சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய் விளைவுகள் & நன்மைகள்

சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய்

பலருக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்சூரியகாந்தி விதைஎண்ணெய் விவரம். இன்று, நான் புரிந்து கொள்ள உங்களை அழைத்துச் செல்கிறேன்சூரியகாந்தி விதைநான்கு அம்சங்களில் இருந்து எண்ணெய்.

சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய் அறிமுகம்

சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயின் அழகு என்னவென்றால், இது முக்கியமாக லினோலிக் மற்றும் ஒலிக் கொழுப்பு அமிலங்களால் ஆன பணக்கார கொழுப்பு அமில சுயவிவரத்துடன் ஆவியாகாத, மணமற்ற தாவர எண்ணெய் ஆகும். லினோலிக் அமிலம், குறிப்பாக, ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகிறது, டிரான்ஸ்-எபிடெர்மல்-நீர் இழப்பைத் தடுக்கிறது, மேலும் லிப்பிட் தொகுப்பு மற்றும் தோல் தடை ஹோமியோஸ்டாசிஸை ஊக்குவிக்கிறது. சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயில் நல்ல அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாகவும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது. வேதியியலாளர்கள் பெரும்பாலும் சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயை முகம் மற்றும் உடலுக்கான பரந்த அளவிலான குழம்புகளுக்கு முதுகெலும்பாக தேர்வு செய்கிறார்கள்.

சூரியகாந்தி விதைஎண்ணெய் விளைவுகள் & நன்மைகள்

1. வைட்டமின் ஈ நிறைந்தது

வைட்டமின் ஈ ஐசோமர்கள் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன்களைக் கொண்டுள்ளன, ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் சக்தி கொண்டது. வைட்டமின் E இன் விளைவுகளை மதிப்பிடும் ஆய்வுகள், ஆக்ஸிஜனேற்ற உணவுகளை உட்கொள்வது இயற்கையாகவே உங்கள் உயிரணுக்களில் வயதானதை மெதுவாக்க உதவுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இதய நோய் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. வைட்டமின் ஈ உணவுகள் உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுவதால், அவை உடல் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தலாம் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது, ஏனெனில் ஊட்டச்சத்து சோர்வைக் குறைக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தசை வலிமையை மேம்படுத்துகிறது.

2. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்

லினோலிக் அமிலம் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது எல்டிஎல் கொழுப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது இருதய நோய்க்கான ஒட்டுமொத்த ஆபத்தையும் குறைக்கிறது.

3. ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கிறது

சூரியகாந்தி எண்ணெய் லினோலிக் அமிலம், ஒலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதால், இது சரும நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தவும் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும் அதே வேளையில், மென்மையாக்கும் பொருளாக செயல்படுகிறது. சருமத்திற்கு சூரியகாந்தி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது, அதன் பாதுகாப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளால் தோல் சேதத்தை குறைக்க உதவும். அதன் வைட்டமின் ஈ உள்ளடக்கம் செல் மீளுருவாக்கம் விரைவுபடுத்தவும் உதவும் என்று ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன, இது வடுக்கள், சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பருவின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

4. முடியை வளர்க்கிறது

முடிக்கு சூரியகாந்தி எண்ணெய் உங்கள் பூட்டுகளை ஹைட்ரேட் செய்யவும், ஊட்டமளிக்கவும் மற்றும் அடர்த்தியாகவும் உதவுகிறது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் தலைமுடிக்கு சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பைக் குறைக்கிறது. இது உச்சந்தலையில் சுழற்சியை ஊக்குவிக்கிறது, ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியமான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

5. தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

லினோலிக் அமிலம் மற்றும் ஒலிக் அமிலம் இரண்டும் அழற்சி எதிர்ப்பு, நோயெதிர்ப்பு-அதிகரிப்பு மற்றும் தொற்று-எதிர்ப்பு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதை ஆராய்ச்சி எடுத்துக்காட்டுகிறது. ஒலிக் அமிலம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன, எனவே இது பாக்டீரியா தோல் நோய்த்தொற்றுகளை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படலாம்.

Ji'ஒரு ZhongXiang இயற்கை தாவரங்கள் Co.Ltd

சூரியகாந்தி விதைஎண்ணெய் பயன்பாடுகள்

1. ஹைட்ரேட்ஸ்.

சருமத்தின் சொந்த இயற்கை எண்ணெய் அல்லது சருமத்தைப் போலவே, சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஒரு மென்மையாக்கும் பொருள், அதாவது இது நீரேற்றம் மற்றும் மென்மையாக்குகிறது. இது ஒரு சரியான மாய்ஸ்சரைசராக ஆக்குகிறது, ஏனெனில் இது தண்ணீரைத் தக்கவைக்க சருமத்திற்கு உதவுகிறது.

1. துளைகளை அவிழ்த்து விடுங்கள்.

இந்த மென்மையான, ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய் காமெடோஜெனிக் அல்ல, அதாவது இது துளைகளை அடைக்காது. சூரியகாந்தி எண்ணெய் உண்மையில் சருமத்தின் இறந்த செல்களை அகற்றி, புத்துணர்ச்சியூட்டும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் துளைகளை குறைக்க உதவுகிறது.

1. வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும்.

பாதுகாப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறன் ஆகியவற்றுடன், சூரியகாந்தி எண்ணெய் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும். இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் சேதமடையாமல் பாதுகாக்கவும் உதவும்.

1. இனிமையானது.

சூரியகாந்தி எண்ணெய் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. இது அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் வேலை செய்கிறது மற்றும் மென்மையான ஈரப்பதம் மற்றும் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

1. அமைதியான தற்காலிக சிவத்தல்.

சூரியகாந்தி எண்ணெய் உண்மையில் உணர்திறன் அல்லது வறண்ட சருமத்தில் தற்காலிக சிவப்பைத் தணிக்கும்.

1. சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

சூரியகாந்தி எண்ணெய் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு தடையை வழங்குகிறது, உங்கள் தோல் சுத்தமாகவும் அழுக்கு மற்றும் நச்சுகள் இல்லாமல் இருக்க உதவுகிறது.

பற்றி

சூரியகாந்தி எண்ணெய் என்பது சூரியகாந்தி விதைகளிலிருந்து பெறப்படும் ஒரு சமையல் எண்ணெய். சூரியகாந்தி வட அமெரிக்காவில் தோன்றியபோது (அவற்றின் விதைகள் பூர்வீக அமெரிக்கர்களால் உண்ணப்பட்டு எண்ணெய்க்காக பிழியப்பட்டன), சூரியகாந்தி எண்ணெய் 1800 களில் கிழக்கு ஐரோப்பாவிற்கு வரும் வரை வணிக ரீதியாக உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை. சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகள் மற்றும் தோல்-தடை-நிரப்புதல் பண்புகள், வயதான எதிர்ப்பு சூத்திரங்கள் அல்லது தோல் தடையைப் பாதுகாக்கவும் ஆதரிக்கவும் நிலைநிறுத்தப்பட்ட/சந்தைப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கு இது பிரபலமான கூடுதலாக அமைகிறது. இது முடி பராமரிப்புப் பொருட்களில் காணப்படும் பொதுவான மூலப்பொருளாகும், இது திட மற்றும் திரவ வடிவங்களில், அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் மற்றும் முடியின் மீது க்ரீஸ் இல்லாத உணர்வு காரணமாகும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்: சூரியகாந்தி எண்ணெயை அதிக வெப்பநிலையில் (180 டிகிரி பாரன்ஹீட்டுக்கு மேல்) சூடாக்க வேண்டாம். வறுக்கப்படும் உணவுகளுக்கு இது சிறந்த எண்ணெய் அல்ல, ஏனெனில் இது அதிக புகை புள்ளியைக் கொண்டிருந்தாலும், அதிக வெப்பநிலையில் சமைக்கும் போது நச்சு கலவைகளை (ஆல்டிஹைடுகள் போன்றவை) வெளியிடலாம்.