மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்

மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பலருக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்மிளகுக்கீரைஅத்தியாவசிய எண்ணெய் விரிவாக. இன்று, நான் புரிந்து கொள்ள உங்களை அழைத்துச் செல்கிறேன்மிளகுக்கீரைநான்கு அம்சங்களில் இருந்து எண்ணெய்.

மிளகுத்தூள் அறிமுகம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

மிளகுக்கீரை என்பது ஸ்பியர்மின்ட் மற்றும் நீர் புதினா (மெந்தா அக்வாடிகா) ஆகியவற்றின் கலப்பின இனமாகும். மிளகுக்கீரையில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் இலைகளுக்கு அவற்றின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் உற்சாகமான விளைவுகளை அளிக்கின்றன. மெந்தோல் எண்ணெய் பொதுவாக தைலம், ஷாம்புகள் மற்றும் பிற உடல் தயாரிப்புகளில் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படும் பழமையான ஐரோப்பிய மூலிகைகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் மற்ற வரலாற்று கணக்குகள் பண்டைய ஜப்பானிய மற்றும் சீன நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது. பல மிளகுக்கீரை எண்ணெய் பயன்பாடுகள் கிமு 1000 வரை ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளன மற்றும் பல எகிப்திய பிரமிடுகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. இன்று, மிளகுக்கீரை எண்ணெய் அதன் குமட்டல் எதிர்ப்பு தாக்கங்கள் மற்றும் இரைப்பை புறணி மற்றும் பெருங்குடலில் இனிமையான விளைவுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது அதன் குளிரூட்டும் விளைவுகளுக்கு மதிப்புள்ளது மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படும் போது புண் தசைகளை விடுவிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் காட்டுகிறது, அதனால்தான் இது தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யவும் பயன்படுகிறது.

மிளகுக்கீரைஅத்தியாவசிய எண்ணெய் விளைவுகள் & நன்மைகள்

1. தசை மற்றும் மூட்டு வலியை நீக்குகிறது

மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை வலி நிவாரணி மற்றும் தசை தளர்த்தும். இது குளிர்ச்சி, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. மிளகுக்கீரை எண்ணெய் குறிப்பாக டென்ஷன் தலைவலியைப் போக்க உதவுகிறது.Pபுதினா எண்ணெய் மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படுகிறதுஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய வலி நிவாரண நன்மைகள் உள்ளன. வலி நிவாரணத்திற்கு மிளகுக்கீரை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, தினமும் மூன்று முறை கவலை உள்ள இடத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள், எப்சம் உப்புடன் சூடான குளியலில் ஐந்து சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது வீட்டில் தசை தேய்க்கவும். லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் மிளகுக்கீரை இணைப்பது உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்கவும், தசை வலியைக் குறைக்கவும் உதவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

2. சைனஸ் பராமரிப்பு மற்றும் சுவாச உதவி

மிளகுக்கீரை அரோமாதெரபி உங்கள் சைனஸை அவிழ்த்து, தொண்டை அரிப்பிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் எதிர்பார்ப்பு மருந்தாக செயல்படுகிறது, உங்கள் சுவாசப்பாதைகளைத் திறக்க உதவுகிறது, சளியை நீக்குகிறது மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்கிறது. அதுவும் ஒன்றுசளிக்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், காய்ச்சல், இருமல், சைனசிடிஸ், ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பிற சுவாச நிலைகள். மிளகுக்கீரை எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்என் செய்யவீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நீராவி தேய்த்தல். நீங்கள் மிளகுக்கீரை ஐந்து சொட்டுகளைப் பரப்பலாம் அல்லது இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளை உங்கள் கோயில்கள், மார்பு மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் தடவலாம்.

3. பருவகால ஒவ்வாமை நிவாரணம்

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் உங்கள் நாசிப் பாதையில் உள்ள தசைகளை தளர்த்தவும், ஒவ்வாமை பருவத்தில் உங்கள் சுவாசக் குழாயில் இருந்து சளி மற்றும் மகரந்தத்தை அகற்றவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சிறந்த ஒன்றாக கருதப்படுகிறதுஒவ்வாமைக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்ஏனெனில் அதன் எதிர்பார்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகள். பருவகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்,உன்னால் முடியும்வீட்டில் மிளகுக்கீரை மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைப் பரப்பவும் அல்லது உங்கள் கோவில்கள், மார்பு மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று துளிகள் மிளகுத்தூள் தடவவும்.

4. ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது

ஆரோக்கியமற்ற ஆற்றல் பானங்களுக்கு நச்சுத்தன்மையற்ற மாற்றாக, மிளகுக்கீரை சிறிது சிறிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீண்ட சாலைப் பயணங்கள், பள்ளி அல்லது வேறு எந்த நேரத்திலும் "நள்ளிரவில் எண்ணெயை எரிக்க" இது உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது.Iடிநினைவகம் மற்றும் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்தவும் உதவலாம்உள்ளிழுக்கும் போது. உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கவும், மிளகுக்கீரை எண்ணெயுடன் செறிவை மேம்படுத்தவும், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளை உங்கள் கோவில்களிலும் கழுத்தின் பின்புறத்திலும் தடவவும்.

5. தலைவலியைப் போக்குகிறது

தலைவலிக்கான மிளகுக்கீரை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், குடலை ஆற்றவும் மற்றும் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தவும் திறன் கொண்டது. இயற்கையான தலைவலி தீர்வாக இதைப் பயன்படுத்த, உங்கள் கோயில்கள், நெற்றி மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளை தடவவும். இது தொடர்பு கொள்ளும்போது வலி மற்றும் பதற்றத்தை குறைக்கத் தொடங்கும்.

6. IBS அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது

IBS க்கான மிளகுக்கீரை எண்ணெய்பெருங்குடலில் உள்ள பிடிப்புகளை குறைக்கிறது, உங்கள் குடல் தசைகளை தளர்த்துகிறது, மேலும் வீக்கம் மற்றும் வாயுவை குறைக்க உதவுகிறது. IBS அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்,yஉங்கள் அடிவயிற்றில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளை மேற்பூச்சாகப் போடலாம்.

7. சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியாக்குகிறது மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

1,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக முயற்சித்த மற்றும் உண்மை, மிளகுக்கீரை இயற்கையாகவே சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடைய பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அநேகமாக வழி காரணமாக இருக்கலாம்மிளகுக்கீரை எண்ணெய் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை அழிக்கிறதுஅது துவாரங்கள் அல்லது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சி பெறவும்,yநீங்கள் கடையில் வாங்கும் பற்பசை தயாரிப்பில் ஒரு துளி பெப்பர்மின்ட் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம் அல்லது திரவங்களை அருந்துவதற்கு முன் உங்கள் நாக்கின் கீழ் ஒரு துளியைச் சேர்க்கலாம்.

8. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பொடுகு குறைக்கிறது

மிளகுக்கீரை பல உயர்தர முடி பராமரிப்புப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இயற்கையாகவே சேதமடைந்த இழைகளை கெட்டியாகவும் வளர்க்கவும் முடியும். இது முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கையான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் இது உச்சந்தலையைத் தூண்டி உங்கள் மனதை உற்சாகப்படுத்த உதவுகிறது. வளர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த உங்கள் பூட்டுகளுக்கு மிளகுக்கீரை பயன்படுத்த, உங்கள் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளை சேர்க்கவும். நீங்கள் என்னுடையதையும் செய்யலாம்வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரோஸ்மேரி புதினா ஷாம்பு, தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஐந்து முதல் 10 சொட்டு மிளகுத்தூள் சேர்த்து ஒரு ஸ்ப்ரே தயாரிப்பை உருவாக்கவும் அல்லது குளிக்கும் போது உங்கள் உச்சந்தலையில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளை மசாஜ் செய்யவும்.

9. அரிப்பு நீங்கும்

Pபுதினா எண்ணெய் அரிப்பைத் தடுக்கிறது. மிளகுக்கீரை கொண்டு அரிப்புகளை போக்க, கவலை உள்ள இடத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளை மேற்பூச்சாக தடவவும் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் 5 முதல் 10 சொட்டுகளை சேர்க்கவும். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு முன் அதை சம பாகமான கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும்.

10. பிழைகளை இயற்கையாகவே விரட்டுகிறது

மனிதர்களாகிய நம்மைப் போலல்லாமல், எறும்புகள், சிலந்திகள், கரப்பான் பூச்சிகள், கொசுக்கள், எலிகள் மற்றும் பேன்கள் உட்பட பல சிறிய உயிரினங்கள் மிளகுக்கீரையின் வாசனையை வெறுக்கின்றன. இது சிலந்திகள், எறும்புகள், எலிகள் மற்றும் பிற பூச்சிகளுக்கு மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் இயற்கையான விரட்டும் முகவராக அமைகிறது. இது உண்ணிக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

11. குமட்டலை குறைக்கிறது

குமட்டலில் இருந்து விடுபட, பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாக மிளகுக்கீரை எண்ணெயை உள்ளிழுக்கவும், ஒரு கிளாஸ் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் ஒரு துளி சேர்க்கவும் அல்லது உங்கள் காதுகளுக்குப் பின்னால் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகள் தேய்க்கவும்.

12. கோலிக் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான பெருங்குடல் தீர்வாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.Uமிளகுக்கீரை எண்ணெய் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய பக்க விளைவுகள் இல்லாமல், குழந்தைப் பெருங்குடல் சிகிச்சைக்கான சிமெதிகோன் மருந்தாக.

13. தோல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

மிளகுக்கீரை எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது சருமத்தில் அமைதி, மென்மையாக்குதல், டோனிங் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், முகப்பருவுக்கு வீட்டு தீர்வாகவும் பயன்படுத்தவும், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சம பாகங்களில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுகளை கலந்து, அந்த கலவையை மேற்பூச்சாக உள்ள இடத்தில் தடவவும்.

14. சன்பர்ன் பாதுகாப்பு மற்றும் நிவாரணம்

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஹைட்ரேட் செய்து வலியை நீக்கும். வெயிலைத் தடுக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு குணமடைவதை அதிகரிக்கவும், வெயிலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், இரண்டு அல்லது மூன்று துளிகள் மிளகுக்கீரை எண்ணெயை அரை டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து, கவலை உள்ள இடத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

Ji'ஒரு ZhongXiang இயற்கை தாவரங்கள் Co.Ltd

மிளகுக்கீரைஅத்தியாவசிய எண்ணெய் எங்களுக்குes

உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இதைப் பயன்படுத்த சில பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் இங்கே:

எல்அதை பரப்பு.

நீங்கள் விழித்திருக்கவும் விழிப்புடன் இருக்கவும் விரும்பினால், ஒரு அறையை எளிதில் நிரப்பும் ஒரு உற்சாகமான வாசனைக்காக ஒரு டிஃப்பியூசரில் சுமார் ஐந்து சொட்டுகளைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.

எல்அதனுடன் சமைக்கவும்.

சமையல் உணவில் மிளகுக்கீரை போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது மிளகுக்கீரை எண்ணெய் சலுகைகளை மட்டுமல்ல, உணவுகளுக்கு ஒரு சிறந்த புதினா பஞ்சையும் பெற ஒரு நம்பமுடியாத, இயற்கையான வழியாகும்.

எல்மிருதுவாக்கிகள் அல்லது பானங்களில் சேர்க்கவும்.

 அது சரி'உங்கள் பானத்தில் ஒரு துளி அல்லது ஒரு ஸ்மூத்தியில் இரண்டு துளிகள், தூய மிளகுக்கீரை உண்மையில் ஒரு பானத்திற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கிக் கொடுக்க முடியும். கூடுதலாக, அது'பாக்டீரியா மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த தேர்வாகும்.

எல்அதனுடன் மசாஜ் எண்ணெயை உருவாக்கவும்.

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஆற்றும், குளிர்ச்சி மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் என்பதால், அது'மசாஜ் எண்ணெய்க்கான சரியான மூலப்பொருள். பாதாம் அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெயில் பல சொட்டுகளை நீர்த்துப்போகச் செய்யவும். போனஸ் தளர்வுக்கு, லாவெண்டர் மற்றும் யூகலிப்டஸ் சேர்க்கவும்.

எல்அதைக் கொண்டு உங்கள் கால்களை தேய்க்கவும்.

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஒரு சிறந்த கூடுதலாக செய்கிறதுஉரித்தல் கால் ஸ்க்ரப்உங்கள் கால்களுக்கு ஒரு உபசரிப்பு கொடுக்க.

பற்றி

புதினா எண்ணெய் அதில் ஒன்றுமிகவும் பல்துறை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்வெளியே. தசை வலிகள் மற்றும் பருவகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் முதல் குறைந்த ஆற்றல் மற்றும் செரிமான புகார்கள் வரை பல உடல்நலக் கவலைகளைத் தீர்க்க இது நறுமணப் பொருளாகவும், மேற்பூச்சு மற்றும் உட்புறமாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இது பொதுவாக ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது.

Precஏலம்s: நீங்கள் உணர்திறன் உள்ள பகுதிகளில் அதைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​​​எப்போதுமே அதை கேரியர் எண்ணெயுடன் (தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவை) முதலில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.Dகைக்குழந்தைகள் அல்லது சிறு குழந்தைகளின் முகம் அல்லது மார்பில் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.