குறுகிய விளக்கம்:
மல்லிகை எண்ணெய், ஒரு வகைஅத்தியாவசிய எண்ணெய்மல்லிகைப் பூவில் இருந்து பெறப்பட்டது,மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதற்கும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துவதற்கும் ஒரு பிரபலமான இயற்கை தீர்வாகும். மல்லிகை எண்ணெய் பல நூறு ஆண்டுகளாக ஆசியாவின் சில பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறதுமனச்சோர்வுக்கான இயற்கை தீர்வு, பதட்டம், உணர்ச்சி மன அழுத்தம், குறைந்த லிபிடோ மற்றும் தூக்கமின்மை.
மல்லிகை எண்ணெய், பேரின இனப் பெயரைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறதுஜாஸ்மினம் அஃபிசினேல்,நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மூலம்நறுமண சிகிச்சைஅல்லது தோலில் ஊடுருவி, மல்லிகைப் பூவிலிருந்து வரும் எண்ணெய்கள் இதயத் துடிப்பு, உடல் வெப்பநிலை, மன அழுத்த பதில், விழிப்புணர்வு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுவாசம் உள்ளிட்ட பல உயிரியல் காரணிகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
பலர் மல்லிகை எண்ணெயை ஒரு என்று குறிப்பிடுகிறார்கள்இயற்கை பாலுணர்வுஏனெனில் இது சிற்றின்பத்தை அதிகரிக்கும் "கவர்ச்சியான" வாசனையைக் கொண்டிருப்பதாக கூறப்படுகிறது. உண்மையில், மல்லிகை எண்ணெய் சில நேரங்களில் "இரவின் ராணி" என்று செல்லப்பெயர் அழைக்கப்படுகிறது - இரவில் மல்லிகைப் பூவின் வலுவான வாசனை மற்றும் அதன் லிபிடோ-அதிகரிக்கும் குணங்கள் காரணமாக.
மல்லிகை எண்ணெய் என்றால் என்ன?
பாரம்பரியமாக, மல்லிகை எண்ணெய் உடலுக்கு உதவ சீனா போன்ற இடங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறதுநச்சு நீக்கம்மற்றும் சுவாச மற்றும் கல்லீரல் கோளாறுகளை நீக்குகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்துடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கவும் இது பயன்படுகிறது. இன்று மல்லிகை எண்ணெயின் மிகவும் நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட மற்றும் விரும்பப்படும் சில நன்மைகள் இங்கே:
- மன அழுத்தத்தை சமாளித்தல்
- பதட்டத்தை குறைக்கும்
- மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுதல்
- விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கும்
- குறைந்த ஆற்றலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது அல்லதுநாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி
- மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் குறைத்தல் மற்றும் PMS மற்றும் பிடிப்புகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாக வேலை செய்கிறது
- தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது
- பாலுணர்வாக செயல்படும்
மல்லிகை எண்ணெயை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?
- இது மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கப்படலாம் அல்லது தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, அதற்கு பதிலாக சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீர்த்தாமல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- நீங்கள் அதை உங்கள் வீட்டிலும் பரப்பலாம் அல்லது மற்ற லோஷன்களுடன் இணைக்கலாம், ஈரப்பதம்தேங்காய் எண்ணெய்அல்லது பல்வேறு வீட்டு மற்றும் உடல் பயன்பாடுகளுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் - உதாரணமாக வீட்டில் மசாஜ் எண்ணெய், உடல் ஸ்க்ரப்கள், சோப்புகள் மற்றும் மெழுகுவர்த்திகள் போன்றவை.
- நீங்கள் அதை மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சேர்த்து ஒரு வீட்டில் வாசனை திரவியத்தை உருவாக்கலாம் (செய்முறை இந்த கட்டுரையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது). மல்லிகையுடன் என்ன வாசனைகள் நன்றாகக் கலக்கும்? சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள், லாவெண்டர் மற்றும் பல!
11 மல்லிகை எண்ணெய் பயன்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகள்
1. மனச்சோர்வு மற்றும் கவலை நிவாரணம்
பல ஆய்வுகள் மல்லிகை எண்ணெயை நறுமண சிகிச்சையாக அல்லது மேற்பூச்சு தோலில் பயன்படுத்திய பிறகு மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தில் முன்னேற்றங்களைக் கண்டறிந்துள்ளன.ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க வழி. மல்லிகை எண்ணெய் மூளையின் தூண்டுதல்/செயல்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதையும் அதே நேரத்தில் மனநிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்பதையும் முடிவுகள் நிரூபிக்கின்றன.
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுஇயற்கை தயாரிப்பு தொடர்புஎட்டு வார காலப்பகுதியில் தோலில் பயன்படுத்தப்படும் மல்லிகை எண்ணெய் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மனநிலையில் முன்னேற்றம் மற்றும் குறைந்த ஆற்றலின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகளில் குறைவு ஆகியவற்றை உணர உதவியது.
2. விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும்
மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடுகையில், மல்லிகை எண்ணெய், ஆரோக்கியமான வயது வந்த பெண்களிடம் செய்யப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் - சுவாச வீதம், உடல் வெப்பநிலை, இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு மற்றும் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் போன்ற தூண்டுதலின் உடல் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தியது. மல்லிகை எண்ணெய் குழுவில் உள்ளவர்கள் தங்களைக் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் உள்ளவர்களைக் காட்டிலும் அதிக விழிப்புடன் மற்றும் அதிக வீரியமுள்ளவர்களாகவும் மதிப்பிட்டுள்ளனர். மல்லிகை எண்ணெய் தன்னியக்க விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் மற்றும் அதே நேரத்தில் மனநிலையை உயர்த்த உதவும் என்று ஆய்வு முடிவுகள் குறிப்பிடுகின்றன.
3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுதல்
மல்லிகை எண்ணெயில் ஆன்டிவைரல், ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறதுநோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்மற்றும் நோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. உண்மையில், தாய்லாந்து, சீனா மற்றும் பிற ஆசிய நாடுகளில் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஹெபடைடிஸ், பல்வேறு உள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சுவாசம் மற்றும் தோல் கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான நாட்டுப்புற மருத்துவ சிகிச்சையாக மல்லிகை எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விட்ரோ மற்றும் இன் விவோ விலங்கு ஆய்வுகள், மல்லிகை எண்ணெயில் காணப்படும் செகோயிரிடாய்டு கிளைகோசைடு ஒலியூரோபீன், தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் எண்ணெயின் முதன்மை செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும்.
மல்லிகை எண்ணெய் குறிப்பாக பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளதுஸ்டாப் தொற்றுகள்மற்றும் பூஞ்சை ஏற்படுத்தும்கேண்டிடா.
மல்லிகை எண்ணெயை நேரடியாகவோ அல்லது உங்கள் வீட்டில் உட்செலுத்துவதன் மூலமோ, மூக்கின் பத்திகள் மற்றும் சுவாச அறிகுறிகளில் உள்ள சளி மற்றும் பாக்டீரியாவை அழிக்க உதவும். சருமத்தில் தடவினாலும் குறையும்வீக்கம், சிவத்தல், வலி மற்றும் காயங்களை ஆற்றுவதற்கு தேவையான நேரத்தை வேகப்படுத்துதல்.
4. ஃபாலிங் ஸ்லீப்பிற்கு உதவுங்கள்
நீங்கள் இருப்பது போல் உணருங்கள்எப்போதும் சோர்வாகஆனால் நன்றாக தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளதா? மல்லிகை எண்ணெய் ஒரு அமைதியான விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது, இது இயற்கையான மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவுகிறது.
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுஐரோப்பிய ஜர்னல் ஆஃப் அப்ளைடு பிசியாலஜிஎன்று கண்டுபிடித்தார்மல்லிகை தேநீர் வாசனைதன்னியக்க நரம்பு செயல்பாடு மற்றும் மனநிலை நிலைகள் இரண்டிலும் மயக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது. லாவெண்டருடன் மல்லிகைப்பூவை உள்ளிழுப்பது இதயத் துடிப்பைக் குறைக்க உதவியது மற்றும் அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வுகளைக் கொண்டுவர உதவியது, இவை அனைத்தும் டோஸ் ஆஃப் செய்வதற்கும் அமைதியற்ற இரவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் முக்கியம்.
உங்கள் வீட்டில் மல்லிகை எண்ணெயைப் பரப்ப, ஒரு டிஃப்பியூசரில் பல சொட்டுகளை மற்ற இனிமையான எண்ணெய்களுடன் இணைக்கவும்.லாவெண்டர் எண்ணெய்அல்லதுதூப எண்ணெய்.
5. மெனோபாஸ் அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்
மல்லிகை எண்ணெயை அரோமாதெரபி சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துதல் அல்லது சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கான இயற்கை தீர்வு.
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில்ஜர்னல் ஆஃப் எவிடன்ஸ்-அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் எட்டு வார காலத்திற்கு தங்கள் தோலில் மல்லிகை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தியபோது, மல்லிகை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தாத பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ஆற்றல் நிலைகள், மனநிலை மற்றும் மாதவிடாய் தொடர்பான அறிகுறிகள், வெப்பம், வலி மற்றும் மனச்சோர்வு போன்றவற்றில் முன்னேற்றம் காணப்பட்டது.
6. PMS அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் அல்லது மேம்படுத்தவும்
மல்லிகை எண்ணெய் ஒரு குழுவில் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றனஹார்மோன் சமநிலைக்கு உதவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற பினோலிக் அமைப்பைக் கொண்ட தாவரக் கூறுகளான பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்களாக செயல்படுவதன் மூலம் நிலைகள். இது மல்லிகை எண்ணெய், PMS, மாதவிடாய் மற்றும் பிற ஹார்மோன் தொடர்பான பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவும் திறன் உள்ளிட்ட சிகிச்சை தர எண்ணெய்களை வழங்குகிறது.
உதாரணமாக, தூக்கமின்மை, பதட்டம், பலவீனம் மற்றும் தலைவலி உட்பட - ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் தொடர்பான 11 பொதுவான அறிகுறிகளை பெண்களை பரிசோதித்த பிறகு, நறுமண சிகிச்சை மற்றும் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் எண்ணெய்களுடன் மசாஜ் செய்வது எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவியது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.
மல்லிகை எண்ணெயை உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்வது அல்லது அதை உள்ளிழுப்பது உதவலாம்PMS அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும்தலைவலி, வயிற்றுப் பிடிப்புகள் உட்பட,முகப்பருமற்றும் பிற தோல் சுறுசுறுப்பு அல்லது அமைதியின்மை.
FOB விலை:அமெரிக்க $0.5 - 9,999 / பீஸ் குறைந்தபட்ச ஆர்டர் அளவு:100 துண்டுகள்/துண்டுகள் வழங்கல் திறன்:ஒரு மாதத்திற்கு 10000 துண்டுகள்/துண்டுகள் 
