அவகேடோ வெண்ணெய் வெண்ணெய் வெண்ணெய் வெண்ணெய் பழத்தின் கூழில் இருக்கும் இயற்கை எண்ணெயில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் ஈ, ஒமேகா 9, ஒமேகா 6, நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் மற்றும் ஒலிக் அமிலம் உள்ளிட்ட தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன. இயற்கையான வெண்ணெய் வெண்ணெயில் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியும் உள்ளது.
மேலும் படிக்கவும்