-
கடல் பக்தார்ன் எண்ணெயின் முதல் 11 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
கடல் பக்ரோன் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மற்றும் சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெய் முக்கியமாக இமயமலையில் காணப்படும் கடல் பக்ஹார்ன் (Hippophae rhamnoides) தாவரத்தின் பெர்ரி, இலைகள் மற்றும் விதைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. அதன் ஆரோக்கிய நன்மைக்கு காரணமான முக்கிய சத்துக்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
சுண்ணாம்பு எண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
சுண்ணாம்பு எண்ணெய் நீங்கள் கிளர்ச்சியடைந்து, பெரும் கொந்தளிப்பு அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் போது, சுண்ணாம்பு எண்ணெய் சூடான உணர்ச்சிகளை நீக்கி, உங்களை அமைதியான மற்றும் எளிதான இடத்திற்குத் திரும்பச் செய்யும். சுண்ணாம்பு எண்ணெய் அறிமுகம் ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும் பொதுவாக அறியப்படும் சுண்ணாம்பு காஃபிர் சுண்ணாம்பு மற்றும் சிட்ரான் ஆகியவற்றின் கலப்பினமாகும். சுண்ணாம்பு ஓ...மேலும் படிக்கவும் -
வெண்ணிலா எண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
வெண்ணிலா எண்ணெய் இனிப்பு, நறுமணம் மற்றும் சூடான, வெண்ணிலா அத்தியாவசிய எண்ணெய் உலகம் முழுவதும் மிகவும் விரும்பப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். வெனிலா எண்ணெய் தளர்வை உயர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படும் பல உண்மையான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது! அதைப் பார்ப்போம். வெண்ணிலா அறிமுகம்...மேலும் படிக்கவும் -
நீல டான்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ப்ளூ டான்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் பலருக்கு ப்ளூ டான்சி பற்றி தெரியும், ஆனால் நீல டான்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பற்றி அவர்களுக்கு அதிகம் தெரியாது. இன்று நான் நீல நிற டான்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பற்றி நான்கு அம்சங்களில் இருந்து உங்களுக்குப் புரிய வைக்கிறேன். நீல டான்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் அறிமுகம் நீல டான்சி மலர் (Tanacetum annuum) ஒரு அங்கம்...மேலும் படிக்கவும் -
Wintergreen அத்தியாவசிய எண்ணெய்
Wintergreen Essential Oil பலருக்கு Wintergreen பற்றி தெரியும், ஆனால் அவர்களுக்கு Wintergreen அத்தியாவசிய எண்ணெய் பற்றி அதிகம் தெரியாது. இன்று நான் உங்களுக்கு நான்கு அம்சங்களில் இருந்து Wintergreen அத்தியாவசிய எண்ணெயை புரிய வைக்கிறேன். Wintergreen அத்தியாவசிய எண்ணெய் அறிமுகம் Gaultheria procumbens Wintergreen ஆலை ஒரு உறுப்பு...மேலும் படிக்கவும் -
மாண்டரின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
மாண்டரின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தனித்துவமான சிட்ரஸ் தோல் சுவைக்கு கூடுதலாக ஒரு மென்மையான மற்றும் நேர்த்தியான இனிப்பு உள்ளது. ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் புதிய வாசனை மனநலத்தை அதிகரிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு உதவ பயன்படுகிறது. அனைத்து சிட்டிகளிலும் மாண்டரின் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் அறிமுகம்...மேலும் படிக்கவும் -
Wintergreen அத்தியாவசிய எண்ணெய்
வின்டர்கிரீன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சளி மற்றும் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை நிவாரணம் செய்வதில் குளிர்ந்த மருந்துகளைப் போலவே சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும். விண்டர்கிரீன் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் உள்ளே ஆஸ்பிரின் போன்ற வேதிப்பொருள் உள்ளது, இது வலியைப் போக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் புதிய வாசனை மிகவும் பயனுள்ள டிகோங்கஸ்டெண்டாக செயல்படுகிறது. இரத்தக் கொதிப்பு நீக்கி ப...மேலும் படிக்கவும் -
திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் இருந்து உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது பழத்தின் தோலில் உள்ள குளிர் அழுத்த சுரப்பிகளால் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. சிட்ரஸ் பாரடைசி என்றும் அழைக்கப்படும், திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல மருத்துவ நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பயன்படுத்தப்பட்டது ...மேலும் படிக்கவும் -
திராட்சைப்பழம் இன்றியமையாத ஓ
திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் இருந்து உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது பழத்தின் தோலில் உள்ள குளிர் அழுத்த சுரப்பிகளால் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. சிட்ரஸ் பாரடைசி என்றும் அழைக்கப்படும், திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல மருத்துவ நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பயன்படுத்தப்பட்டது ...மேலும் படிக்கவும் -
லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
தென்கிழக்கு ஆசிய சமையலில் ஒரு சுவையான சிட்ரஸ் சுவையூட்டலாக இருப்பதைத் தவிர, இந்த சுவையான நூல் புல் அதன் நார்ச்சத்துள்ள தண்டுகளுக்குள் இவ்வளவு குணப்படுத்தும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒருபோதும் யூகிக்க மாட்டோம்! வியக்கத்தக்க வகையில், லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தசை வலியைப் போக்கவும், வெளிப்புறமாக கொல்லவும் நறுமண சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
ஆர்கானிக் கிரீன் டீ அத்தியாவசிய எண்ணெய்
பச்சை தேயிலை அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது வெள்ளை பூக்கள் கொண்ட பெரிய புதராக இருக்கும் பச்சை தேயிலை செடியின் விதைகள் அல்லது இலைகளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் ஒரு தேநீர் ஆகும். கிரீன் டீ எண்ணெயை தயாரிக்க நீராவி வடித்தல் அல்லது குளிர் அழுத்த முறை மூலம் பிரித்தெடுக்கலாம். இந்த எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த சிகிச்சை எண்ணெய் ஆகும்...மேலும் படிக்கவும் -
இயற்கை தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
தேயிலை மர எண்ணெய் என்பது ஆஸ்திரேலிய தாவரமான Melaleuca alternifolia இலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு ஆவியாகும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும். Melaleuca பேரினம் Myrtaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் தோராயமாக 230 தாவர இனங்களைக் கொண்டுள்ளது, இவை அனைத்தும் ஆஸ்திரேலியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டவை. தேயிலை மர எண்ணெய் பல தலைப்பு சூத்திரங்களில் ஒரு மூலப்பொருள்...மேலும் படிக்கவும்
