இஞ்சி ஜிங்கிபெரேசி குடும்பத்தில் பூக்கும் தாவரமாகும். அதன் வேர் மசாலாப் பொருளாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீனர்களும் இந்தியர்களும் 4,700 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இஞ்சி டானிக்குகளைப் பயன்படுத்தினர், மேலும் இது கிறிஸ்து வருவதைச் சுற்றியுள்ள ரோமானியப் பேரரசின் வணிகத்தின் போது அதன் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக விலைமதிப்பற்ற பொருளாக இருந்தது.

காலப்போக்கில், மசாலா வர்த்தகத்தின் காரணமாக இஞ்சி ஆசியா, ஆப்பிரிக்கா, ஐரோப்பா மற்றும் இந்தியா முழுவதும் பரவியது.

அதன் செரிமான பண்புகள் காரணமாக, இஞ்சி ஆசிய உணவு வகைகளின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். பொதுவாக, இது செரிமானத்திற்கு உதவும் திறன் காரணமாக இறைச்சி உட்பட உணவில் சேர்க்கப்படுகிறது.

எனவே, இஞ்சி வேர் மற்றும் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் அவற்றின் பாதுகாப்பு மற்றும் சுவையூட்டும் திறன்களுக்காக பிரபலமடைந்து வருகின்றன.

இஞ்சி ஒரு மூலிகை வற்றாத தாவரமாகும், இது வருடாந்திர தண்டுகள் சுமார் மூன்றடி உயரத்தில் வளரும். தண்டுகள் குறுகிய, பச்சை இலைகள் மற்றும் மஞ்சள் பூக்களைக் கொண்டிருக்கும்.

இது மஞ்சள் மற்றும் ஏலக்காய் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய தாவர குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இவை இரண்டும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் விதிவிலக்காக நன்மை பயக்கும். இது ஒரு இனிமையான, காரமான, மரத்தாலான மற்றும் சூடான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது.

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது வெப்பமயமாதல் அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும், இது கிருமி நாசினியாக, மலமிளக்கியாக, டானிக் மற்றும் தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது.

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் புதிய இஞ்சியின் மருத்துவ ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை. உண்மையில், இஞ்சியின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வடிவம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும், ஏனெனில் அதில் அதிக அளவு இஞ்சி உள்ளது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் இஞ்சியைப் பயன்படுத்த சிறந்த வழியாகும். உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம் அல்லது வலி உள்ள பகுதியில் கேரியர் எண்ணெயுடன் மேற்பூச்சு தேய்க்கலாம்.

இன்று, குமட்டல், வயிற்று வலி, மாதவிடாய் கோளாறுகள், வீக்கம் மற்றும் சுவாச நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் வீட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அரோமாதெரபியாகப் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​இது தைரியம் மற்றும் தன்னம்பிக்கை உணர்வுகளை கொண்டு வருவதாகவும் அறியப்படுகிறது.

இஞ்சி எண்ணெய் பயன்பாடுகள்

இஞ்சி எண்ணெய் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு அல்லது தாவரத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, எனவே அதன் முக்கிய கலவையான ஜிஞ்சரால் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் செறிவூட்டப்பட்ட அளவுகள் உள்ளன.

அத்தியாவசிய எண்ணெயை உட்புறமாகவும், நறுமணமாகவும் மற்றும் மேற்பூச்சு ரீதியாகவும் வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு சூடான மற்றும் காரமான சுவை மற்றும் ஒரு சக்திவாய்ந்த வாசனை உள்ளது.

இஞ்சி எண்ணெய் பல உடல்நலப் புகார்களைப் போக்கப் பயன்படுகிறது, அவற்றுள்:

• வயிற்று வலி
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• குமட்டல்
• சுவாச பிரச்சனைகள்
• தொற்றுகள்
• தசை வலி
• PMS மற்றும் மாதவிடாய் அறிகுறிகள்
• தலைவலி
• வீக்கம்
• கவலை

பல நூற்றாண்டுகளாக, பல சமையல் குறிப்புகளில், குறிப்பாக ஆசிய உணவுகளில் இஞ்சி ஒரு ஒருங்கிணைந்த மூலப்பொருளாக இருந்து வருகிறது. நீங்கள் உணவில் இஞ்சியின் இனிப்பு, காரமான சுவையைச் சேர்க்க விரும்பினால், உங்களுக்குப் பிடித்த சமையல் குறிப்புகளில் முழு இஞ்சிக்கு பதிலாக இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். இஞ்சி ஸ்னாப்ஸ், வாழைப்பழ ரொட்டி, துண்டுகள் போன்ற வேகவைத்த பொருட்களுக்கும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். , மற்றும் பல. உங்கள் இனிப்புப் பற்களை திருப்திப்படுத்தும் இஞ்சி எண்ணெய் செய்முறையை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், மினி பூசணிக்காய்களுக்கான எங்கள் செய்முறையைப் பாருங்கள். இது விடுமுறை நாட்களுக்கான சரியான செய்முறையாகும், மேலும் பாரம்பரிய இனிப்புக்கு ஒரு திருப்பத்தை வைக்க கிராம்பு, இஞ்சி மற்றும் காசியா எண்ணெய் ஆகியவற்றின் சூடான, காரமான சுவைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

இதமான குணங்கள் இருப்பதால், இஞ்சி உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அவ்வப்போது ஏற்படும் குமட்டலைக் குறைக்க உதவும்*—பயணத்தில் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல இது ஒரு நல்ல அத்தியாவசிய எண்ணெயாக அமைகிறது. நீங்கள் எப்போதாவது குமட்டல் தருணங்களை அனுபவிக்கும் போது, ​​உங்களுக்கு அருகில் ஒரு பாட்டில் இஞ்சி எண்ணெய் தேவைப்படும். உங்கள் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க ஓரிரு துளிகள் தண்ணீரில் விடுங்கள்.* நீண்ட காரில் பயணம் செய்யும்போது அல்லது வளைந்த சாலைகளில் ஓட்டும்போது, ​​காரில் இஞ்சி எண்ணெயைத் தடவவும் அல்லது உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு துளி இஞ்சியை வைத்து சுவாசிக்கவும். அதன் அமைதியான, இனிமையான வாசனை. வயிற்றில் மசாஜ் செய்வதன் ஒரு பகுதியாக, நீங்கள் இஞ்சி எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது வீக்கம் மற்றும் வாயுவைக் குறைக்க உதவும்.* ஒரு பெரிய வொர்க்அவுட்டுக்கு முன் இந்த நன்மை பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் வீக்கம் அல்லது சங்கடமாக உணர்ந்தால். உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன், ஒரு துளி அல்லது இரண்டு துளிகளை தண்ணீருடன் அல்லது ஒரு வெஜி கேப்ஸ்யூலில் எடுத்து, வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்.*

உங்கள் டிஃப்பியூசர் கலவைகளில் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்க முயற்சித்தீர்களா? சமநிலையான, அடிப்படையான உணர்வை உருவாக்க உதவும் வகையில், உங்கள் விருப்பப்படி அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசரில் நீங்கள் அதைப் பரப்பலாம். பிற்பகுதியில் உங்கள் ஆற்றல் பின்தங்கியதாக உணர்ந்தால், கூடுதல் உணர்ச்சி ஊக்கத்திற்கு இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பரப்பவும். ஒரு இனிமையான, வெப்பமண்டல கலவைக்கு, உங்கள் டிஃப்பியூசரில் மூன்று துளிகள் காட்டு ஆரஞ்சு, இரண்டு துளிகள் Ylang Ylang மற்றும் இரண்டு சொட்டு இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும்.

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஒரு பொதுவான உள் பயன்பாடு செரிமானத்திற்கு உதவுவதாகும்.* இஞ்சி எண்ணெயின் இந்த நன்மைகளை அனுபவிக்க, செரிமானத்திற்கு உதவும் எண்ணெயை தினமும் ஒன்று முதல் இரண்டு துளிகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.* நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சில துளிகள் சேர்க்கலாம். அல்லது டோடெர்ரா வெஜி கேப்ஸ்யூலில் ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டுகளை வைக்கவும்.

ஆரோக்கியமான மூட்டு செயல்பாட்டை ஆதரிக்க* மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகளுக்காக,* உங்கள் காலை ஸ்மூத்திகளில் ஒரு துளி இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். சாறுகள் மற்றும் ஸ்மூத்திகளில் மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்க்க, எங்களுக்கு பிடித்த சில அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஸ்மூத்தி ரெசிபிகளைப் பாருங்கள்.

இஞ்சி எண்ணெயின் சூடான, மண் தன்மை மசாஜ் செய்வதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு தூண்டுதல் அல்லது வெப்பமயமாதல் மசாஜ் செய்ய விரும்பினால், இஞ்சி எண்ணெயை டோடெரா ஃபிராக்னேட்டட் தேங்காய் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள். அதன் இரசாயன கலவை காரணமாக, இஞ்சி ஒரு இனிமையான அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. Ylang Ylang மற்றும் Myrrh எண்ணெய் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் ஒத்த இரசாயன கூறுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன, மேலும் அவற்றின் இனிமையான பண்புகளுக்காகவும் அறியப்படுகின்றன.

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி?

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயை தயாரிப்பதற்கான எளிய DIY வழி இங்கே. 3.5 அங்குல இஞ்சியை எடுத்து சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். ஒரு கடாயில் இஞ்சியை வைத்து ஒரு கப் கனோலா எண்ணெயில் மூழ்க வைக்கவும். இப்போது கடாயை மிதமான தீயில் சூடாக்கி கலவையை கிளறவும். இஞ்சி பழுப்பு நிறமாகவும், மிருதுவாகவும் மாறியதும், தீயை அணைக்கவும். இஞ்சி மற்றும் அதன் வண்டல்களை வடிகட்டி, எண்ணெயை குளிர்ந்த உலர்ந்த இடத்தில் மூன்று வாரங்களுக்கு பயன்படுத்துவதற்கு முன் சேமிக்கவும்.

நீங்கள் Gya Labs இல் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயை வாங்கலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாங்கும் போது, ​​தயாரிப்புகளின் நம்பகத்தன்மையை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். Gya ஆய்வகங்களில் நீங்கள் தயாரிப்பின் ஆங்கிலம் மற்றும் லத்தீன் பெயர்களைச் சரிபார்த்து, தயாரிப்பின் மூலத்தைச் சரிபார்த்து, உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளலாம்.

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் முடிக்கு என்ன செய்கிறது?

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் பாக்டீரியாவை அகற்றக்கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது மயிர்க்கால்களைத் தூண்டி முடி வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.