மக்காடமியா எண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்

மக்காடமியா எண்ணெய்

மெக்கடாமியா எண்ணெயின் அறிமுகம்

மக்காடமியா கொட்டைகளை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், அவை மிகவும் பிரபலமான கொட்டை வகைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அவற்றின் வளமான சுவை மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்து சுயவிவரம் காரணமாக. இருப்பினும், என்ன'இந்தக் கொட்டைகளிலிருந்து பல பயன்பாடுகளுக்காகப் பிரித்தெடுக்கப்படும் மக்காடமியா எண்ணெய் இன்னும் மதிப்புமிக்கது. இது தெளிவாகிறதுசற்று அம்பர் நிறத்தில் இருக்கும், மேலும் மக்காடமியா கொட்டைகள் அவற்றின் சுவையில் மிகவும் வலுவானவை என்பதால், சற்று கொட்டை சுவையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

மக்காடமியா எண்ணெயின் நன்மைகள்

வடுக்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை சரிசெய்ய உதவுங்கள் 

மெக்கடாமியா எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து ஈரப்பதத்தை அளிப்பதில் சிறந்தது. அதிக ஒலிக், லினோலிக் மற்றும் பால்மிடோலிக் அமிலங்களைக் கொண்டிருப்பதால், இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும், வெடிப்பைத் தடுப்பதிலும், வடுக்களை குறைப்பதிலும் நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது உலர்ந்த முடியை மென்மையாக்கவும் சரிசெய்யவும் உதவும் என்றும் அறியப்படுகிறது.

அரிப்பு மற்றும் சொறியைக் குறைக்க உதவும் 

மெக்காடமியா எண்ணெயில் பைட்டோஸ்டெரால்கள் உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒமேகா 3 மற்றும் ஒமேகா 6 கொழுப்பு அமிலங்களுடன், மெக்காடமியா எண்ணெய் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு உதவும். இது தடிப்புகள் உருவாவதைக் குறைக்கிறது, அரிப்புகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

முன்கூட்டிய சுருக்கங்களைத் தடுக்க உதவும் 

மக்காடமியா விதை எண்ணெயில் உள்ள பால்மிடோலிக் அமிலம் மற்றும் ஸ்குவாலீன், சரும கெரடினோசைட்டுகளின் மீளுருவாக்கத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் சுருக்கங்கள் முன்கூட்டியே உருவாவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன. லினோலிக் அமிலம் டிரான்ஸ்-எபிடெர்மல் நீர் இழப்பைக் குறைத்து, சருமத்தை நன்கு நீரேற்றமாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. மக்காடமியா எண்ணெயின் இந்த நீரேற்றும் குணங்கள் வறண்ட சருமம், முதிர்ந்த சருமம், குழந்தை சருமம், லிப் பாம்கள் மற்றும் கண் கிரீம்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மெக்கடாமியா எண்ணெய் ஒரு வளமான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். 

மெக்கடாமியா எண்ணெயில் காணப்படும் பால்மிடோலிக் அமிலம் மற்றும் ஸ்குவாலீன், லிப்பிட் பெராக்சிடேஷனைத் தடுக்கவும், சரும செல் சேதத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற ஊக்கி, சுற்றுச்சூழல் அழுத்தத்தால் ஏற்படும் சரும சேதத்தைத் தடுத்து, ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

கண் ஆரோக்கியம்

இதில் உள்ள சில ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்மக்காடமியா எண்ணெய் கண் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது மாகுலர் சிதைவைத் தடுப்பதன் மூலமும் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதன் மூலமும்கண்புரை. இது மற்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைப் போலவே அதே ஃப்ரீ-ரேடிக்கல்-நடுநிலைப்படுத்தும் செயல்முறையின் மூலம் அடையப்படுகிறது.மக்காடமியா எண்ணெய்.

மெக்கடாமியா எண்ணெயின் பயன்கள்

வறண்ட சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் முக முகமூடி

கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில், இயற்கை கிரேக்க தயிரைப் போட்டு, பின்னர் மக்காடமியா எண்ணெய் மற்றும் இனிப்பு ஆரஞ்சு எசன்ஸைச் சேர்க்கவும். பொருட்கள் கலக்க அனுமதிக்க சுமார் ஒரு நிமிடம் கலக்கவும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான பகுதியில் கவனம் செலுத்தி, கலவையை முழு முகத்திலும் சமமாகப் பரப்பவும். முகமூடியை 25 நிமிடங்கள் செயல்பட விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த சிகிச்சையை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யலாம்.

வெயிலுக்கு எதிரான இனிமையான ஜெல்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவை கிடைக்கும் வரை கலக்கவும். அத்தியாவசிய லாவெண்டர் எண்ணெயின் துளிகளால் செய்முறையை முடிக்கவும். தயாரிப்பை ஒரு கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் ஊற்றி, குளிர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் சுமார் 3 மாதங்கள் வைக்கவும். எப்படி பயன்படுத்துவது: பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஜெல்லைப் பூசி, அது முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை மசாஜ் செய்யலாம். ஜெல்லை மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அனைத்து பொருட்களும் மீண்டும் கலக்கும் வகையில் பாட்டிலை அசைக்கவும்.

உடையக்கூடிய முடிக்கு மறுசீரமைப்பு சுருக்கம்

Mஅகாடமியா எண்ணெய், இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய். ஒரு டார்க் கிளாஸ் பாட்டிலை எடுத்து, ஒவ்வொரு தாவர எண்ணெயையும் 20 மில்லி சம பாகங்களில் கலக்கவும். இறுதியாக, நீங்கள் 4 சொட்டு ரோஸ்மேரி மீளுருவாக்கம் செய்யும் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.

சில நொடிகள் பாட்டிலை அசைத்தால் செய்முறை தயாராகிவிடும். தலைமுடியின் வேர் முதல் நுனி வரை தாராளமாக தயாரிப்பைப் பூசி, சுமார் இரண்டு மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் லேசான நடுநிலை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி வழக்கமான முறையில் கழுவவும். இந்த அமுக்கத்தை மாதத்திற்கு இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யலாம்.

மெக்காடமியா எண்ணெயின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

சிலருக்கு மக்காடமியா எண்ணெயால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளில் படை நோய், அரிப்பு, வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். மக்காடமியா எண்ணெயை உட்கொண்ட பிறகு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

செரிமான பிரச்சினைகள்

Mஅகாடமியா எண்ணெய்இதில் கொழுப்பு அதிகமாக உள்ளது, மேலும் இதை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்று அசௌகரியம் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் இதை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுமக்காடமியா எண்ணெய்மிதமான அளவில் மற்றும் அதிக அளவில் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

இரத்த மெலிப்பான்களுடன் குறுக்கீடு

Mஅகாடமியா எண்ணெய்இதில் வைட்டமின் கே உள்ளது, இது வார்ஃபரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளின் செயல்திறனில் தலையிடக்கூடும். நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.மக்காடமியா எண்ணெய்.

அதிக கலோரிகள்

Mஅகாடமியா எண்ணெய்இதில் அதிக கலோரிகளும் கொழுப்பும் உள்ளது, ஒரு தேக்கரண்டியில் சுமார் 120 கலோரிகளும் 14 கிராம் கொழுப்பும் உள்ளது. இதை அதிகமாக உட்கொள்வது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுமக்காடமியா எண்ணெய்மிதமான அளவிலும், சீரான உணவின் ஒரு பகுதியாகவும்.

செல்லப்பிராணிகளுக்கு ஏற்றதாக இல்லாமல் இருக்கலாம்

மெக்கடாமியா கொட்டைகள் மற்றும்மக்காடமியா எண்ணெய்நாய்கள் மற்றும் பிற விலங்குகளுக்கு நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம். சிறிய அளவு கூட வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, காய்ச்சல் மற்றும் சோம்பல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உங்களிடம் செல்லப்பிராணிகள் இருந்தால், மக்காடமியா கொட்டைகள் மற்றும்மக்காடமியா எண்ணெய்அவர்களுக்கு எட்டாத தூரத்தில்.