ஆமணக்கு எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

By

லிண்ட்சே கர்டிஸ்

லிண்ட்சே கர்டிஸ்

லிண்ட்சே கர்டிஸ் தெற்கு புளோரிடாவில் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் சுகாதாரம் மற்றும் மருத்துவ எழுத்தாளர் ஆவார். ஃப்ரீலான்ஸராக மாறுவதற்கு முன்பு, அவர் சுகாதார இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்களுக்கும், டொராண்டோ பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவ பீடம் மற்றும் நர்சிங் பீடத்திற்கும் தகவல் தொடர்பு நிபுணராக பணியாற்றினார். அவரது பணி வலைப்பதிவுகள், சமூக ஊடகங்கள், பத்திரிகைகள், அறிக்கைகள், பிரசுரங்கள் மற்றும் வலை உள்ளடக்கம் உள்ளிட்ட பல ஊடகங்களில் வெளிவந்துள்ளது.

சுகாதாரத்தின் தலையங்க வழிகாட்டுதல்கள்

நவம்பர் 14, 2023 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

சூசன் பார்ட், எம்.டி.

பிரபலமான வீடியோக்கள்

ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது ஆமணக்கு பீன் செடியிலிருந்து பெறப்படும் ஒரு தாவர எண்ணெய் ஆகும், இது உலகின் கிழக்குப் பகுதிகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும்.¹இந்த எண்ணெய் ஆமணக்கு விதைகளை குளிர்ச்சியாக அழுத்துவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.²

ஆமணக்கு எண்ணெயில் ரிசினோலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது - இது அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு வகை கொழுப்பு அமிலமாகும்.³

ஆமணக்கு எண்ணெயை இயற்கை மருந்தாகப் பயன்படுத்துவது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது. பண்டைய எகிப்தில், ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்தப்பட்டதுவறண்ட கண்களைத் தணிக்கவும்மற்றும் மலச்சிக்கலைப் போக்கும்.ஆயுர்வேத மருத்துவம்—இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட மருத்துவத்திற்கான ஒரு முழுமையான அணுகுமுறை — ஆமணக்கு எண்ணெய் மூட்டுவலி வலியைப் போக்கவும், தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.⁴இன்று, ஆமணக்கு எண்ணெய் மருந்து, மருத்துவம் மற்றும் உற்பத்தித் தொழில்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பல சோப்புகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் முடி மற்றும்தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்.⁵

அதன் நோக்கத்தைப் பொறுத்து, ஆமணக்கு எண்ணெயை வாய்வழியாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பயன்படுத்தலாம். சிலர் இதை மலமிளக்கியாகவோ அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பிரசவத்தைத் தூண்டும் ஒரு வழியாகவோ வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மற்றவர்கள் அதன் ஈரப்பதமூட்டும் நன்மைகளுக்காக சருமம் மற்றும் கூந்தலில் நேரடியாக எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஆமணக்கு எண்ணெய், அதன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல் போன்ற பல்வேறு மருத்துவ மற்றும் சிகிச்சை பண்புகள் காரணமாக, அது ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் பல பகுதிகளுக்கு பயனளிக்கும்.⁶

உணவு சப்ளிமெண்ட்கள் FDA-வால் குறைந்தபட்சமாக கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமலும் இருக்கலாம். சப்ளிமெண்ட்களின் விளைவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் வகை, அளவு, பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் மற்றும் தற்போதைய மருந்துகளுடனான தொடர்புகள் உள்ளிட்ட பல மாறிகளைப் பொறுத்தது. எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்களையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசவும்.

கெட்டி இமேஜஸ்

மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவுகிறது

ஆமணக்கு எண்ணெய்ஒருவேளை இது ஒரு என நன்கு அறியப்படுகிறதுமலமிளக்கிபயன்படுத்தப்பட்டதுஅவ்வப்போது ஏற்படும் மலச்சிக்கலை நீக்கும். குடல் வழியாக மலத்தைத் தள்ளி கழிவுகளை அகற்றும் தசைச் சுருக்கங்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் எண்ணெய் செயல்படுகிறது. அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள தூண்டுதல் மலமிளக்கியாக அங்கீகரித்துள்ளது, ஆனால் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட மிகவும் பயனுள்ள மலமிளக்கிகள் கிடைத்ததால் இந்த வழியில் எண்ணெயின் பயன்பாடு பல ஆண்டுகளாகக் குறைந்துள்ளது.¹

ஆமணக்கு எண்ணெய் குடல் இயக்கத்தின் போது ஏற்படும் சிரமத்தைக் குறைக்கவும், மென்மையான மலத்தை உருவாக்கவும், முழுமையடையாத குடல் இயக்க உணர்வைக் குறைக்கவும் உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.⁷

மருத்துவ நடைமுறைகளுக்கு முன் குடலை சுத்தம் செய்ய ஆமணக்கு எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாககொலோனோஸ்கோபிகள், ஆனால் இதற்கு மற்ற வகை மலமிளக்கிகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.¹

ஆமணக்கு எண்ணெய் பொதுவாக ஒரு மலமிளக்கியாக விரைவாகச் செயல்பட்டு, அதை எடுத்துக் கொண்ட ஆறு முதல் 12 மணி நேரத்திற்குள் குடல் இயக்கத்தை உருவாக்குகிறது.⁸

ஈரப்பதமூட்டும் குணங்கள் உள்ளன

கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஆமணக்கு எண்ணெயில் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன, அவை உதவக்கூடும்உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருங்கள்.. ஆமணக்கு எண்ணெய் ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து, சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவும் ஒரு பொருளான ஈரப்பதமூட்டியாக செயல்படுகிறது. இந்த வழியில், மற்ற சருமத்திற்கு உகந்த எண்ணெய்களைப் போலவே, ஆமணக்கு எண்ணெயும் சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதம் ஆவியாகாமல் தடுக்க ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது.⁹

உற்பத்தியாளர்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் லோஷன்கள் உட்பட தனிப்பட்ட பராமரிப்புப் பொருட்களில் ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்க்கிறார்கள்,லிப் பாம்கள், மற்றும் ஒப்பனை - நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்க ஒரு மென்மையாக்கும் (ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சை).⁵

ஆமணக்கு எண்ணெயை மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இது தடிமனாக இருப்பதால், அதை உங்கள் முகம் மற்றும் உடலில் தடவுவதற்கு முன்பு ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் (பாதாம், தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்றவை) நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்.

சரும ஆரோக்கியத்திற்கு ஆமணக்கு எண்ணெயின் நன்மைகள் குறித்து வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியே உள்ளது. ஆமணக்கு எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் சரும பழுதுபார்ப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் முகப்பரு வடுக்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.நேர்த்தியான கோடுகள், மற்றும் சுருக்கங்கள். இருப்பினும், முழு விளைவையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.¹⁰

பற்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும்

பற்களில் பிளேக் படிவதைத் தடுக்கவும், அவற்றைப் பயன்படுத்துபவர்களின் வாய்வழி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும், பற்களை ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.¹¹பற்கள் பற்களில் பொதுவாக வளரும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வெள்ளை, ஒட்டும் அடுக்குதான் பிளேக். பற்களை அணிபவர்கள் வாய்வழி பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர், குறிப்பாககேண்டிடா (ஈஸ்ட்), இது பற்களில் எளிதில் குவிந்து, வாய் வலி மற்றும் வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு தொற்றுப் பொருளான டெஞ்சர் ஸ்டோமாடிடிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.¹²

ஆமணக்கு எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, அவை பற்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவியாக இருக்கும். 10% ஆமணக்கு எண்ணெய் கரைசலில் 20 நிமிடங்கள் பற்களை ஊறவைப்பது வாய்வழி பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளைக் கொல்லும் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.¹³மற்றொரு ஆய்வில், பற்களைத் துலக்கி, ஆமணக்கு எண்ணெய் கரைசலில் ஊறவைப்பது, பற்களைப் பயன்படுத்துபவர்களிடையே கேண்டிடா தொற்றுகளைக் திறம்படக் குறைப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது.¹⁴

கர்ப்ப காலத்தில் பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுகிறது

ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது பிரசவத்தைத் தூண்டும் ஒரு பாரம்பரிய முறையாகும். இது ஒரு காலத்தில் பயன்படுத்தப்பட்ட முறையாகும்.பிரசவத்தைத் தூண்டுதல், மேலும் சில மருத்துவச்சிகள் இந்த இயற்கையான தூண்டல் முறையை தொடர்ந்து ஆதரிக்கின்றனர்.

ஆமணக்கு எண்ணெயின் மலமிளக்கிய விளைவுகள் அதன் பிரசவத்தைத் தூண்டும் பண்புகளில் ஒரு பங்கை வகிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. வாய்வழியாக உட்கொள்ளும்போது, ​​ஆமணக்கு எண்ணெய் குடலைத் தூண்டுகிறது, இது கருப்பையை எரிச்சலடையச் செய்து சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும். ஆமணக்கு எண்ணெய் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கிறது, அவை ஹார்மோன் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்ட கொழுப்புகள், அவை பிரசவத்திற்கு கருப்பை வாய் தயார் செய்ய உதவுகின்றன.¹⁵

2018 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்காக ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொண்ட கர்ப்பிணிகளில் கிட்டத்தட்ட 91% பேர் எந்த சிக்கலும் இல்லாமல் யோனி வழியாகப் பிரசவிக்க முடிந்தது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.¹⁶19 ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு, ஆமணக்கு எண்ணெயை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது கருப்பை வாயை யோனி பிரசவத்திற்கு தயார்படுத்துவதற்கும் பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கும் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.¹⁵

பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கு ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொள்வது விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதாவதுகுமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு. சில சுகாதார வழங்குநர்கள் பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே மெக்கோனியம் (புதிதாகப் பிறந்தவரின் முதல் குடல் இயக்கம்) கடந்து செல்லும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு பாதுகாப்பு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.¹⁷உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைத்திருந்தால் தவிர, பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கு ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொள்ள வேண்டாம்.

மூட்டுவலி வலியைக் குறைக்கலாம்

ஆமணக்கு எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வழங்கக்கூடும்கீல்வாதம் தொடர்பான மூட்டு வலிக்கு நிவாரணம்.

ஒரு பழைய ஆய்வில், ஆமணக்கு எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கீல்வாதம் தொடர்பானவற்றைக் குறைக்க உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.முழங்கால் வலி. ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் நான்கு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஆமணக்கு எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொண்டனர். ஆய்வின் முடிவில், 92% பங்கேற்பாளர்கள்கீல்வாதம்அவர்களின் வலி அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புக்கள் பதிவாகியுள்ளன, எந்த பாதகமான விளைவுகளும் இல்லை.¹⁸

மற்றொரு ஆய்வுக்காக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேற்பூச்சு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி குறைப்பை மதிப்பீடு செய்தனர்மூட்டு வலி. ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தங்கள் வலியுள்ள முழங்கால்களுக்கு மேலே உள்ள தோலில் ஆமணக்கு எண்ணெயை மசாஜ் செய்தனர். ஆமணக்கு எண்ணெய் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தை திறம்பட குறைப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.¹⁹

ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் முடி ஆரோக்கியம்

நீங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெய் கேன் என்று கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும்அல்லதுமுடி உதிர்தலைத் தடுக்கும்இருப்பினும், இதை உறுதிப்படுத்த எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.²⁰

ஆமணக்கு எண்ணெய் முடியும் என்றும் நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்மற்றும்வறண்ட, அரிப்புள்ள உச்சந்தலையை ஆற்றும்சில பொடுகுப் பொருட்களில் ஆமணக்கு எண்ணெய் இருந்தாலும், ஆமணக்கு எண்ணெய் மட்டும் பொடுகை திறம்பட குணப்படுத்தும் என்று கூறுவதற்கு எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.²¹

இருப்பினும், முடி ஆரோக்கியத்திற்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன.

சிலர் தங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்க ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஏனென்றால், ஆமணக்கு எண்ணெய் முடியை பளபளப்பாக வைத்திருக்கவும், முனைகள் பிளவுபடுவதையும், உடைவதையும் தடுக்கவும் உயவூட்ட உதவும்.²²

ஆமணக்கு எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையையும் முடியையும் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும்.²²

ஆமணக்கு எண்ணெய் பாதுகாப்பானதா?

ஆமணக்கு எண்ணெய் பொதுவாக சிறிய அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளப்படும்போது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதிக அளவு தீங்கு விளைவிக்கும். வாய்வழியாக அதிகமாக ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொள்வது ஆமணக்கு எண்ணெயை அதிகமாக உட்கொள்வதற்கு வழிவகுக்கும். ஆமணக்கு எண்ணெயை அதிகமாக உட்கொள்வதன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:²³

• வயிற்றுப் பிடிப்பு
• வயிற்றுப்போக்கு
• தலைச்சுற்றல்
• மயக்கம்
• குமட்டல்
• மூச்சுத் திணறல்
• தொண்டை இறுக்கம்

ஆமணக்கு எண்ணெய் தசைகளைத் தூண்டும் என்பதால், சிலர் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவற்றுள்:¹

• பிரசவத்தின் ஒரு பகுதியாக அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் கர்ப்பிணிகள் (எண்ணெய் முன்கூட்டியே சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்)
• அழற்சி குடல் நோய் உட்பட இரைப்பை குடல் நிலைமைகள் உள்ளவர்கள்
• வயிற்று வலி உள்ளவர்களுக்கு, இதனால் ஏற்படலாம்குடல் அடைப்பு, குடல் துளைத்தல், அல்லதுகுடல் அழற்சி

ஆமணக்கு எண்ணெய் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இது சிலருக்கு சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் தோல் சொறி போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.²⁴உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க, தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் எண்ணெயைச் சோதித்துப் பார்ப்பது நல்லது, அதற்குப் பிறகு அதைப் பெரிய பகுதியில் தடவுவது நல்லது.

எண்ணெயை உட்கொண்ட பிறகு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது.²³

ஒரு விரைவான விமர்சனம்

ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது ஆமணக்கு விதைகளை குளிர்ச்சியாக அழுத்துவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படும் ஒரு தாவர எண்ணெய் ஆகும். இந்த எண்ணெயை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளலாம் அல்லது தோல் அல்லது முடியில் தடவலாம்.

பல நூற்றாண்டுகளாக மக்கள் ஆமணக்கு எண்ணெயை அழகு சாதனப் பொருளாகவும், பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். ஆமணக்கு எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். இது மலச்சிக்கலைப் போக்கவும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், பற்களை சுத்தம் செய்யவும், பிரசவத்தைத் தூண்டவும் உதவும். ஆமணக்கு எண்ணெய் மூட்டு வலியைப் போக்க உதவும் என்று வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, ஆனால் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி, கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களை வளர்க்க உதவும் என்று ஏராளமான கூற்றுக்கள் இருந்தபோதிலும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொள்வது வயிற்றுப் பிடிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டி, தோல் சொறி, அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், ஆமணக்கு எண்ணெய் அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல. ஆமணக்கு எண்ணெயை இயற்கையான தீர்வாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

மேலும் விவரங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் தொழிற்சாலையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்:

வாட்ஸ்அப்: +8619379610844

மின்னஞ்சல் முகவரி:zx-sunny@jxzxbt.com