இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மைகள் அறிமுகம் நீங்கள் பல நன்மைகளைக் கொண்ட எண்ணெயைத் தேடுகிறீர்களானால், பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம், இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்! ஆரஞ்சு பழத்தில் இருந்து எடுக்கப்படும் இந்த எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. பொதுவாக அறியப்பட்ட நன்மைகளில் ஒன்று மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கும் திறன் ஆகும். அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் இது உதவும்.

இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மேலும் 20 நன்மைகள் இங்கே:

1.நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
2.ஆற்றல் ஊக்கி

3. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்

4. மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு உதவுகிறது

5. தோல் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம்

6. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

7. செரிமானத்திற்கு நல்லது

8. தசை வலி மற்றும் வலியை தணிக்கிறது

9. மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும்

10. எடை குறைக்க உதவுகிறது”

11. எடை இழப்புக்கு உதவலாம்

12. சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியாக்கும்

13. நெரிசல் மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளை போக்க உதவுகிறது

14. வாய் சுகாதாரத்திற்கு நல்லது

15. இயற்கை பூச்சி விரட்டியாகப் பயன்படுத்தலாம்

16. சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது

17. தளர்வு மற்றும் மன அமைதியை ஊக்குவிக்கிறது

18. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக போராடுகிறது

19. காற்றை சுத்தப்படுத்துகிறது

20. நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கும் அமைதியான நறுமணம்

இவை இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில நன்மைகள்!

இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் சமையல் வகைகள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தேநீர்:ஒரு குவளை சூடான நீரில் சில துளிகள் இனிப்பு ஆரஞ்சு எண்ணெயைச் சேர்த்து, தேவைக்கேற்ப பருகவும். சிட்ரஸ் நறுமணம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.

ஆற்றலை அதிகரிக்கும் அரோமாதெரபி:அரோமாதெரபி டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் இனிப்பு ஆரஞ்சு எண்ணெயைச் சேர்த்து, புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனையை அனுபவிக்கவும். ஆரஞ்சு வாசனை ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.

நச்சு நீக்கும் கால் ஊறவைத்தல்: சூடான நீரில் சில துளிகள் இனிப்பு ஆரஞ்சு எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் (விரும்பினால் நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை குளியல் வெடிகுண்டையும் சேர்க்கலாம்). மெதுவாக உங்கள் கால்களைச் சேர்த்து, 15-20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, எண்ணெய் மேஜிக் செய்யும் போது ஓய்வெடுக்கவும். இனிப்பு ஆரஞ்சு எண்ணெயில் உள்ள நச்சு நீக்கும் பண்புகள், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், தோலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும் உதவும்.