இஞ்சி எண்ணெய் 1. குளிர்ச்சியைப் போக்கவும், சோர்வைப் போக்கவும் கால்களை ஊற வைக்கவும்: 2-3 துளிகள் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயை சுமார் 40 டிகிரி வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்த்து, உங்கள் கைகளால் சரியாகக் கிளறி, உங்கள் கால்களை 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். 2. ஈரப்பதத்தை நீக்கவும், உடல் குளிர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் குளிக்கவும்: இரவில் குளிக்கும்போது, ...
மேலும் படிக்கவும்