மிளகுக்கீரை எண்ணெயின் பல பயன்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகளில் சில:
1. தசை மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்கும்
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் வலிக்கு நல்லதா என்று நீங்கள் யோசித்தால், பதில் "ஆம்!" என்பதுதான். மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை வலி நிவாரணி மற்றும் தசை தளர்த்தியாகும்.
2. சைனஸ் பராமரிப்பு மற்றும் சுவாசம்
பெப்பர்மின்ட் அரோமாதெரபி உங்கள் சைனஸ் அடைப்புகளை நீக்கி, தொண்டை அரிப்பிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும். இது புத்துணர்ச்சியூட்டும் சளி நீக்கியாக செயல்படுகிறது, உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்க உதவுகிறது, சளியை அழிக்கிறது மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்கிறது.
3. பருவகால ஒவ்வாமை நிவாரணம்
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் உங்கள் மூக்குப் பாதைகளில் உள்ள தசைகளைத் தளர்த்தவும், ஒவ்வாமை காலத்தில் உங்கள் சுவாசக் குழாயிலிருந்து சேறு மற்றும் மகரந்தத்தை அகற்றவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் சளி நீக்கி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் காரணமாக, இது ஒவ்வாமைக்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.
4. ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது
ஆரோக்கியமற்ற எனர்ஜி பானங்களுக்கு மாற்றாக, சில துளிகள் மிளகுக்கீரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீண்ட பயணங்கள், பள்ளி அல்லது வேறு எந்த நேரத்திலும் "நள்ளிரவு எண்ணெயை எரிக்க" இது உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், செறிவை மேம்படுத்தவும், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் உள்ளே ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அல்லது உங்கள் கோயில்கள் மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டுகளை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. தலைவலியைப் போக்கும்
தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மிளகுக்கீரை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும், குடலை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் பதட்டமான தசைகளை தளர்த்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் பதற்றம் தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியை ஏற்படுத்தும், இதனால் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் தலைவலிக்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும்.
6. IBS அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது
எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS) சிகிச்சையில் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்கள் இயற்கையாகவே பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. IBS-க்கான மிளகுக்கீரை எண்ணெய் பெருங்குடலில் உள்ள பிடிப்புகளைக் குறைக்கிறது, உங்கள் குடலின் தசைகளை தளர்த்துகிறது, மேலும் வீக்கம் மற்றும் வாயுத் தன்மையைக் குறைக்க உதவுகிறது. IBS அறிகுறிகளைப் போக்க, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டு மிளகுக்கீரை எண்ணெயை உள்ளே எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும் அல்லது உணவுக்கு முன் ஒரு காப்ஸ்யூலில் சேர்க்கவும். உங்கள் வயிற்றில் இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டுகளை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.
7. புதிய சுவாசம்
வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது 1,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக முயற்சி செய்யப்பட்டு உண்மையாக இருக்கும் மிளகுக்கீரை செடி, இயற்கையாகவே சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது, துவாரங்கள் அல்லது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை மிளகுக்கீரை எண்ணெய் கொல்லும் விதம் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யவும், எனது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் சோடா பற்பசை அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மவுத்வாஷை முயற்சிக்கவும். உங்கள் கடையில் வாங்கும் பற்பசை தயாரிப்பில் ஒரு துளி மிளகுக்கீரை எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம் அல்லது திரவங்களை குடிப்பதற்கு முன் உங்கள் நாக்கின் கீழ் ஒரு துளி சேர்க்கலாம்.
8.முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பொடுகைக் குறைக்கிறது
மிளகுக்கீரை பல உயர்தர முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இயற்கையாகவே சேதமடைந்த இழைகளை தடிமனாகவும் ஊட்டமாகவும் மாற்றும். இது முடி மெலிவதற்கு இயற்கையான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் இது உச்சந்தலையைத் தூண்டி உங்கள் மனதை உற்சாகப்படுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, மெந்தோல் ஒரு சக்திவாய்ந்த கிருமி நாசினியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இது உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் இழைகளில் உருவாகும் கிருமிகளை அகற்ற உதவும். இது பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகளிலும் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது.
9. ஆண்டிபிரூரிடிக்
அரிப்பை நீக்குகிறது அரிப்புடன் வாழ்வது ஒரு வலியாக இருக்கலாம். மிளகுக்கீரையுடன் அரிப்பைப் போக்க, கவலைக்குரிய பகுதியில் இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டுகளை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள், அல்லது வெதுவெதுப்பான நீர் குளியலில் ஐந்து முதல் 10 சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், மேற்பூச்சுப் பூசுவதற்கு முன் அதை சம பாகங்கள் கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். கேரியர் எண்ணெயுக்குப் பதிலாக அதை ஒரு லோஷன் அல்லது க்ரீமில் கலக்கலாம் அல்லது அரிப்பு நிவாரணத்திற்காக பெப்பர்மிண்டை லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் கலக்கலாம், ஏனெனில் லாவெண்டர் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
10. பூச்சி விரட்டி
இயற்கையாகவே பூச்சிகளை விரட்டுகிறது மனிதர்களைப் போலல்லாமல், எறும்புகள், சிலந்திகள், கரப்பான் பூச்சிகள், கொசுக்கள், எலிகள் மற்றும் ஒருவேளை பேன்கள் உட்பட பல சிறிய உயிரினங்கள் மிளகுக்கீரையின் வாசனையை வெறுக்கின்றன. இது சிலந்திகள், எறும்புகள், எலிகள் மற்றும் பிற பூச்சிகளுக்கு மிளகுக்கீரை எண்ணெயை ஒரு பயனுள்ள மற்றும் இயற்கை விரட்டும் முகவராக ஆக்குகிறது. இது உண்ணிக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.
11. கோலிக் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஒரு இயற்கை வயிற்று வலி நிவாரணியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பரிந்துரைக்கும் ஆராய்ச்சி உள்ளது. எவிடன்ஸ்-பேஸ்டு காம்ப்ளிமெண்டரி அண்ட் ஆல்டர்நேட்டிவ் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு குறுக்குவழி ஆய்வின்படி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய பக்க விளைவுகள் இல்லாமல், குழந்தை வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க மிளகுக்கீரை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சிமெதிகோன் மருந்தைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த ஆய்வுக்காக, குழந்தைகளுக்கு ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உடல் எடையில் ஒரு கிலோகிராம் மெந்தா பைபெரிட்டா ஒரு சொட்டு வழங்கப்பட்டது. உங்கள் குழந்தைக்கு இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, இந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தை உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரிடம் விவாதிக்க மறக்காதீர்கள்.
12.. சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது
மிளகுக்கீரை எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது சருமத்தில் அமைதிப்படுத்தும், மென்மையாக்கும், டோனிங் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது கிருமி நாசினிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், முகப்பருவுக்கு வீட்டு மருந்தாகவும் பயன்படுத்த, இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டுகளை சம பாகங்களாக லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலந்து, கவலைக்குரிய பகுதியில் மேற்பூச்சாக கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
13. வெயிலிலிருந்து பாதுகாப்பு மற்றும் நிவாரணம்
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்கி வலியைக் குறைக்கும். வெயிலைத் தடுக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு குணமடைவதை அதிகரிக்கவும், வெயிலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டு மிளகுக்கீரை எண்ணெயை அரை டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து, கவலைக்குரிய பகுதியில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். வலியைக் குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான சருமப் புதுப்பிப்பை ஆதரிக்கவும், நீங்கள் என் இயற்கையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சன் பர்ன் ஸ்ப்ரேயையும் செய்யலாம்.
மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னைத் தொடர்பு கொள்ளவும். நாங்கள்ஜியான் சாங்சியாங் இயற்கை தாவரங்கள் கோ., லிமிடெட்.
தொலைபேசி:17770621071
E-அஞ்சல்:பொலினா@gzzcoil [ஆன்லைன்].காம்
வெச்சாட்:இசட்எக்ஸ்17770621071
இடுகை நேரம்: மார்ச்-31-2023