மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு துணைப் பொருளாகும். எண்ணெய் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் (Oenothera biennis) விதைகளிலிருந்து வருகிறது.

ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ் என்பது வடக்கு மற்றும் தென் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ஒரு தாவரமாகும், இது இப்போது ஐரோப்பாவிலும் ஆசியாவின் சில பகுதிகளிலும் வளர்கிறது. இந்த ஆலை ஜூன் முதல் செப்டம்பர் வரை பூக்கும், மாலையில் மட்டுமே திறக்கும் பெரிய, மஞ்சள் பூக்களை உருவாக்குகிறது.1

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் விதைகளிலிருந்து வரும் எண்ணெயில் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் உட்பட பல்வேறு காரணங்களுக்காக மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் கிங்ஸ் க்யூர்-ஆல் மற்றும் EPO என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள்

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் பாலிஃபீனால்கள் மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் காமா-லினோலெனிக் அமிலம் (9%) மற்றும் லினோலிக் அமிலம் (70%) போன்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கலவைகள் நிறைந்துள்ளன.

இந்த இரண்டு அமிலங்களும் உடலின் பல திசுக்கள் சரியாக செயல்பட உதவுகின்றன. அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, அதனால்தான் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற அழற்சி நிலைகள் தொடர்பான அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவியாக இருக்கும்.3

எக்ஸிமா அறிகுறிகளை விடுவிக்கலாம்

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது, அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற அழற்சி தோல் நிலைகளின் சில அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.அரிக்கும் தோலழற்சி வகை.

லேசான அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் உள்ள 50 பேரிடம் கொரியாவில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், நான்கு மாதங்களுக்கு மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறி தீவிரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் கண்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு காப்ஸ்யூலிலும் 450mg எண்ணெய் உள்ளது, 2 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு நான்கு மற்றும் மற்ற அனைவரும் ஒரு நாளைக்கு எட்டு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். பங்கேற்பாளர்கள் தோல் நீரேற்றத்தில் சிறிது முன்னேற்றம் கண்டனர்.4

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் காணப்படும் கொழுப்பு அமிலங்கள், அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களுக்கு குறைவாக இருக்கும் புரோஸ்டாக்லாண்டின் E1 உட்பட சில அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்களை மீட்டெடுக்க உதவுவதாக கருதப்படுகிறது.4

இருப்பினும், அனைத்து ஆய்வுகளும் ஈவ்னிங் ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளுக்கு உதவியாக இருப்பதாகக் கண்டறியவில்லை. அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களுக்கு மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் ஒரு பயனுள்ள இயற்கை சிகிச்சையா என்பதைத் தீர்மானிக்க, பெரிய மாதிரி அளவுகளுடன் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

Tretinoin பக்க விளைவுகளை குறைக்க உதவும்

Tretinoin என்பது கடுமையான வடிவங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்துமுகப்பரு. இது Altreno மற்றும் Atralin உட்பட பல பிராண்ட் பெயர்களில் விற்கப்படுகிறது. ட்ரெடினோயின் முகப்பரு அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றாலும், அது வறண்ட சருமம் போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

முகப்பரு உள்ள 50 பேரை உள்ளடக்கிய 2022 ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் ஒன்பது மாதங்களுக்கு வாய்வழி ஐசோட்ரெட்டினோயின் மற்றும் 2,040mg ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டபோது, ​​​​அவர்களின் தோல் நீரேற்றம் கணிசமாக அதிகரித்தது. இது வறட்சி, உதடுகள் வெடிப்பு மற்றும் தோல் உரிதல் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவியது.7

ஐசோட்ரெட்டினோயினுடன் சிகிச்சை பெற்ற பங்கேற்பாளர்கள் தோல் நீரேற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை மட்டுமே அனுபவித்தனர்.7

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் காணப்படும் காமா-லினோலெனிக் அமிலம் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் ஐசோட்ரெட்டினோயின் சருமத்தை உலர்த்தும் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும், ஏனெனில் அவை சருமத்தில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் இழப்பைத் தடுக்கவும், சருமத்தின் நீரேற்றத்தை பராமரிக்கவும் செயல்படுகின்றன.

PMS அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (பிஎம்எஸ்) என்பது மாதவிடாய்க்கு வழிவகுக்கும் ஒரு வாரத்தில் அல்லது இரண்டு வாரங்களில் மக்கள் பெறக்கூடிய அறிகுறிகளின் குழுவாகும். கவலை, மனச்சோர்வு, முகப்பரு, சோர்வு மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.11

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் PMS அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு ஆய்வில், PMS உள்ள 80 பெண்கள் மூன்று மாதங்களுக்கு 1.5 கிராம் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் அல்லது மருந்துப்போலியைப் பெற்றனர். மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, மருந்துப்போலியை எடுத்துக் கொண்டவர்களைக் காட்டிலும் எண்ணெயை உட்கொண்டவர்கள் குறைவான தீவிர அறிகுறிகளைப் பதிவுசெய்தனர்.11

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள லினோலிக் அமிலம் இந்த விளைவின் பின்னணியில் இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது, லினோலிக் அமிலம் PMS அறிகுறிகளைத் தணிப்பதாக அறியப்படுகிறது.