பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பெர்கமோட் (சிட்ரஸ் பெர்காமியா) என்பது சிட்ரஸ் மரக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பேரிக்காய் வடிவிலான ஒரு மரமாகும். பழமே புளிப்பாக இருக்கும், ஆனால் அதன் தோலை குளிர்ச்சியாக அழுத்தும் போது, ​​அது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட இனிப்பு மற்றும் மிருதுவான நறுமணத்துடன் கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெயை அளிக்கிறது.

இத்தாலியின் தென்மேற்குப் பகுதியான கலாப்ரியாவில் உள்ள பெர்கமோ நகரத்தின் பெயரால் இந்த ஆலை பெயரிடப்பட்டது, மேலும் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு, வாசனை திரவியத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் முதன்முதலில் பயன்படுத்தப்பட்ட இடமாகும். இன்றும் உலகின் முதன்மையான பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் இடமாக கலாப்ரியா பகுதி உள்ளது.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் எங்களை

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பரவலான கவர்ச்சிகரமான நறுமணம் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இதை ஒரு சிறந்த இயற்கை சுத்தப்படுத்தியாகவும், தளர்வாகவும் ஆக்குகின்றன. பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில பிரபலமான வழிகள் இங்கே.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இயற்கை தோல் சுத்தப்படுத்தி செய்முறை

8 அவுன்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 5-6 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கரைசலில் ஒரு சுத்தமான முகத் துணியை நனைத்து, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் முகம் மற்றும் கழுத்தை மெதுவாகத் துடைக்கவும், இதனால் மேக்கப் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் நீங்கி, சருமம் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும். காலையில், மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு இதே ஃபார்முலாவைப் பயன்படுத்தலாம்.

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு, வாசனை இல்லாத காஸ்டில் அல்லது கிளிசரின் சோப்பில் 8-10 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு படுக்கைக்கு முன் சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

பெர்கமோட் மற்றும் காயம் பராமரிப்பு

சிராய்ப்புகள் (சிறிதளவு அல்லது இரத்தப்போக்கு இல்லாத தோல் கீறல்கள்) மற்றும் சிறிய சிரங்கு காயங்களின் வடுவைக் குறைக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும், 8 அவுன்ஸ் குளிர்ந்த நீரில் 3-4 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தி, நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயால் காயத்தைக் கழுவவும். காயத்தின் மீது எந்த வகையான கட்டுகளையும் போடுவதற்கு முன் காற்றில் உலர விடவும்.

குளியல் சேர்க்கையாக பெர்கமோட் எண்ணெய்

எப்சம் உப்பு குளியலின் தசை தளர்வு நன்மைகளை அதிகரிக்க, 6 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் 6 சொட்டு லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் சேர்க்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தொட்டியை நிரப்பும் நீரோடைக்குள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். தடிப்புகள் அல்லது பிற அரிப்பு தோல் நிலைகளிலிருந்து நிவாரணம் பெற எப்சம் உப்பைப் பயன்படுத்தினால், பெர்கமோட் மற்றும் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சொட்டுகளின் எண்ணிக்கையை ஒவ்வொன்றிலும் 3 ஆகக் குறைக்கவும்.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் காற்று புத்துணர்ச்சியூட்டும் கருவி

எளிதான, இயற்கையான காற்று புத்துணர்ச்சிக்கு, தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் 6-8 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கலவையை அறைக்குள் தெளிக்கவும் (100-150 சதுர அடிக்கு 3-4 முறை), மக்கள் அல்லது செல்லப்பிராணிகள் மீது தெளிக்காமல் கவனமாக இருங்கள்.

சந்தனம், இலவங்கப்பட்டை, லாவெண்டர், மிளகுக்கீரை, ரோஸ்மேரி மற்றும் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவற்றின் நறுமணங்களுடன் பெர்கமோட் நன்றாக கலக்கிறது. பணக்கார நறுமண அனுபவத்தை உருவாக்க, இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றை 3-4 சொட்டு பெர்கமோட்டுடன் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

வீட்டு உபயோகத்திற்கான இயற்கை பெர்கமோட் கிளீனர்

அப்ஹோல்ஸ்டரி மற்றும் கம்பளங்களைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்ய, தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் 6-8 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி, கரைசலை மேற்பரப்பில் தெளிக்கவும், பின்னர் துணி அல்லது கடற்பாசி மூலம் துடைக்கவும்.

பெர்கமோட் எண்ணெய் அரோமாதெரபி

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல வாசனை திரவியங்களில் காணப்படுவதற்கு நல்ல காரணம் இருக்கிறது: நறுமணம் பரவலாக ஈர்க்கக்கூடியது மற்றும் பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் தசை பதற்றத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. நறுமண சிகிச்சைக்கு, ஒரு டிஃப்பியூசரில் 3-4 சொட்டுகளை வைக்கவும்.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மசாஜ் எண்ணெய் செய்முறை

தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா போன்ற 1 அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெயுடன் 1-3 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, தோலில் மசாஜ் செய்யவும். இது தசை பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைப் போக்க உதவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பெர்கமோட் வாசனை திரவியம்

பெர்கமோட் என்பது வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் வாசனை திரவியங்கள் உட்பட, வாசனை திரவியங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய். இனிப்பு, நீடித்த வாசனை திரவியத்திற்கான எளிய செய்முறைக்கு 2 டேபிள்ஸ்பூன் கேரியர் எண்ணெயில் 6 சொட்டு பெர்கமோட், 15 சொட்டு லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 9 சொட்டு சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவை தேவை. ஒரு இருண்ட கண்ணாடி பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி, 4 டேபிள்ஸ்பூன் உயர்-புரூஃப் வோட்காவுடன் இணைந்த எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். பாட்டிலை மூடி 90 விநாடிகள் தீவிரமாக குலுக்கவும். 24 மணி நேரம் குளிர்ந்த இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும், பின்னர் 1 டேபிள்ஸ்பூன் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். மீண்டும் 60 விநாடிகள் குலுக்கவும். 24 மணி நேரம் மீண்டும் உட்கார வைத்த பிறகு, வாசனை திரவியம் அணியத் தயாராக உள்ளது.

பெர்கமோட் பொடுகு முடி பராமரிப்பு

பொடுகைக் கட்டுப்படுத்தவும், அரிப்பைக் குறைக்கவும், உச்சந்தலையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடவும், தினமும் 1 அவுன்ஸ் ஷாம்பூவுடன் 3 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நன்மைகள்

பல நூற்றாண்டுகளாக ஒரு சிகிச்சை மூலிகையாகப் பயன்படுத்தப்படும் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய், பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது. அறிவியல் ஆராய்ச்சியில் ஏற்பட்டுள்ள முன்னேற்றங்களுடன், எந்த வரலாற்று சுகாதார நன்மைகள் ஆதரவைப் பெறுகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நன்மைகள்:

1. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்
2. அழற்சி பண்புகள்
3. பதட்ட நிவாரண பண்புகள்
4. மன அழுத்த நிவாரண பண்புகள்

பெர்கமோவின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்உணவு மூலம் பரவும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை நிரூபிக்கவும்t அத்தியாவசிய எண்ணெய்

2006 ஆம் ஆண்டு மருத்துவ ஆய்வில், பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உணவு விஷத்திற்கு வழிவகுக்கும் டீஜென்கள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

பச்சைக் கோழி அல்லது முட்டைக்கோஸில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​பர்கமாட், தொடர்பு புள்ளியைச் சுற்றியுள்ள ஒரு சிறிய பகுதியில் பச்சை உணவில் பொதுவாகக் காணப்படும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது (ஆம்பிலோபாக்டர் ஜெஜூனி, எஸ்கெரிச்சியா கோலி O157, லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜென்ஸ், பேசிலஸ் செரியஸ் மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ்) என்று முடிவுகள் குறிப்பிடுகின்றன. எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பர்கமாட் மிகவும் பயனுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெயாக நிரூபிக்கப்பட்டது.

குறிப்பு:தொழில்துறை உணவு தயாரிப்பில் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிரான இயற்கை பாதுகாப்பாக பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நம்பிக்கைக்குரியதாக இருந்தாலும், வீட்டில் உணவு தயாரிப்பதில் அல்லது சமைப்பதில் பயன்படுத்துவதற்கு இது பாதுகாப்பானது என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை.

பெர்கமோட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்

2007 ஆம் ஆண்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பற்றி நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், அதன் பயன்பாட்டை இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக ஆராய்ந்தது.

ஒரு விலங்கு மாதிரியில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாகக் குறிப்பிட்டனர், அவை அதிக அளவுகளில், ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தின் விளைவுகளுடன் ஒப்பிடத்தக்கவை.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இந்த நன்மையை மனித சிகிச்சை விருப்பமாக எவ்வாறு மொழிபெயர்க்கலாம் என்பது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும். இருப்பினும், குளியல் நீர் மற்றும் மசாஜ் எண்ணெயில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் நன்மையை இது ஆதரிக்கிறது.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பதட்ட நிவாரணம்

சமீபத்திய மருத்துவ பரிசோதனையில், பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமணம் மனநிலை மற்றும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தில் அதன் விளைவுகளுக்காக மதிப்பீடு செய்யப்பட்டது. 41 நோயாளிகள் நீராவி அல்லது பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயால் மேம்படுத்தப்பட்ட நீராவிக்கு ஆளானார்கள்.

பெர்கமோட்டின் மன அழுத்த நிவாரண பண்புகள்

விலங்குகளில் வாஸ்குலர் பதற்றத்தில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் விளைவுகள் குறித்த சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வு, நீர்த்த பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது தமனிகளில் உள்ள மென்மையான தசை திசுக்களை தளர்த்தக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது.3

இந்த கண்டுபிடிப்பு, உடலியல் அழுத்தத்தைக் குறைக்க அரோமாதெரபி, மசாஜ் மற்றும் குளியல் சிகிச்சைகளில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்க உதவுகிறது.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பக்க விளைவுகள்

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்தப்படும்போது அல்லது கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்த மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது.

பெர்கமோட் மற்றும் பிற சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பொதுவான பக்க விளைவு ஃபோட்டோடாக்ஸிசிட்டி (ஒளியிலிருந்து தோல் எரிச்சல், குறிப்பாக சூரிய ஒளி போன்ற புற ஊதா ஒளி) ஆகும். ஃபோட்டோடாக்ஸிசிட்டியின் சாத்தியக்கூறைக் குறைக்க, நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் சருமத்தில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஒரு சுகாதார நிபுணரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் இல்லாவிட்டால், பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உட்கொள்ள வேண்டாம். தயாரிப்பில் உள்ள வழிமுறைகளை எப்போதும் படித்து பின்பற்றவும்.

குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.