எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்

தென்கிழக்கு ஆசிய சமையலில் ஒரு சுவையான சிட்ரஸ் சுவையூட்டலாக இருப்பதைத் தவிர, இந்த சுவையான நூல் போன்ற புல் அதன் நார்ச்சத்துள்ள தண்டுகளுக்குள் இவ்வளவு குணப்படுத்தும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒருபோதும் யூகிக்க மாட்டோம்!

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நிவாரணம் அளிக்கிறதுதசை வலி, வெளிப்புறமாக பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும், பூச்சிகளைத் தடுக்கவும், உடல் வலிகளைக் குறைக்கவும், உட்புறமாக உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு உதவவும் பயன்படுகிறது. இது தேநீர் மற்றும் சூப்களுக்கு சுவையூட்டவும் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் இது அழகுசாதனப் பொருட்கள், சோப்புகள் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வாசனை நீக்கிகளுக்கு ஒரு இனிமையான இயற்கை நறுமணத்தை சேர்க்கிறது.

எலுமிச்சைப் பழத்தை உருவாக்கும் சேர்மங்கள்அத்தியாவசிய எண்ணெய்பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பூச்சிக்கொல்லி, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. எலுமிச்சை புல் சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஈஸ்டின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், மேலும் இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது தசை வலியைக் குறைக்கவும், காய்ச்சலைக் குறைக்கவும், கருப்பை மற்றும் மாதவிடாய் ஓட்டத்தைத் தூண்டவும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது.

எலுமிச்சைபுல்சாறு அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?

எலுமிச்சை எண்ணெய் பற்றி மேலும் பேசுவதற்கு முன், எலுமிச்சை புல் என்றால் என்ன? எலுமிச்சை புல் என்பது போயேசியே என்ற புல் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு மூலிகையாகும்..எலுமிச்சை புல் மேலும் அறியப்படுகிறதுசிம்போபோகன்; இது சுமார் 55 வகையான புற்களைக் கொண்ட ஒரு பேரினமாகும்.

எலுமிச்சைப் புல் ஆறு அடி உயரமும் நான்கு அடி அகலமும் வளரக்கூடிய அடர்த்தியான கொத்துக்களில் வளரும். இது இந்தியா, தென்கிழக்கு ஆசியா மற்றும் ஓசியானியா போன்ற வெப்பமண்டல மற்றும் வெப்பமண்டலப் பகுதிகளுக்கு சொந்தமானது. இது ஒருமருத்துவ மூலிகைஇந்தியாவில் இது ஆசிய உணவு வகைகளில் பொதுவானது. ஆப்பிரிக்க மற்றும் தென் அமெரிக்க நாடுகளில், இது தேநீர் தயாரிக்க பிரபலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலுமிச்சை புல் எண்ணெய் எலுமிச்சை புல் செடியின் இலைகள் அல்லது புற்களிலிருந்து வருகிறது, பெரும்பாலும்சைம்போபோகன் ஃப்ளெக்ஸுவோசஸ்அல்லதுசிம்போபோகன் சிட்ராடஸ்தாவரங்கள். இந்த எண்ணெய் மண் போன்ற தொனியுடன் கூடிய லேசான மற்றும் புதிய எலுமிச்சை வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. இது தூண்டுதல், ஓய்வெடுத்தல், இனிமையானது மற்றும் சமநிலைப்படுத்துதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வேதியியல் கலவை புவியியல் தோற்றத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்; சேர்மங்களில் பொதுவாக ஹைட்ரோகார்பன் டெர்பீன்கள், ஆல்கஹால்கள், கீட்டோன்கள், எஸ்டர்கள் மற்றும் முக்கியமாக ஆல்டிஹைடுகள் அடங்கும். அத்தியாவசிய எண்ணெயில் முக்கியமாக சிட்ரல் சுமார் 70 முதல் 80 சதவீதம் வரை உள்ளது.

எலுமிச்சை புல் எண்ணெய் வைட்டமின் ஏ, பி1, பி2, பி3, பி5, பி6, ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் மூலமாகும். இது மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு, தாமிரம், பொட்டாசியம், கால்சியம், துத்தநாகம் மற்றும் இரும்பு போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்களையும் வழங்குகிறது.

1. இயற்கை வாசனை நீக்கி மற்றும் துப்புரவாளர்

இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான காற்று புத்துணர்ச்சியாளராக எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும் அல்லதுவாசனை நீக்கி. நீங்கள் எண்ணெயை தண்ணீரில் சேர்த்து மூடுபனியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது எண்ணெய் டிஃப்பியூசர் அல்லது வேப்பரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம், எடுத்துக்காட்டாகலாவெண்டர்அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய், நீங்கள் உங்கள் சொந்த இயற்கை வாசனை தனிப்பயனாக்கலாம்.

எலுமிச்சைப் புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்டு சுத்தம் செய்வது மற்றொரு சிறந்த யோசனையாகும், ஏனெனில் இது இயற்கையாகவே உங்கள் வீட்டை வாசனை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

2. தோல் ஆரோக்கியம்

எலுமிச்சை புல் எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லதா? எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஒரு முக்கிய நன்மை அதன் சருமத்தை குணப்படுத்தும் பண்புகள் ஆகும். விலங்குகளின் தோலில் எலுமிச்சை புல் கஷாயத்தின் விளைவுகளை ஒரு ஆராய்ச்சி ஆய்வு சோதித்தது; உலர்ந்த எலுமிச்சை இலைகளின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவதன் மூலம் இந்த கஷாயம் தயாரிக்கப்படுகிறது. எலுமிச்சை புல்லை ஒரு மயக்க மருந்தாக சோதிக்க எலிகளின் பாதங்களில் இந்த கஷாயம் பயன்படுத்தப்பட்டது. வலியைக் குறைக்கும் செயல்பாடு, சருமத்தில் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தணிக்க எலுமிச்சை புல்லைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.

ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள், டியோடரண்டுகள், சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்களில் எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். எலுமிச்சை புல் எண்ணெய் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஒரு பயனுள்ள சுத்தப்படுத்தியாகும்; அதன் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் எலுமிச்சை புல் எண்ணெயை சமமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுவதற்கு சரியானதாக ஆக்குகின்றன, இதனால் உங்கள் சருமத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு வழக்கம். இது உங்கள் துளைகளை கிருமி நீக்கம் செய்து, இயற்கையான டோனராக செயல்பட்டு, உங்கள் தோல் திசுக்களை வலுப்படுத்தும். இந்த எண்ணெயை உங்கள் தலைமுடி, உச்சந்தலை மற்றும் உடலில் தேய்ப்பதன் மூலம், தலைவலி அல்லது தசை வலியைப் போக்கலாம்.

3. முடி ஆரோக்கியம்

எலுமிச்சை எண்ணெய் உங்கள் முடி நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்தும், எனவே நீங்கள் போராடுகிறீர்கள் என்றால்முடி உதிர்தல்அல்லது அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் போன்ற உச்சந்தலையில் ஏதேனும் இருந்தால், சில துளிகள் எலுமிச்சை எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, பின்னர் துவைக்கவும். இதமான மற்றும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் பண்புகள் உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், துர்நாற்றமில்லாமலும் வைத்திருக்கும்.

4. இயற்கை பூச்சி விரட்டி

அதன் அதிக சிட்ரல் மற்றும் ஜெரானியோல் உள்ளடக்கம் காரணமாக, எலுமிச்சை புல் எண்ணெய் அறியப்படுகிறதுபூச்சிகளை விரட்டுகொசுக்கள் மற்றும் எறும்புகள் போன்றவை. இந்த இயற்கை விரட்டி லேசான மணம் கொண்டது மற்றும் தோலில் நேரடியாக தெளிக்கப்படலாம். நீங்கள் பூச்சிகளைக் கொல்ல எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்; தண்ணீரில் சுமார் ஐந்து சொட்டு எண்ணெயைச் சேர்த்து உங்கள் சொந்த ஸ்ப்ரேயை உருவாக்கவும், பின்னர் ஸ்ப்ரேயை உங்கள் செல்லப்பிராணியின் கோட்டில் தடவவும்.

எலுமிச்சைபுல்சாறு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்

5. அது உங்களுக்குத் தெரியுமா?எலுமிச்சைபுல்சாறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஆதரிக்க உதவுமா?* எலுமிச்சை புல்லின் வேதியியல் கலவையில் ஆல்டிஹைடுகள் அடங்கும், அவை உட்கொள்ளும்போது ஆரோக்கியமான இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை பராமரிக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகின்றன.* இந்த நன்மைகளைப் பெற, உங்கள் உணவு அல்லது பானங்களில் சில துளிகள் எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைச் சேர்த்து சுவையைச் சேர்க்கவும், உணவு ஆதரவை வழங்கவும். நீங்கள் ஒரு சில துளிகளில் வைக்கலாம்.டோடெர்ரா வெஜி காப்ஸ்யூல்ஆரோக்கியமான செரிமான செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்க.* நீங்கள் எலுமிச்சைப் புல் எண்ணெயை கூட இதனுடன் இணைக்கலாம்மிளகுக்கீரை எண்ணெய்ஆரோக்கியமான இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை பராமரிக்கவும் ஒரு காப்ஸ்யூலில்.
 

6. நன்மைகளை அனுபவிக்க ஒரு வழிஎலுமிச்சைபுல்சாறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்வீட்டிலேயே உங்கள் டிஃப்பியூசரில் எண்ணெயைப் பரப்புவதன் மூலம் இது சாத்தியமாகும். பதட்ட உணர்வுகளை வெல்ல அல்லது மன சோர்வை நீக்க விரும்பும்போது லெமன்கிராஸ் எண்ணெயைப் பரப்புவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பரப்புவது நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும் உங்கள் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் உதவும். லெமன்கிராஸ் எண்ணெயைப் பரப்புவதன் மற்றொரு நன்மை எண்ணெயின் புத்துணர்ச்சியூட்டும், மூலிகை நறுமணமாகும். லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமண நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், ஆனால் அதைப் பரப்ப நேரமில்லை என்றால், உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு துளியை வைத்து, உங்கள் கைகளை ஒன்றாக தேய்த்து, விரும்பியபடி 30 வினாடிகள் அல்லது அதற்கு மேல் மெதுவாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.
 

7. எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள ஆல்டிஹைடுகள் இயற்கையாகவே பூச்சிகளை விரட்ட எலுமிச்சை புல்லை பயனுள்ளதாக்குகின்றன. எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயை தெளிப்பது அல்லது அதை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவது கூட பூச்சிகளைத் தடுக்க உதவும். கொசுக்கள் மற்றும் பூச்சிகளைத் தடுக்க உங்கள் தாழ்வாரம் அல்லது உள் முற்றத்தில் உள்ளே அல்லது வெளியே எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைப் பரப்பவும். உங்கள் உடலில் பூச்சிகள் வராமல் பார்த்துக் கொள்வதில் நீங்கள் கவலைப்பட்டால், வெளியே செல்வதற்கு முன் எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும் அல்லது தெளிக்கவும்.
 

8. எலுமிச்சை புல் ஒரு இனிமையான எண்ணெய் என்பதால், இது பொதுவாக மசாஜ் செய்யப் பயன்படுகிறது. எண்ணெயின் இனிமையான பண்புகளுடன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணம் இணைந்து மசாஜ் சிகிச்சைக்கு ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது. இது சருமத்திற்கு சுத்திகரிப்பு நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, இது மசாஜ் அமர்வுகளின் போது பயன்படுத்த விரும்பத்தக்க எண்ணெயாக அமைகிறது. நீங்கள் மசாஜ் செய்ய எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், அதை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்டோடெர்ரா பின்னப்படுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்நீர்த்த எண்ணெயை தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் தடவினால், அமைதியான மசாஜ் கிடைக்கும்.
 

9. எலுமிச்சை புல்லின் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடுகளில் ஒன்று சமையல் அமைப்புகளில் இருக்கலாம். பல ஆண்டுகளாக, ஆசிய சூப்கள், கறிகள், மாட்டிறைச்சி, மீன், தேநீர் மற்றும் பலவற்றிற்கு சுவை சேர்க்க எலுமிச்சை புல் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருளாக இருந்து வருகிறது. அதன் தனித்துவமான சுவை காரணமாக இது உணவுத் துறையில் பேக்கரி பொருட்கள் அல்லது மிட்டாய்களிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சக்திவாய்ந்த சுவையை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால், உணவுகள் அல்லது இறைச்சி உணவுகளில் சில துளிகள் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் செய்முறையைத் தேடுகிறீர்களா? எங்கள் தேங்காய் எலுமிச்சை புல் சிவப்பு பருப்பு சூப்பை முயற்சி செய்து, எலுமிச்சை புல், இஞ்சி வேர், தேங்காய் பால், பருப்பு மற்றும் பலவற்றின் தனித்துவமான சுவைகளை அனுபவிக்கவும்.
 

10. எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இனிமையான பண்புகள், உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு உடலுக்கு உதவியாக இருக்கும். பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.எலுமிச்சைபுல்சாறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கடினமான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, தேவைப்படும் இடங்களில், எண்ணெயின் இனிமையான பண்புகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எலுமிச்சைப் பழத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்து, நீண்ட ஓட்டத்திற்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்தலாம், இதனால் புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வு ஏற்படும். நீங்கள் எந்த வகையான உடற்பயிற்சியைத் தேர்வுசெய்தாலும், எலுமிச்சைப் பழ அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடல் உழைப்பின் போது உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு உடலை அமைதிப்படுத்த உதவும்.
 

11. எலுமிச்சை புல் சருமத்திற்கு சுத்திகரிப்பு மற்றும் டோனிங் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது உங்கள் சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம், இது தூய்மையான, நிறமான சருமத்தை மேம்படுத்த உதவும். சருமத்தை டோன் செய்து சுத்தப்படுத்த உதவும் வகையில் உங்கள் தினசரி கிளென்சர் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரில் சில துளிகள் எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். மெலலூகாவைப் போலவே, எலுமிச்சை புல் எண்ணெய்யும் ஆரோக்கியமான விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களின் தோற்றத்தை ஊக்குவிக்க உதவும். எலுமிச்சை புல்லின் இந்த நன்மைகளை அனுபவிக்க, இதை இதனுடன் இணைக்க முயற்சிக்கவும்மெலலூகா அத்தியாவசிய எண்ணெய்மேலும் அந்தக் கலவையை உங்கள் விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் விரல் நகங்களில் தடவவும், அவை சுத்தமாகவும் அழகாகவும் உணர உதவும்.

பெயர்:கெல்லி

அழைக்கவும்:18170633915

வெச்சாட்:18770633915