லாவெண்டர் எண்ணெயின் நன்மைகள்

லாவெண்டர் எண்ணெய், லாவெண்டர் தாவரத்தின் மலர் கூர்முனையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் அமைதியான மற்றும் நிதானமான வாசனைக்காக பரவலாக அறியப்படுகிறது.

இது மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்ட நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இப்போது மிகவும் பல்துறை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில், லாவெண்டர் எண்ணெயின் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகளை ஆராய்வோம்.
அவற்றில் ஐந்து இங்கே:
லாவெண்டர் எண்ணெய் மனதிலும் உடலிலும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது தூக்கமின்மை மற்றும் பதட்டத்திற்கு இயற்கையான தீர்வுகளை நாடுபவர்களுக்கு இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.
லாவெண்டரின் வாசனை நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, தளர்வு மற்றும் அமைதியான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. உங்கள் டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் அல்லது அதை உங்கள் தலையணையில் தடவவும்.

லாவெண்டர் எண்ணெய் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அவர்களின் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.
சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் அதன் திறன் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இது வடுக்கள் மற்றும் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உதவும். உங்களுக்குப் பிடித்த மாய்ஸ்சரைசரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு ஸ்பாட் ட்ரீட்மெண்ட்டாகப் பயன்படுத்தவும்.

லாவெண்டர் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு இயற்கையான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அதன் அமைதியான மற்றும் நிதானமான பண்புகள் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுவதாகவும் அறியப்படுகிறது. சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயை உங்கள் கோயில், கழுத்து அல்லது உங்கள் காதுகளுக்குப் பின்னால் தடவினால் நிவாரணம் கிடைக்கும். நீங்கள் ஒரு சூடான சுருக்கத்தில் சில துளிகள் சேர்க்கலாம், மேலும் கூடுதல் நிவாரணத்திற்காக நெற்றியில் வைக்கவும்.

லாவெண்டர் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கும் சக்திவாய்ந்த கருவியாக அமைகிறது.
அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்கும். இது சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சளி மற்றும் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. உங்கள் டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் அல்லது கேரியர் எண்ணெயுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்து, தோலில் தடவவும்.

லாவெண்டர் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. அதன் அமைதியான பண்புகள் செரிமான அமைப்பை ஆற்றவும், வீக்கம், வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் அல்லது கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகவும் மற்றும் நிவாரணத்திற்காக உங்கள் வயிற்றில் மசாஜ் செய்யவும். நீங்கள் ஒரு கப் தேநீரில் சில துளிகள் அல்லது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சேர்க்கலாம்.

லாவெண்டர் எண்ணெய் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் கூடிய பல்துறை அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும். ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்துவது முதல் செரிமானத்திற்கு உதவுவது வரை, எண்ணெய் பரந்த அளவிலான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
அதன் அமைதியான மற்றும் நிதானமான பண்புகள் தூக்கம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு இயற்கையான தீர்வுகளை நாடுபவர்களுக்கு இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது. பல நன்மைகளுடன், லாவெண்டர் எண்ணெய் ஏன் மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.