பச்சை தேயிலை அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பச்சை தேயிலை அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பலருக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்பச்சை தேயிலைஅத்தியாவசிய எண்ணெய் விரிவாக. இன்று, நான் புரிந்து கொள்ள உங்களை அழைத்துச் செல்கிறேன்பச்சை தேயிலைநான்கு அம்சங்களில் இருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

கிரீன் டீ அறிமுகம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

கிரீன் டீயின் பல நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகள், இருதய நோய்கள், அதிக கொழுப்பு அளவுகள், முடக்கு வாதம், தொற்று, பல் சிதைவு மற்றும் பலவற்றைத் தடுப்பதற்கு உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது ஒரு சிறந்த பானமாக அமைகிறது. பச்சை தேயிலை சாதாரண தேயிலை கிடைக்கும் அதே ஆலையில் இருந்து வருகிறது. விஞ்ஞான ரீதியாக கேமிலியா சினென்சிஸ் என்று அழைக்கப்படும் இது வேறுபட்ட செயல்முறையுடன் அதே தேநீர் ஆகும். மேலும், பச்சை தேயிலை இலைகள் புதிதாக அறுவடை செய்யப்பட்டு, நொதிப்பதைத் தடுக்க விரைவாக வேகவைக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக உலர்ந்த நிலையான தயாரிப்பு கிடைக்கும். அந்த நீராவி செயல்முறையின் போது, ​​இலைகளின் நிறம் இடையூறு இல்லாமல் தேயிலை அதன் பச்சை நிறத்தை பராமரிக்க அனுமதிக்கிறது.

பச்சை தேயிலை அத்தியாவசிய எண்ணெய் விளைவுகள் & நன்மைகள்

1. இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவுங்கள்

கிரீன் டீயில் காணப்படும் ஃபிளவன்-3-ஓல்ஸ் மற்றும் அந்தோசயனிடின் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் நுகர்வு, வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இது பொதுவாக உட்கொள்ளப்படும் பல தாவர உணவுகளை விட ஏசிஇ-தடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் இதயம் பம்ப் செய்யும் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. பயோஃப்ளேவனாய்டுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு திறன்களைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை ஆன்டித்ரோம்போஜெனிக், ஆண்டிடியாபெடிக், ஆன்டிகான்சர் மற்றும் நியூரோபிராக்டிவ் கலவைகள்.

2. அல்சைமர் அல்லது நினைவாற்றல் இழப்பைத் தடுக்க உதவலாம்

ஆக்ஸிஜனேற்ற ஃபிளாவனாய்டுகள் மூளையை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கலாம். இருப்பினும், மனிதர்கள் மற்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாவர பாலிபினால்கள் வடிவில் உட்கொள்வதால், நினைவாற்றலைப் பாதுகாப்பதில் மிகக் குறைந்த அளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து மூளை செல்களைப் பாதுகாக்க உதவுங்கள்

Epicatechin மூளையில் இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாகத் தோன்றியது. எபிகாடெச்சின் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனுடன் தொடர்பில்லாத வழிமுறைகள் மூலம் மூளை செல்களைப் பாதுகாக்கலாம், ஏனெனில் இரத்த-மூளைத் தடையைக் கடக்கக்கூடிய சில ஃபிளாவனாய்டுகளில் எபிகாடெசின் ஒன்றாகும்.

4. நீரிழிவு நோய் அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் தடுக்க உதவலாம்

சில ஆய்வுகள் க்ரீன் டீயில் காணப்படும் ஃபிளவன்-3-ஓல்ஸ் மற்றும்/அல்லது அந்தோசயனிடின்களை உட்கொள்வது கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவும் என்று குறிப்பிடுகின்றன. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, கிரீன் டீ ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. கிரீன் டீயின் கேட்டசின்கள், குறிப்பாக ஈஜிசிஜி, உடல் பருமன் எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றுகிறது.

5. எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்

கேடசின்கள் எலும்பின் கனிமமயமாக்கலை அதிகரித்தது மற்றும் எலும்பை உருவாக்குவதை விட மீண்டும் உறிஞ்சும் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்தியது.

6. கண் நோயைத் தடுக்கிறது மற்றும் பார்வையைப் பாதுகாக்கிறது

அதிக கேட்டசின்களை உட்கொள்வது கண்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதம் மற்றும் பார்வை இழப்பிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.

7. உங்கள் பசியை குறைக்கலாம்

சில ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகளின்படி, கிரீன் டீயில் காணப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை உட்கொள்வது, குறிப்பாக கேட்டசின்கள் மற்றும் EGCG எனப்படும் கலவை, வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, எடை அதிகரிப்பதையும் தடுக்கலாம்.

Ji'ஒரு ZhongXiang இயற்கை தாவரங்கள் Co.Ltd

பச்சை தேநீர்அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்பாடுகள்

1. ஆல்ஃபாக்டரி அரோமாதெரபி:

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் மிகவும் உன்னதமான நறுமண சிகிச்சை இதுவாகும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அறை வெப்பநிலையில் பரவக்கூடிய மிகவும் ஆவியாகும் பொருட்கள் ஆகும், மேலும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூலக்கூறுகளை உடலில் உள்ளிழுக்க மூச்சைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

முறை: டிஃப்பியூசர் முறை: பிளக்-இன், ஸ்மோக்லெஸ் மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது தண்ணீரைச் சேர்க்காமல் டிஃப்பியூசர்கள் உள்ளன.

2. சூடான நீராவி முறை:

1-3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை கொதிக்கும் வெந்நீரில் விடவும், வாய் மற்றும் மூக்கு வழியாக மாறி மாறி சுவாசிக்கவும், அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூலக்கூறுகளை நுரையீரல் சுழற்சியில் அனுப்பவும் மற்றும் முழு உடலையும் அடையவும், ஆனால் இது ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது அல்ல.

கைக்குட்டை முறை: நீங்கள் எடுத்துச் செல்லும் கைக்குட்டையில் 1-3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைக்கவும், அதை எந்த நேரத்திலும் பயன்படுத்தலாம்.

3. மசாஜ் உறிஞ்சும் முறை:

பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோலில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கப்பட வேண்டும். மசாஜ் செய்ய சிறந்த நேரம் குளித்த பிறகு, தோல் சற்று ஈரமாக இருக்கும், துளைகள் விரிவடைந்து, இரத்த ஓட்டம் நன்றாக இருக்கும்.

எடுத்துக்காட்டு: 2% மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது லோஷனைக் கலக்கவும்

அடிப்படை எண்ணெய் அல்லது லோஷன்: 30ML

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: 1 ~ 4 வகைகளின் 12 சொட்டுகள், அடிப்படை எண்ணெய் அல்லது குழம்பில் இறக்கி, சமமாக குலுக்கவும்.

4. பயன்பாட்டு முறையின்படி:

3-5 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு துண்டு மீது வைக்கவும், இது குளிர் அல்லது சூடான சுருக்கத்திற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்; அல்லது அடிப்படை எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகவும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக தேய்க்கவும்.

5. குளிக்கும் முறை:

ஊறவைக்கும் முன், நல்லெண்ணெய் விட்டு நன்கு கிளறவும் அல்லது முதலில் அடிப்படை எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகவும், நீங்கள் 1-3 வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம், மொத்த சொட்டுகளின் எண்ணிக்கை 5-8 சொட்டுகள், தண்ணீர் வெப்பநிலையை அதிகமாக சூடாக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் விரைவாக ஆவியாகும், 15-20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கும்.

6. தினசரி பயன்பாடு:

மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் ஷாம்பூவில் விடலாம், மேலும் இது பொடுகு அல்லது எண்ணெய் நிறைந்த உச்சந்தலையில் வியக்கத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கொண்டிருக்கும். வீட்டில் பூனைகள் அல்லது நாய்கள் இருந்தால், நீங்கள் தரையைத் துடைக்கும் போது யூகலிப்டஸ் சில துளிகள் அல்லது தேயிலை மரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம், இது செல்லப்பிராணிகளில் பிளேகளைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சுற்றுச்சூழலைச் சுத்தப்படுத்தவும் உதவும்.

7. ஆழமான பயன்பாட்டு முறை:

தூய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் SPA மற்றும் அரோமாதெரபிக்கு பயன்படுத்தப்படுவது மட்டுமல்லாமல், இயற்கை வாசனை திரவியங்கள், தைலங்கள், கையால் செய்யப்பட்ட சோப்புகள், லிப் பாம்கள் மற்றும் பல தோல் பராமரிப்பு மற்றும் நறுமணப் பொருட்களாகவும் உருவாக்கப்படலாம்.

பற்றி

மனச்சோர்வு, ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD), அழற்சி குடல் நோய் மற்றும் எடை இழப்புக்கு கிரீன் டீ பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வயிற்று கோளாறுகள், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி ஆகியவற்றை எளிதாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் குறைக்கலாம். க்ரீன் டீயில் காணப்படும் சில ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் குணப்படுத்தும் சேர்மங்களில் பாலிபினால்கள், கேடசின்கள் மற்றும் பல்வேறு வகையான ஃபிளாவனாய்டுகள் அடங்கும் - சிவப்பு ஒயின், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் டார்க் சாக்லேட் போன்றவற்றில் காணப்படும் அதே வயதான எதிர்ப்பு கலவைகள்.Tபச்சை தேயிலையின் நன்மைகள் இந்த தேநீரில் பல மூலிகைகள், மசாலாப் பொருட்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைக் காட்டிலும் அதிக குணப்படுத்தும் கலவைகள் உள்ளன, இது உண்மையிலேயே ஒரு சக்திவாய்ந்த "சூப்பர்ஃபுட்" ஆகும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்: நீங்கள் கிரீன் டீயை அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது, ​​அது தூக்கமின்மை, அமைதியின்மை, எரிச்சல், பசியின்மை, மலச்சிக்கல் மற்றும் கடுமையான காஃபின் போதைக்கு வழிவகுக்கும்.

Whatsapp :+8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com