குறுகிய விளக்கம்:
ஏலக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?
ஏலக்காய் விதைகளிலிருந்து ஏலக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது ((எலெட்டாரியா ஏலக்காய்). இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பல்துறை பயன்பாடாகப் போற்றப்படுகிறது.மசாலாஉலகம் முழுவதும். அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கூறுகள் மற்றும் அதன் ஈர்க்கக்கூடிய சுகாதார நன்மைகள் பற்றி பேசலாம்.
இதன் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் முக்கிய கூறுகளில் சபினீன், லிமோனீன், டெர்பினீன், யூஜெனால், சினியோல், நெரோல், ஜெரானியோல், லினலூல், நெரோடிலோல், ஹெப்டெனோன், போர்னியோல், ஆல்பா-டெர்பினோல், பீட்டா டெர்பினோல், டெர்பினைல் அசிடேட், ஆல்பா-பினீன், மைர்சீன், சைமீன், நெரில் அசிடேட், மெத்தில் ஹெப்டெனோன், லினாலைல் அசிடேட் மற்றும் ஹெப்டகோசேன் ஆகியவை அடங்கும்.[1]
சமையலில் இதன் பயன்பாடுகளைத் தவிர, வாய் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும் இதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் நீங்கள் கேள்விப்பட்டிராத இன்னும் நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன, எனவே ஆச்சரியப்படத் தயாராகுங்கள்!
ஏலக்காய் எண்ணெய் மக்களுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகவும் இருக்கலாம்.
ஏலக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஏலக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
பிடிப்புகளைப் போக்கலாம்
தசை மற்றும் சுவாசப் பிடிப்புகளைக் குணப்படுத்துவதில் ஏலக்காய் எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதன் மூலம் தசை இழுப்பு மற்றும் பிடிப்புகள், ஆஸ்துமா மற்றும்கக்குவான் இருமல்.[2]
நுண்ணுயிர் தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம்
2018 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படிமூலக்கூறுஏலக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் மிகவும் வலுவான கிருமி நாசினிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் இருக்கலாம், அவை பாதுகாப்பானவை. இந்த எண்ணெயின் சில துளிகள் தண்ணீரில் சேர்த்து மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தினால், அது வாய்வழி குழியில் உள்ள அனைத்து கிருமிகளையும் கிருமி நீக்கம் செய்ய உதவும் மற்றும் அவற்றை நீக்கும்.வாய் துர்நாற்றம். இதை இதனுடன் சேர்க்கலாம்குடிநீர்அங்குள்ள கிருமிகளைக் கொல்ல. இதை உணவுகளில் சுவையூட்டும் பொருளாகவும் பயன்படுத்தலாம், இது நுண்ணுயிர் செயல்பாட்டின் காரணமாக அவை கெட்டுப்போகாமல் பாதுகாக்கும். தண்ணீரில் லேசான கரைசலைப் பயன்படுத்தி குளிக்கலாம், அதே நேரத்தில் கிருமி நீக்கம் செய்யலாம்.தோல்மற்றும்முடி.[3]
செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம்
ஏலக்காயில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய் தான் இதை ஒரு நல்ல செரிமான உதவியாக மாற்றக்கூடும். இந்த எண்ணெய் முழு செரிமான அமைப்பையும் தூண்டுவதன் மூலம் செரிமானத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இது இயற்கையில் வயிற்றுப் பழக்கமாகவும் இருக்கலாம், அதாவது இது வயிற்றை ஆரோக்கியமாகவும் சரியாகவும் செயல்பட வைக்கிறது. இது வயிற்றில் இரைப்பை சாறுகள், அமிலங்கள் மற்றும் பித்தத்தின் சரியான சுரப்பை பராமரிக்க உதவும். இது வயிற்றை தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.[4]
வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்
ஏலக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் முழு உடலையும் தூண்ட உதவும். இந்த தூண்டுதல் விளைவு பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் உற்சாகத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.மனச்சோர்வுஅல்லது சோர்வு. இது பல்வேறு நொதிகள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் சுரப்பு, இரைப்பை சாறுகள், பெரிஸ்டால்டிக் இயக்கம், சுழற்சி மற்றும் வெளியேற்றத்தைத் தூண்டி, உடல் முழுவதும் சரியான வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கக்கூடும்.[5]
வெப்பமயமாதல் விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்
ஏலக்காய் எண்ணெய் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். இதன் பொருள் இது உடலை சூடாக்கி, வியர்வையை ஊக்குவிக்கும், நெரிசல் மற்றும் இருமலைப் போக்க உதவும், அதே நேரத்தில் ஜலதோஷத்தின் அறிகுறிகளையும் விடுவிக்கும். இது நோயால் ஏற்படும் தலைவலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும், மேலும் குணப்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம்.வயிற்றுப்போக்குகடுமையான குளிரால் ஏற்படுகிறது.
FOB விலை:US $0.5 - 9,999 / துண்டு குறைந்தபட்ச ஆர்டர் அளவு:100 துண்டுகள்/துண்டுகள் விநியோக திறன்:மாதத்திற்கு 10000 துண்டுகள்/துண்டுகள்