ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்

ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெய்

ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயின் அறிமுகம்

ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் என்பதுமருத்துவ தாவரத்தின் உலர்ந்த வேர்நட்சத்திரக் குஞ்சுகள்பைகலென்சிஸ் ஜார்ஜி. இது பல்வேறு சிகிச்சை விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் பாரம்பரிய சூத்திரங்கள் மற்றும் நவீன மூலிகை மருந்துகளில் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெய் என்பது ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் தாவரத்திலிருந்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஒரு இயற்கை அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும், இது வலுவான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.

ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள்

தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணம் - அமைதிக்கான மண்டை ஓடு!

ஆய்வுகள் அதைக் குறிப்பிட்டுள்ளனஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்வலுவான மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் தளர்வு நன்மைகளுக்கான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்உங்கள் மூளையில் உள்ள GABA ஏற்பிகளில் செயல்படுகிறது, அவை உங்கள் உடலின் இயற்கையான தளர்வு ஏற்பிகளாகும். GABA ஹார்மோன் தூக்கம், வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் தளர்வை ஊக்குவிக்க உங்கள் மூளையால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்இது GABAA ஏற்பிகளை (குறிப்பாக alpha2- மற்றும் alpha3- துணை வகைகள்) மட்டுமே குறிவைப்பதால் குறிப்பிட்டது. இதுவேஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்தின் நன்மைகள் மயக்கம் அல்லது சோம்பல் போன்ற எதிர்மறை பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் நிகழ்கின்றன.

மேலும், இருப்பினும்ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்மயக்க விளைவுகளை உருவாக்குவதாக அறியப்படவில்லை என்றாலும், இது உங்கள் தூக்க முறைகளை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஆய்வுகள் எடுத்துக்கொள்வதைக் கண்டறிந்துள்ளனஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்தூங்குவதற்கு முன் தூக்கம் மெதுவான அலை தூக்கம் (SWS) மற்றும் REM தூக்க கட்டங்கள் இரண்டையும் மேம்படுத்துகிறது.

நரம்பு பாதுகாப்பு –ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்உங்கள் மூளையைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது!

ஆராய்ச்சியாளர்கள் சில காலமாகவே சிறந்த ஒன்று என்று அறிந்திருக்கிறார்கள்ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்நன்மைகள் என்னவென்றால், நரம்பு பாதுகாப்பு விளைவுகளை உருவாக்கும் திறன் ஆகும். குறிப்பிடத்தக்க வகையில்,ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் நரம்பு செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். மிக முக்கியமாக, இது மூளை இஸ்கெமியாவின் போது காட்டப்பட்டுள்ளது - மூளையில் இரத்தம்/ஆக்ஸிஜன் சப்ளை பற்றாக்குறை.

இதில் பல உயிர்வேதியியல் வழிமுறைகள் ஈடுபட்டுள்ளனஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்நரம்பு பாதுகாப்பு நன்மைகள். விஞ்ஞானிகள் பரிந்துரைக்கின்றனர்ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்GABA அமைப்புடன், வெப்ப அதிர்ச்சி புரதம் 70 (HSP70) மற்றும் மைட்டோஜென்-செயல்படுத்தப்பட்ட புரத கைனேஸ்கள் (MAPKs) உடனான தொடர்பு, உங்கள் மூளைக்கு பாதுகாப்பை வழங்கும் அதன் அசாதாரண திறனுக்குப் பின்னால் உள்ள அனைத்து வழிமுறைகளாகும்.

கற்றல் திறனை அதிகரிக்க உதவக்கூடும்

ஆய்வுகள் அதைக் குறிக்கின்றனஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்சாறுகள் நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றல் திறன்களை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம். பல விலங்கு ஆய்வுகள் ஒரு மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு கவனம் மற்றும் நினைவாற்றல் சார்ந்த பணிகளில் முன்னேற்றங்களைக் காட்டியுள்ளன.ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்சாறு.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதைக் கூட காட்டியுள்ளனர்ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்மேம்பட்ட நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றலை ஊக்குவிப்பதில் சில நூட்ரோபிக் பொருட்களைப் போலவே சாறுகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, 2001 ஆம் ஆண்டு விலங்கு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டதுஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்கவனம் செலுத்தும் கவனத்தை அதிகரிப்பதில் பைராசெட்டம் போலவே பயனுள்ளதாக இருந்தது.

இதற்கான சரியான வழிமுறைகள்ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்கவனம் மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதன் நன்மைகள் குறித்து விஞ்ஞானிகளால் இன்னும் விரிவாக ஆராயப்பட்டு வருகிறது. மேலும், இதன் விளைவுகள் குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்பெரும்பாலான ஆய்வுகள் விலங்குகளில் நடத்தப்பட்டதால், மனித பங்கேற்பாளர்களிடம் கற்றல் பற்றிய சாறு.

ஆரோக்கியமான சுற்றோட்ட அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது

ஒரு முக்கியமான வழி, அதுஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்உங்கள் இரத்தத்தில் நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்ட அமைப்பை மேம்படுத்த சாறுகள் உதவுகின்றன. மிகக் குறைந்த அளவு கூடஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவை உயர்த்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிப்பதில் நைட்ரிக் ஆக்சைடு முக்கியமானது. உங்கள் உடல் போதுமான நைட்ரிக் ஆக்சைடை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்றால், இது எண்டோடெலியல் செயலிழப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்க்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும். நைட்ரிக் ஆக்சைடு வாசோடைலேஷனுக்கு காரணமாகிறது - உங்கள் இரத்த நாளங்களின் விட்டத்தை விரிவுபடுத்துகிறது, இதனால் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.

மற்ற ஆய்வுகள் அதைக் குறிப்பிட்டுள்ளனஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு அளவைக் குறைக்க உதவும் ஆற்றலை சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொண்டிருக்கக்கூடும். விலங்கு ஆய்வுகள் 16 வாரங்களுக்குப் பிறகு அதைக் காட்டுகின்றனஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்அதிக கொழுப்புள்ள உணவைப் பின்பற்றும் விலங்குகளின் பயன்பாடு, அவற்றைப் பயன்படுத்தாத விலங்குகளை விட, குறைந்த எடையையும் கல்லீரலில் குறைந்த கொழுப்பையும் கொண்டிருந்தது.ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்மேலும், கொடுக்கப்பட்ட விலங்குகள்ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்அவர்களின் இரத்தத்தில் கொழுப்பு, இலவச கொழுப்பு அமிலம் மற்றும் இன்சுலின் அளவுகள் கணிசமாகக் குறைந்திருந்தன.

நல்ல இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை மேம்படுத்த உதவுகிறது

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மிகவும் முக்கியம். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பதும் முக்கியம்.

விலங்கு ஆய்வுகள் அதைக் குறிப்பிட்டுள்ளனஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆதரிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கலாம். உதாரணமாக, ஆய்வுகள் அதைக் கண்டறிந்துள்ளனஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதாக அறியப்படும் AMPK நொதியின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது.

குறைந்தபட்சம் ஒரு ஆய்வு அதிக அளவுகளைக் காட்டுகிறதுஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு பொதுவான முகவரைப் போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ்சாறுகள் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இது குறிப்பாக மேக்ரோபேஜ்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செல்களுக்குப் பொருத்தமானது. மேக்ரோபேஜ்கள் என்பது உங்கள் உடலின் வீக்க பதிலில் ஈடுபடும் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் ஆகும். மேக்ரோபேஜ்கள் குறிப்பாக வீக்கத்தைத் தொடங்குதல், பராமரித்தல் மற்றும் தீர்வு காண்பதில் ஈடுபட்டுள்ளன.

பயன்கள்ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெய்

தூக்கமின்மைக்கு மூலிகை மருத்துவத்தின் பயன்பாட்டை பகுப்பாய்வு செய்யும் ஆராய்ச்சி, ஸ்கல்கேப், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் பேஷன் ஃப்ளவர் உள்ளிட்ட மூலிகைகள் பெரும்பாலும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது.சில ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயை டோர்ப் செய்யவும்படுக்கைக்கு முன் தேநீர் குடிப்பது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், பதட்டத்தைத் தடுக்கவும், உங்களுக்கு தகுதியான மற்றும் மிகவும் தேவையான தூக்கத்தை அளிக்கவும் உதவும்.

ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெயின் அதிக அளவுகள் ஏற்படலாம்தலைச்சுற்றல், மயக்கம், மனக் குழப்பம், இழுப்பு, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள்.ஸ்டெல்லாரியா ரேடிக்ஸ் எண்ணெய்கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பயன்படுத்தக்கூடாது.