ரோஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

ரோஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன

ஒரு ரோஜாவின் வாசனை இளம் காதல் மற்றும் கொல்லைப்புற தோட்டங்களின் இனிமையான நினைவுகளை பற்றவைக்கும் அனுபவங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் ரோஜாக்கள் அழகான வாசனையை விட அதிகம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த அழகான பூக்கள் நம்பமுடியாத ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளன! ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய் சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இயற்கை அழகு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரோஜா எண்ணெய் எதற்கு நல்லது?ஆராய்ச்சிமற்றும் தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் ரோஜா எண்ணெய் முகப்பருவை மேம்படுத்துகிறது, ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது, பதட்டத்தை போக்குகிறது, மனச்சோர்வை மேம்படுத்துகிறது, ரோசாசியாவை குறைக்கிறது மற்றும் இயற்கையாகவே லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது. பாரம்பரியமாக, ரோஜா எண்ணெய் துக்கம், நரம்பு பதற்றம், இருமல், காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் பொதுவான தோல் ஆரோக்கியம், ஒவ்வாமை, தலைவலி மற்றும் பொதுவான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரோஸ் ஆயில் நன்மைகள்

1. மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு உதவுகிறது

ரோஜா எண்ணெயின் சிறந்த நன்மைகளில் ஒன்று நிச்சயமாக அதன் மனநிலையை அதிகரிக்கும் திறன் ஆகும். நமது முன்னோர்கள் தங்களின் மன நிலை குலைந்த, அல்லது வேறுவிதமாக பாதிக்கப்பட்ட சூழ்நிலைகளை எதிர்த்துப் போராடியபோது, ​​அவர்கள் இயற்கையாகவே தங்களைச் சூழ்ந்திருக்கும் மலர்களின் இனிமையான காட்சிகள் மற்றும் வாசனைகளுக்கு ஈர்க்கப்பட்டிருப்பார்கள். உதாரணமாக, ஒரு சக்திவாய்ந்த ரோஜாவை எடுத்துக்கொள்வது கடினம்இல்லைபுன்னகை.

2. முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பல குணங்கள் இங்கே உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாக அமைகின்றன. ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அரோமாதெரபி நன்மைகள் மட்டுமே உங்கள் DIY லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களில் சில துளிகளை வைக்க சிறந்த காரணம்.

2010 இல், ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெளியிட்டனர்ஆய்வு வெளிக்கொணர்தல்ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்ற 10 எண்ணெய்களுடன் ஒப்பிடும்போது வலுவான பாக்டீரிசைடு நடவடிக்கைகளில் ஒன்றை வெளிப்படுத்தியது. தைம், லாவெண்டர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன், ரோஜா எண்ணெயை முற்றிலுமாக அழிக்க முடிந்தது.புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பரு(முகப்பருவுக்கு காரணமான பாக்டீரியா) 0.25 சதவிகிதம் நீர்த்த ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு!

3. வயதான எதிர்ப்பு

பொதுவாக ரோஜா எண்ணெய் என்பதில் ஆச்சரியமில்லைபட்டியலை உருவாக்குகிறதுசிறந்த வயதான எதிர்ப்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஏன் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது? பல காரணங்கள் உள்ளன.

முதலில், இது சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, இது தோல் சேதம் மற்றும் தோல் வயதானதை ஊக்குவிக்கிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் தோல் திசுக்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இதன் விளைவாக சுருக்கங்கள், கோடுகள் மற்றும் நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது.

4. லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது

இது ஒரு கவலை எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுவதால், ரோஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் செயல்திறன் கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் தொடர்பான பாலியல் செயலிழப்பு உள்ள ஆண்களுக்கு பெரிதும் உதவுகிறது. இது பாலியல் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவலாம், இது அதிகரித்த செக்ஸ் டிரைவிற்கு பங்களிக்கும்.

2015 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட இரட்டை குருட்டு, சீரற்ற, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனையானது, செரடோனின்-ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள் (SSRIகள்) எனப்படும் வழக்கமான மன அழுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வதன் விளைவாக பாலியல் செயலிழப்பை அனுபவிக்கும் பெரும் மனச்சோர்வுக் கோளாறு உள்ள 60 ஆண் நோயாளிகளுக்கு ரோஸ் ஆயிலின் விளைவுகளைப் பார்க்கிறது.

5. டிஸ்மெனோரியாவை மேம்படுத்துகிறது (வலி நிறைந்த காலம்)

2016 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு மருத்துவ ஆய்வு, பெண்களுக்கு ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெயின் விளைவுகளைப் பார்த்ததுமுதன்மை டிஸ்மெனோரியா. பிரைமரி டிஸ்மெனோரியாவின் மருத்துவ விளக்கம், மாதவிடாயின் முன் அல்லது மாதவிடாய் ஏற்படும் போது, ​​எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற பிற நோய்கள் இல்லாத நிலையில், அடிவயிற்றில் ஏற்படும் தசைப்பிடிப்பு வலி ஆகும். (8)

ஆராய்ச்சியாளர்கள் 100 நோயாளிகளை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரித்தனர், ஒரு குழு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தைப் பெறுகிறது, மற்ற குழுவும் இரண்டு சதவிகிதம் ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்ட நறுமண சிகிச்சையுடன் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொண்டது.

ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

• நறுமணம்: நீங்கள் ஒரு டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வீட்டில் எண்ணெயைப் பரப்பலாம் அல்லது எண்ணெயை நேரடியாக உள்ளிழுக்கலாம். இயற்கையான அறை ஃப்ரெஷ்னரை உருவாக்க, ஒரு ஸ்பிரிட்ஸ் பாட்டிலில் தண்ணீருடன் சில துளிகள் எண்ணெயை வைக்கவும்.
• மேற்பூச்சு: இது மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படும் போது பல தோல் நன்மைகள் மற்றும் அதை நீர்த்த பயன்படுத்த முடியும். இருப்பினும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு 1:1 விகிதத்தில் தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்வது எப்போதும் நல்லது. எண்ணெயை நீர்த்த பிறகு, பெரிய பகுதிகளில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் ஒரு சிறிய பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை இல்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், முக சீரம், சூடான குளியல், லோஷன் அல்லது பாடி வாஷ் ஆகியவற்றில் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். நீங்கள் ரோஜாவை முழுமையாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீர்த்துப்போக வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் அது ஏற்கனவே நீர்த்தப்பட்டுள்ளது.

பல்வேறு ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக ரோஸ் ஆயிலைப் பயன்படுத்துவதற்கான குறிப்பிட்ட வழிகள்:

• மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம்: ரோஸ் ஆயிலை லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் சேர்த்து, அதைப் பரப்பவும் அல்லது 1 முதல் 2 சொட்டுகளை உங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் கழுத்தின் பின்பகுதியில் தடவவும்.
• முகப்பரு: நீங்கள் அவதிப்பட்டால்முகப்பரு, ஒரு துளி தூய ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை கறைகள் மீது தடவ முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு மலட்டு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சக்தி உங்களுக்கு அதிகமாக இருந்தால், அதை சிறிது நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்தேங்காய் எண்ணெய்.
• லிபிடோ: அதை பரப்பவும் அல்லது 2 முதல் 3 சொட்டுகளை உங்கள் கழுத்து மற்றும் மார்பில் தடவவும். ஜோஜோபா, தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் ரோஸ் ஆயிலை சேர்த்து லிபிடோவை அதிகரிக்கும் சிகிச்சை மசாஜ் செய்யவும்.
• பி.எம்.எஸ்: இதைப் பரப்பவும் அல்லது கேரியர் ஆயிலுடன் நீர்த்த உங்கள் அடிவயிற்றில் தடவவும்.
• சரும ஆரோக்கியம்: இதனை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது ஃபேஸ் வாஷ், பாடி வாஷ் அல்லது லோஷனில் சேர்க்கவும்.
• நறுமணமிக்க இயற்கை வாசனை திரவியம்: உங்கள் காதுகளுக்குப் பின்னால் அல்லது உங்கள் மணிக்கட்டில் 1 முதல் 2 சொட்டுகள் வரை தேய்க்கவும்.