எடை இழப்புக்கான திராட்சைப்பழம் எண்ணெய்

மந்திரம் போல் செயல்படும் மற்றும் உங்கள் மனதிலும் உடலிலும் கடுமையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாத பயனுள்ள எடை இழப்பு தீர்வை நீங்கள் தேடுகிறீர்களா? ஒவ்வொருவரும் தங்களுடைய பெரிய நாள் அல்லது விசேஷ நிகழ்ச்சிக்கு முன் பவுண்டுகளை இழக்க இங்கு வந்துள்ளனர் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். அதிர்ஷ்டவசமாக, எடை இழப்புக்கு திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் பற்றி மிகவும் தேவையான தகவல்களை நாங்கள் சேகரித்தோம். அதை அறிந்து ஆச்சரியப்படுகிறீர்களாதிராட்சைப்பழம் எண்ணெய்அந்த கூடுதல் பவுண்டுகள் மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க உங்களுக்கு உதவ முடியுமா? சரி, இது திராட்சைப்பழத்திலிருந்து நேரடியாக பெறப்பட்ட உண்மையான திராட்சைப்பழம் எண்ணெய், இது பல நன்மைகளுடன் ஏற்றப்படுகிறது. மேஜிக்கைத் தொடங்க உங்களுக்கு சில துளிகள் எண்ணெய் தேவை, எனவே எந்த தாமதமும் இல்லாமல் எடையைக் குறைக்க திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளைப் பார்ப்போம்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் ஆற்றல்மிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஆற்றல் மையமாகும், இது உங்கள் உடலில் உள்ள தேவையற்ற பவுண்டுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சரும அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, தவறான உணவுப் பழக்கம் சத்தான உணவு இல்லாதது சில நாட்களில் எடை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். எடை அதிகரிப்பது தோற்றமளிப்பதை விட எளிதானது என்றாலும், அது ஒரு நித்தியத்தை எடுக்கும். எனவே எடையை கணிசமாக குறைக்க உதவும் தீர்வுகளை கடைபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். எடை இழப்புக்கான திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் காலப்போக்கில் எடை குறைக்க அதிசயமாக உதவுகிறது. எடை குறைப்பிற்கான திராட்சைப்பழம் எண்ணெயில் எடை இழப்பு செயல்முறையைத் தூண்டும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கலவைகள் நிரம்பியுள்ளன, மேலும் பலர் எடை இழப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

எடையைக் குறைக்க திராட்சைப்பழம் எண்ணெயின் மனதைக் கவரும் பலன்களை நாம் வரவிருக்கும் பகுதியில் பெற முடியாது, எடை இழப்புக்கு திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நன்மைகள் மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்பாட்டில் உதவுகிறது என்பதை நாங்கள் படம்பிடிப்போம். எனவே, காத்திருங்கள்

எடை இழப்புக்கான திராட்சைப்பழம் சாற்றின் நன்மைகள்

உடல் எடையை குறைக்க திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் என்ன நன்மைகள் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா? உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் வழங்கும் நன்மைகளின் பட்டியல் எங்களிடம் உள்ளது. ஆனால் அதற்கு முன் திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் உடல் எடையை குறைக்க எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை இங்கே பார்க்கலாம். திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் நரிங்கெனின் எனப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவையும் உள்ளது. இந்த ஆரோக்கியமான கலவை உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற அமைப்பை அதிகரிக்க அறியப்படுகிறது. இது மட்டுமின்றி உங்கள் உடலில் உடற்பயிற்சி செய்யாமலோ அல்லது அழுத்தம் கொடுக்காமலோ அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது.

எனவே, திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் அத்தகைய ரத்தினம் மற்றும் எடை இழப்புக்கு ஒரு கவர்ச்சியாக செயல்படுகிறது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள், அதை முயற்சிக்கும் முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில நன்மைகள் இங்கே:

1. உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் சக்திவாய்ந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் ஒரு சக்தியாக விளங்குகிறது, திராட்சைப்பழம் எண்ணெயின் நன்மைகள் பற்றி மக்கள் பைத்தியம் பிடிப்பதற்கு ஒரு காரணம் உள்ளது சாம்பல் பழ எண்ணெய் திராட்சைப்பழத்தின் சிட்ரஸ் செடியிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது மற்றும் எடை குறைப்பு மற்றும் கொழுப்பிற்கு சிறந்த தேர்வாக கருதப்படுகிறது. இழப்பு. இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற அமைப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உங்கள் பசியை அடக்கும் இயற்கை என்சைம்களைக் கொண்டுள்ளது. இதைச் செய்தவுடன், உங்கள் உடல் அதிக கலோரிகளை எரிக்கிறது, மேலும் செயல்பாட்டின் போது உங்களுக்கு பசி குறைவாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எடை இழப்பு என்பது நீங்கள் உட்கொள்வதை விட அதிக கலோரிகளை எரிப்பதாகும். எனவே, உங்கள் வழக்கமான எடை இழப்புக்கான திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் உட்பட, சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் உடனடியாக எடையைப் பகிர்ந்து கொள்வீர்கள்.

2. இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது

உங்கள் உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவு இருப்பது மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் பல கலோரிகளை உட்கொள்ளாமல் உங்கள் எடையை இரண்டு மடங்கு அதிகரிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. உங்கள் சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், அதற்கு திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் கைக்கு வரும். எடை இழப்புக்கான திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் உங்கள் இன்சுலின் அளவை சமப்படுத்த உதவும் பைட்டோ கெமிக்கல் கலவைகளால் நிரம்பிய ஒரு மந்திர டானிக் போன்றது என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உங்கள் இன்சுலின் அளவு குறைந்தவுடன், உடல் உடனடியாக உணவை கொழுப்பாக சேமிக்காமல் ஆற்றலுக்காக பயன்படுத்துகிறது. எடையைக் குறைக்க திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைச் சேர்த்துக்கொள்வது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது.

3. மேலும் வீக்கம் இல்லை

பல நேரங்களில் மக்கள் உணவைச் சேமிப்பதால் வயிற்றுப் பகுதியைச் சுற்றி வீக்கத்தை உணர்கிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த நிணநீர் தூண்டுதலாக வேலை செய்வதால், வீக்கம் பிரச்சினைகளுக்கு விடைபெற உதவுகிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள நிணநீர் மண்டலம் நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை வெளியேற்றுவதற்கு பொறுப்பாகும். திராட்சைப்பழம் எண்ணெயை உங்கள் வழக்கமான மேற்பூச்சு அல்லது உள்நாட்டில் அலைகளைக் குறைப்பதற்காக அதிக உடற்பயிற்சி இல்லாமல் கூடுதல் பவுண்டுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள உதவுகிறது. இது உங்கள் உடலில் உள்ள நிணநீர் மண்டலத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வெளியேற்ற செயல்முறையை எளிதாகவும் மென்மையாகவும் செய்கிறது. எனவே இப்போது அந்த நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளுக்கு விடைபெற்று மெலிதான மற்றும் சீரான உடலை வரவேற்கும் நேரம் இது.

4. செல்லுலைட்டைக் குறைக்கிறது

உடல் எடையை குறைக்க திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் உங்கள் உடலில் இருந்து செல்லுலைட்டை அகற்ற ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். பல செல்லுலைட் கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களில் திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் கலவையில் ஒரு பணக்கார மூலப்பொருளாக உள்ளது. எடை இழப்புக்கு திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியவுடன், உங்கள் சருமத்தில் உள்ள செல்லுலைட்டைக் குறைக்கவும், சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களை நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கும், உங்கள் சருமத்தை நச்சுத்தன்மையாக்கவும் இது பெரிதும் உதவுகிறது மற்றும் செல்லுலைட் மீண்டும் செல்லாது, ஏனெனில் இது உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. எடை இழப்பு செயல்முறை.

எடை இழப்புக்கு கிரேப்ஃப்ரூட் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

எடை இழப்புக்கு திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அல்லது உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளும் முறைகள் குறித்து உங்களுக்கு குழப்பம் இருந்தால், கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:

• உள்ளிழுக்கும் முறை

திராட்சைப்பழம் எண்ணெயின் நறுமணத்தை உள்ளிழுத்து, உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களில் உடனடி கிக் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கலாம்.ஆசைகள். இதற்காக, நீங்கள் ஒரு டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைப் பரப்பலாம் மற்றும் நாள் முழுவதும் இந்தி வாசனை செய்யலாம். மாற்றாக, தகுந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்து பாட்டிலில் இருந்து நேரடியாகவும் கொடுக்கலாம்.

• மூலிகை தேநீர்

எடை இழப்புக்கு உங்கள் சாதாரண குடிநீர் அல்லது மூலிகை தேநீரில் சாம்பல் பழ எண்ணெயை சேர்க்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தில் தெரியும் முடிவுகளைப் பெற, உங்கள் கிரீன் டீயில் சில துளிகள் திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். மேலும், ஒரு துளி திராட்சைப்பழ எண்ணெயை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றி, நீங்கள் எழுந்தவுடன் குடிக்கவும்.

• அடிவயிற்று மசாஜ்

இது வித்தியாசமாகத் தோன்றினாலும், அதன் செயல்திறனுக்கு அவ்வளவு உண்மை இல்லை என்றாலும், திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் மசாஜ் சிறந்தது என்று முடிவு செய்வோம். நீங்கள் ஒரு சில துளிகள் திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை இணைக்கலாம்கேரியர் எண்ணெய்போன்றபாதாம் எண்ணெய்அல்லதுதேங்காய் எண்ணெய்உங்கள் தூண்டுதல் புள்ளிகளில் மசாஜ் செய்யவும். இது மட்டுமின்றி திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் மசாஜ் செய்வது மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் பசியை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது.