மார்ஜோரம் எண்ணெய்

மார்ஜோரம் என்பது மத்திய தரைக்கடல் பகுதியிலிருந்து உருவாகும் ஒரு வற்றாத மூலிகை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உயிரியக்க சேர்மங்களின் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட மூலமாகும். பண்டைய கிரேக்கர்கள் மார்ஜோரமை "மலையின் மகிழ்ச்சி" என்று அழைத்தனர், மேலும் அவர்கள் பொதுவாக திருமணங்கள் மற்றும் இறுதிச் சடங்குகளுக்கு மாலைகள் மற்றும் மாலைகளை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தினர். பண்டைய எகிப்தில், இது குணப்படுத்துவதற்கும் கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. இது உணவுப் பாதுகாப்புக்கும் பயன்படுத்தப்பட்டது. இடைக்காலத்தில், ஐரோப்பிய பெண்கள் மூக்குத்திணறில் மூலிகையைப் பயன்படுத்தினர் (சிறிய பூங்கொத்துகள், பொதுவாக பரிசாக வழங்கப்படும்). ஸ்வீட் மார்ஜோரம் இடைக்காலத்தில் ஐரோப்பாவில் ஒரு பிரபலமான சமையல் மூலிகையாக இருந்தது, அது கேக், புட்டிங்ஸ் மற்றும் கஞ்சி ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஸ்பெயின் மற்றும் இத்தாலியில், அதன் சமையல் பயன்பாடு 1300 களுக்கு முந்தையது. மறுமலர்ச்சியின் போது (1300-1600), இது பொதுவாக முட்டை, அரிசி, இறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவற்றை சுவைக்க பயன்படுத்தப்பட்டது. 16 ஆம் நூற்றாண்டில், இது பொதுவாக சாலட்களில் புதிதாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. பல நூற்றாண்டுகளாக, மார்ஜோரம் மற்றும் ஆர்கனோ இரண்டும் தேநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஓரிகானோ ஒரு பொதுவான மார்ஜோரம் மாற்றாகும் மற்றும் நேர்மாறாகவும் அவற்றின் தோற்றத்தின் காரணமாக உள்ளது, ஆனால் மார்ஜோரம் ஒரு சிறந்த அமைப்பு மற்றும் லேசான சுவை சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளது. நாம் ஆர்கனோ என்று அழைப்பது "காட்டு மார்ஜோரம்" என்றும் செல்கிறது, மேலும் மார்ஜோரம் என்று அழைக்கப்படுவது பொதுவாக "ஸ்வீட் மார்ஜோரம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. மார்ஜோரம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பொறுத்தவரை, அது சரியாகத் தெரிகிறது: மூலிகையிலிருந்து வரும் எண்ணெய்.

நன்மைகள்

• செரிமான உதவி

மார்ஜோரம் மசாலாவை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும். அதன் வாசனை மட்டும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தூண்டும், இது உங்கள் வாயில் நடைபெறும் உணவின் முதன்மை செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. அதன் கலவைகள் காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டிவ் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. குடலின் பெரிஸ்டால்டிக் இயக்கத்தைத் தூண்டுவதன் மூலமும், வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் மூலிகைச் சாறுகள் உங்கள் உணவை ஜீரணிக்க தொடர்ந்து உதவுகின்றன. குமட்டல், வாய்வு, வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், ஒரு கப் அல்லது இரண்டு செவ்வாழை டீ உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். செரிமான வசதிக்காக உங்கள் அடுத்த உணவில் புதிய அல்லது உலர்ந்த மூலிகையைச் சேர்க்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது டிஃப்பியூசரில் மார்ஜோரம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

• பெண்களின் பிரச்சினைகள்/ஹார்மோன் சமநிலை

மார்ஜோரம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. ஹார்மோன் சமநிலையின்மையைக் கையாளும் பெண்களுக்கு, இந்த மூலிகை இறுதியாக சாதாரண மற்றும் ஆரோக்கியமான ஹார்மோன் அளவை பராமரிக்க உதவும். PMS அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தேவையற்ற மாதாந்திர அறிகுறிகளை நீங்கள் கையாள்பவராக இருந்தாலும், இந்த மூலிகை அனைத்து வயது பெண்களுக்கும் நிவாரணம் அளிக்கும். இது ஒரு எம்மெனாகோக் ஆக செயல்படுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அதாவது மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு இது பயன்படுத்தப்படலாம். தாய்ப்பால் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க பாலூட்டும் தாய்மார்களால் பாரம்பரியமாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேநீர் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தியது மற்றும் இந்த பெண்களில் அட்ரீனல் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அளவைக் குறைத்தது. ஆண்ட்ரோஜன்கள் அதிகமாக இருப்பதால், இனப்பெருக்க வயதுடைய பல பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாக இது மிகவும் முக்கியமானது.

• வகை 2 நீரிழிவு மேலாண்மை

10 அமெரிக்கர்களில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் தெரிவிக்கின்றன, மேலும் இந்த எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஆரோக்கியமான உணவு, ஆரோக்கியமான ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை முறையுடன், நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக வகை 2. ஆய்வுகள் உங்கள் நீரிழிவு எதிர்ப்பு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் உள்ள ஒரு தாவரமாகும் என்பதைக் காட்டுகின்றன. உங்கள் நீரிழிவு உணவுத் திட்டத்தில் நீங்கள் கண்டிப்பாகச் சேர்க்க வேண்டிய ஒன்று. குறிப்பாக, மெக்சிகன் ஆர்கனோ மற்றும் ரோஸ்மேரியுடன் இந்த தாவரத்தின் வணிக ரீதியான உலர்ந்த வகைகள், புரத டைரோசின் பாஸ்பேடேஸ் 1B (PTP1B) எனப்படும் நொதியின் சிறந்த தடுப்பானாக செயல்படுவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். கூடுதலாக, கிரீன்ஹவுஸில் வளர்க்கப்படும் மார்ஜோரம், மெக்சிகன் ஆர்கனோ மற்றும் ரோஸ்மேரி சாறுகள் டிபெப்டிடைல் பெப்டிடேஸ் IV (DPP-IV) இன் சிறந்த தடுப்பான்களாகும். PTP1B மற்றும் DPP-IV இன் குறைப்பு அல்லது நீக்குதல் இன்சுலின் சமிக்ஞை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்பதால் இது ஒரு அற்புதமான கண்டுபிடிப்பாகும். புதிய மற்றும் உலர்ந்த மார்ஜோரம் இரண்டும் இரத்த சர்க்கரையை சரியாக நிர்வகிக்க உடலின் திறனை மேம்படுத்த உதவும்.

• இருதய ஆரோக்கியம்

அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள் மற்றும் இதய பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு செவ்வாழை ஒரு பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாக இருக்கும். இதில் இயற்கையாகவே ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் இருப்பதால், இது இருதய அமைப்பு மற்றும் முழு உடலுக்கும் சிறந்தது. இது ஒரு பயனுள்ள வாசோடைலேட்டர் ஆகும், அதாவது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும் ஓய்வெடுக்கவும் இது உதவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. மார்ஜோரம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது உண்மையில் அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதாகவும், பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது, இதன் விளைவாக இதய அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் வாசோடைலேட்டேஷன் ஏற்படுகிறது. தாவரத்தை வெறுமனே வாசனை செய்வதன் மூலம், உங்கள் சண்டை அல்லது விமானத்தின் பதிலைக் குறைக்கலாம் (அனுதாப நரம்பு மண்டலம்) மற்றும் உங்கள் "ஓய்வு மற்றும் செரிமான அமைப்பு" (பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம்) அதிகரிக்கலாம், இது உங்கள் முழு இருதய அமைப்பிலும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, குறிப்பிட தேவையில்லை. முழு உடல்.

• வலி நிவாரணம்

இந்த மூலிகை அடிக்கடி தசை இறுக்கம் அல்லது தசை பிடிப்பு, அத்துடன் டென்ஷன் தலைவலி போன்றவற்றால் வரும் வலியைக் குறைக்க உதவும். இந்த காரணத்திற்காக மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது லோஷனில் சாற்றை சேர்க்கிறார்கள். மார்ஜோரம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பதற்றத்தை நீக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, மேலும் இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள் உடலிலும் மனதிலும் உணர முடியும். தளர்வு நோக்கங்களுக்காக, அதை உங்கள் வீட்டில் பரப்பி, உங்கள் வீட்டில் மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது லோஷன் செய்முறையில் பயன்படுத்தலாம். அற்புதமான ஆனால் உண்மை: செவ்வாழையை உள்ளிழுப்பது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.

• இரைப்பை புண் தடுப்பு

கூடுதலாக, சாறு உண்மையில் குறைக்கப்பட்ட இரைப்பை சுவர் சளியை நிரப்புகிறது, இது அல்சர் அறிகுறிகளை குணப்படுத்துவதில் முக்கியமானது. மார்ஜோரம் புண்களைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், இது ஒரு பெரிய அளவிலான பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது என்பதும் நிரூபிக்கப்பட்டது. மார்ஜோராமின் வான்வழி (தரையில்) பகுதிகளிலும் ஆவியாகும் எண்ணெய்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள், ஸ்டெரால்கள் மற்றும்/அல்லது ட்ரைடர்பீன்கள் இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டது.

நீங்கள் மார்ஜோரம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னை தொடர்பு கொள்ளவும். நாங்கள் இருக்கிறோம்ஜியான் சாங்சியாங் இயற்கை தாவரங்கள் கோ., லிமிடெட்.

தொலைபேசி:+8617770621071

வாட்ஸ்அப்: +8617770621071

மின்னஞ்சல்: பிஒலினா@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071

Facebook:17770621071

ஸ்கைப்:பொலினா@gzzcoil.com