குங்குமப்பூ விதை எண்ணெய்
பலருக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்குங்குமப்பூ விதைகள்எண்ணெய் விவரம். இன்று, நான் புரிந்து கொள்ள உங்களை அழைத்துச் செல்கிறேன்குங்குமப்பூ விதைகள்நான்கு அம்சங்களில் இருந்து எண்ணெய்.
அறிமுகம்குங்குமப்பூ விதைகள்எண்ணெய்
கடந்த காலத்தில், குங்குமப்பூ விதைகள் பொதுவாக சாயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்பட்டன, ஆனால் அவை வரலாறு முழுவதும் பலவிதமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. கிரேக்கர்கள் மற்றும் எகிப்தியர்களுக்கு முந்தைய கலாச்சாரங்களுக்கு இது ஒரு முக்கியமான தாவரமாக இருந்து வருகிறது. குங்குமப்பூ எண்ணெய் அதன் தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, இது வருடாந்திர, நெருஞ்சில் போன்ற பல கிளைகள் மற்றும் அதன் எண்ணெயைத் தவிர, அதிகம் அறியப்படாத பயன்பாடு கொண்டது. குங்குமப்பூ எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கும் திறன், இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க உதவுதல், முடி பராமரிப்பு மற்றும் சருமத்தின் தரத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் PMS இன் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
குங்குமப்பூ விதைகள்எண்ணெய் விளைவுகள் & நன்மைகள்
- இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது
குங்குமப்பூ எண்ணெயில் அதிக அளவு நிறைவுறா கொழுப்பு உள்ளது, இது நம் உடலுக்குத் தேவையான ஒரு நன்மை பயக்கும் கொழுப்பு அமிலமாகும். இது லினோலிக் அமிலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அமிலம் வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் போன்ற நன்மை பயக்கும் விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது - எனவே பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளையும், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற பிற சுகாதார நிலைகளையும் குறைக்க உதவுகிறது.
- முடி பராமரிப்பு
குங்குமப்பூ எண்ணெயில் ஒலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு ஈரப்பதம் மற்றும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. ஒலிக் அமிலம் உச்சந்தலையில் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நுண்ணறைகளை வலுப்படுத்துகிறது. இந்த பண்புகள் கொடுக்கப்பட்டால், இது பெரும்பாலும் மேற்பூச்சு அழகுசாதனப் பயன்பாடுகளிலும் உணவாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- எடை இழப்பு
குங்குமப்பூ எண்ணெய் நீண்ட காலமாக உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக கருதப்படுகிறது. குங்குமப்பூ எண்ணெயில் நிறைந்துள்ள ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலம், கொழுப்பைச் சேமித்து வைப்பதை விட, உடலை எரிக்க உதவும். உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்ட சில மக்களில் - மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய், இது மெலிந்த தசையை அதிகரிக்கவும், உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- தோல் பராமரிப்பு
லினோலிக் அமிலம் சருமத் துவாரங்களை அவிழ்த்து கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கும், அத்துடன் முகப்பருவைக் குறைக்கும் (தோலுக்கு அடியில் சருமம் தேங்குவதால் ஏற்படும் விளைவு). நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், லினோலிக் அமிலம் தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள வடுக்கள் மற்றும் பிற கறைகளை அகற்ற உதவும் புதிய தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.
- PMS அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது
மாதவிடாய் காலத்தில், சில பெண்கள் அடிக்கடி வலி மற்றும் அசௌகரியத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மீண்டும், குங்குமப்பூ எண்ணெயில் உள்ள லினோலிக் அமிலம், மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் சில ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. இதையொட்டி, இது சில PMS அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கலாம்.
Ji'ஒரு ZhongXiang இயற்கை தாவரங்கள் Co.Ltd
Fலக்ஸ்சீட் எண்ணெய் பயன்பாடுகள்
குங்குமப்பூ எண்ணெய் வறுத்தல், பேக்கிங் மற்றும் வறுத்தல் போன்ற அதிக வெப்ப சமையல் முறைகளுக்கு ஏற்றது. அதன் தனித்துவமான நிறம் மற்றும் நறுமணம் காரணமாக, இது சில உணவுகளில் பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற குங்குமப்பூ மாற்றாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு, சருமத்தின் உலர்ந்த, கரடுமுரடான அல்லது செதில் உள்ள பகுதிகளில் சில துளிகள் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். மாற்றாக, தேயிலை மரம் அல்லது கெமோமில் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சில துளிகள் கலந்து, தோலில் மசாஜ் செய்யவும்.
பற்றி
குங்குமப்பூ ஒரு நல்ல வலி நிவாரணியாகவும், காய்ச்சலைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளது. குங்குமப்பூவின் சாறுகள் இரத்த உறைதல், வாசோடைலேஷன், ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் ஆன்டிடூமர் செயல்பாடு போன்ற பல உடலியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதாக மருந்தியல் ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்: ராக்வீட் மற்றும் அந்தக் குடும்பத்தில் உள்ள மற்றவர்களுடன் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், குங்குமப்பூ எண்ணெயைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது ஒரே தாவரவியல் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் மாறுபட்ட தீவிரத்தன்மை கொண்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
இடுகை நேரம்: அக்டோபர்-27-2023