கடுகு விதை எண்ணெய்

கடுகு விதை எண்ணெய்இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், அழற்சி எதிர்ப்பு, தோல் பராமரிப்பு மற்றும் செரிமானத்தை உதவுதல் உள்ளிட்ட பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இதில் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன, அவை மனித ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். கடுகு விதை எண்ணெயின் குறிப்பிட்ட நன்மைகள் பின்வருமாறு:

1. இரத்த லிப்பிடுகளை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்தல்:
கடுகு விதை எண்ணெய்இதில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஒலிக் அமிலம் போன்றவை) மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் (லினோலிக் அமிலம் போன்றவை) நிறைந்துள்ளன, அவை இரத்தத்தில் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பை (LDL-C) குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் கரோனரி இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. பைடு ஹெல்த் மெடிக்கல் சயின்ஸ் அறிவியல் சான்றுகளை வழங்குகிறது.

2. ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள்:
கடுகு விதை எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றி, செல் வயதாவதை மெதுவாக்குகிறது, இதனால் வயதான எதிர்ப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

3. இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்:
இனப்பெருக்க செல் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதில் வைட்டமின் ஈ நேர்மறையான பங்கை வகிக்கிறது. பைடு உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறதுகடுகு விதை எண்ணெய்இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்த வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்டாக பொருத்தமானது.

4. மலச்சிக்கலைப் போக்க:
கடுகு விதை எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு குடலை உயவூட்டுகிறது. மிதமான அளவு உட்கொள்ள பைடு பரிந்துரைக்கிறதுகடுகு விதை எண்ணெய்மலச்சிக்கல் மற்றும் வறண்ட மலத்தால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும் மலச்சிக்கலைப் போக்கவும்.

5. ஆற்றலை வழங்குகிறது மற்றும் சோர்வைப் போக்கும்:
கடுகு விதை எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு உடலில் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யும். தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் அல்லது உடல் உழைப்பில் ஈடுபடுபவர்கள், கடுகு விதை எண்ணெயை மிதமாக உட்கொள்வது ஆற்றலை அளித்து சோர்வைப் போக்கும்.

6. பிற நன்மைகள்:
கடுகு விதை எண்ணெய்கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்களும் இதில் உள்ளன, அவை எலும்பு மற்றும் நரம்புத்தசை செயல்பாட்டிற்கு நன்மை பயக்கும்.
சில ஆய்வுகள் கடுகு விதை எண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகின்றன.

மொபைல்:+86-15387961044

வாட்ஸ்அப்: +8618897969621

e-mail: freda@gzzcoil.com

வெச்சாட்: +8615387961044

பேஸ்புக்: 15387961044