மாலை நேர ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் என்பது நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு துணைப் பொருளாகும். இந்த எண்ணெய் மாலை ப்ரிம்ரோஸின் (ஓனோதெரா பியென்னிஸ்) விதைகளிலிருந்து வருகிறது.

ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ் என்பது வடக்கு மற்றும் தென் அமெரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், இது இப்போது ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியாவின் சில பகுதிகளிலும் வளர்கிறது. இந்த தாவரம் ஜூன் முதல் செப்டம்பர் வரை பூக்கும், மாலையில் மட்டுமே திறக்கும் பெரிய, மஞ்சள் பூக்களை உருவாக்குகிறது.1

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் விதைகளிலிருந்து பெறப்படும் எண்ணெயில் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை நிர்வகிப்பது உட்பட பல்வேறு காரணங்களுக்காக மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் அரசரின் அனைத்து சிகிச்சை மற்றும் EPO என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள்

மாலை நேர ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் பாலிபினால்கள் மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் காமா-லினோலெனிக் அமிலம் (9%) மற்றும் லினோலிக் அமிலம் (70%) போன்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சேர்மங்கள் நிறைந்துள்ளன.3

இந்த இரண்டு அமிலங்களும் உடலின் பல திசுக்கள் சரியாக செயல்பட உதவுகின்றன. அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன, அதனால்தான் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற அழற்சி நிலைகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவியாக இருக்கும்.3

எக்ஸிமா அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்வது, அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற அழற்சி தோல் நிலைகளின் சில அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும், aஅரிக்கும் தோலழற்சி வகை.

கொரியாவில் லேசான அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் உள்ள 50 பேரிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், நான்கு மாதங்களுக்கு மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொண்டவர்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளின் தீவிரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காணப்பட்டது. ஒவ்வொரு காப்ஸ்யூலிலும் 450 மி.கி எண்ணெய் இருந்தது, 2 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறையும் மற்ற அனைவரும் ஒரு நாளைக்கு எட்டு முறையும் எடுத்துக் கொண்டனர். பங்கேற்பாளர்கள் தோல் நீரேற்றத்திலும் சிறிது முன்னேற்றம் கண்டனர்.4

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் காணப்படும் கொழுப்பு அமிலங்கள், அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களில் குறைவாக இருக்கும் புரோஸ்டாக்லாண்டின் E1 உள்ளிட்ட சில அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்களை மீட்டெடுக்க உதவுவதாக கருதப்படுகிறது.4

இருப்பினும், அனைத்து ஆய்வுகளிலும் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்படவில்லை. அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களுக்கு மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் ஒரு பயனுள்ள இயற்கை சிகிச்சையா என்பதை தீர்மானிக்க, பெரிய மாதிரி அளவுகளுடன் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

ட்ரெடினோயின் பக்க விளைவுகளை குறைக்க உதவக்கூடும்

ட்ரெடினோயின் என்பது கடுமையான வடிவங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து.முகப்பரு. இது ஆல்ட்ரெனோ மற்றும் அட்ரலின் உள்ளிட்ட பல பிராண்ட் பெயர்களில் விற்கப்படுகிறது. ட்ரெடினோயின் முகப்பரு அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அது வறண்ட சருமம் போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.6

முகப்பரு உள்ள 50 பேரை உள்ளடக்கிய 2022 ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் ஒன்பது மாதங்களுக்கு வாய்வழி ஐசோட்ரெட்டினோயின் மற்றும் 2,040 மி.கி. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் கலவையைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை பெற்றபோது, ​​அவர்களின் சரும நீரேற்றம் கணிசமாக அதிகரித்தது. இது வறட்சி, உதடு வெடிப்பு மற்றும் தோல் உரிதல் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவியது.7

ஐசோட்ரெடினோயினுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் சரும நீரேற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை மட்டுமே அனுபவித்தனர்.7

மாலை நேர ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் காணப்படும் காமா-லினோலெனிக் அமிலம் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள், ஐசோட்ரெடினோயினின் சருமத்தை உலர்த்தும் விளைவுகளை எதிர்க்க உதவும், ஏனெனில் அவை சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான நீர் இழப்பைத் தடுக்கவும், சரும நீரேற்றத்தை பராமரிக்கவும் செயல்படுகின்றன.

PMS அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்

மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நோய்க்குறி (PMS) என்பது மாதவிடாய்க்கு முந்தைய வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களில் மக்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய அறிகுறிகளின் தொகுப்பாகும். அறிகுறிகளில் பதட்டம், மனச்சோர்வு, முகப்பரு, சோர்வு மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும்.11

மாலை நேர ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் PMS அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு ஆய்வில், PMS உள்ள 80 பெண்கள் மூன்று மாதங்களுக்கு 1.5 கிராம் மாலை நேர ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் அல்லது மருந்துப்போலியைப் பெற்றனர். மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, எண்ணெயை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் மருந்துப்போலி எடுத்துக் கொண்டவர்களை விட கணிசமாகக் குறைவான கடுமையான அறிகுறிகளைப் புகாரளித்தனர்.11

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள லினோலிக் அமிலம் இந்த விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது, லினோலிக் அமிலம் PMS அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாக அறியப்படுகிறது.