பயன்பாடு: சுமார் 40 டிகிரி வெதுவெதுப்பான நீரில் 2-3 சொட்டு இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, உங்கள் கைகளால் சரியாகக் கிளறி, உங்கள் கால்களை 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.

2. ஈரப்பதத்தை நீக்கி உடல் குளிர்ச்சியை மேம்படுத்த குளிக்கவும்.

பயன்பாடு: இரவில் குளிக்கும்போது, ​​சூடான நீரில் 5-8 சொட்டு இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, கிளறி 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, உடலை வெப்பமாக்குகிறது, ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது மற்றும் உடல் குளிர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது.

3. இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும், இரத்த தேக்கத்தை நீக்கி அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் இஞ்சிரோல், ஜிங்கிபெரீன் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன. இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயை கட்டிப்பிடிக்கப்பட்ட கட்டியில் தடவுவது தோலடி இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் மற்றும் அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் தேங்கி நிற்கும் இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதில் நல்ல விளைவை ஏற்படுத்தும்.
பயன்பாடு: 5 சொட்டு இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் + 20 மில்லி அடிப்படை எண்ணெய் கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி மசாஜ் செய்தால் வலி குறையும்.