ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெய்
Stellariae Radix எண்ணெய் அறிமுகம்
ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் ஆகும்மருத்துவ தாவரத்தின் உலர்ந்த வேர்நட்சத்திரங்கள்பைகாலென்சிஸ் ஜார்ஜி. இது பல்வேறு சிகிச்சை விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் பாரம்பரிய சூத்திரங்கள் மற்றும் நவீன மூலிகை மருந்துகளில் பயன்பாட்டின் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது.ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெய் என்பது ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் தாவரத்திலிருந்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஒரு இயற்கை அத்தியாவசிய எண்ணெய், வலுவான நறுமணத்துடன்.
ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள்
தளர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குதல் - அமைதிக்கான ஸ்கல்கேப்!
என்று ஆய்வுகள் பரிந்துரைத்துள்ளனஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்வலுவான மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் தளர்வு நன்மைகளுக்கான சாத்தியம் உள்ளது.ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்உங்கள் மூளையில் உள்ள காபா ஏற்பிகளில் செயல்படுகிறது, அவை உங்கள் உடலின் இயற்கையான தளர்வு ஏற்பிகளாகும். GABA ஹார்மோன் தூக்கம், வலி நிவாரணம் மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்க உங்கள் மூளையால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.
ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்இது GABAA ஏற்பிகளை மட்டுமே குறிவைக்கிறது (குறிப்பாக alpha2- மற்றும் alpha3- துணை வகைகள்). இதுதான் காரணம் என்று கருதப்படுகிறதுஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்தளர்வு மற்றும் மன அழுத்தம்-நிவாரணத்தின் நன்மைகள் தணிப்பு அல்லது சோம்பல் போன்ற எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் ஏற்படும்.
மேலும், இருப்பினும்ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்மயக்கமருந்து விளைவுகளை உருவாக்குவது அறியப்படவில்லை, இது உங்கள் தூக்க முறைகளை மேம்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். எடுத்துக்கொள்வதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளனஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்தூக்கத்திற்கு முன் மெதுவான-அலை தூக்கம் (SWS) மற்றும் REM தூக்க நிலைகள் இரண்டையும் அதிகரிக்கிறது.
நரம்பியல் பாதுகாப்பு -ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்உங்கள் மூளையை பாதுகாக்க உதவுகிறது!
சில காலமாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேல் ஒன்று என்று அறிந்திருக்கிறார்கள்ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்நன்மைகள் என்பது நரம்பியல் விளைவுகளை உருவாக்கும் திறன் ஆகும். குறிப்பிடத்தக்க வகையில்,ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் நரம்பு செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். மிக முக்கியமாக, இது மூளை இஸ்கெமியாவின் போது காட்டப்பட்டுள்ளது - மூளையில் இரத்தம் / ஆக்ஸிஜன் சப்ளை இல்லாதது.
இதில் பல உயிர்வேதியியல் வழிமுறைகள் உள்ளனஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்இன் நரம்பியல் பாதுகாப்பு நன்மைகள். என்று விஞ்ஞானிகள் பரிந்துரைக்கின்றனர்ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்GABA அமைப்புடன், வெப்ப அதிர்ச்சி புரதம் 70 (HSP70) மற்றும் மைட்டோஜென்-செயல்படுத்தப்பட்ட புரத கைனேஸ்கள் (MAPKs) ஆகியவற்றுடன் தொடர்புகொள்வது, உங்கள் மூளைக்கு பாதுகாப்பை வழங்கும் அதன் அசாதாரண திறனுக்குப் பின்னால் உள்ள அனைத்து வழிமுறைகளும் ஆகும்.
கற்றல் திறனை அதிகரிக்க உதவலாம்
என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றனஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்சாறுகள் நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றல் திறன்களை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம். பல விலங்கு ஆய்வுகள் a ஐப் பயன்படுத்திய பிறகு கவனம் மற்றும் நினைவகம் சார்ந்த பணிகளில் முன்னேற்றங்களைக் காட்டியுள்ளனஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்சாறு.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூட அதைக் காட்டியுள்ளனர்ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்மேம்படுத்தப்பட்ட நினைவகம் மற்றும் கற்றலை ஊக்குவிப்பதில் சில நூட்ரோபிக் பொருட்களைப் போலவே சாறுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, 2001 இல் இருந்து ஒரு விலங்கு ஆய்வு அதைக் கண்டறிந்ததுஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்கவனம் செலுத்துவதில் Piracetam போலவே பயனுள்ளதாக இருந்தது.
அதற்கான சரியான வழிமுறைகள்ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்கவனம் மற்றும் நினைவாற்றலின் முன்னேற்றத்தின் நன்மைகள் இன்னும் விஞ்ஞானிகளால் விவரிக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவுகள் குறித்து மேலும் ஆய்வு செய்ய வேண்டிய தேவையும் உள்ளதுஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்பெரும்பாலான ஆய்வுகள் விலங்குகளில் நடத்தப்பட்டதால், மனித பங்கேற்பாளர்களிடம் கற்றல் பற்றிய சாறு.
ஆரோக்கியமான சுற்றோட்ட அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது
அதில் ஒரு முக்கியமான வழிஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்சாறுகள் உங்கள் இரத்தத்தில் நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சுற்றோட்ட அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது. மிகக் குறைந்த அளவு கூட என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவை உயர்த்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிப்பதில் நைட்ரிக் ஆக்சைடு முக்கியமானது. உங்கள் உடல் போதுமான நைட்ரிக் ஆக்சைடை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்றால், இது எண்டோடெலியல் செயலிழப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்க்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும். நைட்ரிக் ஆக்சைடு வாசோடைலேஷனுக்கு பொறுப்பு - உங்கள் இரத்த நாளங்களின் விட்டத்தை விரிவுபடுத்துகிறது, இதனால் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.
மற்ற ஆய்வுகள் அதை சுட்டிக்காட்டியுள்ளனஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும். 16 வாரங்களுக்குப் பிறகு விலங்கு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றனஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்பயன்படுத்த, அதிக கொழுப்புள்ள உணவில் உள்ள விலங்குகள் குறைந்த எடை மற்றும் கல்லீரலில் குறைந்த கொழுப்பு குவிந்துள்ளன.ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ். மேலும், வழங்கப்பட்ட விலங்குகள்ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்அவர்களின் இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால், இலவச கொழுப்பு அமிலம் மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைத்தது.
நல்ல இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை மேம்படுத்த உதவுகிறது
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பது ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு முக்கியம்.
என்று விலங்கு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றனஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆதரிக்கும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம். உதாரணமாக, ஆய்வுகள் அதைக் கண்டறிந்துள்ளனஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்AMPK என்சைமின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும்.
குறைந்த பட்சம் ஒரு ஆய்வு அதிக அளவு என்று காட்டுகிறதுஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுக்கான பொதுவான முகவர் போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது
ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ்சாறுகள் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இது மேக்ரோபேஜ்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. மேக்ரோபேஜ்கள் உங்கள் உடலின் அழற்சியின் பதிலில் ஈடுபடும் நோயெதிர்ப்பு செல்கள். மேக்ரோபேஜ்கள் குறிப்பாக வீக்கத்தின் துவக்கம், பராமரிப்பு மற்றும் தீர்வு ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளன.
பயன்கள்ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெய்
தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை மருந்துகளின் பயன்பாட்டை பகுப்பாய்வு செய்யும் ஆராய்ச்சி, ஸ்கல்கேப், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் பேஷன் ஃப்ளவர் உள்ளிட்ட மூலிகைகள் தூக்கத்தை மேம்படுத்த அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று கூறுகிறது.சில ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயை டார்ப் செய்யவும்நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், பதட்டத்தைத் தடுக்கவும் மற்றும் உங்களுக்குத் தகுதியான மற்றும் மிகவும் தேவையான தூக்கத்தை வழங்கவும் படுக்கைக்கு முன் தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயின் அதிக அளவுகள் ஏற்படலாம்மயக்கம், மயக்கம், மனக் குழப்பம், இழுப்பு, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு மற்றும் வலிப்பு.ஸ்டெல்லேரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெய்கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது பயன்படுத்த கூடாது.
இடுகை நேரம்: செப்-08-2023