ஒற்றைத் தலைவலி ரோல்-ஆன் எண்ணெய்கள்சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது விரைவான நிவாரணத்தை அளிக்கும். அவற்றின் நன்மைகளை அதிகரிக்க இங்கே படிப்படியான வழிகாட்டி உள்ளது:
1. எங்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டும்
பதற்றம் அதிகரிக்கும் அல்லது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய முக்கிய அழுத்தப் புள்ளிகளை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்:
- கோயில்கள் (பெரிய ஒற்றைத் தலைவலி அழுத்தப் புள்ளி)
- நெற்றி (குறிப்பாக முடியின் ஓரத்தில்)
- கழுத்தின் பின்புறம் (மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி, பதற்ற தலைவலி தொடங்கும் இடம்)
- காதுகளுக்குப் பின்னால் (சைனஸ் தொடர்பான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு உதவுகிறது)
- துடிப்பு புள்ளிகள் (மணிக்கட்டுகள்) (சுவாசிக்கும்போது நறுமண சிகிச்சை நன்மைகளுக்காக)
2. எப்படிவிண்ணப்பிக்கவும்
- பாட்டிலை அசைக்கவும் (அதில் கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இருந்தால்).
- இலக்கு பகுதிகளில் மெதுவாக உருட்டவும் - கடினமாக அழுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.
- உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க 10-20 வினாடிகள் வட்ட இயக்கங்களில் மசாஜ் செய்யவும்.
- கூடுதல் அரோமாதெரபி நன்மைகளுக்காக (குமட்டல் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு உதவுகிறது) ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.
3. எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்
- ஒற்றைத் தலைவலியின் முதல் அறிகுறியில் (ஆரம்பகால பயன்பாடு சிறப்பாக செயல்படும்).
- தேவைப்பட்டால் ஒவ்வொரு 30-60 நிமிடங்களுக்கும் மீண்டும் தடவவும் (ஆனால் தோல் உணர்திறனைச் சரிபார்க்கவும்).
- தடுப்பு பயன்பாடு (மன அழுத்தம் தொடர்பான தலைவலிக்கு சில ரோல்-ஆன்களை தினமும் பயன்படுத்தலாம்).
தொடர்பு:
பொலினா லி
விற்பனை மேலாளர்
ஜியாங்சி சாங்சியாங் உயிரியல் தொழில்நுட்பம்
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-15-2025