கிராம்பு எண்ணெய்

கிராம்பு எண்ணெய்

கிராம்பு எண்ணெயின் பயன்பாடுகள் வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் முதல் வீக்கம் மற்றும் முகப்பருவைக் குறைத்தல் வரை உள்ளன. கிராம்பு எண்ணெயின் மிகவும் பிரபலமான பயன்பாடுகளில் ஒன்று பல்வலி போன்ற பல் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுவதாகும். கோல்கேட் போன்ற பிரபலமான பற்பசை தயாரிப்பாளர்கள் கூட, இந்த கேன் எண்ணெய் உங்கள் பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் வாய்க்கு உதவுவதில் சில ஈர்க்கக்கூடிய திறன்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இது சருமத்திற்கும் அதற்கு அப்பாலும் நீடிக்கும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு/சுத்தப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதோடு, இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணியாகவும் செயல்படுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

சுகாதார நன்மைகள்
கிராம்பு எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மகத்தானவை, மேலும் அவை உங்கள் கல்லீரல், தோல் மற்றும் வாயின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதும் அடங்கும். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளால் ஆதரிக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான மருத்துவ கிராம்பு எண்ணெயின் சில பயன்பாடுகள் இங்கே.

1. சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் படி, கிராம்பு எண்ணெய், ஸ்டாஃபிலோகோகஸ் ஆரியஸ் (S. aureus) எனப்படும் ஆபத்தான பாக்டீரியாவின் பிளாங்க்டோனிக் செல்கள் மற்றும் பயோஃபிலிம்கள் இரண்டையும் திறம்பட கொல்லும் திறன் கொண்டது என்பதை நிரூபிக்கிறது. இதற்கும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும், குறிப்பாக முகப்பருவிற்கும் என்ன சம்பந்தம்? முகப்பருவின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்துடன் அறிவியல் ரீதியாக இணைக்கப்பட்ட பல பாக்டீரியா வகைகளில் S. aureus ஒன்றாகும். முகப்பருவை நீக்குவதற்கான இயற்கை தீர்வாக, மூன்று சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயை இரண்டு தேக்கரண்டி பச்சை தேனுடன் கலந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த ஃபார்முலாவுடன் உங்கள் முகத்தைக் கழுவி, பின்னர் துவைத்து உலர வைக்கவும்.

2. கேண்டிடாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மற்றொரு சக்திவாய்ந்த விளைவு, ஈஸ்டின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியான கேண்டிடாவை எதிர்த்துப் போராடுவதாகும். மேலும், கேண்டிடாவை நீக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் குடல் ஒட்டுண்ணிகளைக் கொல்லவும் உதவியாக இருக்கும். கேண்டிடா அல்லது ஒட்டுண்ணி சுத்திகரிப்பு செய்ய, நீங்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு கிராம்பு எண்ணெயை உள்ளே எடுத்துக்கொள்ளலாம், இருப்பினும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இதைச் செய்வது நல்லது (அதிக அளவு புரோபயாடிக் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது மற்றும்/அல்லது புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது).

3. அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம்
பச்சையான சுமாக் தவிடுக்குப் பிறகு, அரைத்த கிராம்பு 290,283 யூனிட்கள் என்ற அதிர்ச்சியூட்டும் ORAC மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. இதன் பொருள், ஒரு கிராமுக்கு, கிராம்பில் 9,621 மதிப்புள்ள ப்ளூபெர்ரிகளை விட 30 மடங்கு அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. சுருக்கமாக, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் என்பது உயிரணு இறப்பு மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்தை மாற்றியமைக்கும் மூலக்கூறுகள் ஆகும். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் வயதானதை மெதுவாக்குகின்றன, சிதைவை மெதுவாக்குகின்றன மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

4. செரிமான உதவி மற்றும் புண் உதவியாளர்
செரிமான அமைப்பு தொடர்பான பொதுவான புகார்களான அஜீரணம், இயக்க நோய், வீக்கம் மற்றும் வாய்வு (செரிமானப் பாதையில் வாயு குவிதல்) உள்ளிட்டவற்றுக்கும் கிராம்பு எண்ணெயின் பயன்பாடு நீட்டிக்கப்படுகிறது. செரிமான அமைப்பில் புண் உருவாவதற்கு கிராம்பு உதவக்கூடும் என்பதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஒரு ஆய்வில், இது இரைப்பை சளி உற்பத்தியை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, இது செரிமானப் பாதையின் புறணியைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் அரிப்பைத் தடுக்கிறது.
5. சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு
கிராம்பு சுவாச நோய்கள் மற்றும் பிற நிலைமைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை இயற்கையாகவே எதிர்த்துப் போராடுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவராக அதன் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு, ஒரு ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கிராம்பின் ஆற்றலுக்கு எந்த பாக்டீரியாக்கள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை என்பதைத் தீர்மானிக்கத் தொடங்கினர். அவர்களின் ஆய்வின்படி, கிராம்பு ஈ. கோலை விட மிகப்பெரிய ஆண்டிமைக்ரோபியல் திறனைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் ஸ்டாஃப் ஆரியஸ் மற்றும் நிமோனியாவை ஏற்படுத்தும் சூடோமோனாஸ் ஏருகினோசா மீது கணிசமான கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

6. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பூஸ்டர்
கிராம்பு எண்ணெய் ஃபோர் தீவ்ஸ் எண்ணெய் கலவையில் சேர்க்கப்படுவதற்கு ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது. அதன் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு திறன்களுடன், இது ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட அல்லது தடுக்க நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. யூஜெனால் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் அழற்சி பதில்களில் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இதன் மூலம் நாள்பட்ட நோய்களுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. கிராம்பு அதன் முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருளான யூஜெனால் காரணமாக புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை சமீபத்திய சான்றுகள் கூட சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

7. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும்
நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கிராம்பு உதவக்கூடும். பெரும்பாலும் விலங்குகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், யூஜெனால் உடலில் உள்ள முக்கிய தமனிகளை விரிவுபடுத்துவதோடு, முறையான இரத்த அழுத்தத்தையும் குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன. ஒரு ஆய்வு முடிவு செய்கிறது, "யூஜெனால் ஒரு உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு முகவராக சிகிச்சை ரீதியாக பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்."

8. அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கல்லீரல் பாதுகாப்பு
பல நூற்றாண்டுகளாக கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள யூஜெனால் அழற்சி நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டாலும், இம்யூனோடாக்சிகாலஜி இதழ் சமீபத்தில் கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள யூஜெனால் உண்மையில் ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி என்பதை நிரூபிக்கும் முதல் ஆய்வை வெளியிட்டது. குறைந்த அளவிலான யூஜெனால் கல்லீரலை நோயிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் என்பதை இந்த ஆய்வு நிரூபிக்கிறது. யூஜெனால் வீக்கம் மற்றும் செல்லுலார் ஆக்சிஜனேற்றத்தை மாற்றியமைக்கிறது (இது வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது) என்றும் கண்டறியப்பட்டது. கூடுதலாக, அதிக அளவுகளை உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்வது செரிமான புறணிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்றும், வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்துவது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர். எனவே, அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் போலவே, அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். கிராம்பு எண்ணெய் (மற்றும் அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும்) மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டவை, எனவே சிறிது உண்மையில் நீண்ட தூரம் செல்லும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னைத் தொடர்பு கொள்ளவும். நாங்கள் ஜியான் ஜாங்சியாங் நேச்சுரல் பிளான்ட்ஸ் கோ., லிமிடெட்.