ஆமணக்கு எண்ணெய் என்றால் என்ன?

ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது ஆமணக்கு பீன் (ரிசினஸ் கம்யூனிஸ்) தாவரத்தின் விதைகளில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு ஆவியாகும் கொழுப்பு எண்ணெய் ஆகும். ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆலை Euphorbiaceae எனப்படும் பூக்கும் ஸ்பர்ஜ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் முக்கியமாக ஆப்பிரிக்கா, தென் அமெரிக்கா மற்றும் இந்தியாவில் பயிரிடப்படுகிறது (உலகளவில் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஏற்றுமதியில் இந்தியா 90% க்கும் அதிகமாக உள்ளது).

ஆமணக்கு மிகவும் பழமையான பயிரிடப்பட்ட பயிர்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் சுவாரஸ்யமாக ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகில் உற்பத்தி செய்யப்படும் தாவர எண்ணெயில் 0.15 சதவிகிதம் மட்டுமே பங்களிக்கிறது. இந்த எண்ணெய் சில நேரங்களில் ரிசினஸ் எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இது தெளிவான நிறத்தில் இருந்து அம்பர் அல்லது ஓரளவு பச்சை நிறத்தில் இருக்கும் வண்ணத்துடன் மிகவும் அடர்த்தியானது. இது தோலில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் வாயால் எடுக்கப்படுகிறது (இது ஒரு லேசான வாசனை மற்றும் சுவை கொண்டது).

ஆமணக்கு எண்ணெயின் பல நன்மைகள் அதன் இரசாயன கலவையில் வருவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது ஒரு வகை ட்ரைகிளிசரைடு கொழுப்பு அமிலமாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதன் கொழுப்பு அமிலத்தில் கிட்டத்தட்ட 90 சதவீதம் ரிசினோலிக் அமிலம் எனப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட மற்றும் அரிதான கலவை ஆகும்.

ரிசினோலிக் அமிலம் பல தாவரங்கள் அல்லது பொருட்களில் காணப்படவில்லை, இது ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட ஆதாரமாக இருப்பதால் ஆமணக்கு தாவரத்தை தனித்துவமாக்குகிறது.

அதன் முதன்மைக் கூறு, ரிசினோலிக் அமிலத்தைத் தவிர, ஆமணக்கு எண்ணெயில் மற்ற நன்மை பயக்கும் உப்புகள் மற்றும் எஸ்டர்கள் உள்ளன, அவை முக்கியமாக சருமத்தை சீரமைக்கும் முகவர்களாக செயல்படுகின்றன. இதனாலேயே, இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் டாக்ஸிகாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட அறிக்கையின்படி, இந்த எண்ணெய் 700 க்கும் மேற்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் எண்ணிக்கையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நன்மைகள்

1. நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

ஆமணக்கு எண்ணெய் வலுவான நோயெதிர்ப்பு-மேம்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது உடலின் நிணநீர் மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது. சிறிய குழாய் அமைப்புகளில் உடல் முழுவதும் பரவியிருக்கும் நிணநீர் மண்டலத்தின் மிக முக்கியமான பங்கு, நமது உயிரணுக்களிலிருந்து அதிகப்படியான திரவங்கள், புரதங்கள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை உறிஞ்சி நீக்குகிறது.

ஆமணக்கு எண்ணெய் நிணநீர் வடிகால், இரத்த ஓட்டம், தைமஸ் சுரப்பி ஆரோக்கியம் மற்றும் பிற நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவும்.

2. சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது

ஆரோக்கியமான நிணநீர் அமைப்பு மற்றும் சரியான இரத்த ஓட்டம் ஆகியவை கைகோர்த்து செல்கின்றன. நிணநீர் மண்டலம் தோல்வியடையும் போது (அல்லது எடிமா உருவாகிறது, இது திரவம் மற்றும் நச்சுகளைத் தக்கவைத்தல்), இது ஒருவருக்கு சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் திரவ அளவுகளை உகந்த சமநிலையில் வைத்திருக்க நிணநீர் சுற்றோட்ட அமைப்பு இருதய சுற்றோட்ட அமைப்புடன் நேரடியாக செயல்படுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

நேஷனல் ஹார்ட், லங் மற்றும் ப்ளட் இன்ஸ்டிடியூட் படி, "நிணநீர் மண்டலம் இதயம், நுரையீரல் மற்றும் மூளை உட்பட பல உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது என்பதை வளர்ந்து வரும் சான்றுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன." எனவே ஆமணக்கு எண்ணெய் நமது நிணநீர் மண்டலங்களை சாதகமாக பாதிக்கும் திறன், சிறந்த ஒட்டுமொத்த சுழற்சி மற்றும் நமது இதயம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்.

3. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை அதிகரிக்கிறது

ஆமணக்கு எண்ணெய் முற்றிலும் இயற்கையானது மற்றும் செயற்கை இரசாயனங்கள் இல்லாதது (நிச்சயமாக நீங்கள் தூய 100 சதவிகிதம் தூய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் வரை), ஆனால் இது கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற சருமத்தை அதிகரிக்கும் பொருட்களில் நிறைந்துள்ளது. வறண்ட அல்லது எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது வறட்சியைத் தடுக்கவும், நீர் இழப்பைத் தடுக்கும் என்பதால், அதை நன்கு ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கவும் உதவும்.

காயம் மற்றும் அழுத்தம் புண்களை குணப்படுத்தவும் இது உதவுகிறது, அதன் ஈரப்பதம் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி. இது பாதாம், ஆலிவ் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற பிற பொருட்களுடன் நன்றாக கலக்கிறது, இவை அனைத்தும் சருமத்திற்கு தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், எஸ்கெரிச்சியா கோலி மற்றும் சூடோமோனாஸ் ஏருகினோசா உள்ளிட்ட பல வகையான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக ஆமணக்கு எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆய்வக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அனைத்து ஸ்டேஃபிளோகோகல் பாக்டீரியாக்களிலும், ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் மிகவும் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் லேசானது முதல் தீவிரமான தோல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற ஸ்டாப் தொற்று அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.