பலருக்கு மல்லிகை பற்றி தெரியும், ஆனால் மல்லிகையின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பற்றி அவர்களுக்கு அதிகம் தெரியாது

ஜாஸ்மின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அறிமுகம்

மல்லிகைப் பூவிலிருந்து பெறப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய் வகை மல்லிகை எண்ணெய், மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதற்கும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துவதற்கும் ஒரு பிரபலமான இயற்கை தீர்வாகும். மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மல்லிகை பூக்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக பிந்தைய வகையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. பாரம்பரியமாக, சீனா போன்ற இடங்களில் மல்லிகை எண்ணெய் உடல் நச்சுத்தன்மையை நீக்கவும், சுவாசம் மற்றும் கல்லீரல் கோளாறுகளை போக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்துடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கவும் இது பயன்படுகிறது. இன்று மல்லிகை எண்ணெயின் விரும்பப்படும் சில நன்மைகள் இங்கே.

மல்லிகைஅத்தியாவசியமானதுஎண்ணெய்விளைவுகள் & நன்மைகள்

1. மனச்சோர்வு மற்றும் கவலை நிவாரணம்

பல ஆய்வுகள் மல்லிகை எண்ணெயை நறுமண சிகிச்சையாகவோ அல்லது தோலில் மேற்பூச்சாகவோ பயன்படுத்திய பிறகு மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தில் முன்னேற்றங்களைக் கண்டறிந்துள்ளன, மேலும் இது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க ஒரு வழியாகும். மல்லிகை எண்ணெய் மூளையின் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதோடு அதே நேரத்தில் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது என்பதை முடிவுகள் நிரூபிக்கின்றன.

2. விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும்

மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடுகையில், மல்லிகை எண்ணெய், ஆரோக்கியமான வயது வந்த பெண்களிடம் செய்யப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் - சுவாச வீதம், உடல் வெப்பநிலை, இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு மற்றும் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் போன்ற தூண்டுதலின் உடல் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தியது.

3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுதல்

மல்லிகை எண்ணெயில் ஆன்டிவைரல், ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில், தாய்லாந்து, சீனா மற்றும் பிற ஆசிய நாடுகளில் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஹெபடைடிஸ், பல்வேறு உள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சுவாசம் மற்றும் தோல் கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான நாட்டுப்புற மருத்துவ சிகிச்சையாக மல்லிகை எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மல்லிகை எண்ணெயை நேரடியாகவோ அல்லது உங்கள் வீட்டில் உட்செலுத்துவதன் மூலமோ, மூக்கின் பத்திகள் மற்றும் சுவாச அறிகுறிகளில் உள்ள சளி மற்றும் பாக்டீரியாவை அழிக்க உதவும். உங்கள் தோலில் இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வீக்கம், சிவத்தல், வலி ​​ஆகியவற்றைக் குறைக்கலாம் மற்றும் காயங்களைக் குணப்படுத்துவதற்குத் தேவையான நேரத்தை துரிதப்படுத்தலாம்.

4. ஃபாலிங் ஸ்லீப்பிற்கு உதவுங்கள்

மல்லிகை எண்ணெய் ஒரு அமைதியான விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது, இது இயற்கையான மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவுகிறது. மல்லிகை தேநீர் வாசனை தன்னியக்க நரம்பு செயல்பாடு மற்றும் மனநிலை நிலைகள் இரண்டிலும் மயக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது. லாவெண்டருடன் மல்லிகைப்பூவை உள்ளிழுப்பது இதயத் துடிப்பைக் குறைக்க உதவியது மற்றும் அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வுகளைக் கொண்டுவர உதவியது, இவை அனைத்தும் டோஸ் ஆஃப் செய்வதற்கும் அமைதியற்ற இரவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் முக்கியம். உங்கள் வீட்டில் மல்லிகை எண்ணெயைப் பரப்புவதற்கு, லாவெண்டர் எண்ணெய் அல்லது தூப எண்ணெய் போன்ற பிற இனிமையான எண்ணெய்களுடன் ஒரு டிஃப்பியூசரில் பல சொட்டுகளை இணைக்கவும்.

5. மெனோபாஸ் அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்

மல்லிகை எண்ணெயை அரோமாதெரபி சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துதல் அல்லது சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் மாதவிடாய் நிவாரணத்திற்கான இயற்கையான தீர்வாக செயல்படும்.

6. செறிவை அதிகரிக்கவும்

மல்லிகை எண்ணெயைப் பரப்புவது அல்லது உங்கள் தோலில் தேய்ப்பது உங்களை எழுப்பவும் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் உதவும். உங்கள் அன்றைய நாளுக்குத் தயாராவதற்கு உங்கள் குளியல் நீரில் சிறிது சேர்த்து அல்லது காலைக் குளிக்கும்போது உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும். ஒரு சோதனை வருகிறதா அல்லது விளக்கக்காட்சியைச் செய்ய வேண்டுமா? கொஞ்சம் மல்லிகை எண்ணெயை முகர்ந்து எடுக்கவும்.

7. ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கவும்

கறைகளைக் குறைக்கவும், வறட்சியை மேம்படுத்தவும், எண்ணெய் பசை சருமத்தைச் சமப்படுத்தவும், சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைத் தடுக்கவும், ஷேவிங் எரிச்சலை அமைதிப்படுத்தவும் உங்கள் முகத்தில் மல்லிகை எண்ணெயை, ஷவர் ஜெல் அல்லது பாடி லோஷனில் கலந்து முயற்சிக்கவும். ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்ப்பதற்காக, சருமத்தின் ஒரு பகுதிக்கு ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அத்தியாவசிய எண்ணெயுக்கான உங்கள் எதிர்வினையை முதலில் சோதிக்கவும். மல்லிகை எண்ணெயை கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்துவது உங்கள் பூட்டுகளை மட்டும் விளைவிப்பதில்லை, இது உங்கள் சருமத்தைப் போலவே வறட்சியையும் எதிர்க்கவும் மற்றும் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

8. அமைதியான அல்லது புத்துணர்ச்சியூட்டும் மசாஜ் எண்ணெயை உருவாக்கவும்

இது எந்த எண்ணெயுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, மல்லிகை எண்ணெயை மேம்படுத்தும் அல்லது இனிமையான பக்கத்தில் மசாஜ் செய்யலாம். புத்துணர்ச்சியூட்டும் மிளகுக்கீரை அல்லது ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மற்றும் உங்களுக்கு விருப்பமான கேரியர் எண்ணெயுடன் மலர் எண்ணெயை இணைக்க முயற்சிக்கவும். மல்லிகை எண்ணெயை லாவெண்டர் அல்லது ஜெரனியம் எண்ணெய் மற்றும் கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும். மல்லிகை எண்ணெய் தேவைப்படும் போது விழிப்புணர்வையும் விழிப்புணர்வையும் அதிகரிக்கும், ஆனால் இது ஒரு சரியான மசாஜ் எண்ணெயாக ஆக்கும் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் விளைவையும் ஏற்படுத்தும்.

9. இயற்கையான மனநிலையை தூக்கும் வாசனை திரவியமாக சேவை செய்யவும்

மல்லிகை எண்ணெய் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இயற்கையான, இரசாயனங்கள் இல்லாத வாசனைக்காக உங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் கழுத்தில் மல்லிகை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். மல்லிகை எண்ணெய் பல பெண்களின் வாசனை திரவியங்களைப் போன்ற ஒரு சூடான, மலர் வாசனை கொண்டது. சிறிது தூரம் செல்லும், எனவே முதலில் ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டுகளை மட்டும் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் விரும்பினால் வாசனையின் வலிமையைக் குறைக்க கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.

Jஅஸ்மின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்பாடுகள்

1.அரோமாதெரபி மசாஜ்

அரோமாதெரபி உள்ளிழுப்பதை விட மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் அரோமாதெரபி மசாஜ் மிகவும் நன்மை பயக்கும். மல்லிகை எண்ணெயை கேரியர் எண்ணெயுடன் (தேங்காய் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய்) நீர்த்துப்போகச் செய்து, உடல் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியூட்டும்.

2.தூக்கத்திற்காக பரவியது

ஒரு சில துளிகள் மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது அதன் கலவைகள் ஒரு நறுமண டிஃப்பியூசர் அல்லது ஒரு ஈரப்பதமூட்டியில் சேர்க்கப்பட்டு படுக்கைக்கு முன் வீட்டில் பரவுகின்றன. நறுமணம் மனதையும் உடலையும் அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் சரியான தரமான தூக்கத்தை உறுதி செய்கிறது.

3.மனநிலையை அதிகரிக்க பரவியது

மல்லிகை எண்ணெய்க்கு விழிப்புணர்வையும், விழிப்புணர்வையும் அதிகரிக்கும் தன்மை உண்டு. இது மூட்டு அமைப்பைத் தூண்டும் ஒரு போதை தரும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது மனநிலையையும் உற்சாகத்தையும் அதிகரிக்கிறது. எண்ணெயைக் கரைத்து கழுத்து மற்றும் மணிக்கட்டுகளில் தடவி நாள் முழுவதும் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம். மனநிலையை மேம்படுத்தவும் எண்ணெய் மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சுவாச விகிதத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மூளையில் தூண்டுதல் மற்றும் செயல்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

1. மன கவனத்தை அதிகரிக்கிறது

மல்லிகையின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆற்றலைத் தூண்டுவதாக அறியப்படுகிறது, இதனால் நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பது அல்லது தோலில் தேய்ப்பது ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செறிவு அல்லது கவனம் அதிகரிக்கிறது. இந்த எண்ணெயை சிறந்த கற்றல் அனுபவம் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்க்கும் குழந்தைகளின் படிக்கும் அறையில் பரவுகிறது. .

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாடுகள்

மல்லிகை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பல எளிய வழிகள் உள்ளன. அவற்றை கீழே கண்டறிக.

1.நீங்கள் சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் உணர்ந்தால், உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்த மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெயை டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்தலாம்.

2. மல்லிகை எண்ணெயின் நறுமணத்தை ஒரு நிதானமான விளைவுக்கு உள்ளிழுக்கவும்.

3. நீங்கள் 2-3 துளிகள் எண்ணெயை ஒரு சூடான குளியல் செய்யலாம்.

4. தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற ஒரு அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெயுடன் 3 சொட்டு மல்லிகை எண்ணெயை கலந்து மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தவும்.

l மலர் தோட்ட வாசனை

l கார் ஃப்ரெஷனர்

l சமநிலை மசாஜ்

l பாத மசாஜ்

Precஏலம்s:கருவுற்ற பெண்கள் இந்த எண்ணெயை பிரசவம் வரை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது எம்மெனாகோக் ஆகும். இது மிகவும் தளர்வு மற்றும் மயக்கமடைகிறது, எனவே அதிக அளவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். மீண்டும், மல்லிகைக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், அறியப்பட்ட ஒவ்வாமையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கலப்படம்: மல்லிகையின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெர்கமோட், சந்தனம், ரோஜா மற்றும் ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு மற்றும் திராட்சைப்பழம் போன்ற சிட்ரஸ் பழங்களின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் நன்றாக கலக்கிறது.