யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் என்பது யூகலிப்டஸ் மரங்களின் ஓவல் வடிவ இலைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும், இது முதலில் ஆஸ்திரேலியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது. உற்பத்தியாளர்கள் யூகலிப்டஸ் இலைகளை உலர்த்துதல், நசுக்குதல் மற்றும் வடிகட்டுதல் மூலம் எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்கின்றனர். ஒரு டஜன் வகையான யூகலிப்டஸ் மரங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உருவாக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான இயற்கை சேர்மங்கள் மற்றும் சிகிச்சை நன்மைகளை வழங்குகின்றன என்று உணவு மற்றும் வேளாண் அறிவியல் இதழ் தெரிவித்துள்ளது.

அதே நேரத்தில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்'பசுமையான நறுமணமும் அதன் மருத்துவ விளைவுகளும் முதன்மையாக யூகலிப்டால் (aka சினியோல்) எனப்படும் ஒரு சேர்மத்தால் ஏற்படுகின்றன, யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் ஏராளமான இயற்கை சேர்மங்கள் நிரம்பியுள்ளன, அவை பல்வேறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் விளைவுகளை உருவாக்க சினெர்ஜியில் செயல்படுகின்றன.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எதற்காகப் பயன்படுத்தலாம்?

1. சளி அறிகுறிகளைப் போக்க.

நீங்கள் எப்போது'உடம்பு சரியில்லை, உடம்பு அடைச்சுடுச்சு, முடியும்'இருமலை நிறுத்த, யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் சிறிது நிவாரணம் அளிக்க உதவும். ஏனென்றால், யூகலிப்டால் இயற்கையான இரத்தக் கொதிப்பு நீக்கியாகவும், இருமல் அடக்கியாகவும் செயல்படுவதாகத் தெரிகிறது, இது உங்கள் உடல் சளி மற்றும் சளியை உடைத்து, உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்க உதவுகிறது என்று டாக்டர் லாம் கூறுகிறார். ஒரு இனிமையான வீட்டு வைத்தியத்திற்கு, ஒரு கிண்ணம் சூடான நீரில் சில துளிகள் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, நீராவியை உள்ளிழுக்கவும், என்று அவர் கூறுகிறார்.

2. வலியைக் குறைக்கவும்.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் உங்கள் வலியைக் குறைக்க உதவும், யூகலிப்டால் இதற்கு நன்றி.'உண்மையில், முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வந்த பெரியவர்கள், தொடர்ச்சியாக மூன்று நாட்களுக்கு 30 நிமிடங்கள் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை உள்ளிழுத்த பிறகு, அதைச் செய்தவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது கணிசமாகக் குறைந்த வலியைப் பதிவு செய்தனர்.'t, 2013 ஆம் ஆண்டு சான்றுகள் சார்ந்த நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வின்படி.

வலிகள் மற்றும் வலிகளை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த, ஒரு டிஃப்பியூசரில் ஒன்று முதல் மூன்று சொட்டுகளை ஊற்றி யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை உள்ளிழுக்குமாறு டாக்டர் லாம் பரிந்துரைக்கிறார். இருப்பினும், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் வலிக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை தெளிவுபடுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.—சரி, டான்'இது உங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளுக்கு மாற்றாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.

3. உங்கள் மூச்சை புத்துணர்ச்சியாக்குங்கள்.

"யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்'இதன் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் குறைப்பதில் உதவியாக இருக்கும், அவை துவாரங்கள், ஈறு அழற்சி, வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் பிற வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்,"நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள எம்பயர் பீடியாட்ரிக் டென்டிஸ்ட்ரியின் இணை நிறுவனர் ஆலிஸ் லீ, டிடிஎஸ் கூறுகிறார். எனவே, நீங்கள்'பற்பசைகள், மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் பசை போன்ற பொருட்களில் கூட இதை அடிக்கடி காணலாம்.

இருப்பினும், நீங்களே செய்யக்கூடிய தீர்வுகளில் கவனமாக இருங்கள்:"ஒரு துளி யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும்,"லீ கூறுகிறார். நீங்கள் என்றால்'குறிப்பிட்ட பல் பிரச்சனைகளை (ஈறுகளில் வலி போன்றவை) நீங்கள் கையாள்கிறீர்கள் என்றால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிறந்த சிகிச்சை முறையைக் கண்டறிய உங்கள் பல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

4. சளி புண்களை அழிக்கவும்.

சளிப் புண் நீங்காதபோது, ​​எந்த வீட்டு வைத்தியமும் முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியதாகத் தோன்றும், மேலும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் உண்மையில் உதவக்கூடும். யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் உள்ள பல சேர்மங்கள், உங்கள் உதட்டில் உள்ள அந்த சூப்பர் மூலப் புள்ளியின் மூலமான ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, அவற்றின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் மருத்துவ மையத்தில் தோல் மருத்துவத்தில் அழகுசாதன மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி இயக்குநரான ஜோசுவா ஜெய்ச்னர், எம்.டி. விளக்குகிறார்.