திராட்சைப்பழ எண்ணெய்

திராட்சைப்பழ எண்ணெய்

பல தசாப்தங்களாக திராட்சைப்பழம் எடை இழப்புக்கு உதவும் என்பதை நாம் அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் அதே விளைவுகளுக்கு செறிவூட்டப்பட்ட திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் இப்போது மிகவும் பிரபலமாகி வருகின்றன. திராட்சைப்பழச் செடியின் தோலில் இருந்து எடுக்கப்படும் திராட்சைப்பழ எண்ணெய், வீக்கம், எடை அதிகரிப்பு, சர்க்கரை பசி மற்றும் ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளை கூட வெல்ல பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு இயற்கை மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடும், அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர், ஆக்ஸிஜனேற்ற உணவு மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு முகவராகவும் கருதப்படுகிறது. திராட்சைப்பழத்தின் கூழ் அதன் சொந்த நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும் - பிரபலமான கொழுப்பை எரிக்கும் உணவு உட்பட - திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெய் உண்மையில் பழத்தின் தோலில் இருந்து வருகிறது, இது பலவிதமான நன்மை பயக்கும் ஆவியாகும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் பல்துறை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாக, திராட்சைப்பழ எண்ணெயின் நறுமணம் சுத்தமானது, புதியது மற்றும் சிறிது கசப்பானது, உண்மையான பழத்தைப் போலவே. இது சிட்ரஸ் பழங்களின் கையொப்ப சுவை மற்றும் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் பலர் இதை இயற்கையான வீட்டு சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகு லோஷன்கள், சோப்புகள் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.

1. எடை இழப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது
எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பை எரிப்பதற்கு திராட்சைப்பழம் சிறந்த பழங்களில் ஒன்று என்று எப்போதாவது சொல்லப்பட்டிருக்கிறதா? சரி, திராட்சைப்பழத்தின் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் பசியைக் குறைக்கவும் செயல்படுகின்றன. உள்ளிழுக்கும்போது அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​திராட்சைப்பழ எண்ணெய் பசி மற்றும் பசியைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமான முறையில் விரைவாக எடை இழக்க ஒரு சிறந்த கருவியாக அமைகிறது. நிச்சயமாக, திராட்சைப்பழ எண்ணெயை மட்டும் பயன்படுத்துவது எல்லா வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தப் போவதில்லை - ஆனால் அது உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்தால், அது நன்மை பயக்கும். திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் மற்றும் நிணநீர் தூண்டுதலாகவும் செயல்படுகிறது. உலர் துலக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பல செல்லுலைட் கிரீம்கள் மற்றும் கலவைகளில் இது சேர்க்கப்படுவதற்கான ஒரு காரணம் இதுதான். கூடுதலாக, திராட்சைப்பழம் அதிகப்படியான தண்ணீரை வெளியேற்றுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது மந்தமான நிணநீர் மண்டலத்தைத் தொடங்க உதவுகிறது.

2. இயற்கை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது
திராட்சைப்பழ எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மாசுபட்ட உணவுகள், நீர் அல்லது ஒட்டுண்ணிகள் மூலம் உடலில் நுழையும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வகைகளைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற உதவுகிறது. திராட்சைப்பழ எண்ணெய் ஈ. கோலி மற்றும் சால்மோனெல்லா உள்ளிட்ட உணவில் இருந்து வரும் நோய்களுக்கு காரணமான வலுவான பாக்டீரியா வகைகளை கூட எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. திராட்சைப்பழம் தோல் அல்லது உள் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளைக் கொல்லவும், பூஞ்சை வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடவும், விலங்கு தீவனங்களில் உள்ள ஒட்டுண்ணிகளைக் கொல்லவும், உணவைப் பாதுகாக்கவும், தண்ணீரை கிருமி நீக்கம் செய்யவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வக ஆய்வில், திராட்சைப்பழ விதை சாறு கிராம்-பாசிட்டிவ் மற்றும் கிராம்-எதிர்மறை உயிரினங்களாக இருந்த 67 தனித்துவமான உயிரியல் வகைகளுக்கு எதிராக சோதிக்கப்பட்டபோது, ​​அவை அனைத்திற்கும் எதிராக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் காட்டியது.

3. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது
திராட்சைப்பழத்தின் வாசனை உற்சாகப்படுத்துகிறது, இதமளிக்கிறது மற்றும் தெளிவுபடுத்துகிறது. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வுகளைத் தருகிறது என்று அறியப்படுகிறது. திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது அல்லது உங்கள் வீட்டில் நறுமண சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்துவது மூளைக்குள் தளர்வு பதில்களை இயக்கவும், இயற்கையாகவே உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. திராட்சைப்பழ நீராவிகளை உள்ளிழுப்பது உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள உங்கள் மூளைப் பகுதிக்கு விரைவாகவும் நேரடியாகவும் செய்திகளை அனுப்பும். எண்ணெய்களை உள்ளிழுத்த பெரியவர்கள் ஒப்பீட்டளவில் அனுதாப செயல்பாட்டில் 1.5 முதல் 2.5 மடங்கு அதிகரிப்பை அனுபவித்தனர், இது அவர்களின் மனநிலையை மேம்படுத்தியது மற்றும் மன அழுத்த உணர்வுகளைக் குறைத்தது. மணமற்ற கரைப்பானை உள்ளிழுப்பதை விட சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பையும் அவர்கள் அனுபவித்தனர்.

4. ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது
திராட்சைப்பழ எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரல் தூண்டுதலாகும், எனவே இது ஒரு நாள் மது அருந்திய பிறகு தலைவலி, பசி மற்றும் சோம்பலை நிறுத்த உதவும். இது நச்சு நீக்கம் மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதை அதிகரிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மதுவால் ஏற்படும் ஹார்மோன் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவு மாற்றங்களால் ஏற்படக்கூடிய பசியைத் தடுக்கிறது.

5. சர்க்கரை பசியைக் குறைக்கிறது
எப்போதும் இனிப்பு ஏதாவது தேடுவது போல் உணர்கிறீர்களா? திராட்சைப்பழ எண்ணெய் சர்க்கரை பசியைக் குறைக்கவும், சர்க்கரை போதைப்பொருளை போக்கவும் உதவும். திராட்சைப்பழ எண்ணெயில் உள்ள முதன்மையான கூறுகளில் ஒன்றான லிமோனீன், எலிகள் சம்பந்தப்பட்ட ஆய்வுகளில் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்தி பசியைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. விலங்கு ஆய்வுகள் திராட்சைப்பழ எண்ணெய் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன, இது மன அழுத்தம் மற்றும் செரிமானத்தை எவ்வாறு கையாளுகிறோம் என்பது தொடர்பான செயல்பாடுகள் உட்பட மயக்கமடைந்த உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

6. இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
சிகிச்சை தர சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வீக்கத்தைக் குறைத்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகின்றன. திராட்சைப்பழத்தின் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் விளைவுகள் PMS பிடிப்புகள், தலைவலி, வீக்கம், சோர்வு மற்றும் தசை வலிகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். திராட்சைப்பழம் மற்றும் பிற சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் உள்ள லிமோனீன் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலின் சைட்டோகைன் உற்பத்தியை அல்லது அதன் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

7. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
செரிமான உறுப்புகளுக்கு - சிறுநீர்ப்பை, கல்லீரல், வயிறு மற்றும் சிறுநீரகங்கள் உட்பட - இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது திராட்சைப்பழ எண்ணெய் நச்சு நீக்கத்திற்கும் உதவுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. இது செரிமானத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, திரவத் தேக்கத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது, மேலும் குடல்கள், குடல் மற்றும் பிற செரிமான உறுப்புகளுக்குள் உள்ள நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன் அண்ட் மெட்டபாலிசத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிவியல் மதிப்பாய்வில், திராட்சைப்பழம் சாறு குடிப்பது வளர்சிதை மாற்ற நச்சு நீக்க பாதைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. திராட்சைப்பழம் சிறிய அளவில் தண்ணீருடன் உட்கொண்டால் இதேபோல் செயல்படக்கூடும், ஆனால் இதை நிரூபிக்க இதுவரை மனித ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.

8. இயற்கையான உற்சாகமூட்டியாகவும் மனநிலையை அதிகரிக்கும் பொருளாகவும் செயல்படுகிறது.
நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான எண்ணெய்களில் ஒன்றான திராட்சைப்பழ எண்ணெய், உங்கள் மனக் கவனத்தை அதிகரித்து, உங்களுக்கு இயற்கையான உற்சாகத்தை அளிக்கும். உள்ளிழுக்கப்படும்போது, ​​அதன் தூண்டுதல் விளைவுகள் தலைவலி, தூக்கம், மூளை மூடுபனி, மன சோர்வு மற்றும் மோசமான மனநிலையைக் குறைப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். திராட்சைப்பழ எண்ணெய் குறைந்த உந்துதல், வலிகள் மற்றும் சோம்பல் போன்ற அட்ரீனல் சோர்வு அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்துவதற்கும் கூட நன்மை பயக்கும். சிலர் திராட்சைப்பழத்தை லேசான, இயற்கையான ஆண்டிடிரஸன்டாகப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தும்.

9. முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது
வணிக ரீதியாக தயாரிக்கப்படும் பல லோஷன்கள் மற்றும் சோப்புகளில் சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள் உள்ளன, ஏனெனில் அவற்றின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெய் முகப்பரு கறைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியா மற்றும் க்ரீஸை எதிர்த்துப் போராட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உட்புற மற்றும் வெளிப்புற காற்று மாசுபாடு மற்றும் UV ஒளி சேதத்திற்கு எதிராக உங்கள் சருமத்தின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - மேலும் இது செல்லுலைட்டை அகற்றவும் உதவும். திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெய் காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் கடிகளை குணப்படுத்தவும், தோல் தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் உதவுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

10. முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
ஆய்வக ஆய்வுகள், திராட்சைப்பழ எண்ணெய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், பொதுவாக எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட நுண்ணுயிரிகளின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதாகவும் காட்டுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, திராட்சைப்பழ எண்ணெய் உங்கள் ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரில் சேர்க்கப்படும்போது உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை நன்கு சுத்தம் செய்ய உதவும். எண்ணெய் பசையைக் குறைக்கவும், அளவையும் பளபளப்பையும் சேர்க்க திராட்சைப்பழ எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, உங்கள் தலைமுடிக்கு வண்ணம் தீட்டினால், திராட்சைப்பழ எண்ணெய் சூரிய ஒளி சேதத்திலிருந்து இழைகளைப் பாதுகாக்கும்.

11. சுவையை அதிகரிக்கிறது
திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உங்கள் உணவுகள், செல்ட்ஸர், ஸ்மூத்திகள் மற்றும் தண்ணீரில் இயற்கையாகவே சிட்ரஸ் சுவையைச் சேர்க்கப் பயன்படுத்தலாம். இது சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் திருப்தியை அதிகரிக்கவும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் இனிப்புகளுக்கான ஏக்கத்தைக் குறைக்கவும், உணவுக்குப் பிறகு செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னைத் தொடர்பு கொள்ளவும். நாங்கள் ஜியான் ஜாங்சியாங் நேச்சுரல் பிளான்ட்ஸ் கோ., லிமிடெட்.