பப்பாளி விதை எண்ணெய் என்றால் என்ன?

பப்பாளி விதை எண்ணெய் விதைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறதுகரிகா பப்பாளிமரம், ஒரு வெப்பமண்டல தாவரத்தில் தோன்றியதாக கருதப்படுகிறதுதெற்கு மெக்சிகோமற்றும் வடக்கு நிகரகுவா பிரேசில் உட்பட மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுவதற்கு முன்பு.

இந்த மரம் பப்பாளி பழத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, அதன் சுவையான சுவைக்கு மட்டுமல்ல, அதன் விதிவிலக்கான ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்கும் பெயர் பெற்றது. வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த பப்பாளிகள் நீண்ட காலமாக பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக ஒரு நேசத்துக்குரிய உணவு ஆதாரமாக இருந்து வருகிறது.

ஒரு சத்தான பழமாக அதன் பங்கிற்கு அப்பால், பப்பாளி பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஆழமாக வேரூன்றிய வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக, பப்பாளி பழம் மற்றும் அதன் சாறு செரிமான பிரச்சினைகள், மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறு காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எண்ணெய் பிரித்தெடுக்கப்படும் விதைகள், பல தலைமுறைகளாக பல்வேறு கலாச்சாரங்களால் அவற்றின் சிகிச்சை பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பண்புகள், அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு முதல் சில வகையான பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுவது வரை சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளின் பரந்த வரிசையை உள்ளடக்கியது.

எனவே, பப்பாளி விதை எண்ணெய், இந்த ஆற்றல்மிக்க விதைகளின் சாரத்தைப் பயன்படுத்தி, ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கையான மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

பப்பாளி விதை எண்ணெயின் நன்மைகள்

பப்பாளி விதை எண்ணெய் அதன் ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது என்றாலும், இந்த ஆடம்பரமான எண்ணெய் நீரேற்றத்தை விட இன்னும் நிறைய வழங்குகிறது. தோல் தடையை சரிசெய்வதில் இருந்து மஞ்சள் நகங்களை சரிசெய்வது வரை, பப்பாளி விதை எண்ணெய் அதன் பல்துறை நன்மைகளால் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்.

பப்பாளி விதை எண்ணெயின் முதல் 10 நன்மைகள் இங்கே.

1. லினோலிக் அமிலம் தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தில் சக்தி வாய்ந்த பங்கு வகிக்கிறது

லினோலிக் அமிலம் ஒரு ஒமேகா-5 கொழுப்பு அமிலமாகும்கண்டுபிடிக்கப்பட்டதுபப்பாளி விதை எண்ணெய். இந்த கலவை இயற்கையாக நமது தோல் செல் சவ்வுகளின் கட்டமைப்பிற்குள் காணப்படுகிறது மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது சவ்வு தகவல்தொடர்புகளில் ஒரு மைய வீரராக செயல்படுகிறது, உறுதி செய்கிறதுகட்டமைப்பு நிலைத்தன்மைநமது தோலின் அடிப்படை கூறுகள்.

மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​லினோலிக் அமிலம் நமது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல சிகிச்சைப் பயன்களை வழங்கலாம்.

அதன் குறிப்பிடத்தக்க பண்புகளில் ஒன்று, இது பல்வேறு தோல் தொடர்பான கோளாறுகளை நிவர்த்தி செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.atopic dermatitis. இந்த நிலை வறண்ட, சிவப்பு மற்றும் மெல்லிய தோல் உட்பட பல அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

கூடுதலாக, தோலின் கட்டமைப்பையும் செயல்பாட்டையும் வலுப்படுத்துவதில் லினோலிக் அமிலத்தின் பங்கு வெளிப்புற அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிராக ஒரு சிறந்த கவசமாக இருக்கலாம். இது ஈரப்பதத்தைப் பூட்டுவதன் மூலமும், சருமத்தின் நீர் உள்ளடக்கத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும் செய்கிறது, இதன் விளைவாக அதிகரித்த பின்னடைவு மற்றும் ஆரோக்கியமான, அதிக பொலிவான நிறத்தைப் பெறலாம்.

சுவாரஸ்யமாக, முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏகுறைபாடுலினோலிக் அமிலத்தில். எனவே, மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​லினோலிக் அமிலம் தெளிவான, மென்மையான தோல் வழிவகுக்கும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, இந்த கலவை ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக உள்ளது, இது காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் சிறிய தோல் எரிச்சல்களை ஆற்றவும் ஒரு சிறந்த மூலப்பொருளாக அமைகிறது.

இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளை வழங்குவதன் மூலம் தோலில் UVB கதிர்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்கலாம்.

தோலில் அதன் பங்கிற்கு அப்பால், லினோலிக் அமிலமும் கூட இருக்கலாம்முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கமுடி வளர்ச்சி காரணிகளின் வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுவதன் மூலம்.

2. ஒலிக் அமிலம் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தலாம்

ஒலிக் அமிலம்,பப்பாளி விதை எண்ணெயில் உள்ளது, என்பது ஒருநிறைவுறா கொழுப்பு அமிலம். இந்த ஈரப்பதமூட்டும் கலவை ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய தோல் பராமரிப்பு பொருளாக இருக்கலாம், முதன்மையாக அதன் திறன் காரணமாகஅழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்.

இந்த கொழுப்பு அமிலத்திற்கு ஆற்றல் உள்ளதுகாயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறதுகாயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் அழற்சி மூலக்கூறுகளின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் தோலில் ஈடுசெய்யும் பதிலைத் தூண்டுகிறது.

3. ஸ்டீரிக் அமிலம் ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய வயதான எதிர்ப்பு கலவை ஆகும்

நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நமது தோல் தொடர்ச்சியான இயற்கை மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, அவற்றில் ஒன்று கொழுப்பு அமிலங்களின் கலவையில் சரிவு. இந்த கொழுப்பு அமிலங்களில், ஸ்டீரிக் அமிலம் நமது சருமத்தின் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

வயதான சருமம் ஸ்டெரிக் அமில அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை வெளிப்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்தியுள்ளது.31%இளைய தோலுடன் ஒப்பிடும்போது குறைவு. தோலில் உள்ள ஸ்டீரிக் அமில உள்ளடக்கத்தின் இந்த சரிவு, உள்ளார்ந்த வயதான செயல்பாட்டில் அதன் சாத்தியமான ஈடுபாட்டைக் குறிக்கிறது.

கொழுப்பு அமிலங்களின் முதன்மையான நன்மைகளில் ஒன்று ஈரப்பதத்தில் பூட்டக்கூடிய திறன் ஆகும். சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குவதன் மூலம், கொழுப்பு அமிலங்கள் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, டிரான்ஸ்பிடெர்மல் நீர் இழப்பைக் குறைக்க உதவும், திறம்பட நீரேற்றம் அளவை அதிகரிக்கும்.