ஆமணக்கு எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது ஆமணக்கு செடியின் விதைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் அடர்த்தியான, மணமற்ற எண்ணெய். அதன் பயன்பாடு பண்டைய எகிப்துக்கு முந்தையது, அங்கு இது விளக்குகளுக்கு எரிபொருளாகவும் மருத்துவ மற்றும் அழகு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்பட்டது. கிளியோபாட்ரா தனது கண்களின் வெண்மையைப் பிரகாசமாக்க அதைப் பயன்படுத்தியதாகக் கூறப்படுகிறது.

இன்று, இந்தியாவில் பெரும்பாலான உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இது இன்னும் மலமிளக்கியாகவும் தோல் மற்றும் முடி தயாரிப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மற்றவற்றுடன் மோட்டார் எண்ணெயிலும் ஒரு மூலப்பொருள். மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பாதுகாப்பானது என்று FDA கூறுகிறது, ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதன் பிற சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை இன்னும் ஆராய்ந்து வருகின்றனர்.

ஆமணக்கு எண்ணெய் நன்மைகள்

இந்த எண்ணெயின் பெரும்பாலான பாரம்பரிய ஆரோக்கிய பயன்பாடுகள் குறித்து சிறிய ஆராய்ச்சி இல்லை. ஆனால் அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளில் சில:

மலச்சிக்கலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய்க்கான எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஆரோக்கியப் பயன்பாடு தற்காலிக மலச்சிக்கலைப் போக்க இயற்கையான மலமிளக்கியாக மட்டுமே உள்ளது.

அதன் ரிசினோலிக் அமிலம் உங்கள் குடலில் உள்ள ஏற்பியுடன் இணைகிறது. இது தசைகள் சுருங்குவதற்கு காரணமாகிறது, உங்கள் பெருங்குடல் வழியாக மலம் தள்ளுகிறது.

கொலோனோஸ்கோபி போன்ற ஒரு செயல்முறைக்கு முன் உங்கள் பெருங்குடலை சுத்தப்படுத்தவும் இது சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் மற்ற மலமிளக்கிகளை பரிந்துரைக்கலாம், அவை சிறந்த முடிவுகளைத் தரலாம்.

நீண்ட கால மலச்சிக்கல் நிவாரணத்திற்காக இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் உங்களுக்கு பிடிப்புகள் மற்றும் வீக்கம் போன்ற பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம். உங்கள் மலச்சிக்கல் சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

உழைப்பைத் தூண்டும் ஆமணக்கு எண்ணெய்

பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது உதவ பல நூற்றாண்டுகளாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், 1999 இல் நடத்தப்பட்ட ஒரு கணக்கெடுப்பில், அமெரிக்காவில் 93% மருத்துவச்சிகள் உழைப்பைத் தூண்டுவதற்கு இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் சில ஆய்வுகள் இது உதவக்கூடும் என்று காட்டுகின்றன, மற்றவை அது பயனுள்ளதாக இல்லை. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் ஆமணக்கு எண்ணெயை முயற்சிக்காதீர்கள்.

அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்

ரிசினோலிக் அமிலம் உங்கள் தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வலியை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று விலங்குகளில் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. முழங்கால் மூட்டுவலியின் அறிகுறிகளை ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக (NSAID) சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருப்பதாக மக்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

ஆனால் இதைப் பற்றி நமக்கு அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.

காயங்களைக் குணப்படுத்த உதவலாம்

ஆமணக்கு எண்ணெயில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை காயம் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த உதவும், குறிப்பாக மற்ற பொருட்களுடன் இணைந்தால். வெனிலெக்ஸ், ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் தைலம் பெருவைக் கொண்டுள்ளது, இது தோல் மற்றும் அழுத்த காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு களிம்பு ஆகும்.

காயங்களை ஈரமாக வைத்திருப்பதன் மூலம் தொற்றுநோயைத் தடுக்க எண்ணெய் உதவும், அதே நேரத்தில் ரிசினோலிக் அமிலம் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

வீட்டில் சிறிய வெட்டுக்காயங்கள் அல்லது தீக்காயங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். காயங்களுக்கு மருத்துவரின் அலுவலகங்கள் மற்றும் மருத்துவமனைகளில் மட்டுமே இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆமணக்கு எண்ணெய் சருமத்திற்கு நன்மைகள்

கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளதால், ஆமணக்கு எண்ணெய் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பல வணிக அழகு சாதனங்களில் இதை நீங்கள் காணலாம். வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் இல்லாத இயற்கையான வடிவத்திலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் என்பதால், அதை மற்றொரு நடுநிலை எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

ஆமணக்கு எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுகள் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இதை ஆதரிக்க எந்த ஆராய்ச்சி ஆதாரமும் இல்லை.

முடி வளர்ச்சிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய் சில சமயங்களில் உலர் உச்சந்தலை, முடி வளர்ச்சி மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றுக்கான சிகிச்சையாக விற்பனை செய்யப்படுகிறது. இது உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியை ஈரப்படுத்தலாம். ஆனால் இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது அல்லது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது என்ற கூற்றுக்களை ஆதரிக்க எந்த அறிவியலும் இல்லை.

உண்மையில், உங்கள் தலைமுடியில் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது ஃபெல்டிங் எனப்படும் ஒரு அரிய நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உங்கள் தலைமுடி மிகவும் சிக்கலாக இருக்கும்போது அதை வெட்ட வேண்டும்.