லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

இன் அறிமுகம்லாவெண்டர் எண்ணெய்

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இன்று உலகில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய், ஆனால் லாவெண்டரின் நன்மைகள் உண்மையில் 2,500 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிமைக்ரோபியல், மயக்கமருந்து, அமைதியான மற்றும் ஆண்டிடிரஸீவ் பண்புகள் காரணமாக, லாவெண்டர் எண்ணெய் சலுகைகள் ஏராளமாக உள்ளன, மேலும் இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஒப்பனை மற்றும் சிகிச்சை ரீதியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எகிப்தியர்கள் லாவெண்டரை மம்மிகேஷன் மற்றும் வாசனை திரவியமாக பயன்படுத்தினர். உண்மையில், 1923 ஆம் ஆண்டில் கிங் டட்டின் கல்லறை திறக்கப்பட்டபோது, ​​லாவெண்டரின் மங்கலான வாசனை 3,000 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் கண்டறியப்பட்டதாகக் கூறப்படுகிறது. ஆரம்பகால மற்றும் நவீன அரோமாதெரபி நூல்கள் லாவெண்டரை ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயாகப் பயன்படுத்துவதற்கு பரிந்துரைக்கின்றன. தாவரத்தின் இலைகள் மற்றும் தண்டுகள் செரிமான அமைப்பு நோய்களுக்கு எதிராக காபி தண்ணீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்பட்டன

வாத நோய், மற்றும் லாவெண்டர் அதன் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக மதிப்பிடப்பட்டது. ரோமானியர்கள் குளிப்பதற்கும், சமைப்பதற்கும், காற்றைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கும் லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தியதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பைபிளில், லாவெண்டர் எண்ணெய் அபிஷேகம் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் நறுமணப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். லாவெண்டர் எண்ணெய் இத்தகைய பல்துறை பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாலும், சருமத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தும் அளவுக்கு மென்மையாக இருப்பதாலும், இது அவசியமான எண்ணெயாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால். லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள ஆரோக்கிய விளைவுகளின் வரம்பை விஞ்ஞானம் சமீபத்தில் மதிப்பீடு செய்யத் தொடங்கியது, ஆனால் இந்த எண்ணெயின் அற்புதமான திறன்களை சுட்டிக்காட்டும் ஏராளமான சான்றுகள் ஏற்கனவே உள்ளன. இன்று, லாவெண்டர் உலகில் மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும் - மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக. உங்கள் உடலுக்கும் உங்கள் வீட்டிற்கும் லாவெண்டர் எண்ணெயின் நன்மைகளை மக்கள் பிடிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர்.

திநன்மைகள்இன்லாவெண்டர் எண்ணெய்

1. ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு நச்சுகள், இரசாயனங்கள் மற்றும் மாசுபடுத்திகள் போன்ற ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், இன்று அமெரிக்கர்களை பாதிக்கும் ஒவ்வொரு நோய்க்கும் மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணி. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மூடுவதற்கு பொறுப்பாகும் மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு நம்பமுடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திற்கு உடலின் இயற்கையான பதில் ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளை உருவாக்குவதாகும் - குறிப்பாக குளுதாதயோன், கேடலேஸ் மற்றும் சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் (எஸ்ஓடி) - இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை சேதப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சுமை போதுமானதாக இருந்தால், உங்கள் உடல் உண்மையில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும், இது மோசமான உணவு மற்றும் நச்சுகளின் அதிக வெளிப்பாடு காரணமாக அமெரிக்காவில் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானதாகிவிட்டது. அதிர்ஷ்டவசமாக, லாவெண்டர் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நோயைத் தடுக்கவும் மாற்றவும் உதவுகிறது.
2. மூளையின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது லாவெண்டரின் நரம்பியல் நன்மைகள் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மனநிலையை அதிகரிப்பதற்கும் அதன் திறனை நிறுத்தாது. அல்சைமர் நோய்க்கான இயற்கையான சிகிச்சையாக இது உதவுகிறது என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எலிகள் மற்றும் எலிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், எண்ணெயின் நீராவிகளை உள்ளிழுப்பது மூளை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அறிவாற்றல் குறைபாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்பதைக் காட்டுகிறது. லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்க, அதை வீட்டிலேயே பரப்பவும், பாட்டிலில் இருந்து நேரடியாக உள்ளிழுக்கவும் அல்லது கோயில்கள் மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் மேல்புறமாகப் பயன்படுத்தவும்.

3. தீக்காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது, பல நூற்றாண்டுகளாக லாவெண்டர் எண்ணெய் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைக் கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்கு பரவலாக அறியப்படுகிறது. உண்மையில், லாவெண்டரின் இந்த நன்மையை மீண்டும் மீண்டும் நிறுவுவதற்கு கிட்டத்தட்ட 100 ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. இது தீக்காயங்கள், வெட்டுக்கள், கீறல்கள் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது - மேலும் இதில் ஒரு பெரிய பகுதி அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் கலவைகள் காரணமாகும். தீக்காயங்களுக்கு நிவாரணம் மற்றும் வெட்டுக்கள், கீறல்கள் அல்லது காயங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க, மூன்றில் இருந்து ஐந்து சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெயை ½ டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து, கலவையை சம்பந்தப்பட்ட இடத்தில் தடவவும். உங்கள் விரல்கள் அல்லது சுத்தமான பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

பயன்கள்லாவெண்டர்அத்தியாவசிய எண்ணெய்

•  இயற்கை வாசனை திரவியம்

உங்கள் சருமத்தில் தூய எண்ணெயை நேரடியாகச் சேர்க்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது தண்ணீரில் அல்லது கேரியர் எண்ணெயில் எண்ணெய்யை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம் உங்கள் உள்ளங்கைகள் மற்றும் பின்னர் உங்கள் கைகளை ஒன்றாக தேய்த்தல். பின்னர் அதை நேரடியாக உங்கள் தோல் அல்லது கூந்தலில் தேய்க்கவும். ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் சுமார் ½ கப் தண்ணீருடன் 2 சொட்டுகளைச் சேர்த்தும் முயற்சி செய்யலாம். ஸ்ப்ரே பாட்டிலை குலுக்கி, பிறகு நீங்கள் விரும்பியதை தெளிக்கவும். லாவெண்டர் எண்ணெயை மற்ற ஆசுவாசப்படுத்தும் எண்ணெய்களான சிடார்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது தூப எண்ணெய் போன்றவற்றைச் சேர்த்துப் பயன்படுத்தவும். லாவெண்டர் எண்ணெயை இயற்கையான வாசனை திரவியமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான மற்றொரு சிறந்த வழி, இதை உங்கள் ஷாம்பூவில் சேர்ப்பது அல்லது நான் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தேங்காய் லாவெண்டர் ஷாம்பூவைப் போலவே சொந்தமாக உருவாக்குவது.

•  நச்சுத்தன்மையற்ற ஏர் ஃப்ரெஷனர்

நீங்கள் லாவெண்டர் எண்ணெயை வாசனை திரவியமாகப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, அதை உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி இயற்கையான, நச்சுத்தன்மையற்ற காற்று புத்துணர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தலாம். அதை உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி தெளிக்கவும் அல்லது அதைப் பரப்ப முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் உங்கள் படுக்கையறையில் ஒரு நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்க, லாவெண்டர் மற்றும் தண்ணீர் கலவையை நேரடியாக உங்கள் பெட்ஷீட்கள் அல்லது தலையணை மீது தெளிக்கவும்.

இதே முறையை உங்கள் குளியலறையிலும் மற்றும் உங்கள் குளியல் துண்டுகளிலும் முயற்சி செய்யலாம். ஓய்வெடுக்கும் குளியல் அல்லது குளிப்பதற்கு முன், உங்கள் டவலில் லாவெண்டரைத் தெளிக்கவும், அதனால் நீங்கள் குளித்துவிட்டு வெளியே வரும்போது அதன் அமைதியான வாசனை உங்களுக்காகக் காத்திருக்கிறது.

• இயற்கையான, ரசாயனம் இல்லாத உதடு தைலம்

லாவெண்டர் எண்ணெய் உதடுகளில் வெயிலைத் தடுப்பதற்கும், வெடிப்பு, உலர்ந்த உதடுகளை குணப்படுத்துவதற்கும் சிறந்தது. ஷியா வெண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது மற்றொரு "கேரியர் எண்ணெய்" ஆகியவற்றில் இரண்டு துளிகள் எண்ணெயைச் சேர்த்து, நீங்கள் வெயிலில் இருக்கும்போதெல்லாம் அதைப் பாதுகாப்பதற்காக உங்கள் உதடுகளில் தேய்க்கவும் உடல், சருமத்தை விரைவாக குணப்படுத்தவும், அரிப்பு மற்றும் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கவும் அதே முறையைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். என் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட லாவெண்டர் புதினா உதடு தைலம் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் உலர்ந்த, வெடித்த உதடுகளை விரைவாக ஹைட்ரேட் செய்கிறது.

• வயிற்றில் ஏற்படும் அசௌகரியத்திற்கு தீர்வு

லாவெண்டரின் வாசனை வயிற்றுக்கு இதமாக இருப்பதாக பலர் கருதுகின்றனர். உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டாலோ அல்லது நீங்கள் காரிலோ விமானத்திலோ பயணிக்கப் போகிறீர்கள் என்று தெரிந்தால், இயக்க நோயால் பாதிக்கப்பட்டால், சிலவற்றை உங்கள் தோல் மற்றும் ஆடைகளில் தெளிக்கவும் அல்லது உங்கள் கோயில்கள், கழுத்து மற்றும் உள்ளங்கைகளில் தேய்க்கவும்.

அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

•  மருந்து தொடர்புகள்

தூக்கம் தொடர்பான கோளாறுகள் அல்லது மனச்சோர்வுக்கு நீங்கள் ஏற்கனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், லாவண்டுலா இந்த மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்க முடியும் என்பதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் தூக்க உதவி அல்லது எந்த வகையான மயக்க மருந்துகளையும் (இருமல் அல்லது காய்ச்சல் மருந்து) பயன்படுத்தினாலும், லாவெண்டர் பலரை தூக்கத்தையும் ஓரளவு தூக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே லாவெண்டர் எண்ணெயை மற்ற மருந்துகளுடன் இணைக்காமல் இருப்பது நல்லது. அல்லது தூக்கம் தொடர்பான சப்ளிமெண்ட்ஸ். எதிர்காலத்தில் நீங்கள் மயக்க மருந்து செய்ய திட்டமிட்டிருந்தால், லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

• கர்ப்பிணி பெண்கள்

லாவெண்டர் பொதுவாக கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இது தசைகளில் ஒரு நிதானமான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஹார்மோன் அளவையும் பாதிக்கும் என்பதால், உங்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் எச்சரிக்கையுடன் லாவெண்டரைப் பயன்படுத்தவும். கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் இவை பாதுகாப்பானவை என்று உத்தரவாதம் இல்லை.

• லாவெண்டர் எண்ணெயை உட்கொள்வது

ஆய்வுகள் முதன்மையாக லாவெண்டர் எண்ணெயை தோலில் அல்லது உள்ளிழுப்பதன் மூலம் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் பார்த்தன. மூன்று சொட்டு எண்ணெயை கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது எதிர்மறையான அறிகுறிகள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை. எவ்வாறாயினும், 2013 ஆம் ஆண்டின் சான்று அடிப்படையிலான கட்டுரை, சிறிய இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளைத் தவிர, பாதகமான விளைவுகள் இல்லாமல் 80 முதல் 160 மில்லிகிராம் வரை அதிக அளவில் லாவெண்டரை உட்கொள்ளலாம் என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது. இரைப்பை குடல் எரிச்சலைத் தவிர்க்க, உட்புற பயன்பாட்டை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருங்கள், மேலும் நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த செரிமான அமைப்பு இருந்தால் கவனமாக இருங்கள். லாவெண்டின் அறியப்பட்ட உணவு தொடர்புகள் எதுவும் இல்லைஇந்த நேரத்தில் எண்ணெய்.

நீங்கள் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னை தொடர்பு கொள்ளவும். நாங்கள் இருக்கிறோம்ஜியான் சாங்சியாங் இயற்கை தாவரங்கள் கோ., லிமிடெட்.

தொலைபேசி:17770621071

E-அஞ்சல்:பொலினா@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071