எலுமிச்சைபுல்சாறு அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?

எலுமிச்சைப் புல் ஆறு அடி உயரமும் நான்கு அடி அகலமும் வளரக்கூடிய அடர்த்தியான கொத்துக்களில் வளரும். இது இந்தியா, தென்கிழக்கு ஆசியா மற்றும் ஓசியானியா போன்ற வெப்பமண்டல மற்றும் வெப்பமண்டலப் பகுதிகளுக்கு சொந்தமானது.

இது இந்தியாவில் ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது ஆசிய உணவு வகைகளில் பொதுவானது. ஆப்பிரிக்க மற்றும் தென் அமெரிக்க நாடுகளில், இது தேநீர் தயாரிக்க பிரபலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலுமிச்சை எண்ணெய் எலுமிச்சை செடியின் இலைகள் அல்லது புற்களிலிருந்து வருகிறது, பெரும்பாலும் சிம்போபோகன் ஃப்ளெக்ஸுவோசஸ் அல்லது சிம்போபோகன் சிட்ராடஸ் தாவரங்கள். இந்த எண்ணெய் மண் போன்ற தொனியுடன் கூடிய லேசான மற்றும் புதிய எலுமிச்சை வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. இது தூண்டுதல், ஓய்வெடுத்தல், இனிமையானது மற்றும் சமநிலைப்படுத்துகிறது.

எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வேதியியல் கலவை புவியியல் தோற்றத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். சேர்மங்களில் பொதுவாக ஹைட்ரோகார்பன் டெர்பீன்கள், ஆல்கஹால்கள், கீட்டோன்கள், எஸ்டர்கள் மற்றும் முக்கியமாக ஆல்டிஹைடுகள் அடங்கும். அத்தியாவசிய எண்ணெயில் முக்கியமாக சிட்ரல் சுமார் 70 சதவீதம் முதல் 80 சதவீதம் வரை உள்ளது.

எலுமிச்சை புல் செடி (சி. சிட்ராடஸ்) பல சர்வதேச பொதுவான பெயர்களால் அறியப்படுகிறது, அதாவது மேற்கு இந்திய எலுமிச்சை புல் அல்லது எலுமிச்சை புல் (ஆங்கிலம்), ஹியர்பா லிமோன் அல்லது ஜகேட் டி லிமோன் (ஸ்பானிஷ்), சிட்ரோனெல் அல்லது வெர்வைன் டெஸ் இண்டஸ் (பிரெஞ்சு), மற்றும் சியாங் மாவோ (சீன). இன்று, எலுமிச்சை புல் எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் நாடுகளில் இந்தியா முதலிடத்தில் உள்ளது.

எலுமிச்சை புல், அதன் பல்வேறு வகையான சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகளுக்காக இன்று பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். அதன் குளிர்ச்சி மற்றும் துவர்ப்பு விளைவுகளுடன், இது வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் உடலின் திசுக்களை இறுக்குவதற்கும் பெயர் பெற்றது.

நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெய் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது? எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பல சாத்தியமான பயன்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகள் உள்ளன, எனவே இப்போது அவற்றைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

எலுமிச்சைப் புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகள் சில:

1. இயற்கை வாசனை நீக்கி மற்றும் துப்புரவாளர்

எலுமிச்சை புல் எண்ணெயை இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான காற்று புத்துணர்ச்சியூட்டும் பொருளாகவோ அல்லது வாசனை நீக்கியாகவோ பயன்படுத்தவும். நீங்கள் எண்ணெயை தண்ணீரில் சேர்த்து, அதை மூடுபனியாகவோ அல்லது எண்ணெய் டிஃப்பியூசர் அல்லது ஆவியாக்கியாகவோ பயன்படுத்தலாம்.

லாவெண்டர் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த இயற்கை நறுமணத்தைத் தனிப்பயனாக்கலாம்.

எலுமிச்சைப் புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்டு சுத்தம் செய்வது மற்றொரு சிறந்த யோசனையாகும், ஏனெனில் இது இயற்கையாகவே உங்கள் வீட்டை வாசனை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

2. தசை தளர்த்தி

உங்களுக்கு தசை வலி இருக்கிறதா, அல்லது பிடிப்புகள் அல்லது தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறதா? எலுமிச்சை எண்ணெய்யின் நன்மைகளில் தசை வலிகள், பிடிப்புகள் மற்றும் பிடிப்புகளைப் போக்க உதவும் திறனும் அடங்கும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

நீர்த்த எலுமிச்சை புல் எண்ணெயை உங்கள் உடலில் தேய்த்து முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் சொந்த எலுமிச்சை புல் எண்ணெய் கால் குளியல் செய்யவும்.

3. கொழுப்பைக் குறைக்கலாம்

உணவு மற்றும் வேதியியல் நச்சுயியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆராய்ச்சி ஆய்வு, அதிக கொழுப்புள்ள எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயை வாய்வழியாக 21 நாட்களுக்கு விலங்குகளுக்குக் கொடுப்பதன் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது. எலிகளுக்கு 1, 10 அல்லது 100 மி.கி/கிலோ எலுமிச்சை புல் எண்ணெய் வழங்கப்பட்டது.

எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி கொழுப்பின் அளவு குறைக்கப்பட்ட குழுவில் இரத்தக் கொழுப்பின் அளவு குறைக்கப்பட்டதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். ஒட்டுமொத்தமாக, "நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் அளவுகளில் எலுமிச்சை புல்லை உட்கொள்வதன் பாதுகாப்பை இந்த கண்டுபிடிப்புகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன, மேலும் இரத்தக் கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதன் நன்மை பயக்கும் விளைவைக் குறிக்கின்றன" என்று ஆய்வு முடிவு செய்கிறது.

4. பாக்டீரியா கொல்லி

2012 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் எலுமிச்சைப் புல்லின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகள் சோதிக்கப்பட்டன. நுண்ணுயிரிகள் வட்டு பரவல் முறை மூலம் சோதிக்கப்பட்டன. எலுமிச்சைப் புல் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு ஸ்டாப் தொற்றுடன் சேர்க்கப்பட்டது, மேலும் எலுமிச்சைப் புல் எண்ணெய் தொற்றுநோயை சீர்குலைத்து ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு (அல்லது பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்) முகவராக செயல்படுகிறது என்பதை முடிவுகள் சுட்டிக்காட்டின.

எலுமிச்சைப் புல் எண்ணெயில் உள்ள சிட்ரல் மற்றும் லிமோனீன் உள்ளடக்கம் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைக் கொல்லலாம் அல்லது அடக்கலாம். இது ரிங்வோர்ம் அல்லது பிற வகை பூஞ்சைகள் போன்ற தொற்றுகளைப் பெறுவதைத் தவிர்க்க உதவும்.