சந்தன எண்ணெயைப் பற்றி பலர் விரிவாக அறிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. இன்று, சந்தன எண்ணெயை நான்கு அம்சங்களில் இருந்து புரிந்துகொள்ள உங்களை அழைத்துச் செல்கிறேன்.

சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெயின் அறிமுகம்

சந்தன எண்ணெய் என்பது பல்வேறு வகையான சந்தன மரங்களின், முக்கியமாக சாண்டலம் ஆல்பம் (இந்திய சந்தனம்) மற்றும் சாண்டலம் ஸ்பிகேட்டம் (ஆஸ்திரேலிய சந்தனம்) மரங்களின் மைய மரத்திலிருந்து வெட்டப்பட்ட சில்லுகள் மற்றும் பில்லெட்டுகளின் நீராவி வடிகட்டுதலிலிருந்து பெறப்படும் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும். பாரம்பரியமாக, சந்தன எண்ணெய் இந்தியா மற்றும் பிற கிழக்கு நாடுகளில் மத மரபுகளின் ஒரு பகுதியாகும். இன்று, சந்தன மரத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது மென்மையான சருமத்தை ஊக்குவிப்பதற்கும், நறுமணமாகப் பயன்படுத்தும்போது தியானத்தின் போது அடித்தளம் மற்றும் உற்சாக உணர்வுகளை வழங்குவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சந்தன எண்ணெய் அதன் மர-மலர் வாசனைக்காக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சந்தன எண்ணெய் வாசனை திரவியங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள், புனித திரவியங்கள் மற்றும் லேசான உணவு சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் மிகவும் விரும்பத்தக்க நறுமணம் காரணமாக, சந்தனத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெரும்பாலும் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் சோப்புகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களிலும் சேர்க்கப்படுகிறது.

சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய்விளைவுகள் &நன்மைகள்

1. மன தெளிவு

சந்தன மரத்தின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று, நறுமண சிகிச்சையிலோ அல்லது நறுமணப் பொருளாகவோ பயன்படுத்தும்போது மன தெளிவை மேம்படுத்துவதாகும். இது பெரும்பாலும் தியானம், பிரார்த்தனை அல்லது பிற ஆன்மீக சடங்குகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடுத்த முறை உங்களுக்கு மன கவனம் தேவைப்படும் ஒரு பெரிய காலக்கெடு இருக்கும்போது சிறிது சந்தன எண்ணெயை உள்ளிழுக்கவும், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் செயல்முறையின் போது அமைதியாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்.

2. ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் அமைதிப்படுத்துதல்

லாவெண்டர் மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றுடன், சந்தன மரமும் பொதுவாக பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வைப் போக்க நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

3. இயற்கை பாலுணர்வூக்கி

ஆயுர்வேத மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் பாரம்பரியமாக சந்தனத்தை ஒரு பாலுணர்வூக்கியாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும் ஒரு இயற்கைப் பொருள் என்பதால், சந்தனம் காம உணர்வை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆண்மைக் குறைவு உள்ள ஆண்களுக்கு உதவக்கூடும். சந்தன எண்ணெயை இயற்கை பாலுணர்வூக்கியாகப் பயன்படுத்த, மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது மேற்பூச்சு லோஷனில் இரண்டு சொட்டுகளைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.

4. துவர்ப்பு மருந்து

சந்தனம் ஒரு லேசான துவர்ப்பு மருந்தாகும், அதாவது இது ஈறுகள் மற்றும் தோல் போன்ற நமது மென்மையான திசுக்களில் சிறிய சுருக்கங்களைத் தூண்டும். பல ஆஃப்டர் ஷேவ் மற்றும் ஃபேஷியல் டோனர்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், இறுக்கவும், சுத்தப்படுத்தவும் உதவும் முதன்மை பொருட்களில் ஒன்றாக சந்தனத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன. பலர் முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை எதிர்த்துப் போராட சந்தன எண்ணெயையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

5. வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள்

சந்தனம் ஒரு சிறந்த வைரஸ் எதிர்ப்பு முகவர். மேலோட்டமான காயங்கள், பருக்கள், மருக்கள் அல்லது கொப்புளங்கள் போன்ற லேசான தோல் எரிச்சலிலிருந்து ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதும் பிற பயன்பாடுகளில் அடங்கும். எண்ணெயை நேரடியாக சருமத்தில் தடவுவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதித்துப் பாருங்கள் அல்லது முதலில் அதை ஒரு அடிப்படை கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். உங்களுக்கு தொண்டை வலி இருந்தால், ஒரு கப் தண்ணீரில் சில துளிகள் வைரஸ் எதிர்ப்பு சந்தன எண்ணெயைச் சேர்த்து வாய் கொப்பளிக்கலாம்.

6. அழற்சி எதிர்ப்பு

சந்தனம் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராகவும் உள்ளது, இது பூச்சி கடித்தல், தொடர்பு எரிச்சல் அல்லது பிற தோல் நிலைகள் போன்ற லேசான வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.

7. சளி நீக்கி

சளி மற்றும் இருமலுக்கு இயற்கையான சிகிச்சையில் சந்தனம் ஒரு சிறந்த சளி நீக்கியாகும். ஒரு டிஷ்யூ அல்லது துவைக்கும் துணியில் சில துளிகள் சேர்த்து உள்ளிழுத்து சுவாசிக்கவும், இது இருமலின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைக்க உதவும்.

8. வயதான எதிர்ப்பு

சந்தனத்தில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அவை வயதானதை ஊக்குவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைக்க உதவும். இது ஒரு இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது. சந்தன எண்ணெய் இயற்கையாகவே முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, பொதுவான மருக்கள் மற்றும் மொல்லஸ்கம் தொற்று ஆகியவற்றை மேம்படுத்த உதவும். மணமற்ற லோஷனில் ஐந்து சொட்டு சந்தன எண்ணெயைச் சேர்த்து, இயற்கையான வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்காக அல்லது முகப்பரு மற்றும் பிற சிறிய தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பயன்கள்

ஒவ்வொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயும் அதன் தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் சந்தனமும் வேறுபட்டதல்ல. அரோமாதெரபி என்பது உளவியல் அல்லது உடல் நலனை மேம்படுத்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான நடைமுறையாகும். நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சருமத்தில் தெளிக்கலாம், உள்ளிழுக்கலாம் அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.

1. தளர்வு

மனநிலையை அமைக்க உதவும் வகையில், நீட்சி, பாரே அல்லது யோகா வகுப்பு அல்லது பிற ஓய்வு நேரத்திற்கு முன் சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெயை சில துளிகள் உள்ளிழுக்கவும். அமைதியான நேரம், பிரார்த்தனை அல்லது ஜர்னலிங்கிற்கு முன் இதைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறனை அதிகரிக்கவும்.

2. கவனம் செலுத்துங்கள்

சந்தனத்தின் மன தெளிவு நன்மைகளைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி, நாள் முழுவதும் அதிக மன அழுத்தம் அல்லது அதிக வேலைப்பளு ஏற்படும் நேரங்களில் கணுக்கால் அல்லது மணிக்கட்டுகளில் சுமார் 2–4 துளிகள் தடவுவதாகும். உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாக எண்ணெயைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் நேரடியாக எண்ணெயை உள்ளிழுக்கலாம். வீட்டில் உள்ள அனைவரும் அதை அனுபவிக்க அனுமதிக்க ஒரு டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்தவும். அல்லது நீண்ட நாள் முடிவில் குளியல் நீரில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.

3. உடலுக்கு

சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களில் சந்தன எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பொதுவானது. ஒரு சிறந்த தோல் பராமரிப்புப் பயன்பாடு: வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சந்தன எண்ணெயை அடிப்படை எண்ணெயுடன் கலக்கவும். உங்கள் சொந்த கலவையை உருவாக்க சந்தனத்தை மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலந்து படைப்பாற்றல் பெறுங்கள். உதாரணமாக, ரோஜா மற்றும் வெண்ணிலா எண்ணெயுடன் 4–5 சொட்டு சந்தனத்தை கலந்து, ஒரு காதல், மணம், மரத்தாலான கலவையை உருவாக்க மணமற்ற லோஷனில் சேர்க்கவும். அல்லது மண் போன்ற, ஆண்மை போன்ற வாசனையை உருவாக்க, பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சந்தனத்தை கலந்து உங்கள் சொந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆண்களுக்கான கொலோனை உருவாக்க முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் சொந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹேர் கண்டிஷனருக்கு சந்தனத்தை ஒரு அடிப்படையாகவும் பயன்படுத்தலாம். பொடுகைத் தடுக்க உதவும் கண்டிஷனருக்கு சந்தனம் ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும்.

4. சுத்தம் செய்தல் & வீட்டு உபயோகம்

நீங்கள் வீட்டில் சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெயை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்.

l ஒரு மரக்கட்டையை நெருப்பிடத்தில் எரிப்பதற்கு முன் அதில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.

l உங்கள் காரில் ஏசி வென்ட்டில் 2–3 சொட்டுகளை ஊற்றி, நெரிசல் நேரத்தில் அமைதியான விழிப்புணர்வைப் பராமரிக்க உதவுங்கள்.

l சந்தனத்தில் கிருமி நாசினிகள் இருப்பதால், அது சலவை இயந்திரத்தை கிருமி நீக்கம் செய்யவும் உதவும். ஒரு சுமைக்கு 10–20 சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும்.

l கூடுதல் தளர்வை ஊக்குவிக்க கால் குளியலில் சந்தன எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

பற்றி

சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது ஆன்மீக மற்றும் உணர்ச்சி பயன்பாடுகளுக்கும், வாசனை திரவியம் மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கும் அதன் பயன்பாடுகளுக்கு மிகவும் பல்துறை அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும். பண்டைய காலங்களிலிருந்து சந்தனம் ஆன்மீக பயன்பாடுகளுக்கு தூபமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆழமாக அடித்தளமாக உள்ளது மற்றும் சக்கர வேலைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உணர்ச்சி ரீதியாக, சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் உள் அமைதி உணர்வை ஏற்படுத்த உதவுகிறது. மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது குறைந்த சுயமரியாதை போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் முயற்சி செய்வது ஒரு நல்ல தேர்வாகும். சந்தனம் ஒரு பாலுணர்வூட்டியாகவும் கருதப்படுகிறது. நறுமண ரீதியாக, சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் வளமானது, மரத்தன்மை கொண்டது, ஆனால் இனிமையானது. இது பெரும்பாலும் உயர் ரக வாசனை திரவியங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பிடித்தமானது. சந்தனம் ஒரு அடிப்படை குறிப்பு மற்றும் கலவைகளை முழுமையாக்க உதவுகிறது.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்:சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் சந்தனத்தை உட்புறமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. கர்ப்பிணிகள் அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்கள் சந்தன எண்ணெயை உட்புறமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

பயன்படுத்து