம், வேலை செயல்திறன் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கிறது.
சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது
கிளாரி சேஜ் இரத்த நாளங்களைத் திறந்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது; இது மூளை மற்றும் தமனிகளை தளர்த்துவதன் மூலம் இயற்கையாகவே இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இது தசைகளுக்குள் செல்லும் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும், உறுப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதன் மூலமும் வளர்சிதை மாற்ற அமைப்பின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.
சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
கிளாரி சேஜ் எண்ணெயில் லினாலைல் அசிடேட் எனப்படும் ஒரு முக்கியமான எஸ்டர் உள்ளது, இது பல பூக்கள் மற்றும் மசாலா தாவரங்களில் காணப்படும் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு பைட்டோ கெமிக்கல் ஆகும். இந்த எஸ்டர் தோல் வீக்கத்தைக் குறைத்து, தடிப்புகளுக்கு இயற்கையான மருந்தாக செயல்படுகிறது; இது சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தியையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
Aஐடி செரிமானம்
இரைப்பை சாறு மற்றும் பித்தத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்க கிளாரி சேஜ் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது செரிமான செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் எளிதாக்குகிறது. அஜீரண அறிகுறிகளை நீக்குவதன் மூலம், இது பிடிப்புகள், வீக்கம் மற்றும் வயிற்று அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது.
பயன்கள்
- மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் நறுமண சிகிச்சைக்கு, 2-3 சொட்டு கிளாரி சேஜ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை தெளிக்கவும் அல்லது உள்ளிழுக்கவும். மனநிலை மற்றும் மூட்டு வலியை மேம்படுத்த, சூடான குளியல் நீரில் 3-5 சொட்டு கிளாரி சேஜ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் சொந்த குணப்படுத்தும் குளியல் உப்புகளை உருவாக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெயை எப்சம் உப்பு மற்றும் சமையல் சோடாவுடன் சேர்த்து முயற்சிக்கவும்.
- கண் பராமரிப்புக்காக, சுத்தமான மற்றும் சூடான துவைக்கும் துணியில் 2-3 சொட்டு கிளாரி சேஜ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்; இரண்டு கண்களிலும் 10 நிமிடங்கள் துணியை அழுத்தவும்.
- தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்கு, 5 சொட்டு கிளாரி சேஜ் எண்ணெயை 5 சொட்டு கேரியர் எண்ணெயுடன் (ஜோஜோபா அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவை) நீர்த்துப்போகச் செய்து, தேவையான இடங்களில் தடவுவதன் மூலம் மசாஜ் எண்ணெயை உருவாக்கவும்.
- சருமப் பராமரிப்புக்காக, 1:1 விகிதத்தில் கிளாரி சேஜ் எண்ணெய் மற்றும் கேரியர் எண்ணெய் (தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா போன்றவை) கலவையை உருவாக்கவும். கலவையை உங்கள் முகம், கழுத்து மற்றும் உடலில் நேரடியாகப் தடவவும்.
-
OEM/ODM ஆர்கானிக் இயற்கை சந்தன மரம் 100% தூய அத்தியாவசிய எண்ணெய்
பல நூற்றாண்டுகளாக, சந்தன மரத்தின் உலர்ந்த, மர நறுமணம், மதச் சடங்குகள், தியானம் மற்றும் பண்டைய எகிப்திய எம்பாமிங் நோக்கங்களுக்காகவும் கூட இந்தச் செடியைப் பயனுள்ளதாக்கியது. இன்று, சந்தன மரத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய், மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது மென்மையான சருமத்தை ஊக்குவிப்பதற்கும், நறுமணமாகப் பயன்படுத்தும்போது தியானத்தின் போது அடித்தளத்தையும் உற்சாகத்தையும் வழங்குவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. சந்தன எண்ணெயின் செழுமையான, இனிமையான நறுமணம் மற்றும் பல்துறைத்திறன் அதை அன்றாட வாழ்வில் பயனுள்ள ஒரு தனித்துவமான எண்ணெயாக ஆக்குகிறது.
நன்மைகள்
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது
உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் மன அழுத்தம் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கும். சில ஆராய்ச்சிகள், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கு சந்தனம் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் குறிப்பிடுகின்றன. இது மயக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், விழித்திருக்கும் தன்மையைக் குறைக்கும் மற்றும் REM அல்லாத தூக்க நேரத்தை அதிகரிக்கும், இது தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிறந்தது.
முகப்பரு மற்றும் பருக்களை குணப்படுத்துகிறது
அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் பண்புகளுடன், சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் முகப்பரு மற்றும் பருக்களை நீக்கி சருமத்தை ஆற்ற உதவும். இந்த எண்ணெயை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது மேலும் முகப்பரு வெடிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.
கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வடுக்களை நீக்குகிறது
முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் பொதுவாக விரும்பத்தகாத கரும்புள்ளிகள், வடுக்கள் மற்றும் கறைகளை விட்டுச்செல்கின்றன. சந்தன எண்ணெய் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வடுக்கள் மற்றும் தழும்புகளை மற்ற பொருட்களை விட மிக வேகமாக குறைக்கிறது.
வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் டோனிங் பண்புகள் நிறைந்த சந்தன எண்ணெய், சுருக்கங்கள், கருவளையங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இது சுற்றுச்சூழல் அழுத்தம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைக்கிறது, இதனால் வயதான அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது தவிர, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் சேதமடைந்த தோல் திசுக்களை சரிசெய்யவும் முடியும்.
நன்றாக கலக்கவும்
காதல் மற்றும் கஸ்தூரி ரோஜா, பச்சை, மூலிகை ஜெரனியம், காரமான, சிக்கலான பெர்கமோட், சுத்தமான எலுமிச்சை, நறுமணமுள்ள சாம்பிராணி, சற்று காரமான செவ்வாழை மற்றும் புதிய, இனிப்பு ஆரஞ்சு.
எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
-
இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் இயற்கை அரோமாதெரபி
ஸ்வீட் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெரும்பாலும் ஆரஞ்சு எண்ணெய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் பல்துறை திறன், மலிவு விலை மற்றும் அற்புதமான உற்சாகமான நறுமணத்துடன், ஸ்வீட் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையில் மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். ஸ்வீட் ஆரஞ்சு எண்ணெயின் நறுமணம் மகிழ்ச்சிகரமானது மற்றும் பழைய வாசனை அல்லது புகைபிடிக்கும் அறையின் நறுமணத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. (புகைபிடிக்கும் அறைகளில் பரவுவதற்கு எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் இன்னும் சிறந்தது). ஸ்வீட் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல்வேறு வகையான இயற்கை (மற்றும் சில இயற்கை அல்லாத) வீட்டு சுத்தம் செய்யும் பொருட்களில் ஒரு பிரபலமான மூலப்பொருளாக மாறியுள்ளது.
நன்மை மற்றும் பயன்கள்
- ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய், பொதுவாக இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது சிட்ரஸ் சினென்சிஸ் தாவரவியல் பழங்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது. மாறாக, கசப்பான ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிட்ரஸ் ஆரண்டியம் தாவரவியல் பழங்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது.
- இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஏராளமான நோய்களின் பல அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் ஆரஞ்சு எண்ணெயின் திறன், முகப்பரு, நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் பிற உடல்நலக் கவலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவப் பயன்பாடுகளுக்கு அதைக் கொடுத்துள்ளது.
- அரோமாதெரபியில் பயன்படுத்தப்படும் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இனிமையான நறுமணம், மகிழ்ச்சியான மற்றும் உற்சாகமூட்டும் அதே நேரத்தில் ஓய்வெடுக்கும், அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது நாடித்துடிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது ஒரு சூடான சூழலை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வலிமை மற்றும் மீள்தன்மையைத் தூண்டி, காற்றில் பரவும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றவும் முடியும்.
- மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய், சருமத்தின் ஆரோக்கியம், தோற்றம் மற்றும் அமைப்பைப் பராமரிக்க நன்மை பயக்கும், இதன் மூலம் தெளிவு, பொலிவு மற்றும் மென்மையை ஊக்குவித்து, முகப்பரு மற்றும் பிற சங்கடமான சரும நிலைகளைக் குறைக்கிறது.
- மசாஜில் தடவினால், ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. இது வீக்கம், தலைவலி, மாதவிடாய் மற்றும் குறைந்த லிபிடோ ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியங்களைப் போக்குவதாக அறியப்படுகிறது.
- மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய், வலிமிகுந்த மற்றும் அனிச்சையான தசைச் சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது. இது பாரம்பரியமாக மசாஜ்களில் மன அழுத்தம், வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், அஜீரணம் அல்லது முறையற்ற செரிமானம் மற்றும் மூக்கில் ஏற்படும் நெரிசலைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நன்றாக கலக்கவும்
இனிப்பு ஆரஞ்சுடன் நன்றாக கலக்கும் பல எண்ணெய்கள் உள்ளன: துளசி, கருப்பு மிளகு, ஏலக்காய், கெமோமில், கிளாரி சேஜ், கிராம்பு, கொத்தமல்லி, சைப்ரஸ், பெருஞ்சீரகம், பிராங்கின்சென்ஸ், இஞ்சி, ஜூனிபர், பெர்ரி, லாவெண்டர், ஜாதிக்காய், பச்சௌலி, ரோஸ்மேரி, சந்தனம், இனிப்பு மார்ஜோரம், தைம், வெட்டிவர், ய்லாங் ய்லாங்.
-
முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நன்மைகள் அதைப் பயன்படுத்த உங்களைத் தூண்டக்கூடும். பண்டைய கிரேக்க, ரோமானிய மற்றும் எகிப்திய கலாச்சாரங்கள் ரோஸ்மேரியை மதித்து புனிதமாகக் கருதியதால், மனிதகுலம் பல காலமாக ரோஸ்மேரியின் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறது மற்றும் அறுவடை செய்துள்ளது. ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சேர்மங்களால் நிறைந்துள்ளது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் சளி நீக்கி நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த மூலிகை செரிமானம், சுற்றோட்டம் மற்றும் சுவாச செயல்பாடுகளையும் மேம்படுத்துகிறது.
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
இரைப்பை குடல் அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
அஜீரணம், வாயு, வயிற்றுப் பிடிப்பு, வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட பல்வேறு இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகளைப் போக்க ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். இது பசியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் செரிமானத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் பித்த உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. வயிற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயை 1 டீஸ்பூன் ரோஸ்மேரி எண்ணெயுடன் 5 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெயுடன் சேர்த்து, கலவையை உங்கள் வயிற்றில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இந்த வழியில் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைத் தொடர்ந்து தடவுவது கல்லீரலை நச்சு நீக்கி பித்தப்பை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்கவும்
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மன அழுத்தம் நாள்பட்டதாக இருக்கும்போது, கார்டிசோல் எடை அதிகரிப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்களை ஏற்படுத்தும். அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்தி அல்லது திறந்த பாட்டிலின் மேல் உள்ளிழுப்பதன் மூலம் உடனடியாக மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடலாம். மன அழுத்த எதிர்ப்பு அரோமாதெரபி ஸ்ப்ரேயை உருவாக்க, ஒரு சிறிய ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் 6 டேபிள்ஸ்பூன் தண்ணீரை 2 டேபிள்ஸ்பூன் வோட்காவுடன் சேர்த்து, 10 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இரவில் இந்த ஸ்ப்ரேயை உங்கள் தலையணையில் ஓய்வெடுக்கப் பயன்படுத்தவும், அல்லது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எந்த நேரத்திலும் உட்புற காற்றில் தெளிக்கவும்.
வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்
ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் எண்ணெயை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம். 1 டீஸ்பூன் கேரியர் எண்ணெயை 5 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெயுடன் கலந்து ஒரு பயனுள்ள மருந்தை உருவாக்குங்கள். தலைவலி, சுளுக்கு, தசை வலி அல்லது வலி, வாத நோய் அல்லது மூட்டுவலிக்கு இதைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு சூடான குளியலில் ஊறவைத்து, தொட்டியில் சில துளிகள் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.
சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
ரோஸ்மேரி எண்ணெய் உள்ளிழுக்கப்படும்போது ஒரு சளி நீக்கியாக செயல்படுகிறது, ஒவ்வாமை, சளி அல்லது காய்ச்சலால் ஏற்படும் தொண்டை அடைப்பை நீக்குகிறது. அதன் நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பது அதன் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் காரணமாக சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும். இது ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது, இது மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் உதவுகிறது. ரோஸ்மேரி எண்ணெயை ஒரு டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்தவும், அல்லது கொதிக்கும் சூடான நீரில் ஒரு குவளை அல்லது சிறிய பாத்திரத்தில் சில துளிகள் சேர்த்து, நீராவியை தினமும் 3 முறை வரை உள்ளிழுக்கவும்.
முடி வளர்ச்சி மற்றும் அழகை ஊக்குவிக்கவும்
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யும்போது புதிய முடியின் வளர்ச்சியை 22 சதவீதம் அதிகரிப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது உச்சந்தலையில் சுழற்சியைத் தூண்டுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது மற்றும் நீண்ட முடி வளர, வழுக்கையைத் தடுக்க அல்லது வழுக்கைப் பகுதிகளில் புதிய முடி வளர்ச்சியைத் தூண்ட பயன்படுகிறது. ரோஸ்மேரி எண்ணெய் முடி நரைப்பதைக் குறைக்கிறது, பளபளப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பொடுகைத் தடுக்கிறது மற்றும் குறைக்கிறது, இது ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் ஒரு சிறந்த டானிக்காக அமைகிறது.
-
தோல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான துளசி எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி டிஃப்பியூசர்கள்
இனிப்பு துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய், சூடான, இனிமையான, புதிய மலர் மற்றும் மிருதுவான மூலிகை வாசனையை வெளியிடுவதாக அறியப்படுகிறது, இது காற்றோட்டமான, துடிப்பான, உற்சாகமூட்டும் மற்றும் அதிமதுரத்தின் நறுமணத்தை நினைவூட்டுவதாக விவரிக்கப்படுகிறது. இந்த நறுமணம் பெர்கமோட், திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை, கருப்பு மிளகு, இஞ்சி, பெருஞ்சீரகம், ஜெரனியம், லாவெண்டர் மற்றும் நெரோலி போன்ற சிட்ரஸ், காரமான அல்லது மலர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் நன்றாக கலக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இதன் நறுமணம், உடலையும் மனதையும் உற்சாகப்படுத்தி, தூண்டி, மன தெளிவை ஊக்குவிக்கவும், விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைத் தடுக்க நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
நறுமண சிகிச்சை பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது
தலைவலி, சோர்வு, சோகம் மற்றும் ஆஸ்துமாவின் அசௌகரியங்களைத் தணிக்க அல்லது நீக்குவதற்கு துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிறந்தது, அதே போல் உளவியல் சகிப்புத்தன்மையைத் தூண்டுவதற்கும் ஏற்றது. இது மோசமான செறிவு, ஒவ்வாமை, சைனஸ் நெரிசல் அல்லது தொற்றுகள் மற்றும் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு பயனளிப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது.
அழகுசாதனப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது
துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேதமடைந்த அல்லது மந்தமான சருமத்தைப் புதுப்பிக்கவும், ஊட்டமளிக்கவும், சரிசெய்யவும் உதவுவதாகப் பெயர் பெற்றது. இது பெரும்பாலும் எண்ணெய் உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்தவும், முகப்பரு வெடிப்புகளைத் தணிக்கவும், வறட்சியைப் போக்கவும், தோல் தொற்றுகள் மற்றும் பிற மேற்பூச்சு நோய்களின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும், சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் மீள்தன்மையை ஆதரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தொடர்ந்து நீர்த்த பயன்பாட்டின் மூலம், இது இறந்த சருமத்தை அகற்றி, சருமத்தின் நிறத்தை சமநிலைப்படுத்தி, சருமத்தின் இயற்கையான பொலிவை ஊக்குவிக்கும் வகையில் உரித்தல் மற்றும் டோனிங் பண்புகளை வெளிப்படுத்துவதாகக் கூறப்படுகிறது.
முடியில்
ஸ்வீட் துளசி எண்ணெய் எந்தவொரு வழக்கமான ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனருக்கும் ஒரு லேசான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணத்தை வழங்குவதற்கும், சுழற்சியைத் தூண்டுவதற்கும், உச்சந்தலையின் எண்ணெய் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், முடி உதிர்தலின் விகிதத்தைக் குறைப்பதற்கும் அல்லது மெதுவாக்குவதற்கும் பெயர் பெற்றது. உச்சந்தலையை நீரேற்றம் செய்து சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம், இறந்த சருமம், அழுக்கு, கிரீஸ், சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் குவிப்பை திறம்பட நீக்குகிறது, இதனால் பொடுகு மற்றும் பிற மேற்பூச்சு நிலைமைகளின் சிறப்பியல்பு அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைத் தணிக்கிறது.
மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது
ஸ்வீட் துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு, முகப்பரு அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற புகார்களால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை அமைதிப்படுத்தவும், புண்கள் மற்றும் சிறிய சிராய்ப்புகளை ஆற்றவும் உதவுவதாக அறியப்படுகிறது.
Bகடன் கொடு சரி, சரி
பெர்கமோட், திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை, கருப்பு மிளகு, இஞ்சி, பெருஞ்சீரகம், ஜெரனியம், லாவெண்டர் மற்றும் நெரோலி போன்ற சிட்ரஸ், காரமான அல்லது மலர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
-
சரும பராமரிப்புக்கு மல்லிகை எண்ணெய் - முடி பராமரிப்பு - உடல் ஆரோக்கியம்
பாரம்பரியமாக, சீனா போன்ற இடங்களில் உடலுக்கு உதவ மல்லிகை எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.போதை நீக்கம்மேலும் சுவாசம் மற்றும் கல்லீரல் கோளாறுகளை நீக்குகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்துடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கவும் இது பயன்படுகிறது.
அதன் நறுமணம் காரணமாக, மல்லிகை எண்ணெய் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெயின் நறுமணம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் நறுமண சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு இது உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நோய்களுக்கு மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியான நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
நன்மைகள்
தூண்டுதலை அதிகரிக்கும்
ஆரோக்கியமான வயது வந்த பெண்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும்போது, மல்லிகை எண்ணெய் சுவாச வீதம், உடல் வெப்பநிலை, இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு மற்றும் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் போன்ற உடல் ரீதியான தூண்டுதல் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புக்கு காரணமாக அமைந்தது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும்
மல்லிகை எண்ணெயில் ஆன்டிவைரல், ஆன்டிபயாடிக் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது. உண்மையில், சீனா மற்றும் பிற ஆசிய நாடுகளில் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஹெபடைடிஸ், பல்வேறு உள் தொற்றுகள், சுவாச மற்றும் தோல் கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மல்லிகை எண்ணெய் ஒரு நாட்டுப்புற மருத்துவ சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
செறிவு அதிகரிக்கும்
மல்லிகை எண்ணெய் அதன் தூண்டுதல் மற்றும் தூண்டுதல் பண்புகளுக்கு அறிவியல் பூர்வமாக அறியப்படுகிறது. மல்லிகை எண்ணெயை தெளிப்பது அல்லது அதை உங்கள் தோலில் தேய்ப்பது உங்களை எழுப்பவும் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
மனநிலையை உயர்த்தும் வாசனை திரவியம்
நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, மல்லிகை எண்ணெயின் மனநிலையை உயர்த்தும் நன்மைகளை ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. விலையுயர்ந்த கடைகளில் வாங்கும் வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, மல்லிகை எண்ணெயை உங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் கழுத்தில் இயற்கையான, ரசாயனம் இல்லாத நறுமணமாகத் தடவ முயற்சிக்கவும்.
தொற்றுகளைத் தடுக்கும்
மல்லிகைச் செடியின் எண்ணெய் ஆன்டிவைரல் மற்றும் ஆன்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது (இது ஒரு நல்ல கிருமிநாசினியாக அமைகிறது). மல்லிகை மலரின் எண்ணெயில் ஆன்டிவைரல், பாக்டீரிசைடு மற்றும் ஆன்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்ட பல செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன.
Bநன்றாக கடன் கொடுங்கள்
பெர்கமோட், கெமோமில், கிளாரி சேஜ், ஜெரனியம், லாவெண்டர், எலுமிச்சை, நெரோலி, மிளகுக்கீரை, ரோஜா மற்றும் சந்தனம்.
பக்க விளைவுகள்
மல்லிகை பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகவும் எரிச்சலூட்டாததாகவும் கருதப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் போதெல்லாம் ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயம் எப்போதும் உள்ளது. குறிப்பாக நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதில் புதியவராகவோ அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தைக் கொண்டிருந்தாலோ, சிறிய அளவில் தொடங்கி, அதை கேரியர் எண்ணெய்களுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
-
டிஃப்பியூசர்களுக்கான யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், பல்வேறு தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கவும், சுவாசக் கோளாறுகளைப் போக்கவும் உதவும் அத்தியாவசிய எண்ணெயைத் தேடுகிறீர்களா? அறிமுகப்படுத்துகிறோம்: யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய். தொண்டை புண், இருமல், பருவகால ஒவ்வாமை மற்றும் தலைவலிக்கு இது சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். யூகலிப்டஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும், ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பை வழங்கும் மற்றும் சுவாச சுழற்சியை மேம்படுத்தும் அதன் திறன் காரணமாகும். அதன் "பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் ஆண்டிமைக்ரோபியல் நடவடிக்கை மருந்துகளுக்கு ஒரு கவர்ச்சிகரமான மாற்றாக அமைகிறது" என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். அதனால்தான் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக வெளிநாட்டு நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நன்மைகள்
இந்த எண்ணெய் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளைக் கொல்வதன் மூலம் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அதனால்தான் இதை உப்பு மூக்குக் கழுவலில் காணலாம். இது உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள சிறிய முடி போன்ற இழைகளை (சிலியா என்று அழைக்கப்படுகிறது) வேகமாக நகர்த்தச் செய்கிறது, இது உங்கள் காற்றுப்பாதைகளில் இருந்து சளி மற்றும் குப்பைகளை வெளியேற்றுகிறது. இது தொற்றுநோய்களையும் எதிர்த்துப் போராடக்கூடும்.
யூகலிப்டஸ் சில மேற்பூச்சு வலி நிவாரணிகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகும். இவை ஸ்ப்ரேக்கள், கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் போன்ற உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் வலி நிவாரணிகளாகும். இது முக்கிய வலி நிவாரணி இல்லை என்றாலும், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் ஒரு குளிர் அல்லது சூடான உணர்வைக் கொண்டுவருவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது உங்கள் மனதை வலியிலிருந்து விலக்குகிறது.
ஒரு மருத்துவ பரிசோதனையில், முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை சுவாசித்தவர்களுக்கு வலி குறைவாகவும், இரத்த அழுத்தம் குறைவாகவும் இருந்தது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது எண்ணெயில் உள்ள 1,8-சினியோல் எனப்படும் ஏதோவொன்றின் காரணமாக இருக்கலாம் என்று கருதுகின்றனர். இது உங்கள் வாசனை உணர்வு உங்கள் நரம்பு மண்டலத்துடன் இணைந்து இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கச் செய்யலாம்.
யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய வலியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு உங்களை அமைதியாக வைத்திருக்கவும் உதவும். அறுவை சிகிச்சை செய்யவிருக்கும் நபர்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சுவாசிப்பதால் ஏற்படும் பதட்டத்தின் விளைவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அளவிட்டனர். அவர்களின் அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு முன், அவர்கள் 5 நிமிடங்கள் வெவ்வேறு எண்ணெய்களை மணக்கிறார்கள். யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் உள்ள 1,8-சினியோல் மிகவும் நன்றாக வேலை செய்தது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது முழு செயல்முறைகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பரிந்துரைத்தனர்.
பயன்கள்
- கைகளில் சில சொட்டுகளைப் பரப்பவும் அல்லது தடவவும், அவற்றை மூக்கின் மேல் வைத்து, ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.
- ஸ்பா போன்ற அனுபவத்திற்கு உங்கள் ஷவரின் தரையில் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகளை விடுங்கள்.
- ஒரு இனிமையான மசாஜ் செய்யும் போது ஒரு கேரியர் எண்ணெய் அல்லது லோஷனில் சேர்க்கவும்.
- காற்று புத்துணர்ச்சியூட்டும் பொருளாகவும், அறை வாசனை நீக்கியாகவும் பயன்படுத்தவும்.
-
100% தூய மற்றும் இயற்கை ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ரோஸ் எசென்ஷியல் ஆயில் (ரோசா x டமாஸ்கேனா) பொதுவாக ரோஸ் ஓட்டோ, டமாஸ்க் ரோஸ் மற்றும் ரோஸ் ஆஃப் காஸ்டில் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் ஒரு வலுவான மலர், இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு நடுத்தர-அடிப்படை நறுமணக் குறிப்பை வழங்குகிறது. ரோஸ் எசென்ஷியல் ஆயில் ராக்கி மவுண்டன் ஆயில்ஸ் மனநிலை மற்றும் தோல் பராமரிப்பு சேகரிப்புகளின் ஒரு பகுதியாகும். வலுவான மணம் கொண்ட எண்ணெயும் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, எனவே சிறிது தூரம் செல்லலாம்.
உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், தனிமை மற்றும் துக்க உணர்வுகளைக் குறைக்கவும் எண்ணெயைத் தெளிக்கவும். பூக்கும் மலர் வாசனை அன்பு, கவனிப்பு மற்றும் ஆறுதல் உணர்வுகளைத் தருகிறது, அதே நேரத்தில் உடலுக்கும் மனதுக்கும் நல்லிணக்கத்தையும் சமநிலையையும் வழங்குகிறது. தினசரி சருமப் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள். ரோஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வறண்ட, உணர்திறன் அல்லது முதிர்ந்த சரும வகைகளுக்கு நல்லது.
நன்மைகள்
ரோஜா எண்ணெயின் வாசனை நீக்கும் பண்புகள், அதை ஒரு சிறந்த லேசான மாய்ஸ்சரைசராக மாற்றுகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் சருமம் உற்பத்தி செய்யும் இயற்கை எண்ணெயைப் போன்றது. தாவரத்தின் இதழ்களில் உள்ள சர்க்கரைகள் எண்ணெயை இதமாக்குகின்றன.
லேசான ஆனால் இனிமையான ரோஜா எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சைக்கு அற்புதமானது. ரோஜா எண்ணெய் ஒரு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ரோஜா எண்ணெய் ஒரு பயனுள்ள மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
ரோஜா எண்ணெய் சருமத்தை உலர்த்தாத ஒரு அஸ்ட்ரிஜென்டாக சிறந்தது. இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் துளைகளை இறுக்குகிறது, உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும் பிரகாசமாகவும் வைத்திருக்கிறது.
இது ஒரு பதட்ட எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுவதால், ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய் செயல்திறன் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் தொடர்பான பாலியல் செயலிழப்பு உள்ள ஆண்களுக்கு பெரிதும் உதவும். இது பாலியல் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும், இது பாலியல் உந்துதலை அதிகரிக்க பங்களிக்கும்.
ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெயில் பல குணங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்தாக அமைகின்றன. ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அரோமாதெரபி நன்மைகள் மட்டுமே உங்கள் DIY லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களில் சில துளிகள் போடுவதற்கு சிறந்த காரணங்கள்.
பயன்கள்
மேற்பூச்சாக:இது சருமத்திற்கு மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இதை நீர்த்துப்போகச் செய்யாமல் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் 1:1 விகிதத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது எப்போதும் நல்லது. எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்த பிறகு, பெரிய பகுதிகளில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் ஒரு சிறிய பேட்ச் சோதனையைச் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், முக சீரம், சூடான குளியல், லோஷன் அல்லது பாடி வாஷ் ஆகியவற்றில் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். நீங்கள் ரோஸ் அப்சலூட்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் அது ஏற்கனவே நீர்த்துப்போகச் செய்யப்பட்டுள்ளது.
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்:ரோஜா எண்ணெயை லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் சேர்த்துப் பூசவும், அல்லது 1 முதல் 2 சொட்டுகளை உங்கள் மணிக்கட்டுகளிலும் கழுத்தின் பின்புறத்திலும் தடவவும்.
முகப்பரு:உங்களுக்கு முகப்பரு இருந்தால், ஒரு சொட்டு தூய ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தழும்புகளில் தடவவும். ஒரு மலட்டு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சக்தி உங்களுக்கு அதிகமாக இருந்தால், அதை சிறிது தேங்காய் எண்ணெயுடன் சிறிது நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
ஆண்மை:அதை தெளிக்கவும், அல்லது உங்கள் கழுத்து மற்றும் மார்பில் 2 முதல் 3 சொட்டுகளை மேற்பூச்சாகப் பூசவும். லிபிடோ-அதிகரிக்கும் சிகிச்சை மசாஜ் செய்ய ஜோஜோபா, தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் ரோஜா எண்ணெயை இணைக்கவும்.
நறுமண ரீதியாக:உங்கள் வீட்டில் ஒரு டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்தி எண்ணெயைப் பரப்பலாம் அல்லது நேரடியாக எண்ணெயை உள்ளிழுக்கலாம். இயற்கையான அறை புத்துணர்ச்சியூட்டும் பொருளை உருவாக்க, ஒரு ஸ்பிரிட்ஸ் பாட்டிலில் தண்ணீருடன் சில துளிகள் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
