மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்

மிளகுக்கீரை சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வது நல்லது என்று நீங்கள் நினைத்திருந்தால், அது நம் ஆரோக்கியத்திற்காக வீட்டிலும் அதைச் சுற்றிலும் பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். இங்கே நாம் சிலவற்றை மட்டும் பார்க்கலாம்…

வயிற்றை தணிக்கும்

மிளகுக்கீரை எண்ணெயின் மிகவும் பொதுவாக அறியப்பட்ட பயன்பாடுகளில் ஒன்று வயிற்றை ஆற்றும் திறன் மற்றும் மிளகுக்கீரை தேநீர் குடிப்பது அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். இது பயண நோய் மற்றும் குமட்டலுக்கு உதவலாம் - மணிக்கட்டில் ஒரு சில துளிகள் மெதுவாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

குளிர் நிவாரணம்

மிளகுக்கீரை எண்ணெய், பாதாம் அல்லது ஜோஜோபா போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்த, நெரிசலைப் போக்க மார்பில் தேய்க்கப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் தலையில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டால் அல்லது இருமலை நிறுத்த முடியாவிட்டால், மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் முக நீராவி குளியல் முயற்சிக்கவும். கொதிக்கும் நீரில் சில துளிகள் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து, உங்கள் தலையில் ஒரு துண்டைக் கொண்டு நீராவியை சுவாசிக்கவும். ரோஸ்மேரி அல்லது யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றை மிளகுத்தூளுடன் சேர்த்து கிண்ணத்தில் சேர்க்க முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் இவை ஒன்றாக நன்றாக இருக்கும்.

தலைவலி நிவாரணம்

மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயை சிறிதளவு பாதாம் அல்லது பிற கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, கழுத்தின் பின்புறம், கோயில்கள், நெற்றியில் மற்றும் சைனஸ்கள் மீது மெதுவாகத் தேய்க்கவும் (கண்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்). இது ஆற்றவும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும்.

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை விரட்டும்

மற்ற எண்ணெய்களுடன் பயன்படுத்தப்படும் மிளகுக்கீரை ஒரு சிறந்த மன அழுத்த நிவாரணி. மிளகுக்கீரை, லாவெண்டர் மற்றும் ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையை ஒரு சூடான குளியலில் சேர்த்து, நீங்கள் அமைதியாக உணரும் வரை ஊறவைக்கவும். இது உங்கள் உடலில் உள்ள எந்த விறைப்புத்தன்மையையும் போக்க உதவும்.

சுறுசுறுப்புடனும் எச்சரிக்கையுடனும் இருத்தல்

முரண்பாடாக மிளகுக்கீரை எண்ணெய் உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை உயர்த்தி, உங்களை விழிப்புடன் வைத்திருக்கும், மேலும் அது மதியம் கப் காபிக்கு சிறந்த மாற்றாகும்.

ஒரு துளி எண்ணெயை மூக்கின் கீழ் தேய்த்தால், அது செறிவை மேம்படுத்த உதவும். மாற்றாக, டிஃப்பியூசரில் சில துளிகளைச் சேர்த்து, அறையை அழகாக வாசனையாக்குவது உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க உதவும்.

பொடுகு சிகிச்சை

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவில் சேர்க்கலாம்.

கால்களுக்கு நிவாரணம்

சோர்வு, வலி ​​உள்ள பாதங்களில் இருந்து விடுபட, நாள் முடிவில் கால் குளியலில் சில துளிகளைச் சேர்த்து முயற்சிக்கவும்.

பூச்சி கடி நிவாரணம்

பூச்சி கடியிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற, மிளகுக்கீரை மற்றும் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் கடித்த இடத்தில் தடவவும். நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு நீங்கள் உணர்திறன் இருந்தால், முதலில் கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கலாம்.

தொட்டி நாற்றங்கள்

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பையை மாற்றும் போது உங்கள் தொட்டியின் அடிப்பகுதியில் சில துளிகளைச் சேர்த்து, மோசமான நாற்றங்களை நிரந்தரமாகத் தவிர்க்கவும்!