வால்நட் எண்ணெய் விளைவுகள் மற்றும் நன்மைகள்

வால்நட் எண்ணெய்

பலருக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்வால்நட்எண்ணெய் விவரம். இன்று, நான் புரிந்து கொள்ள உங்களை அழைத்துச் செல்கிறேன்வால்நட்நான்கு அம்சங்களில் இருந்து எண்ணெய்.

வால்நட் எண்ணெய் அறிமுகம்

வால்நட் எண்ணெய் வால்நட்ஸில் இருந்து பெறப்படுகிறது, இது அறிவியல் ரீதியாக ஜக்லான்ஸ் ரெஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் பொதுவாக குளிர் அழுத்தப்பட்ட அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் சந்தையில் விலையுயர்ந்த இயற்கை எண்ணெய்களில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது. வால்நட் எண்ணெய் உலகெங்கிலும் பிரபலமடைந்துள்ளது மற்றும் அமெரிக்கா உட்பட பல நாடுகளில் பயிரிடப்படுகிறது. வால்நட் எண்ணெயில் சில மதிப்புமிக்க நன்மைகள் உள்ளன, அதாவது எடை இழப்பு முயற்சிகளுக்கு உதவுகிறது, தோலின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது, முடியை பலப்படுத்துகிறது, பதற்றத்தை நீக்குகிறது, கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது, தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

வால்நட் எண்ணெய் விளைவுகள் & நன்மைகள்

1. தோல் பராமரிப்பு

வால்நட் எண்ணெயில் தோலைப் பாதுகாக்க உதவும் மூன்று முக்கிய பாகங்கள் உள்ளன - இந்த எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகள். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தில் உள்ள கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைத்து, உங்களை இளமையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கூறுகள் தோல் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவும், அவை உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய மற்றும் மிகவும் வெளிப்படும் உறுப்பு மீது தொடர்ந்து குண்டு வீசுகின்றன. இறுதியாக, எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளையும், அத்துடன் வீக்கம் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் கடுமையான நிகழ்வுகளையும் ஆற்ற உதவுகிறது.

1. பொடுகை நீக்குகிறது

இந்த எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம், பெரும்பாலும் மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைந்து, வால்நட் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த கேரியர் எண்ணெய் என்பதால், நீங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கலாம் மற்றும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளை அகற்றலாம். இது பொடுகு அறிகுறிகளை அகற்றவும், உங்கள் தோள்களில் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத செதில்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

1. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

இந்த எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளேயும் வெளியேயும் வேலை செய்கிறது. புண் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்கு வால்நட் எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தினால், அது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் இந்த எண்ணெயை உட்கொள்ளும் போது, ​​இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மேலும் உதவுகிறது.

1. ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது

செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மூலம் தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களை பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கின்றன, அதாவது புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். வால்நட் எண்ணெயில் காணப்படும் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

1. முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது

வால்நட் எண்ணெயில் கணிசமான அளவு பொட்டாசியம் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், புதிய செல்கள் உற்பத்தியைத் தூண்டவும் மற்றும் நுண்ணறை ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளும் முன்கூட்டிய முடி உதிர்வைத் தடுக்க உதவும்.

1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியம் தோலில் தொடங்குகிறது, ஆனால் அது சுவாசம் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் முடிவடைகிறது. வால்நட் எண்ணெயில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு உறுப்பு அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அழுத்தத்தை நீக்குகிறது, எனவே இது அதிக அழுத்தமான அச்சுறுத்தல்களில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

1. மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

வால்நட் எண்ணெயின் நறுமணம் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், புலன்களை அமைதிப்படுத்தவும் போதுமானது, ஆனால் இந்த எண்ணெயில் சிலவற்றை உட்கொள்வது மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவதாக அறியப்படுகிறது. உடல் மற்றும் மனதுக்கு ஆற்றல் மிக்க ஊக்கத்தை அளிப்பதன் மூலம், இந்த எண்ணெய் மனநிலையை சமநிலைப்படுத்துவதோடு, கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதோடு தொடர்புடையது.

Ji'ஒரு ZhongXiang இயற்கை தாவரங்கள் Co.Ltd

வால்நட் எண்ணெய் பயன்பாடுகள்

l சாலட்களுக்கு சத்தான சுவையைக் கொடுக்க சாலட் டிரஸ்ஸிங்கில் சிறிது சேர்க்கவும்.

l பாஸ்தா உணவுகள் அல்லது பீட்சாவில் தூறல் போட முயற்சிக்கவும்.

l காட்டு அரிசி அல்லது மற்ற தானிய உணவுகள் மீது சிறிது கரண்டி.

வறுத்த மீன் அல்லது மற்ற மெலிந்த புரதங்களுடன் சிறிது சேர்க்கவும்.

l வால்நட் எண்ணெயை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்

வால்நட் எண்ணெயை சருமத்தில் தடவினால், நீரேற்றம் மற்றும் வயதான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடலாம். சிலர் வால்நட் எண்ணெயை முகத்தில் தடவுவார்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவுகிறார்கள், இருப்பினும் குறைபாடு என்னவென்றால், இது நிறைய பயன்படுத்த ஒரு விலையுயர்ந்த எண்ணெய். ஆலிவ் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஆர்கன் எண்ணெய் போன்ற மற்ற, குறைந்த விலையுள்ள முக எண்ணெய்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து பாதுகாக்கும்.

பற்றி

சமையல் எண்ணெய்களைப் பொறுத்தவரை, வால்நட் எண்ணெய் அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறப்படும் உணவுகளில் முடிக்கும் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது அற்புதமாக இருக்கும், ஆனால் இது ஒரு குளிர் உணவிற்கு நேர்த்தியான கூடுதலாகும். வால்நட் எண்ணெய் சற்று இனிப்பு, நட்டு சாரத்தை அளிக்கிறது, இது குளிர்ந்த நூடுல்ஸ், வயதான பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் இதயமுள்ள காய்கறிகளுடன் நன்றாக வேலை செய்கிறது. மளிகைக் கடையில் உள்ள மற்ற சிறப்பு நட்டு அடிப்படையிலான எண்ணெய்களுடன் அதைக் கண்டுபிடித்து, உணவில் இந்த மூலப்பொருளை எவ்வாறு இணைப்பது என்பதை அறியவும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்: வால்நட் எண்ணெயுடன் சமைக்கும் போது, ​​வெப்பத்தை குறைவாக வைத்திருக்கவும் அல்லது அதைக் கொண்டு சமைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.