லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

தென்கிழக்கு ஆசிய சமையலில் ஒரு சுவையான சிட்ரஸ் சுவையூட்டலாக இருப்பதைத் தவிர, இந்த சுவையான நூல் புல் அதன் நார்ச்சத்துள்ள தண்டுகளுக்குள் இவ்வளவு குணப்படுத்தும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒருபோதும் யூகிக்க மாட்டோம்!

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, எலுமிச்சம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நிவாரணம் அரோமாதெரபி பயன்படுத்தப்படுகிறதுதசை வலி, வெளிப்புறமாக பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும், பூச்சிகளைத் தடுக்கவும், உடல்வலிகளைக் குறைக்கவும், உட்புறமாக உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு உதவவும். இது தேநீர் மற்றும் சூப்களின் சுவைக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் இது அழகுசாதனப் பொருட்கள், சோப்புகள் மற்றும் வீட்டில் டியோடரைசர்களுக்கு ஒரு இனிமையான இயற்கை நறுமணத்தை சேர்க்கிறது.

எலுமிச்சை உருவாக்கும் கலவைகள்அத்தியாவசிய எண்ணெய்பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பூச்சிக்கொல்லி, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. எலுமிச்சம்பழம் சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஈஸ்ட்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், மேலும் இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தசை வலியைக் குறைக்கவும், காய்ச்சலைக் குறைக்கவும், கருப்பை மற்றும் மாதவிடாய் ஓட்டத்தைத் தூண்டவும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களும் இதில் உள்ளன.

எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?

எலுமிச்சை எண்ணெயைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதற்கு முன், எலுமிச்சை என்றால் என்ன? எலுமிச்சை.எலுமிச்சை கூட அறியப்படுகிறதுசிம்போபோகன்; இது சுமார் 55 வகையான புற்களின் இனமாகும்.

ஆறடி உயரமும், நான்கு அடி அகலமும் வளரக்கூடிய அடர்ந்த கொத்துக்களில் எலுமிச்சம்பழம் வளரும். இது இந்தியா, தென்கிழக்கு ஆசியா மற்றும் ஓசியானியா போன்ற சூடான மற்றும் வெப்பமண்டல பகுதிகளுக்கு சொந்தமானது. இது ஒரு ஆகப் பயன்படுத்தப்படுகிறதுமருத்துவ மூலிகைஇந்தியாவில் இது ஆசிய உணவு வகைகளில் பொதுவானது. ஆப்பிரிக்க மற்றும் தென் அமெரிக்க நாடுகளில், இது தேநீர் தயாரிப்பதற்கு பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலுமிச்சம்பழ எண்ணெய் எலுமிச்சை தாவரத்தின் இலைகள் அல்லது புற்களில் இருந்து வருகிறது, பெரும்பாலும்Cymbopogon flexuosusஅல்லதுசிம்போபோகன் சிட்ரடஸ்தாவரங்கள். எண்ணெய் ஒரு லேசான மற்றும் புதிய எலுமிச்சை மணம் கொண்டது. இது தூண்டுகிறது, ஓய்வெடுக்கிறது, இனிமையானது மற்றும் சமநிலைப்படுத்துகிறது. எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வேதியியல் கலவை புவியியல் தோற்றத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும்; கலவைகளில் பொதுவாக ஹைட்ரோகார்பன் டெர்பென்கள், ஆல்கஹால், கீட்டோன்கள், எஸ்டர்கள் மற்றும் முக்கியமாக ஆல்டிஹைடுகள் அடங்கும். அத்தியாவசியமானது முக்கியமாக சிட்ரலை சுமார் 70 முதல் 80 சதவீதம் வரை கொண்டுள்ளது.

எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் வைட்டமின் ஏ, பி 1, பி 2, பி 3, பி 5, பி 6, ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் மூலமாகும். இது மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு, தாமிரம், பொட்டாசியம், கால்சியம், துத்தநாகம் இரும்பு.

1. இயற்கை டியோடரைசர் மற்றும் கிளீனர்

எலுமிச்சம்பழ எண்ணெயை இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான காற்று புத்துணர்ச்சியாக பயன்படுத்தவும் அல்லதுவாசனை நீக்கி. நீங்கள் எண்ணெயை தண்ணீரில் சேர்த்து ஒரு மூடுபனியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது எண்ணெய் டிஃப்பியூசர் அல்லது ஆவியாக்கியைப் பயன்படுத்தலாம். மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம்லாவெண்டர்அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய், நீங்கள் உங்கள் சொந்த இயற்கை வாசனையை தனிப்பயனாக்கலாம்.

எலுமிச்சம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சுத்தம் செய்வது மற்றொரு சிறந்த யோசனையாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் வீட்டை இயற்கையாகவே துர்நாற்றத்தை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

2. தோல் ஆரோக்கியம்

எலுமிச்சை எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லதா? ஒரு முக்கிய எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மை அதன் தோல் குணப்படுத்தும் பண்புகள் ஆகும். ஒரு ஆராய்ச்சி ஆய்வு விலங்குகளின் தோலில் எலுமிச்சை சாறு உட்செலுத்தலின் விளைவுகளை சோதித்தது; உலர்ந்த எலுமிச்சம்பழ இலைகள் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவதன் மூலம் உட்செலுத்துதல் செய்யப்படுகிறது. எலிகளின் பாதங்களில் எலுமிச்சைப் பழத்தை மயக்க மருந்தாகப் பரிசோதிப்பதற்காக உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்பட்டது. தோலில் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தணிக்க எலுமிச்சைப் பழத்தைப் பயன்படுத்தலாம் என்று வலியைக் குறைக்கும் செயல்பாடு தெரிவிக்கிறது.

ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள், டியோடரண்டுகள், சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்களில் லெமன்கிராஸ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். எலுமிச்சை எண்ணெய் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஒரு பயனுள்ள சுத்தப்படுத்தியாகும்; அதன் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் லெமன்கிராஸ் எண்ணெயை சமமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுவதற்கு சரியானதாக ஆக்குகிறது, இதனால் உங்கள் ஒரு பகுதியாகும்இயற்கை தோல் பராமரிப்பு வழக்கம். இது உங்கள் துளைகளை கிருமி நீக்கம் செய்யலாம், இயற்கையான டோனராக செயல்படும் மற்றும் உங்கள் தோல் திசுக்களை பலப்படுத்துகிறது. இந்த எண்ணெயை உங்கள் முடி, உச்சந்தலையில் மற்றும் உடலில் தேய்ப்பதன் மூலம், தலைவலி அல்லது தசை வலியைப் போக்கலாம்.

3. முடி ஆரோக்கியம்

எலுமிச்சம்பழ எண்ணெய் உங்கள் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தும், எனவே நீங்கள் போராடினால்முடி உதிர்தல்அல்லது அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட உச்சந்தலையில், சில துளிகள் லெமன்கிராஸ் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து பின்னர் துவைக்கவும். இதமான மற்றும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் பண்புகள் உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், வாசனையற்றதாகவும் இருக்கும்.

4. இயற்கை பிழை விரட்டி

அதிக சிட்ரல் மற்றும் ஜெரனியோல் உள்ளடக்கம் இருப்பதால், எலுமிச்சை எண்ணெய் அறியப்படுகிறதுபிழைகளை விரட்டும்கொசுக்கள் மற்றும் எறும்புகள் போன்றவை. இந்த இயற்கை விரட்டி லேசான மணம் கொண்டது மற்றும் நேரடியாக தோலில் தெளிக்கலாம். பிளைகளைக் கொல்ல எலுமிச்சை எண்ணெய் கூட பயன்படுத்தலாம்; தண்ணீரில் சுமார் ஐந்து சொட்டு எண்ணெயைச் சேர்த்து உங்கள் சொந்த ஸ்ப்ரேயை உருவாக்கவும், பின்னர் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் கோட்டில் தெளிக்கவும்.

எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகள்

5. உங்களுக்கு அது தெரிந்தால்எலுமிச்சம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்உள்நாட்டில் எடுக்கும்போது ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஆதரிக்க உதவ முடியுமா?* எலுமிச்சை வேதியியல் ஒப்பனில் ஆல்டிஹைடுகள் அடங்கும், அவை உட்கொள்ளும்போது ஆரோக்கியமான இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகின்றன.* இந்த நன்மைகளை அறுவடை செய்ய, உங்கள் உணவு அல்லது பானங்களில் சில சொட்டு எலுமிச்சை எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் சுவையைச் சேர்க்கவும் உணவு ஆதரவை வழங்கவும். நீங்கள் ஒரு சில சொட்டுகளையும் வைக்கலாம்doTERRA Veggie காப்ஸ்யூல்ஆரோக்கியமான செரிமான செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்க.* நீங்கள் எலுமிச்சை எண்ணெயைக் கூட இணைக்கலாம்மிளகுக்கீரை எண்ணெய்ஆரோக்கியமான இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை பராமரிப்பதற்கும் ஒரு காப்ஸ்யூலில்.
 

6. நன்மைகளை அனுபவிக்க ஒரு வழிஎலுமிச்சம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்வீட்டில் உங்கள் டிஃப்பியூசரில் உள்ள எண்ணெயை பரப்புவதன் மூலம். நீங்கள் பதட்ட உணர்வுகளை வெல்ல அல்லது மன சோர்வை நீக்க விரும்பும் போது எலுமிச்சை எண்ணெயைப் பரப்புவதைக் கவனியுங்கள். லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பரப்புவது நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உங்கள் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் உதவும். எலுமிச்சம்பழ எண்ணெயைப் பரப்புவதன் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், எண்ணெயின் புத்துணர்ச்சியூட்டும், மூலிகை நறுமணம். எலுமிச்சம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமணப் பலன்களை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், ஆனால் அதைப் பரப்ப நேரம் இல்லை என்றால், உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு துளியை வைத்து, உங்கள் கைகளை ஒன்றாகத் தேய்த்து, விரும்பியபடி 30 வினாடிகள் அல்லது அதற்கு மேல் மெதுவாக உள்ளிழுக்கவும்.
 

7. எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள ஆல்டிஹைடுகள் இயற்கையாகவே பூச்சிகளை விரட்டுவதற்கு எலுமிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பரப்புவது அல்லது அதைப் பயன்படுத்துவது கூட பிழைகளை விலக்கி வைக்க உதவும். கொசுக்கள் மற்றும் பிழைகளை விலக்கி வைக்க உங்கள் தாழ்வாரம் அல்லது உள் முற்றம் மீது எலுமிச்சை எண்ணெயை பரப்பவும். உங்கள் உடலில் இருந்து பிழைகளைத் தவிர்ப்பது பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு முன் உங்கள் தோலில் உங்கள் தோலில் தேய்த்தல் அல்லது ஸ்பிரிட்ஸ் எலுமிச்சை எண்ணெய்.
 

8. எலுமிச்சை ஒரு இனிமையான எண்ணெய் என்பதால், இது பொதுவாக மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணம் எண்ணெயின் இனிமையான பண்புகளுடன் இணைந்து மசாஜ் சிகிச்சைக்கு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது. இது சருமத்திற்கு சுத்திகரிப்பு நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, இது மசாஜ் அமர்வுகளின் போது பயன்படுத்த விரும்பத்தக்க எண்ணெயாக மாறும். மசாஜ் செய்ய நீங்கள் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், அதை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்doTERRA பின்னப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய். ஒரு அமைதியான மசாஜ் செய்யக்கூடிய ஒரு இனிமையான உணர்வுக்காக தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு நீர்த்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
 

9. லெமோங்கிராஸுக்கு மிகவும் பொதுவான பயன்பாடுகளில் ஒன்று சமையல் அமைப்புகளில் உள்ளது. பல ஆண்டுகளாக, ஆசிய சூப்கள், கறிகள், மாட்டிறைச்சி, மீன், தேநீர் மற்றும் பலவற்றில் சுவையை சேர்க்க லெமோங்கிராஸ் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருளாக இருந்து வருகிறது. உணவுத் துறையில் வேகவைத்த பொருட்கள் அல்லது மிட்டாய்களிலும் இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் தனித்துவமான சுவை காரணமாக. எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சக்திவாய்ந்த சுவையை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால், நுழைவுகள் அல்லது இறைச்சி உணவுகளில் சில சொட்டுகளைச் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் செய்முறையைத் தேடுகிறீர்களா? எங்கள் தேங்காய் எலுமிச்சை சிவப்பு பயறு சூப்பை முயற்சித்து, எலுமிச்சை, இஞ்சி வேர், தேங்காய் பால், பயறு மற்றும் பலவற்றின் தனித்துவமான சுவைகளை அனுபவிக்கவும்.
 

10. எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இனிமையான பண்புகளும் உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு உடலுக்கு உதவுகின்றன. விண்ணப்பிப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்எலுமிச்சம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்எண்ணெயின் இனிமையான பண்புகளைப் பயன்படுத்த ஒரு கடினமான பயிற்சிக்குப் பிறகு தேவைப்படும் இடத்தில். நீங்கள் எலுமிச்சம்பழத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்து, நீண்ட நேரம் கழித்து புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வைப் பெறலாம். நீங்கள் எந்த வகையான வொர்க்அவுட்டை தேர்வு செய்தாலும், எலுமிச்சம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடல் செயல்பாடுகளின் போது உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு உடலை ஆற்ற உதவும்.
 

11. லெமொங்கிராஸில் சருமத்திற்கு சுத்திகரிப்பு மற்றும் டோனிங் நன்மைகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் தூய்மையான, நிறமான சருமத்தை ஊக்குவிக்க உதவும். உங்கள் தினசரி க்ளென்சர் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரில் சில துளிகள் எலுமிச்சம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் மூலம் சருமத்தை டன் மற்றும் சுத்தப்படுத்த உதவும். மெலலூகாவைப் போலவே, லெமன்கிராஸ் எண்ணெயும் ஆரோக்கியமான விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும். எலுமிச்சை இந்த நன்மைகளை அனுபவிக்க, அதை இணைக்க முயற்சிக்கவும்மெலலூகா அத்தியாவசிய எண்ணெய்கலவையை உங்கள் விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் விரல் நகங்களில் தடவவும், சுத்தமாக உணரவும் உதவவும்.

பெயர்:கெல்லி

அழைக்கவும்:18170633915

வெச்சாட்:18770633915