இது மருத்துவ மற்றும் அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுவதில் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இப்போது மிகவும் பல்துறை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இந்தக் கட்டுரையில், லாவெண்டர் எண்ணெயின் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகளை ஆராய்வோம். அவற்றில் ஐந்து இங்கே:
லாவெண்டர் எண்ணெய் மனம் மற்றும் உடலில் ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது தூக்கமின்மை மற்றும் பதட்டத்திற்கு இயற்கை வைத்தியம் தேடுபவர்களுக்கு ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.
லாவெண்டரின் வாசனை நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும், தளர்வு மற்றும் அமைதியான தூக்கத்தை ஊக்குவிப்பதாகவும் நம்பப்படுகிறது. உங்கள் டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் அல்லது நிம்மதியான இரவு தூக்கத்திற்கு உங்கள் தலையணையில் தடவவும்.

லாவெண்டர் எண்ணெயில் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது அவர்களின் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.
சருமத்தை ஆற்றவும், அமைதிப்படுத்தவும் இதன் திறன், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இது வடுக்கள் மற்றும் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உதவும். உங்களுக்குப் பிடித்த மாய்ஸ்சரைசரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு ஒரு ஸ்பாட் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தவும்.

தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு இயற்கையான தீர்வாக லாவெண்டர் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இதன் அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் தளர்வு தரும் பண்புகள் பதற்றத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று அறியப்படுகிறது. நிவாரணம் பெற, உங்கள் கோயில், கழுத்து அல்லது உங்கள் காதுகளுக்குப் பின்னால் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். சூடான அமுக்கத்தில் சில துளிகளைச் சேர்த்து, கூடுதல் நிவாரணத்திற்காக நெற்றியில் வைக்கலாம்.

லாவெண்டர் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக அமைகிறது.
இதன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன, உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்கின்றன. இது சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சளி மற்றும் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், அல்லது அதை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, தோலில் தடவவும்.

செரிமானத்திற்கு உதவவும், செரிமான பிரச்சினைகளைப் போக்கவும் லாவெண்டர் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள் செரிமான அமைப்பை அமைதிப்படுத்தவும், வீக்கம், வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், அல்லது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, நிவாரணத்திற்காக உங்கள் வயிற்றில் மசாஜ் செய்யவும். கூடுதல் செரிமான ஆதரவுக்காக ஒரு கப் தேநீர் அல்லது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சில துளிகள் சேர்க்கலாம்.

லாவெண்டர் எண்ணெய் என்பது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகளைக் கொண்ட பல்துறை அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும். ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்துவது முதல் செரிமானத்திற்கு உதவுவது வரை, இந்த எண்ணெய் பரந்த அளவிலான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
இதன் அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் பண்புகள், தூக்கம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு இயற்கை வைத்தியம் தேடுபவர்களுக்கு இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது. இவ்வளவு நன்மைகளுடன், லாவெண்டர் எண்ணெய் ஏன் மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.