முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் மற்றும் பல
ஜியான் சாங்சியாங் இயற்கை தாவரங்கள் கோ., லிமிடெட்
ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் நன்மைகள்
இன்று நாம் எதிர்கொள்ளும் பல பெரிய ஆனால் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதை ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் சில சிறந்த வழிகள் இங்கே.
1. முடி உதிர்தலை ஊக்கப்படுத்தி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது
ஆண்ட்ரோஜெனடிக்வழுக்கைஆண் முறை வழுக்கை அல்லது பெண் முறை வழுக்கை என்று பொதுவாக அறியப்படும் இது, ஒரு நபரின் மரபியல் மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடையதாக நம்பப்படும் முடி உதிர்தலின் ஒரு பொதுவான வடிவமாகும். டெஸ்டோஸ்டிரோனின் துணை தயாரிப்புடைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT)முடி நுண்குழாய்களைத் தாக்கும் என்று அறியப்படுகிறது,
நிரந்தர முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது இரு பாலினருக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும் - குறிப்பாக பெண்களை விட அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி செய்யும் ஆண்களுக்கு.
2015 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு சீரற்ற ஒப்பீட்டு சோதனை, ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா (AGA) காரணமாக முடி உதிர்தலில் ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் செயல்திறனை, ஒரு பொதுவான வழக்கமான சிகிச்சை முறையுடன் (மினாக்ஸிடில் 2%) ஒப்பிடும்போது ஆய்வு செய்தது. ஆறு மாதங்களுக்கு, AGA உள்ள 50 நோயாளிகள் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினர், மேலும் 50 பேர் மினாக்ஸிடிலைப் பயன்படுத்தினர்.
மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, எந்தக் குழுவும் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காணவில்லை, ஆனால் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, இரு குழுக்களும்சமமான குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புகளைக் கண்டதுமுடி எண்ணிக்கையில். இயற்கை ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஒருமுடி உதிர்தல் மருந்துஅத்துடன் வழக்கமான சிகிச்சை முறை மற்றும் மற்ற சிகிச்சை முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைவான உச்சந்தலை அரிப்பை ஏற்படுத்தியது.
மினாக்ஸிடில்ஒரு பக்க விளைவாக.
2. நினைவாற்றலை மேம்படுத்தலாம்
ஷேக்ஸ்பியரின் "ஹேம்லெட்"-ல் இந்த மூலிகையின் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய நன்மைகளில் ஒன்றைச் சுட்டிக்காட்டும் ஒரு அர்த்தமுள்ள மேற்கோள் உள்ளது: "ரோஸ்மேரி இருக்கிறது, அது நினைவூட்டலுக்காக. உன்னை வேண்டிக்கொள், அன்பே, நினைவில் கொள்."
கிரேக்க அறிஞர்கள் தேர்வு எழுதும்போது தங்கள் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதற்காக அணியும் ரோஸ்மேரியின் மனதை வலுப்படுத்தும் திறன் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அறியப்படுகிறது.
திசர்வதேச நரம்பியல் இதழ்இந்த நிகழ்வை எடுத்துக்காட்டும் ஒரு ஆய்வை 2017 இல் வெளியிட்டது. 144 பங்கேற்பாளர்களின் அறிவாற்றல் செயல்திறன் எவ்வாறு பாதிக்கப்பட்டது என்பதை மதிப்பீடு செய்தபோதுலாவெண்டர் எண்ணெய்மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய்நறுமண சிகிச்சை, நார்தம்ப்ரியா பல்கலைக்கழகம், நியூகேஸில் ஆராய்ச்சியாளர்கள்கண்டுபிடிக்கப்பட்டதுஅது:
- ஒட்டுமொத்த நினைவகத் தரம் மற்றும் இரண்டாம் நிலை நினைவக காரணிகளுக்கான செயல்திறனில் ரோஸ்மேரி குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்தியது.
- அதன் குறிப்பிடத்தக்க அமைதிப்படுத்தும் விளைவு காரணமாக, லாவெண்டர் வேலை செய்யும் நினைவகத்தின் செயல்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை ஏற்படுத்தியது, மேலும் நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட பணிகளுக்கான எதிர்வினை நேரங்களை பாதித்தது.
- ரோஸ்மேரி மக்கள் இன்னும் விழிப்புடன் இருக்க உதவியது.
- லாவெண்டர் மற்றும் ரோஸ்மேரி தன்னார்வலர்களிடையே "மனநிறைவு" உணர்வை உருவாக்க உதவியது.
பிறகுஉள்ளிழுத்தல்ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் நீராவி மற்றும்எலுமிச்சை எண்ணெய்காலையில், மற்றும் லாவெண்டர் மற்றும்ஆரஞ்சு எண்ணெய்கள்மாலையில், பல்வேறு செயல்பாட்டு மதிப்பீடுகள் நடத்தப்பட்டன, மேலும் அனைத்து நோயாளிகளும் அறிவாற்றல் செயல்பாடு தொடர்பாக தனிப்பட்ட நோக்குநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டினர், தேவையற்ற பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.
ஒட்டுமொத்தமாக, "குறிப்பாக AD நோயாளிகளுக்கு, அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு நறுமண சிகிச்சை சில ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கலாம்" என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.
3. கல்லீரலை வலுப்படுத்துதல்
இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகளுக்கு உதவும் திறனுக்காக பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ரோஸ்மேரி, ஒரு அற்புதமான மருந்தாகவும் உள்ளது.கல்லீரல் சுத்தப்படுத்திமற்றும் ஊக்கி. இது ஒரு மூலிகை.அறியப்பட்டதுஅதன் கொலரெடிக் மற்றும் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவுகள்.
நீங்கள் ஈர்க்கப்படவில்லை என்றால், இந்த இரண்டு குணங்களையும் நான் வரையறுக்கிறேன்.
முதலாவதாக, "காலரெடிக்" என்று விவரிக்கப்படுவது என்பது ரோஸ்மேரி என்பது கல்லீரலால் சுரக்கும் பித்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் ஒரு பொருள் என்பதைக் குறிக்கிறது. ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் என்பது கல்லீரலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கும் ஏதாவது ஒன்றின் திறனைக் குறிக்கிறது.
ரோஸ்மேரி மற்றும் ஆலிவ் இலை சாறுகள் என்பதை விலங்கு ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறதுவழங்குவேதியியல் ரீதியாக தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி உள்ள விலங்குகளுக்கு கல்லீரல்-பாதுகாப்பு நன்மைகள். குறிப்பாக, ரோஸ்மேரி சாறு, ஈரல் அழற்சியால் ஏற்படும் கல்லீரலில் ஏற்படும் தேவையற்ற செயல்பாட்டு மற்றும் திசு மாற்றங்களைத் தடுக்க முடிந்தது.
4. கார்டிசோலைக் குறைக்க உதவுகிறது
ஜப்பானில் உள்ள மெய்காய் பல்கலைக்கழக பல் மருத்துவப் பள்ளியில் இருந்து ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது, இது ஐந்து நிமிட லாவெண்டர் மற்றும் ரோஸ்மேரி நறுமண சிகிச்சை உமிழ்நீரை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதை மதிப்பீடு செய்தது.கார்டிசோல் அளவுகள்("மன அழுத்த" ஹார்மோன்) 22 ஆரோக்கியமான தன்னார்வலர்களின்.
மீதுகவனித்தல்இரண்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்-ஸ்கேவெஞ்சிங் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர், மேலும் இரண்டும் கார்டிசோலின் அளவை வெகுவாகக் குறைப்பதாகவும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நாள்பட்ட நோயிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.
ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் சிறந்த பயன்பாடுகள்
ஜியான் சாங்சியாங் இயற்கை தாவரங்கள் கோ., லிமிடெட்
ஆராய்ச்சியில் இருந்து நீங்கள் காணக்கூடியது போல, ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் இயற்கை சுகாதார முறையில் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைப் பொறுத்தவரை, பின்வரும் நீங்களே செய்யக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளை நான் தனிப்பட்ட முறையில் பரிந்துரைக்கிறேன்.
- நினைவாற்றலை மேம்படுத்த:
- 3 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெயை 1/2 டீஸ்பூன் உடன் கலக்கவும்.தேங்காய் எண்ணெய்மேல் கழுத்தில் தேய்க்கவும், அல்லது ஒரு நாளைக்கு 1 மணி நேரம் தடவவும்.
- சிறப்பாகப் படியுங்கள்:
- நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ வரவிருக்கும் தேர்வுக்கான தகவல்களை மனப்பாடம் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்களா? அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் நினைவாற்றலை அதிகரிக்க படிக்கும் போது ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- முடி அடர்த்தியாக்கும்:
- என்னுடையதை முயற்சிக்கவும்ரோஸ்மேரி மற்றும் லாவெண்டர் உடன் ஆலிவ் எண்ணெய் முடி சிகிச்சை, அல்லது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள எனது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரோஸ்மேரி புதினா ஷாம்பு செய்முறையையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், இது உச்சந்தலை மற்றும் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த ரோஸ்மேரியை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொள்ள மற்றொரு சிறந்த வழியாகும்.
- புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்:
- 2 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெயை 1/2 டீஸ்பூன் உடன் கலக்கவும்.கேரியர் எண்ணெய், மற்றும் விந்தணுக்களின் கீழ் தேய்க்கவும்.
- வலியைக் குறைக்க:
- 2 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெய், 2 சொட்டு கலக்கவும்மிளகுக்கீரை எண்ணெய்மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை கலந்து, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் புண் தசைகள் மற்றும் வலிமிகுந்த மூட்டுகளில் தேய்க்கவும்.
- பித்தப்பை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த:
- 3 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெயை 1/4 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து, பித்தப்பைப் பகுதியில் தினமும் இரண்டு முறை தேய்க்கவும்.
- நரம்பியல் மற்றும் நரம்புத் தளர்ச்சிக்கு உதவுங்கள்:
- 2 நாள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.ரோஸ்மேரி எண்ணெய் துளிகள், 2 சொட்டுகள்ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய், 2 சொட்டுகள்சைப்ரஸ் எண்ணெய்மற்றும் 1/2 தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெயை கலந்து, நரம்பியல் பகுதியில் தேய்க்கவும்.
நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஆர்வமாக இருந்தால், தயவுசெய்து என்னை தொடர்பு கொள்ளவும்..
வெயில்
வெச்சாட்/வாட்ஸ்அப்/மொபைல்: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com
இடுகை நேரம்: மார்ச்-17-2023