மாதுளை விதை எண்ணெய்

மாதுளை விதை எண்ணெய், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த விதைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டதுபுனிகா கிரானேட்டம்இந்த பழம், சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கும் ஒரு ஆடம்பரமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த அமுதமாக கொண்டாடப்படுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த இந்த தங்க நிற எண்ணெய், பளபளப்பான சருமம், ஆழமான நீரேற்றம் மற்றும் இயற்கையான குணப்படுத்துதலுக்கு அவசியம்.

எப்படி உபயோகிப்பதுமாதுளை விதை எண்ணெய்

பல்துறை மற்றும் ஊட்டமளிக்கும், மாதுளை விதை எண்ணெயை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்:

1. ஸ்கின்கேர் சீரம் - மேம்பட்ட நீரேற்றம் மற்றும் இளமையான பளபளப்புக்காக சுத்தம் செய்யப்பட்ட சருமத்தில் சில துளிகளை நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த மாய்ஸ்சரைசருடன் கலக்கவும்.
2. வயதான எதிர்ப்பு முக சிகிச்சை - ரோஸ்ஷிப் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் கலந்து சருமத்தின் சுருக்கங்களைக் குறைத்து நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும்.
3. முடி பராமரிப்பு - தலைமுடியை வலுப்படுத்தவும், பளபளப்பை அதிகரிக்கவும், முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும் அல்லது கண்டிஷனருடன் கலக்கவும்.
4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கான கேரியர் எண்ணெய் - ஊட்டமளிக்கும் மசாஜ் கலவைக்காக பிராங்கின்சென்ஸ் அல்லது லாவெண்டர் போன்ற சக்திவாய்ந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
5. உணவு சப்ளிமெண்ட் - உணவு தரத்தில், உள் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆதரவுக்காக ஸ்மூத்திகள் அல்லது சாலட்களில் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும் (எண்ணெய் நுகர்வுக்கு லேபிளிடப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்).

முக்கிய நன்மைகள்மாதுளை விதை எண்ணெய்

• ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது - பியூனிசிக் அமிலம் (ஒமேகா-5) நிறைந்த இது, சரும அடுக்குகளில் ஊடுருவி வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடி நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கிறது.
• வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது - பாலிபினால்கள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகம் உள்ள இது, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கி, கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.
• வீக்கத்தைத் தணிக்கிறது - எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை அமைதிப்படுத்தி, முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது வெயிலிலிருந்து நிவாரணம் பெறுவதற்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.
• புற ஊதா கதிர்வீச்சு பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது - சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களுக்கு எதிராக சருமத்தின் தடையை பலப்படுத்துகிறது.
• இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது - உட்கொள்ளும்போது, ​​அதன் கொழுப்பு அமிலங்கள் கொழுப்பு சமநிலை மற்றும் சுழற்சியை ஆதரிக்கக்கூடும்.

"மாதுளை விதை எண்ணெய்"இது ஒரு பல்பணி அற்புதம்," ஒரு தோல் மருத்துவர்/ஊட்டச்சத்து நிபுணர். "இதன் தனித்துவமான கொழுப்பு அமில சுயவிவரம் மேற்பூச்சு புத்துணர்ச்சி மற்றும் உள் ஆரோக்கியம் ஆகிய இரண்டிற்கும் விதிவிலக்கானதாக அமைகிறது."

தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள், முடி சிகிச்சைகள் அல்லது உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், மாதுளை விதை எண்ணெய் மாதுளையின் பண்டைய சக்தியை நவீன உயிர்ச்சக்திக்காகப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் சுய பராமரிப்பு சடங்கில் அதை இணைத்து இயற்கையின் புத்திசாலித்தனத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்.