முனிவர் எண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களால் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக முனிவர் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறார், ரோமானியர்கள், கிரேக்கர்கள் மற்றும் ரோமானியர்கள் இந்த அற்புதமான மூலிகையின் மறைக்கப்பட்ட சக்திகளில் தங்கள் நம்பிக்கையை வைத்துள்ளனர்.

என்னமுனிவர் எண்ணெய்?
சேஜ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது சேஜ் செடியிலிருந்து நீராவி வடித்தல் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படும் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும்.

சால்வியா அஃபிசினாலிஸ் என்ற தாவரவியல் பெயரால் அழைக்கப்படும் இந்த முனிவர் செடி, புதினா குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் மத்திய தரைக்கடலை பூர்வீகமாகக் கொண்டது.

பொதுவான முனிவர் என்பது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முனிவர் வகையாகும், மேலும் உலகம் முழுவதும் 900 க்கும் மேற்பட்ட முனிவர் இனங்கள் வளர்க்கப்பட்டாலும், நறுமண சிகிச்சை மற்றும் மூலிகை மருத்துவத்திற்கு ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.

பிரித்தெடுக்கப்பட்டவுடன், பொதுவான முனிவர் வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் மூலிகை வாசனையுடன் இருக்கும்.

இது சாஸ்கள் மற்றும் மதுபானங்கள் உட்பட பல்வேறு சமையல் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் தெற்கு ஐரோப்பாவில் மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும்.

எப்படிமுனிவர் எண்ணெய்வேலை?
சேஜ் எண்ணெய் பல வழிகளில் செயல்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் அதன் பயன்பாட்டைப் பொறுத்தது.

உதாரணமாக, முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் தடவுவது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை தேவையற்ற நுண்ணுயிரிகளை சுத்தப்படுத்தி அகற்ற அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதன் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் பூஞ்சை தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும்.

அரோமாதெரபியில், முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு டிஃப்பியூசரில் சேர்க்கப்படுகிறது, இதன் வாசனை மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் தருணங்களை நிர்வகிக்க வேண்டிய மக்களை நிதானப்படுத்தி அமைதிப்படுத்துகிறது.

மேலும் அதன் ரோஸ்மரினிக் மற்றும் கார்னோசிக் அமிலக் கூறுகளுக்கு நன்றி, முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக சில பாதுகாப்பை வழங்க முடியும்.

இலைகளில் ஒன்றில் பெண் பறவையுடன் புறப்படும் முனிவரின் ஸ்டிக்கர்

நன்மைகள்முனிவர் எண்ணெய்
முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பல நன்மைகள் இது:

1. வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வழங்குதல்
உடலுக்கு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக எந்த பாதுகாப்பும் வழங்கப்படாவிட்டால், அது பலவீனப்படுத்தும் நோய்களை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் அவை ஏற்படுத்தும் செல் சேதத்தை எதிர்ப்பதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, மேலும் முனிவரின் ரோஸ்மரினிக் மற்றும் கார்னோசிக் அமில கூறுகள் இந்தப் பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடும் என்று ஊகிக்கப்படுகிறது.

2014 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி,
நம்பகமான ஆதாரம்
பப்மெட் சென்ட்ரல்

உடல் பருமன், நீரிழிவு, மனச்சோர்வு, டிமென்ஷியா, லூபஸ், ஆட்டிசம், இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நோய்களைத் தடுக்கவும் குணப்படுத்தவும் முனிவரின் (சால்வியா) வேதியியல், மருந்தியல் மற்றும் மருத்துவக் குணம்.

மூலத்திற்குச் செல்லுங்கள்: சேஜ் எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உடலுக்குப் பாதுகாப்பை வழங்க முடியும்.

சில கடுமையான நோய்களைத் தடுப்பதில் முனிவர் ஒரு பங்கை வகிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

2. தோல் நிலையை மேம்படுத்தவும்
சருமத்தை குணப்படுத்தவும், ஆற்றவும் உதவும் என்ற நம்பிக்கையில், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் முகப்பரு போன்ற பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு, சேஜ் எண்ணெய் ஒரு நிரப்பு அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக சிலரால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தின் மேற்பரப்பை சுத்தப்படுத்தவும், தேவையற்ற, தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அகற்றவும் உதவும்.

முனிவர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது தடகள கால் போன்ற சில பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

3. செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுங்கள்
முனிவர் எண்ணெயின் நன்மைகள் குறித்த தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சி, அது நம் உடலுக்கு வழங்கக்கூடிய ஆரோக்கிய பண்புகளைப் பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

இதில் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் ஆற்றலும் அடங்கும். உதாரணமாக, 2011 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு
நம்பகமான ஆதாரம்
சொற்பொருள் அறிஞர்

ஆய்வக எலிகளில் சேஜ் டீ சால்வியா அஃபிசினாலிஸ் எல். இன் இயக்க எதிர்ப்பு தொடர்பான வயிற்றுப்போக்கு செயல்பாட்டின் மதிப்பீடு.

செரிமான அமைப்பில் பித்தத்தை வெளியேற்றுவதை முனிவர் ஆதரிக்க முடியும் என்று கண்டறியப்பட்ட மூலத்திற்குச் செல்லவும். இது வயிறு மற்றும் செரிமானப் பாதைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அதிகப்படியான அமிலத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

2011 இல் வெளியிடப்பட்ட முந்தைய ஆய்வு,
நம்பகமான ஆதாரம்
பப்மெட்

சால்வியா அஃபிசினாலிஸ் எல். இலைகளின் மேற்பூச்சு அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு: உர்சோலிக் அமிலத்தின் பொருத்தம்.

மூலத்திற்குச் சென்று பார்த்தால், சேஜ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வயிறு மற்றும் செரிமானப் பாதையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து, இரைப்பைத் துன்பத்தைப் போக்கி, ஆறுதல் நிலைகளை உயர்த்தியது என்று கண்டறியப்பட்டது.

4. துப்புரவு முகவராக வேலை செய்யுங்கள்
முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் காணப்படும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள், இது ஒரு பயனுள்ள வீட்டை சுத்தம் செய்யும் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்தக் கூற்றையும் ஆராய்ந்துள்ளனர்.
நம்பகமான ஆதாரம்
AJOL: ஆப்பிரிக்க ஜர்னல்ஸ் ஆன்லைன்

சிரியாவில் சேகரிக்கப்பட்ட சால்வியா அஃபிசினாலிஸ் எல். அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு செயல்பாடு.

மூலத்திற்குச் சென்று, சேஜ் எண்ணெயின் நன்மைகள் கேண்டிடா பூஞ்சை மற்றும் ஸ்டாப் தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்க முடியும் என்பதைக் கண்டறிந்தது. இது பூஞ்சைகளின் பிடிவாதமான வடிவங்களைச் சமாளிக்கும் எண்ணெயின் திறனைக் காட்டியது, அதே நேரத்தில் சில வகையான பாக்டீரியா தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

இந்த எண்ணெயில் உள்ள கேம்பீன் மற்றும் கற்பூரக் கூறுகள், ஒரு வலுவான இயற்கை கிருமிநாசினியாகச் செயல்படுவதால், இந்த நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கும் திறன்களை வழங்குவதற்குக் காரணமாகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது.

5. நரை முடியை கருமையாக்குங்கள்
இந்தக் கூற்று இன்றுவரை ஒரு கதையாக இருந்தாலும், முனிவர் எண்ணெய் முன்கூட்டியே நிறமாற்றம் அடைவதைத் தடுக்கும் மற்றும் நரை முடியின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.

இது எண்ணெயின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் காரணமாக இருக்கலாம், இது உச்சந்தலையில் மெலடோனின் உற்பத்தி செய்யக்கூடும், இதனால் வேர்கள் கருமையாகின்றன.

முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ரோஸ்மேரி முடி எண்ணெயுடன் கலந்து தலைமுடியில் தடவினால், உச்சந்தலையில் நரை முடிகள் இருப்பதை மறைக்க இந்த கருமை விளைவை தீவிரப்படுத்த முடியும் என்றும் நம்பப்படுகிறது.